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  • 西兰花蛋黄奶粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-02
    我家小熙吃饭贪口大,吃鸡蛋容易噎,煮鸡蛋营养好,这样做简单,蛋黄做粥,蛋清可以拌小菜。用料西兰花15朵鸡蛋1个配方奶粉2勺克温热白开水100克西兰花蛋黄奶粥的做法西兰花放小苏打洗净,用凉水...
  • (23)西兰花蛋黄粥「8M」食谱大全及做法,烹饪好吃的(23)西兰花蛋黄粥「8M」方法
    发表于:03-17
    适用八个月及以上宝宝。用料西兰花蛋黄粥米(23)西兰花蛋黄粥【8M】的做法准备好所需食材。今天的粥我用了藜麦,小米,大米三种食物。粥米洗干净后加入适量水放入BB煲中。调好时间开始熬粥。...
  • 奶油西兰花如何做才美味,怎么做奶油西兰花简单又好吃
    发表于:05-22
    不想吃米饭,就吃多点蔬菜啦啦啦用料西兰花1朵牛奶适量奶油适量盐适量橄榄油适量(我用的椰子油)奶酪(可选)适量铺面奶油西兰花的做法西兰花洗干净切成小块沥干水备用把西兰花放进烤盘,倒入...
  • 奶酪西兰花如何做才美味,怎么做奶酪西兰花简单又好吃
    发表于:07-30
    娃儿爱极奶酪,这个菜除了西兰花还可以用别的菜来做,煮一煮,蒸一蒸,算是健康的了!用料西兰花(其实其他菜也可以,但是绿叶菜就算了)适量盐一丁丁生抽一点点片状奶酪2片(喜欢吃的可以多放)奶酪西兰...
  • 西兰花虾粥如何做才美味,怎么做西兰花虾粥简单又好吃
    发表于:10-08
    用料西兰花4朵胡萝卜半根虾15只大米1杯玉米半根蘑菇2朵胡椒粉少量盐适量酱油半勺火腿肠1根西兰花虾粥的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净,西兰花切小朵,玉米取颗粒,胡萝卜切丁。鲜虾去虾壳,去...
  • 蟹黄西兰花如何做才美味,怎么做蟹黄西兰花简单又好吃
    发表于:07-25
    快手菜10分钟有颜值又美味用料西兰花1个鸡蛋2个盐适量胡椒粉适量蒜蓉适量蚝油适量酱油适量蟹黄西兰花的做法鸡蛋打散,加入适量胡椒粉跟精盐,放一旁备用。蓉粒拍开,切成蒜蓉西兰花切小朵,先...
  • 黄金西兰花如何做才美味,怎么做黄金西兰花简单又好吃
    发表于:05-11
    用料西兰花1朵盐5克黄油200克黄金西兰花的做法西兰花煮熟,沥水黄油放入盐,打发黄油挤花,完成...
  • 酸奶西兰花如何做才美味,怎么做酸奶西兰花简单又好吃
    发表于:12-22
    这个好像减肥神马的吃最好了······我因为早餐吃多了,中午只好搞些这样清淡的来吃吃=。=用料西兰花胡萝卜盐水酸奶酸奶西兰花的做法西兰花掰好,洗净,梗可以切小段,用盐水浸泡胡萝卜洗...
  • 牛奶西兰花如何做才美味,怎么做牛奶西兰花简单又好吃
    发表于:04-22
    牛奶🥛西兰花🥦煎蛋🍳西兰花解了牛奶的腻,煎蛋提供油脂,三者堪称灵魂配合。用料牛奶230ml西兰花一朵鸡蛋2个黑胡椒少量盐少量没有很大味道的油适量牛奶西兰花的做法烧水的同时洗西兰花水...
  • 西兰花蛋黄粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-20
    4.12两个宝贝的早餐,西蓝花蛋黄粥+葱油花卷+橙子,蛋黄富含DHA,锌等多种营养元素,有助于孩子大脑与身体发育用料鸡蛋2个西兰花适量大米适量西兰花蛋黄粥的做法大米煮熟,西蓝花焯水后切碎,鸡蛋...
  • 西兰花蛋黄米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-16
    用料大米适量西兰花3朵鸡蛋2个西兰花蛋黄米粥的做法取出适量的米,尽可能提前浸泡,这样更容易熟锅中放入适量水,将大米加入锅中取几多西兰花放水里浸泡一会浸泡西兰花的同时,把鸡蛋入冷水锅...
  • 宝宝辅食—山药青菜蛋黄猪肉泥西兰花碎米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食—山药青菜蛋黄猪肉泥西兰花碎米粥方法
    发表于:02-11
    宝宝八个月对营养的需求很旺盛在确保宝宝不过敏和易于消化的前提下做辅食的食材种类尽量的丰富些关于食材用量根据自家宝宝酌情而定用料生态黑猪里脊肉一小块鸡蛋一个西兰花二-三朵山...
