相关轻食粉丝海参花的最好吃的做法

轻食·粉丝海参花

发表于：08-04

下班回家以后，先用温水把粉丝泡上。（吃多少整多少，小心涨肚子）把海参花洗好，放在盘中备用。（嘴巴小的朋友，可以撕碎点）准---备---材---料油·锅·铲子葱花蒜丁鸡精少许味极鲜少许香油少许开---...
海参黄瓜粉丝鸡蛋汤

发表于：08-03

两个人的量。用料黄瓜1根鸡蛋2个粉丝1小把香油一勺盐2克葱花一小把海参黄瓜粉丝鸡蛋汤的做法所以食材，海参是发泡好，提前解冻的。海参切片，黄瓜切丝，葱花一点，粉丝从中间切一刀热锅下一点油...
海参龙虾头粉丝汤——鲜掉眉毛

发表于：02-25

领衔主演AF北极野生海参友情客串AF硬壳龙虾群演忠实的粉丝AF北极野生海参来自加拿大魁北克北端冷水海域，这里人迹罕至，终年零污染，独特地理位置还让洋流带来丰富食物，因此极适合海洋生物休...
肉丝海参面

发表于：08-22

海带肉丝面是小时候妈妈经常给我做的，喜欢把肉丝呛锅时煎的干干的，最后又融合在面汤里的口感，和海带的鲜香相得益彰，现在又加入了海参，营养更丰富，口感更多元用料里脊肉海带蒜花椒白胡椒海参...
花胶海参粥

发表于：06-06

用料海参2只花胶150克姜丝适量虾米适量花胶海参粥的做法海参和花胶都是提前发好的。切小块就可以了，虾用新鲜的或者干虾都可以，新鲜的可能更滑嫩一点。姜丝少量备用。为了粥熬出来更浓稠...
快手轻食菠菜粉丝汤

发表于：02-03

早上做了发面软饼，搭配菠菜蛋花粉丝汤，适合喜欢清淡饮食的朋友！菠菜微量元素丰富，适合各个年龄段！用料菠菜1把鸡蛋1个粉丝1把盐适量水适量快手轻食菠菜粉丝汤的做法准备食材：清洗菠菜，切成自...
三丝海参

发表于：09-15

海参是少有的高蛋白，低脂肪的食品，经常吃海参对身体健康非常有益处，今天来为大家分享一道色香味俱全的三丝海参😋用料赶海人海参2只鸡肉适量彩椒3个香菜1根鸡汤1碗三丝海参的做法【食材准...
海参食谱｜海参牛肉饺子

发表于：04-28

“冬至”意味着最寒冷的天气来临，冬至这天阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来营养，是进补、防病、养生的最好时间。在北方，每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“...
海参丝瓜汤

发表于：05-14

夏天天气一热，胃口不好，想吃素淡又营养的汤，就试试海参丝瓜汤吧！方子中是两人食量。用料海参2只丝瓜（瓠子）1根盐适量小香葱两根姜2片开水适量胡椒粉适量海参丝瓜汤的做法海参是自己泡发的（泡...
丝瓜烧海参

发表于：03-16

用料丝瓜1根海参1只大京葱葱白葱绿各半根橄榄油2勺生抽半勺盐少量丝瓜烧海参的做法丝瓜、海参切小段，葱斜切滚刀块橄榄油下锅——放入葱段，炒出葱香下海参——炒1分钟——倒入生抽，再炒半...
海参鸡肉粉

发表于：12-15

疫情还没结束，不能出门，家里有啥就弄啥吧，随意搭配。用料海参2只番茄1个鸡肉4块绿豆芽适量大白菜3片菇适量葱花适量油少许盐少许海参鸡肉粉的做法准备好所有材料，米粉提前放水里泡3-5个小...
海参粉丝

发表于：11-26

最近食疗，一直吃海参，就又想了这个做法用料海参2只地瓜粉丝一把绿色蔬菜适量老抽生抽蚝油料酒糖海参粉丝的做法泡发好的海参2个粉丝煮4分钟、洗一下，放入冷水里，备用蔬菜炒软，放入海参，加料...
即食海参

