相关卷麦的最好吃的做法

＃拳拳午餐肉＃之卷卷麦西饼

发表于：01-02

最近想买午餐肉，好多牌子的大概都吃过来了，总是吃一半扔一半，想吃却都很咸···看到下厨房有自己研发的午餐肉，评价说不咸，相信厨友们，今天我也来试试，嗯嗯，不得不说厨房很了解我们的口味，午餐...
【健身减脂】全麦牛奶无油无糖卷饼皮春饼不发硬有嚼劲墨西哥鸡肉卷卷饼皮烫面法烙饼星巴克星爸爸牛肉卷麦西恩

发表于：09-04

健身必备的主食，老实说这种卷饼单吃也很好吃，我女儿都爱，就怕自己吃多了哈哈。用料全麦粉100克用开水烫的热牛奶80克盐一丢丢【健身减脂】全麦牛奶无油无糖卷饼皮春饼不发硬有嚼劲墨西哥...
燕麦卷卷虾

发表于：04-25

不怕发胖的烤虾美食~配上番茄酱更好吃！用料鲜活虾1斤即食燕麦适量淀粉40克面粉20克清水适量植物油适量盐6克料酒10克白胡椒粉适量燕麦卷卷虾的做法虾洗净，去掉虾头和虾皮，挑去虾线（泥肠），把...
荞麦卷饼

发表于：03-20

转自小红书收藏自用用料荞麦粉120克水320克盐1克鸡蛋1个荞麦卷饼的做法荞麦面粉、盐放入碗中，加入鸡蛋、清水，顺时针搅拌成酸奶状不粘锅烧热刷油倒入面糊转圈摊平煎至饼皮凝固翻面可抹上...
小麦卷饼

发表于：03-18

买的麦西恩卷饼吃光了，就那几种口味，还有防腐剂😓，近期不想再买了，自己做起来😜小麦卷饼感觉就是做千层的方法😂先用薄饼练手，底下就能做千层蛋糕🍰了，哈哈😃用料鸡蛋2只45度温水适量风筝牌...
全麦蛋卷

发表于：10-04

没故事用料全麦面粉100盐1克鸡蛋1个黑芝麻30克奇亚籽20克奇亚籽油10克牛奶约70克全麦蛋卷的做法其实没有具体称重大约的全部混合别放多咬了一口凉了超级脆...
全麦卷

发表于：08-16

用料麦德龙全麦饼火腿生菜芝士片番茄蒜蓉辣酱全麦卷的做法材料铺好把菜都包起来要卷紧，切～装盘～淋酱！...
藜麦饭卷

发表于：08-16

用料藜麦米35克（生）煮熟是90克菲力牛排半块黄瓜条20克黄萝卜条20克菌菇（鲜）4个藜麦饭卷的做法藜麦米35克，清洗几遍，加水煮15分钟，水分收干，放凉，拌几滴酱油调味准备黄瓜条2，日式黄萝卜2鲜口蘑鲜...
全麦薯卷

发表于：10-24

快手减脂餐！用料鸡蛋1个脱脂奶粉25克全麦粉30克黑芝麻2克小番薯100-150克胶囊黑咖啡1颗全麦薯卷的做法将番薯洗净去皮，切片（或切块）上锅蒸熟，加一颗隅田川无糖黑咖啡（18g）混合成咖啡色内馅。（...
藜麦蛋卷

发表于：02-16

可以做便当🍱哦用料藜麦鸡蛋彩椒盐藜麦蛋卷的做法准备好材料1.将鸡蛋打散2.放入彩椒丁和煮熟的藜麦3.放入盐，胡椒碎，搅拌均匀即可1.锅里倒入适量的油，油开后换小火，将蛋液倒入锅中。一次不...
卷小麦饼

发表于：01-24

妈妈家常菜系列用料小麦饼胡萝卜炒肉细丝炒软水煮蛋切四块芹菜炒豆腐干长条盐煎豆腐长条青椒牛肉丝豆芽炒肉黄瓜丝生海带丝莴笋丝细丝炒软鸡胸煎熟火腿丝紫甘蓝丝生彩椒丝生炒鸡蛋或鸡...
麦香花卷

