![健康零食—苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健康零食—苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-09
苹果中维生素C含量丰富，维生素C具有强氧化性，能清除自由基，延缓皮肤衰老，美白肌肤，改善肤色。苹果中的多种维生素能增强人体免疫力，对预防感冒和解毒都有很好的作用，所以有了这句名言——“一...
![苹果脯-简单健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果脯-简单健康小零食方法]( "苹果脯-简单健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果脯-简单健康小零食方法")
发表于：05-15
原方子哦:很喜欢原作者这个方子，做了一次就成功，宝宝都好喜欢吃。我发这个就是方便自己记录，只要是遇到好吃的，并有再次制作打算，我都喜欢自己在记录一遍。用料苹果10个盐一点点苹果脯-简单...
![孩子的福音：健康零食-苹果卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子的福音：健康零食-苹果卷卷方法]( "孩子的福音：健康零食-苹果卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子的福音：健康零食-苹果卷卷方法")
发表于：03-03
“营养，健康，卫生”一向是家长们对孩子最上心的事情！而“吃零食”这件事儿，一直被大家认为是孩子们健康成长的一个非正面的存在。但，几乎没有孩子不喜欢吃零食，不仅是因为外表可爱，更是一场集...
![健康零食🍎苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健康零食🍎苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-20
云南山上的老品种苹果，口感甜甜脆脆是小时候的记忆，原生态的苹果保存时间不长，做了苹果干，慢慢吃，没有任何添加的零食，家人最喜欢♥️🤗♥️用料苹果六—八个健康零食🍎苹果干的做法苹果去皮，切块...
![健康的零食：苹果金枪鱼派食谱大全及做法，烹饪好吃的健康的零食：苹果金枪鱼派方法]( "健康的零食：苹果金枪鱼派食谱大全及做法，烹饪好吃的健康的零食：苹果金枪鱼派方法")
发表于：06-26
推荐大家这款我前段时间在学校里进修时的零食。也是晚上寝室间串门的时候给大家带去受到喜爱的小吃，苹果金枪鱼派。过年啦，那么多美食，怎样守住一年的辛苦？朋友来了不吃吃喝喝怎么对得住友...
![自制健康小零食—火龙果干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小零食—火龙果干方法]( "自制健康小零食—火龙果干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小零食—火龙果干方法")
发表于：09-01
红心火龙果中含有大量的青花素，青花素是一种强力的抗氧化剂，是纯天然人体抗衰老的营养物质。趁着鲜果大量上市的季节，可以做一些果干存放，日后作为茶余饭后的小零食或者作为果茶原料冷饮、...
![健康零食——苹果脯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食——苹果脯方法]( "健康零食——苹果脯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食——苹果脯方法")
发表于：04-12
用料苹果2个健康零食——苹果脯的做法苹果去皮切块，我用大富士苹果，一个可以切16块。放空气炸锅，调100度，大概1小时。(时间长短要看量多少和厚度多少)小贴士注意：这是苹果脯，类似番薯干，软中...
![宝宝健康零食苹果脯（烘干机）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康零食苹果脯（烘干机）方法]( "宝宝健康零食苹果脯（烘干机）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康零食苹果脯（烘干机）方法")
发表于：10-04
用料苹果8斤宝宝健康零食苹果脯（烘干机）的做法苹果去皮去芯切成四块放入盐水第一次上锅蒸10分钟，隔水蒸放烘干机架子上放入烘干机75度，3小时第二次蒸15分钟，烘干2小时第三次蒸15分钟，烘干1小...
![自制健康小零食-火龙果干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小零食-火龙果干方法]( "自制健康小零食-火龙果干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小零食-火龙果干方法")
发表于：09-30
红心火龙果中含有大量的青花素，青花素是一种强力的抗氧化剂，是纯天然人体抗衰老的营养物质。趁着鲜果大量上市的季节，可以做一些果干存放，日后作为茶余饭后的小零食或者作为果茶原料冷饮、...
