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拍黄瓜，美味又健康

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.12W

拍黄瓜，美味又健康的做法步骤图

减肥人士心惆怅，
苦思冥想求健康，
又想饱腹又不胖，
拍个黄瓜心飞扬。

用料

黄瓜	2根
蒜	3瓣
醋	1勺
盐	10克
酱油	1勺
香油	半勺

拍黄瓜，美味又健康的做法

准备好食材，黄瓜和大蒜，非常滴健康
拿起菜刀，用刀面拍击黄瓜，稍微用点力气。拍开后用刀切成小段。用工具制作蒜末
将黄瓜和蒜末放入碗中，加入酱油、醋、盐、香油搅拌
有条件的再来点香菜。这样一道简单美味的拍黄瓜就做好啦

Tags：美味又健康美味健康拍黄瓜

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