发表于：01-02

这个花卷也算桔酱系列之一，我想让花卷有漂亮的分层，就用了现成的桔酱，不过因为全麦粉偏黑，桔酱加的也不多，所以效果不是很理想，全麦粉的口感比普通的面粉要粗些，但原始的麦香味更足。这样的花...
麦吉蛋卷

发表于：01-30

用料鸡蛋2个猪肉糜100g姜末蒜末橄榄油矿物盐麦吉蛋卷的做法两个鸡蛋加矿物盐搅拌均匀，倒入淋上少许橄榄油的平底锅🍳小火摊成蛋饼。盖上盖子让蛋汁凝结，翻面继续煎一下，捞出蛋饼，平铺在案...
全麦花卷

发表于：12-08

控糖主食新尝试，不能吃甜的那就试试咸的。用料全麦粉300克普通面粉50克（也可以都用全麦）酵母4克牛奶200ml（根据面粉吸水性调整）葱适量花生油适量盐适量全麦花卷的做法牛奶用微波炉加热30秒...
荞麦卷

发表于：01-17

小时候看到大长今给皇后第二次做这个荞麦煎饼卷的时候，一直对着屏幕流口水。前几天逛超市看到了荞麦粉，买回来研究做什么，就试试看做这个大长今做过的荞麦卷。其实这道菜还挺简单的。用料...
全麦卷饼

发表于：06-01

记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油，再加酵母，倒水和成雪花状（水量就是合适的）揉成光滑面团醒2...
燕麦卷饼

发表于：06-13

用料饼皮材料燕麦片60克面粉40克鸡蛋1个（60g左右）水50克盐适量内陷煎鸡蛋1个火腿1片黑胡椒适量盐适量抹酱根据自己喜好燕麦卷饼的做法将饼皮材料混合均匀，每个人面粉吸水性不同自己稍作调...
燕麦蛋卷

发表于：06-25

用料鸡蛋液150g个燕麦蛋卷的做法🤣🤣🤣...
全麦面卷

发表于：03-28

用料面粉500克鸡蛋1个，芝麻酱100克，白糖、酵母、植物油适量。全麦面卷的做法1．将鸡蛋敲碎，倒入全麦面粉中，并加入适量白糖搅拌均匀。2．往全麦面粉中加入用温水泡开的酵母，并将面粉揉成团状，净...
全麦卷饼

发表于：05-01

减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用...
藜麦小卷

发表于：01-31

黎麦小卷建议月龄：十个月以上食材用料：配方奶15克，低筋面粉15克，黎麦5克，鸡蛋1个，核桃油适量，清水适量营养素Kpn：钙，铜，硒育儿课堂藜麦蛋白质含量约16-19%，是大米的2倍-2.5倍，一般米类谷物中所含的...
藜麦花卷

发表于：02-18

用料面粉300克藜麦60g（先洗好，稍微泡一下）水120克左右，根据面粉和藜麦吸水程度适当增减。馒头可换成牛奶酵母5克鸡蛋1个约47g糖20克油酥面粉少许（小碗1/4样子）花椒粉少许（用手指捏一点）鸡精少...
黑麦卷饼

发表于：04-11

想吃主食又怕增体重，黑麦粉首选，不加任何添加剂，烙个原味卷饼，轻松瘦身，又营养。用料黑麦粉200克水120克盐少许黑麦卷饼的做法黑麦粉分两份，一份140克加热水96克烫面，另一份60克黑麦粉加凉水2...
燕麦果酱卷

发表于：09-04

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
全麦肉卷

发表于：09-28

用料牛肉克麦西恩面饼莴苣胡萝卜包菜生菜牛肉末自制无糖辣酱～番茄酱全麦肉卷的做法麦西恩面饼把材料铺上去喜欢的味道随意包装纸卷起来完工...