![无油贝果干 健康零食食谱大全及做法，烹饪好吃的无油贝果干 健康零食方法]( "无油贝果干 健康零食食谱大全及做法，烹饪好吃的无油贝果干 健康零食方法")
发表于：12-31
这款健康零食真的制作简单，回味无穷啊！！灵感来自我很喜欢的面包房thebakeshop，买了一包他们的贝果干，发现完全可以自己做嘛用料贝果最好选择咸味的无油贝果干健康零食的做法下午做了一炉贝...
![「健康零食」 烤苹果（软糯版，香脆版，整个小苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」 烤苹果（软糯版，香脆版，整个小苹果）方法]( "「健康零食」 烤苹果（软糯版，香脆版，整个小苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」 烤苹果（软糯版，香脆版，整个小苹果）方法")
发表于：08-01
当你有很多很多苹果吃不掉的时候～用料苹果想吃多少用多少香脆版选用：辣椒粉适量软糯版选用：蜂蜜+肉桂粉适量整个苹果：喜欢甜的加肉桂粉，辣的加辣椒粉，我喜欢原味hhh2克用来提味【健康零食】...
![最适合小朋友的健康零食。苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合小朋友的健康零食。苹果脆片方法]( "最适合小朋友的健康零食。苹果脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合小朋友的健康零食。苹果脆片方法")
发表于：10-27
苹果刨皮起用料苹果数个最适合小朋友的健康零食。苹果脆片的做法洗干净苹果把苹果刨薄片也不是越薄越好，尽量一样薄这样才不会有些带焦了，有些还没脆。在不占到烤纸上摆开烤箱200华氏度！...
![「自制苹果干」健康美味零食食谱大全及做法，烹饪好吃的「自制苹果干」健康美味零食方法]( "「自制苹果干」健康美味零食食谱大全及做法，烹饪好吃的「自制苹果干」健康美味零食方法")
发表于：08-28
天冷的时候吃水果感觉太冰凉，都不怎么爱吃水果，自制果干没有添加糖和防腐剂，完全是由水果风干而成，它不仅可以弥补少吃水果而缺失的维生素，而且口感和鲜果比更耐人寻味，在美味的果干面前一定...
![简易健康的苹果胶，宝宝零食辅料食谱大全及做法，烹饪好吃的简易健康的苹果胶，宝宝零食辅料方法]( "简易健康的苹果胶，宝宝零食辅料食谱大全及做法，烹饪好吃的简易健康的苹果胶，宝宝零食辅料方法")
发表于：11-22
用料苹果（去核切小块）900克白砂糖260克柠檬汁（1只）25克水525克简易健康的苹果胶，宝宝零食辅料的做法6只中等大小，去核切小块柠檬1只挤出柠檬汁25克所有材料混合，中火煮，期间用筷子搅拌一下防止...
![水果茶和健康水果干零食食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶和健康水果干零食方法]( "水果茶和健康水果干零食食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶和健康水果干零食方法")
发表于：02-14
自己做的放心吃，泡水吃酸酸甜甜的，西柚，哈蜜瓜，苹果，香梨，凤梨，火龙果，蓝莓还可以当小零食，干吃很好吃，很甜。用料水果（红火龙果，苹果，梨子，柠檬，香橙，菠萝，西瓜，木瓜，哈密瓜，猕猴桃，枸杞，黑加仑，金桔，青柠，杨桃...
![香脆烤苹果片健康美味小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆烤苹果片健康美味小零食方法]( "香脆烤苹果片健康美味小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆烤苹果片健康美味小零食方法")
发表于：07-09
对苹果一直没有那么的钟爱为了宝宝四姑给寄了两大箱山东大🍎并嘱咐多吃水果多吃水果最近体重彪得太快下决心克制不做太多好吃的了淀粉也控制尽量不吃保证顿顿青菜豆腐可是一吃完饭就好...
![低脂健康无糖零食自制苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康无糖零食自制苹果干方法]( "低脂健康无糖零食自制苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康无糖零食自制苹果干方法")
发表于：04-06
家里苹果太多了，要在变坏前消耗掉用料苹果5个盐水一盘低脂健康无糖零食自制苹果干的做法把苹果削皮，切成很薄的苹果干需要两点，一把好刀+切的方法（从左右两边往中间切）把切好的苹果泡进盐水...