  • 婴儿辅食番茄西兰花草虾胡萝卜蛋黄粥食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食番茄西兰花草虾胡萝卜蛋黄粥方法
    发表于:12-05
    用料胡萝卜5克西兰花一小朵蛋黄一个草虾3只小番茄2个婴儿辅食番茄西兰花草虾胡萝卜蛋黄粥的做法蔬菜切薄,切小,虾去头去虾线,切碎小番茄开水烫一下去皮,用专用剪刀剪碎,番茄同大米一同煮,其...
  • 凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤食谱大全及做法,烹饪好吃的凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤方法
    发表于:05-10
    凤祥咸蛋黄论嫩骨鸡,不添加激素,味道鲜美,制作方便,用它来配西餐的奶油汤最好了用料凤祥咸蛋黄嫩骨鸡3个西兰花50克淡奶油50克牛奶10克洋葱20克盐1克凤祥咸蛋黄嫩骨鸡西兰花奶油汤的做法把...
  • 西兰花蛋黄大米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:08-06
    营养美味,做法简单,建议月龄8m+用料大米适量西兰花1朵蛋黄1个西兰花蛋黄大米粥的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十十一...
  • 西兰花蛋黄粥/米糊食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花蛋黄粥/米糊方法
    发表于:04-17
    蛋黄最好是在八个月之后添加。给宝宝吃蛋黄就是为了补铁。但是现在宝宝米糊里面都是有补充的。或者菠菜。牛羊肉。都补铁。所以真的不用太早给宝宝吃。还增加宝宝肠胃负担。8M+用料西...
  • 奶香西兰花如何做才美味,怎么做奶香西兰花简单又好吃
    发表于:01-08
    用料西兰花一棵牛奶1杯枸杞1大匙面粉1大匙盐少许色拉油1大匙奶香西兰花的做法把整个的西兰花改切成一朵一口大小的小株花,中间的粗梗部份也可切成1x3公分的粗片,洗净、滤干备用。西兰花...
  • 正宗美味的西兰花蛋黄粥 宝宝辅食食谱怎么做
    发表于:05-01
    亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再...
  • 西兰花蛋黄粥,简单易做又好喝食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花蛋黄粥,简单易做又好喝方法
    发表于:12-11
    西兰花的好处有多少不用说大家也知道,西兰花搭配蛋黄熬粥既营养丰富又可提高免疫力,做法也是灰常简单用料西兰花半朵鸡蛋2个盐1勺大米半量杯西兰花蛋黄粥,简单易做又好喝的做法1、大米洗...
  • 咸蛋黄西兰花(生酮)食谱大全及做法,烹饪好吃的咸蛋黄西兰花(生酮)方法
    发表于:07-02
    用料咸蛋黄2个西兰花1朵盐2克咸蛋黄西兰花(生酮)的做法西兰花切小块(因为要炒熟)加15g椰子油炒熟(中间加两次,一点点水,一个瓶盖那种)小火炒咸蛋黄最后加入西兰花一起炒小贴士味道有点腥,可以加...
  • 椰奶西兰花如何做才美味,怎么做椰奶西兰花简单又好吃
    发表于:12-17
    单人房,单人床,单人厨房,自娱自乐。椰奶西兰花是泰式菜,但是自己在家做没有那种风味,所幸西兰花怎么做都美味。用料西兰花、椰奶、大蒜、淀粉、油盐等调料椰奶西兰花的做法西兰花小块焯水,时...
  • 皮蛋西兰花粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-20
    用料皮蛋个杯香米杯西兰花朵盐克酱油勺香葱末鸡肉姜丝香菇皮蛋西兰花粥的做法香米熬烂加入鸡肉丁姜丝香葱熟了加入皮蛋,再加入香葱,装盘洒香葱末。🌲🌲🌲🌲🌲🌲。...
  • 宝宝西兰花蛋花粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-16
    我每一道辅食都是炖为主,炖营养都在里面不流失,而且特别方便适合带孩子的妈妈做辅食粥。这道做西兰花蛋花粥,非常棒的味道,我也多做一碗给自己早餐吃!用料小米适量西兰花2朵蛋黄1个胡萝卜四...
  • 地道的西兰花鲜虾粥怎么做,如何烹饪西兰花鲜虾粥才更好吃
    发表于:08-03
    营养价值西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富,它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。具体而言,西兰...
  • 西兰花粥如何做才美味,怎么做西兰花粥简单又好吃
    发表于:08-04
    西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄...