![苹果瘦肉营养汤🥣的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苹果瘦肉营养汤🥣的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-20
用料瘦肉苹果姜盐虫草花黄豆苹果瘦肉营养汤🥣的做法一小块腱子肉（瘦肉），冷水入锅，抄掉浮末和血水，再冲洗一下把肉和自己喜欢的配料放进煲汤的锅中，加2小片生姜去腥建议食材：苹果🍎/梨子🍐/无...
![养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法]( "养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法")
发表于：02-07
长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大...
![苹果瘦肉水如何做才美味，怎么做苹果瘦肉水简单又好吃]( "苹果瘦肉水如何做才美味，怎么做苹果瘦肉水简单又好吃")
发表于：10-17
女儿咳嗽今天第四天了，咳嗽也接近尾声，需要一些条件脾胃的食物来帮助她。咳嗽期间最好不要吃生冷水果类。用料瘦肉50苹果半个姜1片盐适量生抽几滴水200-300ml苹果瘦肉水的做法所有的材料...
![「羊肚菌苹果炖瘦肉」搭配恰当，营养均衡食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊肚菌苹果炖瘦肉」搭配恰当，营养均衡方法]( "「羊肚菌苹果炖瘦肉」搭配恰当，营养均衡食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊肚菌苹果炖瘦肉」搭配恰当，营养均衡方法")
发表于：10-28
不喜欢吃苹果/家里放久苹果不好吃，别浪费用来炖汤，将营养都融入汤的美味。很棒对吧！👍羊肚菌：提高免疫力这款汤：祛燥润肺、清甜可口用料苹果2个羊肚菌7-10只瘦肉适量无花果1-2个南杏适量北...
![鲜无花果苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜无花果苹果瘦肉汤方法]( "鲜无花果苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜无花果苹果瘦肉汤方法")
发表于：12-06
新鲜无花果功效多多～咳嗽8.9天了都不断尾，正值家里的无花果熟了，就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推荐给大家～（1次搭配海底椰煲，一个搭配莲子百合煲的）...
![止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法]( "止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法")
发表于：09-21
用料小苹果2个大雪梨1个猪肉400克无花果1粒南北杏20克去核红枣6粒杞子3克蜜枣1粒姜10克止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤的做法姜切片，苹果和雪梨去芯切块。其他材料洗干净备用。猪瘦肉氽烫后沥干...
![瘦身营养汤如何做才美味，怎么做瘦身营养汤简单又好吃]( "瘦身营养汤如何做才美味，怎么做瘦身营养汤简单又好吃")
发表于：01-06
用料大西柿红2-3个高丽菜（卷心菜）1个洋葱2个芹菜1小把木耳1小碗盐胡椒粉鸡精瘦身营养汤的做法汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止关火前，根据自己的...
![营养瘦身汤如何做才美味，怎么做营养瘦身汤简单又好吃]( "营养瘦身汤如何做才美味，怎么做营养瘦身汤简单又好吃")
发表于：04-28
用料西红柿4个金针菇200克干木耳6朵李锦记鲜味生抽4勺白胡椒粉少许鸡精1/3勺蚬子肉10-15个食用油5-10克鸡蛋2个营养瘦身汤的做法木耳盐水泡发1小时，剪成丝，蚬子肉化冻备用金针菇与木耳丝...
![无肉全素瘦身营养靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无肉全素瘦身营养靓汤方法]( "无肉全素瘦身营养靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无肉全素瘦身营养靓汤方法")
发表于：11-06
非常好喝暖心暖胃的素汤～用料胡萝卜🥕1根玉米🌽1根鹰嘴豆1把红腰豆1把南瓜1块板栗十几颗无肉全素瘦身营养靓汤的做法以上所有材料洗干净，两种豆子，板栗提前一晚上泡好，会比较容易煮烂～鹰嘴...
![[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️方法]( "[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️方法")
发表于：09-08
缺锌可使记忆力衰退，苹果含有利于儿童生长发育的细纤维及增强记忆力的微量元素锌，故使用苹果煲汤，对健脑益智、增强记忆力有帮助。用料瘦肉500克苹果300克百合25克蜜枣1个[冬天养生记]苹...
![苹果瘦肉粥如何做才美味，怎么做苹果瘦肉粥简单又好吃]( "苹果瘦肉粥如何做才美味，怎么做苹果瘦肉粥简单又好吃")
发表于：10-08
用料大米杯瘦肉克姜片盐克苹果苹果瘦肉粥的做法材料备好水开放米（米和水比例1:20左右看米的吸水率）米开花放苹果起胶质放瘦肉...
![苹果瘦肉汤（30分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉汤（30分钟）方法]( "苹果瘦肉汤（30分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉汤（30分钟）方法")
发表于：08-20
冰箱里的苹果快干水了，马上煲句用料瘦肉250克苹果1个苹果瘦肉汤（30分钟）的做法快干了，所以去皮，去核，分开八份无花果，百合，沙参，玉竹，红枣（有什么放什么）放瘦肉，记得飞水阿（减少嘌呤），煲半小时（我就大火...