![零添加健康苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "零添加健康苹果干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-11
酸酸甜甜，糯叽叽～用料苹果5-6个盐5克零添加健康苹果干的做法苹果洗净削皮，切成均匀块状，放入盐水中浸泡10分钟。水开上锅蒸，10-20分钟，一定要蒸熟蒸透不然晒后会发黑。蒸完开晒，晒一天再蒸10...
![正宗美味的健康小零食——苹果🍎干怎么做]( "正宗美味的健康小零食——苹果🍎干怎么做")
发表于：09-14
家里买了一箱苹果🍎准备慢慢吃的，谁知又收到亲戚送来一箱苹果，看着这么多苹果担心没吃完就会坏掉，怪可惜的，所以想到拿一部分做点什么，刚好这几天阳光不错，于是就有了下面的。总的来说，就是3...
![快手健康零食空气炸锅烤苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康零食空气炸锅烤苹果方法]( "快手健康零食空气炸锅烤苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康零食空气炸锅烤苹果方法")
发表于：11-29
Cinnamon和苹果真是绝配啊！不需要额外添加糖和油，吃起来无负担～再也不担心苹果吃不完了！用料苹果1只Cinnamon1/4tsp快手健康零食空气炸锅烤苹果的做法苹果去皮，一切二，二切四，去核，然后四切八，...
![宝宝健康无添加零食-苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康无添加零食-苹果干方法]( "宝宝健康无添加零食-苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康无添加零食-苹果干方法")
发表于：05-30
这真的是最天然的健康零食了，酸酸甜甜，超级好吃用料苹果7个宝宝健康无添加零食-苹果干的做法我一共用了7个苹果每一个都先去皮去核切厚一点的片，在盐水里泡上五分钟左右，可以防氧化然后摆...
![「健康轻食」青苹果果干食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康轻食」青苹果果干方法]( "「健康轻食」青苹果果干食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康轻食」青苹果果干方法")
发表于：04-28
用料青苹果4个【健康轻食】青苹果果干的做法青苹果洗净，横切成2毫米薄片，放在垫有烘焙纸的网架上。放入已预热40˚C烤箱内，风干2日成为果干。放凉后放入密封盒保存，可作健康零吃或甜点装饰...
![美味，好吃健康零食，PK大牌的苹果干！食谱大全及做法，烹饪好吃的美味，好吃健康零食，PK大牌的苹果干！方法]( "美味，好吃健康零食，PK大牌的苹果干！食谱大全及做法，烹饪好吃的美味，好吃健康零食，PK大牌的苹果干！方法")
发表于：05-07
最近一发不可收拾，总想做不同的东西。快速入手烘干机，美味果干做起来用料苹果2个盐适量水适量美味，好吃健康零食，PK大牌的苹果干！的做法苹果干很简单，没有太多的技术含量！1.苹果去皮2.苹果切...
![超简单的健康小零食-烤无花光果/苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的健康小零食-烤无花光果/苹果干方法]( "超简单的健康小零食-烤无花光果/苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的健康小零食-烤无花光果/苹果干方法")
发表于：10-18
来家里拜年的朋友带来很多水果，消耗不完的情况下想到了把水果放烤箱烤成果干。用料苹果几个无花果超简单的健康小零食-烤无花光果/苹果干的做法没什么技巧，水果切片，平均的放在烤盘上放入...
![自制健康小零食苹果干～Magimix玛捷斯2mm刀盘秒切片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小零食苹果干～Magimix玛捷斯2mm刀盘秒切片方法]( "自制健康小零食苹果干～Magimix玛捷斯2mm刀盘秒切片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小零食苹果干～Magimix玛捷斯2mm刀盘秒切片方法")
发表于：03-16
#健康零食自己做自制苹果干🍎八宝放学一口气整了半罐😊她说甜甜的脆脆的太好吃了！只要两步就能轻松搞定1⃣玛捷斯2mm刀盘秒切片2⃣果干机5小时/80℃或烤箱90℃/4个小时（风烤模式）用料苹果...
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