![五谷牛肉如何做才美味，怎么做五谷牛肉简单又好吃]( "五谷牛肉如何做才美味，怎么做五谷牛肉简单又好吃")
发表于：02-13
用料地瓜土豆牛肉芹菜胡萝卜🥕五谷牛肉的做法❤️牛肉胡萝卜丝芹菜炒一起❤️蒸土豆地瓜❤️益生菌青提冰水...
![五谷粥如何做才美味，怎么做五谷粥简单又好吃]( "五谷粥如何做才美味，怎么做五谷粥简单又好吃")
发表于：06-13
用料大米杯红豆克黑米克莲子克红枣8颗银耳3朵冰糖克五谷粥的做法加入以上食材，两人量，大米多一点，其他的都是一小把即可。高压锅煮25分钟，小火1000小贴士黑米不可少哦！红枣要去核。...
![香蕉牛奶（五谷粉）～食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶（五谷粉）～方法]( "香蕉牛奶（五谷粉）～食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶（五谷粉）～方法")
发表于：11-06
家里最近冒出许多香蕉用料纯奶一盒香蕉两根五谷营养粉两勺香蕉牛奶（五谷粉）～的做法准备工作完成，开始自己做营养搭配！～首先，将一盒牛奶倒入杯中，加入两勺五谷营养粉。其次，为避免结块，先搅拌几下...
![五谷肉粽😋如何做才美味，怎么做五谷肉粽😋简单又好吃]( "五谷肉粽😋如何做才美味，怎么做五谷肉粽😋简单又好吃")
发表于：12-29
家里有两枚小吃货，特别喜欢粽子，五谷杂粮又营养又好吃。😋用料粽叶50片粽带（绳子）25根黑米100克糯米200克紫米300克花生米100克竹豆100克红豆100克盐2勺鸡精2勺生抽5勺老抽1勺耗油2勺五谷...
![五谷馅如何做才美味，怎么做五谷馅简单又好吃]( "五谷馅如何做才美味，怎么做五谷馅简单又好吃")
发表于：12-01
有了几次成功的经验，就想研究一些不一样的东西！红豆、绿豆、黑米、大米、小米，这几样东西会擦出怎样的火花呢？材料经过煮制、磨浆、熬煮，最后成为粘粘的五谷馅，做五谷包的陷、面包点心的内陷...
![五谷鲜肉粽如何做才美味，怎么做五谷鲜肉粽简单又好吃]( "五谷鲜肉粽如何做才美味，怎么做五谷鲜肉粽简单又好吃")
发表于：07-27
是现学现卖的哟！因为实在太好吃，忍不住要分享给大家！用料白糯米500克花生米100克红饭豆100克血糯米100克燕麦100克绿豆100克猪肉馅500克五谷鲜肉粽的做法糯米淘洗，浸泡4小时以上。五谷米混...
![五谷如何做才美味，怎么做五谷简单又好吃]( "五谷如何做才美味，怎么做五谷简单又好吃")
发表于：11-02
我的包装设计用料红豆，绿豆，黑豆，云豆，黄豆五谷的做法豆子...
![五谷粉如何做才美味，怎么做五谷粉简单又好吃]( "五谷粉如何做才美味，怎么做五谷粉简单又好吃")
发表于：03-31
用料黑豆500克黑米200克核桃100克黑芝麻500克五谷粉的做法黑米烤箱180度15分钟，核桃160度10分钟，黑豆180度20分钟，黑芝麻粉直接买的黑豆黑米用破壁机磨粉，核桃装进食品袋，用擀面杖擀碎以上...
![五谷浆如何做才美味，怎么做五谷浆简单又好吃]( "五谷浆如何做才美味，怎么做五谷浆简单又好吃")
发表于：06-03
宝贝们喜欢的下午茶点！用料紫薯适量山药适量小米适量五谷浆的做法（我忘了拍了）先把紫薯和山药去皮，洗好，切一段段备用。再把小米洗下沥干。再把全部东西都放进破壁机里，按五谷浆，启动就好！小贴...
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发表于：07-10
❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要...
![五谷杂粮牛肉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "五谷杂粮牛肉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-12
天气越来越热，有很多小伙伴们为了秀出好身材而选择天天吃草，清爽宜人的沙拉成为了近期的热门菜品。今天真牛馆教大家做五谷杂粮牛肉沙拉，简单易做，健康营养，还能满足肉食控们大口吃肉的爽快...
![五色牛肉粒—太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的五色牛肉粒—太阳谷食谱方法]( "五色牛肉粒—太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的五色牛肉粒—太阳谷食谱方法")
发表于：11-27
马上期末考试了，给孩子做道菜加加油！孩子平时喜欢吃这道五彩牛肉粒，今天在用油上改良了一下，一直认为牛排、黄油、洋葱是黄金搭档，普通的食用油里加入了有机黄油。好多人都认为黄油脂肪含量...
![五谷饼如何做才美味，怎么做五谷饼简单又好吃]( "五谷饼如何做才美味，怎么做五谷饼简单又好吃")
发表于：02-28
怀孕后老公变着花样做的菜。一直都用牛奶调五谷粉喝，没想到做成饼这么香。用料鸡蛋1只五谷粉1勺面粉1勺葱少许五谷饼的做法鸡蛋调散，根据自己喜好加入五谷粉或者面粉，调成糊状。加少许葱...
