![快手燕麦片面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手燕麦片面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-03
天天喊着减肥，可是完全没碳水很不快乐。买了全麦面包片寡淡无味，燕麦片也寡淡无味，那么一起来点味道吧。用料燕麦片2勺全麦面包片2片橄榄油半勺盐适量黑胡椒粉适量孜然粉一小勺快手燕麦片...
![黑麦燕麦椰枣泥快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦燕麦椰枣泥快手面包方法]( "黑麦燕麦椰枣泥快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦燕麦椰枣泥快手面包方法")
发表于：06-08
试用记录，调试中用料高筋面粉80克黑全麦粉100克即食燕麦片100克可可粉10克小苏打1/4勺泡打粉3/4勺湿性材料中等大小的蛋一个椰枣泥50克水适量/调节中顶部材料即食燕麦片一小把红糖一小...
![香醇咖啡燕麦快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的香醇咖啡燕麦快手面包方法]( "香醇咖啡燕麦快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的香醇咖啡燕麦快手面包方法")
发表于：10-10
对我等咖啡星人来说，咖啡味的东西永不嫌多。Sunny大神有一款超高人气的“摩卡花生酥全麦快手面包”，不过我不迷摩卡，也不想给它加上其他繁杂的味道，只想感受咖啡本身的焦苦和甘香，所以我的...
![快手面包机全麦燕麦奶香馒头（健身好帮手）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面包机全麦燕麦奶香馒头（健身好帮手）方法]( "快手面包机全麦燕麦奶香馒头（健身好帮手）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面包机全麦燕麦奶香馒头（健身好帮手）方法")
发表于：05-10
健身及糖尿病人推荐食用～用料全麦粉（或普通面粉）500克牛奶300克糖（或木糖醇）100克耐高糖酵母8克无铝泡打粉（可选）10克盐巴3克生燕麦片100g快手面包机全麦燕麦奶香馒头（健身好帮手）的做法先在一...
![燕麦片面包如何做才美味，怎么做燕麦片面包简单又好吃]( "燕麦片面包如何做才美味，怎么做燕麦片面包简单又好吃")
发表于：07-13
燕麦片是家里常备的食材，用来煮牛奶、烤燕麦饼干都很不错，特有的粗纤维使其成为健康饮食的首选。入手面包机以来用燕麦片试做了几次面包，没想到收获了独特的美味。特此记录，备自己和喜欢的...
![健康燕麦片饼干（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康燕麦片饼干（超快手）方法]( "健康燕麦片饼干（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康燕麦片饼干（超快手）方法")
发表于：10-20
健身控制饮食但总想吃零食，所以就尝试做燕麦饼干啦～这次是超级快手版，用料非常简单。ps.1.如果喜欢吃偏软的，使用鸡蛋或香蕉，饼干需要一定厚度。2.如果喜欢吃酥脆的，使用水、面粉、油，饼干厚...
![无糖枣泥燕麦全麦快手面包（马芬）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖枣泥燕麦全麦快手面包（马芬）方法]( "无糖枣泥燕麦全麦快手面包（马芬）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖枣泥燕麦全麦快手面包（马芬）方法")
发表于：03-12
小朋友要春游了，爸爸妈妈要陪着一起去，要为小朋友准备好多吃的，同时也为自己和娃爸做一份健康低脂的快手面包（马芬）吧！其实娃爸举铁减脂期我都做这个给他吃，饱腹又营养，他喜欢口感好我还加了些...
![快手燕麦酥（消耗燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦酥（消耗燕麦片）方法]( "快手燕麦酥（消耗燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦酥（消耗燕麦片）方法")
发表于：07-08
这是一款简单实用的零食方子，不讲究顺序及特定的方法。此款小点心主要材料为燕麦，富含粗粮纤维和营养，可以用作早餐或者解馋的小零食。用料燕麦片160g黄油（咸味黄油）70g细砂糖40g低筋面粉（普...
![燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙方法]( "燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙方法")
发表于：07-23
Quickbread系列。继上次的无面粉高纤能量面包后，又一个专门做给自己的，吃饭或两餐之间饿了，吃一块很满足。不同点：1，不需要车前籽粉；,2，无需冷藏，拌好面糊直接烤；3，口感不同，坚果那个吃嘴里是叽里...
![快手早餐-牛奶燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-牛奶燕麦片方法]( "快手早餐-牛奶燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-牛奶燕麦片方法")
发表于：09-22
简单又快手。用料牛奶适量燕麦片适量冰糖几块快手早餐-牛奶燕麦片的做法将牛奶倒入锅中。加入燕麦片。煮至沸腾加入冰糖开吃！🥛...
![快手牛奶紫薯燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛奶紫薯燕麦片方法]( "快手牛奶紫薯燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛奶紫薯燕麦片方法")
发表于：06-26
最近喜欢做早餐带去上班吃hhhh～用料燕麦2把牛奶适量紫薯1小个快手牛奶紫薯燕麦片的做法锅内放入适量水，紫薯去皮切丁，放入锅中大火煮熟；倒入300ml牛奶（🉑根据自己喜欢的稀稠程度增减），再倒入...
![香蕉杏仁燕麦麸快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉杏仁燕麦麸快手面包方法]( "香蕉杏仁燕麦麸快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉杏仁燕麦麸快手面包方法")
发表于：09-19
最早了解快手面包是通过@Sunny_Kreglo姐姐她有很多很多amazing的快手面包方子和有用的小tip我做了两三次都很简单又美味不用发酵和揉面真的很省时间～更何况我也不会揉面哈哈她的菜谱新...
