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发表于：03-22
想喝粥？又不想吃甜的？那还不简单，加点盐呗用料黑米适量盐适量水适量咸黑米粥的做法正常煮粥的步骤，关火前放点盐就OK了！超简单，不知道你们有没有试过，我觉得还不错小贴士觉得太单调的也可以在...
![肉丝莲藕黑胡椒大米咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝莲藕黑胡椒大米咸粥方法]( "肉丝莲藕黑胡椒大米咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝莲藕黑胡椒大米咸粥方法")
发表于：04-02
不爱吃米，但是这几天身体不太舒服，给自己做碗省事美味又补充营养的咸粥～用料水三碗大米1把肉片300克姜丝5克大枣6颗黑胡椒香肠1根盐适量黑胡椒粉适量藕1节肉丝莲藕黑胡椒大米咸粥的做法因...
![黑糯米粥如何做才美味，怎么做黑糯米粥简单又好吃]( "黑糯米粥如何做才美味，怎么做黑糯米粥简单又好吃")
发表于：12-29
用料黑糯米红枣桂圆红糖黑糯米粥的做法黑糯米，红枣，桂圆洗净下锅煮一个钟，直到粘稠，再放红糖OK小贴士可多煮些时间，主要看你放多少水...
![西米黑米粥如何做才美味，怎么做西米黑米粥简单又好吃]( "西米黑米粥如何做才美味，怎么做西米黑米粥简单又好吃")
发表于：12-15
用料西米黑米冰糖柠檬汁西米黑米粥的做法西米洗净黑米泡发放入锅内大火熬开转小火加入柠檬汁、冰糖煮熟即可...
![黑米小粥如何做才美味，怎么做黑米小粥简单又好吃]( "黑米小粥如何做才美味，怎么做黑米小粥简单又好吃")
发表于：08-16
用料黑米克红豆克大米杯蜜枣1个黑米小粥的做法最好还是泡一晚上叭，今天没泡感觉好难煮😭不好吃煮好久...
![咸香小米粥如何做才美味，怎么做咸香小米粥简单又好吃]( "咸香小米粥如何做才美味，怎么做咸香小米粥简单又好吃")
发表于：12-12
小米粥一直吃的是加糖的甜口，今天突发奇想做成咸的味道如何？事实证明味道咸香可口，家人一致好评！用料小米200克清水500克咸鸭蛋3个虾10只香菜2根葱5根姜适量盐适量咸香小米粥的做法小米加...
![黑香米粥如何做才美味，怎么做黑香米粥简单又好吃]( "黑香米粥如何做才美味，怎么做黑香米粥简单又好吃")
发表于：02-18
朋友送了一些黑香米，夏天熬粥喝最好了。煮好以后放点红糖，很香甜用料黑米130克红糖90克水适量黑香米粥的做法准备好130克的黑香米和90克的红糖黑香米用水清洗2次把黑香米放入电饭煲里，加...
![红豆黑米粥（🉑甜🉑咸）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米粥（🉑甜🉑咸）方法]( "红豆黑米粥（🉑甜🉑咸）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米粥（🉑甜🉑咸）方法")
发表于：10-19
用料红豆‘100克黑米50克大米50克糖（不喜欢甜口的就不放）适量红豆黑米粥（🉑甜🉑咸）的做法红豆和黑米泡2-3个小时大米不需要泡所有材料放入压力锅，水的多少看自己喜好，不喜欢吃太稠的就多放水...
![黑米粥如何做才美味，怎么做黑米粥简单又好吃]( "黑米粥如何做才美味，怎么做黑米粥简单又好吃")
发表于：06-22
黑色的，应该对头发好，早餐对胃也很好用料黑米粉两勺水两碗黑米粥的做法少许水将黑米粉搅拌成无颗粒的水状奶锅加入三分之一的水，等水沸腾后，把调好的黑米粉放进去，搅拌一下，以防粘锅(期间也...
![蔬菜咸米粥如何做才美味，怎么做蔬菜咸米粥简单又好吃]( "蔬菜咸米粥如何做才美味，怎么做蔬菜咸米粥简单又好吃")
发表于：06-08
儿子有段时间不爱吃青菜，结果口腔溃疡了。我就变着样给他做蔬菜饼、蔬菜粥、包子、水饺啦！结果还真有效，这个粥他很爱喝，能喝一小碗。用料大米一杯火腿一根黄瓜半根千禧果4个胡萝卜半个菠...
![黑米黑豆粥如何做才美味，怎么做黑米黑豆粥简单又好吃]( "黑米黑豆粥如何做才美味，怎么做黑米黑豆粥简单又好吃")
发表于：01-16
黑豆又叫长寿豆。现代饮食已经证明：多吃豆类，多吃黑色食物。所以结论是多吃黑豆，那是必须的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山药25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、...
![小米面咸粥如何做才美味，怎么做小米面咸粥简单又好吃]( "小米面咸粥如何做才美味，怎么做小米面咸粥简单又好吃")
发表于：09-15
改良版的济南特吃，甜沫，营养，健康，好喝用料小米面粥勺一勺菠菜2棵葱花一点盐适量鸡蛋1个小米面咸粥的做法葱花切好，锅里放一点点油，炝一下葱花，倒入适量清水，根据自己家人数来定菠菜开水过水，捞...
![玉米咸蛋粥如何做才美味，怎么做玉米咸蛋粥简单又好吃]( "玉米咸蛋粥如何做才美味，怎么做玉米咸蛋粥简单又好吃")
发表于：12-09
最近用玉米做的东西都是我饭桌的宠儿，什么玉米包包玉米面条包括玉米粥，简直是百吃不厌~用料熟咸鸭蛋两个玉米碴四两水适量色拉油少许玉米咸蛋粥的做法玉米碴洗干净，提前半小时用水泡好，然...
![牛肉咸米粥如何做才美味，怎么做牛肉咸米粥简单又好吃]( "牛肉咸米粥如何做才美味，怎么做牛肉咸米粥简单又好吃")
发表于：08-21
用料牛肉250克胡萝卜三分之一根香菇3朵菌菇60克山药三分之一根玉米粒适量南瓜100克老抽，耗油，盐，芝麻油青菜适量大米糯米各大半杯克牛肉咸米粥的做法牛肉、南瓜、胡萝卜、香菇、山药切丁，...
![黑白米粥如何做才美味，怎么做黑白米粥简单又好吃]( "黑白米粥如何做才美味，怎么做黑白米粥简单又好吃")
发表于：04-14
其实本来是想做白粥的¯\_(ツ)_/¯但是不知道是不是因为买的米里面有黑米的原因粥做出来一点都不白了用料大米3/4杯水大米的11倍紫薯1个玉米1/2根咸鸭蛋1个榨菜1包黑白米粥的做法我们...
![黑米糯米粥如何做才美味，怎么做黑米糯米粥简单又好吃]( "黑米糯米粥如何做才美味，怎么做黑米糯米粥简单又好吃")
发表于：07-21
健康饮食从早晨开始用料黑米随心量糯米随心量黑米糯米粥的做法这是已经泡了一夜的糯米和黑米，基本已经成为一色了，所以说啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂锅里煮出来味道感觉会更好些，砂锅上...
![辣咸稀米粥如何做才美味，怎么做辣咸稀米粥简单又好吃]( "辣咸稀米粥如何做才美味，怎么做辣咸稀米粥简单又好吃")
发表于：01-27
看起来是黑暗料理但是味道真的不错😂当然也和个人喜好有关，比如我妈就是爱白粥胜过咸粥，没办法╮(╯▽╰)╭这个粥比较稀比较稀比较稀！！！汤汤水水的那种，想喝稠的可以加米用料大米&小米6...
![黑豆黑米粥如何做才美味，怎么做黑豆黑米粥简单又好吃]( "黑豆黑米粥如何做才美味，怎么做黑豆黑米粥简单又好吃")
发表于：02-28
个人备忘录用料黑米两把黑豆一把白米一大把藜麦一掌心水两碗黑豆黑米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。...
![地道的板栗黑米粥怎么做,如何烹饪板栗黑米粥才更好吃]( "地道的板栗黑米粥怎么做,如何烹饪板栗黑米粥才更好吃")
发表于：10-12
食谱名：板栗黑米粥参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道板栗黑米粥。黑米中含有丰富的B族维生素和铁、锌等微量元素，但它是粗粮，单吃口感不好，所以我就在里面加了点儿宝宝粥米，粗细搭配，增...
![地道的黑米粥怎么做,如何烹饪黑米粥才更好吃]( "地道的黑米粥怎么做,如何烹饪黑米粥才更好吃")
发表于：04-29
时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料紫米（黑米）50g大米40g薏米30g核桃仁20g花生20g黑芝麻10g红糖5g红枣10颗清水800ml黑米粥的做法洗净控干的黑米、大米、薏仁依倒入电饭煲内胆，再...
![黑米粥（黑米稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（黑米稀饭）方法]( "黑米粥（黑米稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（黑米稀饭）方法")
发表于：12-01
冰糖温肺止咳，黑米滋阴补肾，红豆，健脾益气，清热利湿，大枣补气养阴，清肝明目，用料黑米适量红豆黑米的一半大米总量的三分一花生喜欢多放点不喜欢少来一点大枣喜欢多放点不喜欢少来一点黄冰糖喜...
![黑米甜粥如何做才美味，怎么做黑米甜粥简单又好吃]( "黑米甜粥如何做才美味，怎么做黑米甜粥简单又好吃")
发表于：07-03
用料黑米，赤小豆，薏米，糯米，大米，莲子，核桃，红枣，花生，枸杞，红糖黑米甜粥的做法除了核桃，红枣枸杞其他材料提前浸泡。全部材料倒入锅，加足够的水中火煲一个小时，快好再放红枣，放红糖调味，最后加上核桃...
![咸黑豆(白米粥杀手)食谱大全及做法，烹饪好吃的咸黑豆(白米粥杀手)方法]( "咸黑豆(白米粥杀手)食谱大全及做法，烹饪好吃的咸黑豆(白米粥杀手)方法")
发表于：05-15
潮汕的早餐几乎都以白米粥为主，白米粥本身除了米香味没啥味了，所以脑洞大开的潮汕人就会想出各种各样的配菜，就着白米粥吃。配菜大多都比较咸口，比较耐放，咸黑豆就是其中一种！昨天做了小几瓶...
![咸味小米粥如何做才美味，怎么做咸味小米粥简单又好吃]( "咸味小米粥如何做才美味，怎么做咸味小米粥简单又好吃")
发表于：07-29
家里刚好有剩菜叶和旅游带回的西班牙火腿片于是心血来潮混进小米一起煲粥用料小米一杯火腿三片青菜香菜咸味小米粥的做法洗净小米、青菜，解冻火腿片将青菜叶切碎火腿片切碎大小各人喜好...
![地道的黑米燕麦粥怎么做,如何烹饪黑米燕麦粥才更好吃]( "地道的黑米燕麦粥怎么做,如何烹饪黑米燕麦粥才更好吃")
发表于：08-06
用料黑米红米大米燕麦片葡萄干大枣、桂圆、枸杞黑米燕麦粥的做法黑米、红米、大米适量，放入压力锅。（根据自家平时煮粥的量定，我家是四口人，有两个宝宝）放入适量的水，要比平时白米粥少放一些...
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