![通便瘦身养颜苹果肉桂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的通便瘦身养颜苹果肉桂茶方法]( "通便瘦身养颜苹果肉桂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的通便瘦身养颜苹果肉桂茶方法")
发表于：10-17
每逢佳节胖三斤，节后减肥不能停！经历过年期间大吃大喝并不规律作息后的体重增长可能是由于水肿和便秘引起的。苹果含有天然果胶与纤维素，有助于排便。此外，苹果中含有维生素C，有美白的功效...
![苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法]( "苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法")
发表于：10-25
我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹...
![营养西红柿🍅瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养西红柿🍅瘦肉汤方法]( "营养西红柿🍅瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养西红柿🍅瘦肉汤方法")
发表于：01-15
作为广东人，汤在饭桌上是必不可少的一道菜，很多时候因为时间关系，不能每天熬汤，所以很多时候为了方便只能做一些简单快速又好喝的汤。西红柿🍅含有丰富多样的营养，不仅煮汤还是炒菜都是很受...
![正宗美味的瘦身无油汤—苹果瘦肉汤怎么做]( "正宗美味的瘦身无油汤—苹果瘦肉汤怎么做")
发表于：11-26
我爸来上海，背了家里的猪肉，有两块瘦肉，我想着剁肉糜或者做锅包肉，都挺麻烦。灵光一闪，很多年很多年以前，为了娃学煲汤，买了一本煲汤的书，里面的第一篇就是苹果瘦肉汤，挺奇怪的搭配，后来发现广东...
![「电饭锅做汤」苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭锅做汤」苹果瘦肉汤方法]( "「电饭锅做汤」苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭锅做汤」苹果瘦肉汤方法")
发表于：10-29
以前喝过麻麻煮的苹果汤，可是我不喜欢吃煮过的苹果一直很排斥。上大学是我第一次过住宿的生活，平安夜我们都收到了大大的红苹果～但是天气太冷啦，我们都不想吃冰冷的水果，所以终于有一天我们...
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发表于：07-29
用料苹果4-5个瘦肉一块，适量水适量克姜1-2片苹果瘦肉汤的做法先将肉（手掌大小）切成小块，用沸水焯一下，放在旁边备用。将苹果切成块备用。切1-2片姜备用。高压锅倒水，放入姜，放入肉，放入苹果，盖...
![润燥养颜老少皆宜简单快手「苹果瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥养颜老少皆宜简单快手「苹果瘦肉汤」方法]( "润燥养颜老少皆宜简单快手「苹果瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥养颜老少皆宜简单快手「苹果瘦肉汤」方法")
发表于：08-29
作为一名土生土长的广州人，一年四季都离不开汤水，一日无汤就会浑身不对劲！进入秋冬季节，天气特别干燥，特别需要煲一锅润肺解燥的汤水。广东人尤其喜欢用水果作为汤料，例如苹果、雪梨、木瓜等...
![无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法]( "无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法")
发表于：10-17
无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用...
![营养苹果粥如何做才美味，怎么做营养苹果粥简单又好吃]( "营养苹果粥如何做才美味，怎么做营养苹果粥简单又好吃")
发表于：06-11
早晨起床送刘先生去上班，回来肚子咕咕咕的抗议，加之春天干燥，皮肤不是很好，工作忙，没时间吃水果，已经N久没吃苹果了；粥也是想喝了好久，不想买外面的，自己熬粥也是懒懒的不爱动。所以创意的勤快...
![喝一口就会爱上的清甜可口，营养又美味的苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一口就会爱上的清甜可口，营养又美味的苹果瘦肉汤方法]( "喝一口就会爱上的清甜可口，营养又美味的苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一口就会爱上的清甜可口，营养又美味的苹果瘦肉汤方法")
发表于：05-17
小朋友平时不爱吃水果，可以拿瘦肉和苹果一起炖汤，味道清甜可口，营养又美味，老少皆宜用料瘦肉150克苹果1个红萝卜1根红枣4颗喝一口就会爱上的清甜可口，营养又美味的苹果瘦肉汤的做法把瘦肉洗...
![*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法]( "*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法")
发表于：10-31
去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞...
![苹果🍎无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎无花果瘦肉汤方法]( "苹果🍎无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎无花果瘦肉汤方法")
发表于：04-18
苹果🍎放久了皮会皱，也没人吃了，拿来煲汤很好喝。用料瘦肉300克苹果3个无花果5个蜜枣2个姜3片水2000克盐适量苹果🍎无花果瘦肉汤的做法准备食材。洗净待用。瘦肉入冷锅冷水，水烧开熄火，撇...
![营养苹果汁如何做才美味，怎么做营养苹果汁简单又好吃]( "营养苹果汁如何做才美味，怎么做营养苹果汁简单又好吃")
发表于：08-16
果汁是老少皆宜的饮品，但是买的果汁中的添加剂、防腐剂、香精之类的东西。所以只有自己制作的才是安全的、健康的、放心的。这杯苹果汁是一个苹果压出的。用料苹果1个白砂糖适量营养苹...
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![[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/70a9/77ff/70a92199c11542609924fdf1846c943e4aa6bc0eaee1b8211ba4e362c3ef6a40f91337c776a4ef08d9a6-s.jpg "[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的[冬天养生记]苹果百合瘦肉汤,甜呀‼️方法")