![五谷饭如何做才美味，怎么做五谷饭简单又好吃]( "五谷饭如何做才美味，怎么做五谷饭简单又好吃")
发表于：05-17
我总觉得五谷饭是粗粮，是很有营养的一种主食。今天特地去买了食材，做一顿五谷饭。用料大米平常吃饭的量红豆一把黑豆一把豌豆一把薏米一把红萝卜半根玉米粒一把香油2勺盐适量水平常做饭...
![五谷饮如何做才美味，怎么做五谷饮简单又好吃]( "五谷饮如何做才美味，怎么做五谷饮简单又好吃")
发表于：09-12
用料黑米，糯米核桃，红枣红豆，绿豆大米，小米花生，黑芝麻冰糖适量水1200ml五谷饮的做法所有材料加起来一小碗，提前泡一晚上，夏天放冰箱泡取出洗干净，放入破壁机加水，1200ml是四碗的量，豆浆模式，30分...
![五谷汤如何做才美味，怎么做五谷汤简单又好吃]( "五谷汤如何做才美味，怎么做五谷汤简单又好吃")
发表于：12-28
用料红豆克五谷汤的做法淮山、莲子、茯苓（它们也是四神粉的组成）、百合、赤小豆煲汤，加点鹿茸菇（你也可以选香菇），两块土鸡（或者猪小排、乌鸡、鲫鱼等）就可以煲一锅有滋有味的汤。肉和菌菇仅是...
![地道的五谷米糊怎么做,如何烹饪五谷米糊才更好吃]( "地道的五谷米糊怎么做,如何烹饪五谷米糊才更好吃")
发表于：09-02
营养健康的五谷米糊，给你早餐多一个选择用料熟谷米20克蜂蜜13.5克牛奶100克纯净水适量五谷米糊的做法准备好所需食材。谷米需要提前用水浸泡。谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机，纯净水添...
![五谷羹如何做才美味，怎么做五谷羹简单又好吃]( "五谷羹如何做才美味，怎么做五谷羹简单又好吃")
发表于：07-01
自从有了五谷羹，早餐又多了一个美味的选择！五谷羮选用7种优质原料，比单一的藕粉更美味，口感润滑，一口能吃到香脆的坚果粒和酸甜的蔓越莓，再嚼一嚼，芝麻和葡萄干的香甜就会蔓延开来，香润甜滑，大...
![五谷米糊改五谷馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷米糊改五谷馒头方法]( "五谷米糊改五谷馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷米糊改五谷馒头方法")
发表于：07-10
用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合，我用的五谷米糊不是很浓稠，后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟，加入面粉内，和成面团，保鲜膜封好...
![地道的五谷豆浆怎么做,如何烹饪五谷豆浆才更好吃]( "地道的五谷豆浆怎么做,如何烹饪五谷豆浆才更好吃")
发表于：04-15
两人份用料黑豆适量五谷豆浆的做法两种配方①准备量杯（一人量）熟黑豆熟红豆熟红花生1/3黑米1/5生黄豆25颗芝麻最少量②准备量杯（两人量）（除黑芝麻单独，其余混合一起）熟黑豆熟红豆熟红花生（最好...
![正宗美味的猪牛肉韭菜饼和补肾五谷怎么做]( "正宗美味的猪牛肉韭菜饼和补肾五谷怎么做")
发表于：01-06
用料鸡蛋2个韭菜克面粉克猪牛肉韭菜饼和补肾五谷的做法五谷材料默默煮开有声音的破壁总共一分多钟开水龙头好啦煎饼大推荐齐活上嘴...
![五谷蟹如何做才美味，怎么做五谷蟹简单又好吃]( "五谷蟹如何做才美味，怎么做五谷蟹简单又好吃")
发表于：11-12
还没有做过这道菜，刚发现的菜谱，感觉有点小难度，和大家分享一下。但是书中的用料并不是很详细，每种调料没有具体用量，不过为了不掩盖螃蟹本身的香气，每种加少量就好了。原菜谱摘自《天天饮食...
![地道的五谷丰登怎么做,如何烹饪五谷丰登才更好吃]( "地道的五谷丰登怎么做,如何烹饪五谷丰登才更好吃")
发表于：04-05
参考月龄：11M+今天这道五谷丰登就特别适合宝宝吃。把玉米糁、红小豆、芸豆、荞麦米和薏仁米这5种杂粮搅打成细腻的粉，加入配方奶，做出的蒸糕口感绵软，奶香浓郁。用料芸豆5克紫薯90克酵母0....
![五谷糊如何做才美味，怎么做五谷糊简单又好吃]( "五谷糊如何做才美味，怎么做五谷糊简单又好吃")
发表于：02-22
用料大米1/2杯量紫薯一半花生1/2杯量蜜枣2个芝麻一勺五谷糊的做法白米，黑米混合洗干净紫薯洗净切丁其主要为了增加粥的色泽放入碗中浸泡去红去核切丁让粥有少许甜度芝麻会让粥更香（黑芝...
![西蓝花酱牛肉五谷丰登版食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花酱牛肉五谷丰登版方法]( "西蓝花酱牛肉五谷丰登版食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花酱牛肉五谷丰登版方法")
发表于：02-07
西蓝花和牛肉搭配,被称为“减脂增肌界的扛靶子”,它们都是营养丰富的食物,搭配食用对增长肌肉、增强肌力很有效。用料西蓝花100克酱牛肉50克花生30克山药30克紫薯30克玉米30克荸荠30克...
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