相关香肠鸡胸燕麦粥的最好吃的做法

香肠鸡胸燕麦粥

发表于：01-31

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根优形烧烤味即食鸡胸肉1块开水250克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙辣椒粉¼茶匙花椒粉少许金龙鱼芝麻香...
燕麦鸡胸肉粥

发表于：08-14

一切都是为了减脂！！在减脂的前提下又不能亏待自己的小胃胃：）这个方法真的很简单！！！！！超级快手！！！用料麦片30g鸡胸肉50g西兰花1小朵鸡蛋1个燕麦鸡胸肉粥的做法我用的燕麦是快熟的，所以提前鸡胸肉水煮...
减脂食谱｜鸡胸燕麦粥

发表于：11-06

用料燕麦片50克鸡胸肉50克西兰花50克卷心菜20克减脂食谱｜鸡胸燕麦粥的做法Breakfast（早饭）🥣鸡胸燕麦粥「准备：鸡胸肉50g，即食燕麦片50g，西兰花50g，卷心菜20g盐、生抽、白胡椒适量」「做法：西...
蔬菜鸡胸燕麦粥

发表于：12-29

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水煮鸡胸肉½块开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味辣椒面1茶匙盐少许蔬菜鸡胸燕麦粥的做法鸡胸肉撕成丝生菜切小段放入盐水浸泡10分...
燕麦烤鸡胸

发表于：02-09

低脂蛋白无油味道也很棒！用料鸡胸肉块6鸡蛋个2燕麦克100燕麦烤鸡胸的做法鸡胸肉刀背打散经络放少量盐、料酒、胡椒粉腌制（咖喱粉孜然粉basil粉也ok）腌制一晚裹一层鸡蛋燕麦用搅拌机磨碎裹...
杂蔬鸡胸燕麦粥

发表于：04-11

用料小葱2根优形奥尔良即食鸡胸肉1块胡萝卜丁15克玉米粒15克白菜⅓个燕麦片40克清水250克🔸调味盐¼茶匙杂蔬鸡胸燕麦粥的做法小葱切碎即食鸡胸肉➕白菜切小块起锅烧油倒入蛋液煎熟翻...
鸡胸燕麦饼

发表于：02-06

用料鸡胸肉80g西麦即食燕麦片100克鸡蛋1个胡萝卜30g西葫芦30g盐2g黑胡椒适量油5g鸡胸燕麦饼的做法鸡胸肉切小块；胡萝卜、西葫芦切小丁把所有的食材混合搅匀开火，平底锅倒入油用勺子取适...
轻食低脂鸡胸燕麦粥(优形鸡胸肉食谱)

发表于：10-18

这款粥集合了健身减脂常吃的多种健康食物:高蛋白，低脂肪的鸡胸肉；低糖和高膳食纤维的燕麦；含丰富维生素和微量元素的芦笋。非常适合忙碌的上班族、健身党以及轻食主义者。里面的鸡胸肉选...
优形沙拉鸡胸肉食谱_鸡胸肉鲜香菇燕麦粥

发表于：10-18

冰箱里常备优形沙拉即食鸡胸肉，吃法简单方便，无论做沙拉煮面炒菜都可以搭配。收到试吃鸡胸肉，有四个口味，今天选择了一包清爽海盐味的来煮一碗快手燕麦粥，天气渐凉，早上吃营养丰富的早餐，胃舒...
鸡胸燕麦香菇酱粥

发表于：10-16

用料即食鸡胸肉1块燕麦片30克仲景牌香菇酱30克鸡胸燕麦香菇酱粥的做法烧开水加入燕麦片加入鸡胸肉，撕开加入香菇酱烧开即可...
莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥

发表于：03-23

用料莴苣笋一只鸡胸肉一百五十克三色藜麦二十五克钢切燕麦三十五克老南瓜一百五十克莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥的做法鸡胸肉切丁，加水淀粉，盐，白胡椒粉腌制莴苣笋去皮切片冷锅热油，少量...
燕麦烤鸡胸肉

发表于：10-27

今天晚上🌕就要决战双十一了🐣🐣Areyouready❓❓赶紧来做个能抗住饥饿的小零食✊✊看完李佳奇的直播，我又加购了不少东西了😤😤你们呢？🤕用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐少许生抽少许料酒少许燕...
香辣香肠燕麦粥