发表于：07-24

用料海参只即食海参的做法发好的即食海参冷冻包装顾客反馈好...
海参烩麻食

发表于：12-11

增强免疫力时候到了加个大海参营养又美味用料土豆一个西红柿两个面粉100克海参四只海参烩麻食的做法准备好食材补充土豆丁蒜片面擀圆切条切成指甲大小按住一拉就好可爱蒜片爆锅放土豆...
肉丝焖海参

发表于：02-09

用料猪肉60克新鲜海参200克姜适量葱适量蚝油1汤勺酱油1汤勺油适量料酒1汤勺盐适量热水2汤勺淀粉适量水少许肉丝焖海参的做法海参洗净，水烧开后加入海参焯水2分钟，清洗几次(去涩味)，切条后...
鸡丝海参

发表于：05-19

用料鸡胸肉一块约50g海参四只大葱5cm长油适量料酒一小勺十三香一点点海鲜酱油一小勺鸡丝海参的做法准备泡发好的或者是新鲜的海参（海参刺越大海参越好），把海参肠子拿出来，然后切丝鸡胸肉切...
海参粉干

发表于：11-27

海参+牛肉丸+西兰花+虾皮+亚麻油用料黑木耳10g小葱5g海参粉干的做法海参蒸2分钟，其它边料水捞，粉干煮熟加在碗里加热汤，放入所有边料...
海参花

发表于：06-17

用料海参花适量鸡蛋一个香油、盐、味极鲜酱油适量海参花的做法海参的卵，非常有营养从冰箱取出，切一块儿，不必洗水烧开，加入海参花，再次烧开，打入蛋花，加适量香油，盐，生抽，最后撒葱花就OK啦...
海参，海参花，鲍鱼鸡汤

发表于：02-20

女人的美容院用料海参1只鲍鱼2只鸡半只海参花几只虫草花一点克干鲍鱼2只盐适量克姜2片当归片少许片黄芪一点克海参，海参花，鲍鱼鸡汤的做法挑选好高品质的大连纯淡干泡发好海参，准备好材料...
拔丝海参

发表于：12-25

拔丝控，一切皆能拔丝！用料海参一条面粉100G淀粉100G泡打粉2G白糖150G拔丝海参的做法海参去肠洗净，切成宽条淀粉面粉一比一加泡打粉调匀海参挂糊，入5成油锅炸制金黄熬糖汁，熬制到汤汁变黄色...
海参蒜蓉粉丝虾

发表于：09-28

心心念念了好久的虾终于弄来吃了用料海参1只虾10只蒜蓉适量粉丝1把生抽适量盐适量香油少许海参蒜蓉粉丝虾的做法准备食材10只虾和1把粉丝粉丝提前用开水泡好虾去虾线和头，摆盘备用蒜切...
纯轩康海参食谱|干贝海参蟹丝羹

发表于：05-19

猪年新春到，心情无限妙;快乐把门敲，喜庆身边绕;吉祥跟你跑，幸福对你笑;健康来拥抱，愿你身体好;新的一年，康康愿你生活美满，幸福逍遥!昨晚的年夜饭，大家都饱口福了吗?如果还有觉得不尽兴的，那康...
海鲜不单调：海参杂菜粉丝煲

发表于：05-04

海参除了炖汤，炒着吃闷着吃也很和味～用料泡发好的海参1-2条粉丝1把胡萝卜切片1根娃娃菜2颗杏鲍菇1只还可以放些木耳、莴笋之类的，没有固定搭配，可以多样化酱油适量蚝油适量盐适量鸡精适量...
猪肉海参酿羊肚菌粉丝煲

发表于：03-30

家里海参有些多，这种小海参便宜，怎么煮都不可惜，海参跟羊肚菌真的是绝配。需要买海参羊肚菌可以加我家妹子的薇，种类丰富，价格也很实惠哦！用料肉末150克小海参6只羊肚菌12个粉丝2把葱丝适量...
海参泡发完美教程（加拿大海龙丝海参）

发表于：06-09

海参处理一次不容易，好不容易摸索到完美的泡发方法，赶紧记录下来，供在使用。用料纯水（不含矿物质的水，不是矿泉水，可以用家里净化过的纯水）适量海参若干橡胶手套处理环境要求无油，连女士护手霜...