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490Kcal 香蕉黑巧藜麦布朗尼
发表于:04-14
无糖油无面粉版本,甜度主要来自香蕉,切块后平均一小块才几十大卡,很适合作为早餐甜点或运动前的小饿补充用料香蕉1根即食藜麦麦片40克鸡蛋1个now生可可粉8克蓝钻无糖杏仁奶60克坚果17克49...
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