![自制快手早餐燕麦片muesli食谱大全及做法，烹饪好吃的自制快手早餐燕麦片muesli方法]( "自制快手早餐燕麦片muesli食谱大全及做法，烹饪好吃的自制快手早餐燕麦片muesli方法")
发表于：07-02
纯记录坚果切小块除果干外所有材料倒进平底锅中小火翻炒至出香味椰子片变黄即可放凉密封罐保存40-50g自制麦片+100g牛奶100g酸奶搅匀密封放进冰箱冷藏一晚第二天就能吃到超好吃的隔夜...
![快熟燕麦片如何做才美味，怎么做快熟燕麦片简单又好吃]( "快熟燕麦片如何做才美味，怎么做快熟燕麦片简单又好吃")
发表于：05-06
用料理想IdealFood快熟燕麦片个快熟燕麦片的做法这个燕麦片很好吃。五指山人民群众。...
![全麦燕麦快手面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦燕麦快手面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-27
用料干性材料全麦粉195克燕麦片40克肉桂粉2。5克小苏打3。7克泡打粉3。7克盐1。2克湿性材料鸡蛋2个蜂蜜40克自制无糖酸奶80克苹果泥110克全麦燕麦快手面包的做法湿性材料搅拌均匀，干性...
![快手香蕉牛奶燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香蕉牛奶燕麦片方法]( "快手香蕉牛奶燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香蕉牛奶燕麦片方法")
发表于：05-06
婴儿辅食用料香蕉1根牛奶若干燕麦片若干快手香蕉牛奶燕麦片的做法原材料1即食燕麦片2全脂奶粉或者婴儿奶粉3香蕉(选那种有麻点的香蕉会更好吃)刚烧开的水冲泡燕麦片，浸泡十分钟(浸泡越...
![快手pizza（全麦面包片）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手pizza（全麦面包片）方法]( "快手pizza（全麦面包片）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手pizza（全麦面包片）方法")
发表于：11-04
今天不想弄面粉做圆pizza了，家里有全麦面包片，用起来！想要拉丝的那种，就放3层的马苏里拉奶酪碎条：贴着面包片放一层，放完肠放一层，铺完菜再放一层。详见下面方子。我口淡，没多放马苏里拉奶酪碎...
![快手面包片如何做才美味，怎么做快手面包片简单又好吃]( "快手面包片如何做才美味，怎么做快手面包片简单又好吃")
发表于：12-12
用料面包片3片鸡蛋3个黄油适量火腿肠1根盐少量快手面包片的做法切片面包把中间的挖了放一边，热锅锅里放少许油放下切好的面包片如图如图大入一个鸡蛋，放入一些火腿肠再加少许盐粉，用筷子...
![快手什锦咸燕麦片（？）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手什锦咸燕麦片（？）方法]( "快手什锦咸燕麦片（？）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手什锦咸燕麦片（？）方法")
发表于：09-30
减脂期偶尔牛奶燕麦喝腻了想吃点咸的，把手边材料凑了凑看上去没什么胃口不过味道还不错，记录一下用料燕麦片40克鸡蛋1个冷冻什锦蔬菜40克低脂香肠2根水适量（约300克）盐、黑胡椒适量快手什...
![燕麦片替代全麦面粉的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦片替代全麦面粉的全麦面包方法]( "燕麦片替代全麦面粉的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦片替代全麦面粉的全麦面包方法")
发表于：04-28
全麦粉用完了，找到麦片替一替也是可以的需要能磨粉的机器方子为450克吐司模具的量用料燕麦片80克高筋面粉200克水180克奶粉28克盐1克糖15克黄油25克酵母3克燕麦片替代全麦面粉的全麦面...
![减脂-苹果燕麦快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-苹果燕麦快手面包方法]( "减脂-苹果燕麦快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-苹果燕麦快手面包方法")
发表于：04-21
在减脂，想吃面包，又嫌揉着太费劲？！试试这个快手减脂面包吧！小编：9.28减脂组yuki。欢迎关注微信公众号：镜湖健身，让你开心的瘦下来~用料全麦面粉100g，286大卡燕麦片20g,60.4大卡肉桂粉2g无铝泡打...
![牛奶燕麦 面包快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦 面包快手早餐方法]( "牛奶燕麦 面包快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦 面包快手早餐方法")
发表于：07-29
用料牛奶100ml燕麦100g面包硬边适量牛奶燕麦面包快手早餐的做法牛奶放锅里煮开准备好适量燕麦，即食的那种可以直接浇牛奶进去泡，喜欢烂一点的就把燕麦放进热好的牛奶里煮一煮做三明治剩...
![面包机版燕麦片面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版燕麦片面包方法]( "面包机版燕麦片面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版燕麦片面包方法")
发表于：09-17
这个是我按照一个小姐姐远食谱改的，改成我有的食材的内种了🙏见谅了小姐姐用料燕麦片150克玉米片100g南瓜仁黑芝麻70克干果（枣桑葚）适量奶粉适量黄油一勺红糖一大勺蜂蜜一大勺面包机版燕...
![快手早餐：牛奶燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：牛奶燕麦片方法]( "快手早餐：牛奶燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：牛奶燕麦片方法")
发表于：04-25
早起时间比较紧张，常会做一些快速美味的营养早餐。用料捷森五谷燕麦片20克牛奶200ml五谷磨房燕麦片1小包捷森玉米片少量捷森麦麸条少量快手早餐：牛奶燕麦片的做法早起、刷牙前，把捷森燕麦...
![快手好吃原味燕麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好吃原味燕麦片粥方法]( "快手好吃原味燕麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好吃原味燕麦片粥方法")
发表于：12-05
与生俱来对麦片毫无好感的我，减脂期买了几袋燕麦片，尝试各种各样的煮法吃法试图打开新世界，泡纯牛奶、泡酸奶、隔夜燕、做燕麦饼干、烤成咯吱脆、放甜的、放咸的通通不理想。这几天牙龈肿...
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