发表于：01-28

用料胡萝卜丁玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根开水250克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙六婆辣椒面1茶匙恒顺香醋½茶匙香辣香肠燕麦粥的做法肉花肠斜切片...
香菇鸡胸燕麦粥

发表于：04-12

用料清水250克优形奥尔良即食鸡胸肉1块胡萝卜丁20克干香菇4朵盐¼茶匙🔸表面葱花适量香菇鸡胸燕麦粥的做法即食鸡胸肉切丁干香菇泡发切碎清水加入锅里煮开水开加入即食鸡胸肉➕胡萝卜...
减脂皮蛋鸡胸肉燕麦粥

发表于：07-19

减脂餐教程！减脂的朋友可以收一下！这款是唯健出过的一个产品，后来下架了成了我的怨念，后来实在心心念念就自己做了一次，没想到更好吃，超级鲜甜超级美味！缺点就是太好吃了容易一下吃太多碗导致...
泡菜香肠鸡蛋燕麦粥

发表于：03-18

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——泡菜香肠鸡蛋燕麦粥用料小葱2根鸡蛋1个娃娃菜1/2颗双汇特嫩三文治香肠1/6块宗家府泡菜30克清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐少...
奶香蔬菜香肠燕麦粥

发表于：01-30

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根开水150克牛奶100克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐奶香蔬菜香肠燕麦粥的做法肉花肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧...
鸡胸肉燕麦粥

发表于：05-01

香蕉燕麦粥吃腻了就换这个吧！用料燕麦克鸡胸肉块蒜克盐克油菜玉米粒胡萝卜胡椒粉金针菇鸡胸肉燕麦粥的做法......
懒人版鸡胸肉蔬菜燕麦粥

发表于：01-02

最近济南雨季，立秋后一场秋雨一场寒。大约3分钟就可以搞定的一个营养美味早餐后续继续分享燕麦的N多吃法及各种自制减脂小零食适合多种人士，独有的做法，添加了生姜，吃生姜好处多多。无糖无...
【减脂餐】皮蛋鸡胸肉燕麦粥

发表于：09-28

不到480千卡的皮蛋鸡胸肉燕麦粥～用料鸡胸肉105克皮蛋1个燕麦片50克混合蔬菜75克【减脂餐】皮蛋鸡胸肉燕麦粥的做法锅里加料酒姜片冷水煮鸡胸肉焯水除掉浮沫熟透之后夹出来等不烫手了撕...
番茄鸡胸肉肠燕麦粥

发表于：03-27

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——番茄鸡胸肉肠燕麦粥用料小葱2根番茄1个玉米粒25克美好黑胡椒鸡胸肉肠1个清水250克桂格奇亚籽混合即食燕麦片48克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油1茶匙黑...
燕麦鸡粥

发表于：07-31

燕麦米算是膳食纤维...而膳食纤维不会转换成糖，所以碳水化合物的米饭啊馒头啊什么都来得健康....孕期被医生到死赶紧改善饮食，抛弃碳水化合物....用料燕麦米100g鸡半只草菇干（菌干都行）七...
燕麦鸡胸饼

发表于：05-14

看起来就很好吃！用料鸡胸肉200g鸡蛋1个胡萝卜红萝卜半根盐黑胡椒一勺橄榄油几滴燕麦少量菠菜任意辣椒可不加料酒少许燕麦鸡胸饼的做法准备好食材胡萝卜红萝卜🥕切丝，菠菜切碎，鸡胸肉切块...
紫苏鸡胸燕麦粥～瘦身午餐

发表于：05-08

有点热的午后，想来点咸菜和粥，燕麦粥就是瘦身健身人士的最好的选择啦～用料鸡小胸3块紫苏叶两片燕麦60ml水240ml盐2g黑胡椒適量薑粉適量紫苏鸡胸燕麦粥～瘦身午餐的做法用盐和黑胡椒姜粉将鸡...
燕麦鸡胸

发表于：10-07

for自己做个笔记出自知乎红莓婆婆用料鸡胸肉块燕麦麸克鸡蛋个盐克黑胡椒勺帕玛森奶酪适量燕麦鸡胸的做法鸡胸提前用淀粉，盐，黑胡椒稍微腌制一下，大概20分钟左右腌制好的鸡胸先沾鸡蛋液，再...