相关干炒沙参苗的最好吃的做法

干炒沙参苗

发表于：12-29

用料沙参苗一斤盐、小米椒，姜，蒜克干炒沙参苗的做法清洗干净沙参苗，只留叶子，焯水，过凉水挤干水分，切碎，锅内放油，依次放入姜、花椒，放准备好的沙参苗爆炒，放盐蒜出锅...
炒沙虫干

发表于：08-01

美味沙虫干，好吃得停不下来……用料杀虫干一小碟花生油5g炒沙虫干的做法无油无水，热锅热锅后，调至小火，放入沙虫干30秒后出锅一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙热锅放油，等油沸腾调...
罗非鱼干炒蒜苗/风干鱼+海鱼

发表于：02-02

用料罗非鱼干5条（小）油适量姜片+干辣椒段适量+2个料酒适量调料：酱油+蚝油+白糖+清水2勺+1勺+半勺+半碗蒜苗1小把盐少少许罗非鱼干炒蒜苗/风干鱼+海鱼的做法准备食材1:罗菲鱼干提前一晩上...
蒜苗炒熏干

发表于：12-03

用料熏干1块蒜苗1把蒜苗炒熏干的做法锅烧热放适量油油烧热下熏干翻炒熏干变色下蒜苗翻炒放适量酱油然后加盐出锅小贴士蒜苗不用炒太久保持清脆的口感比较好吃...
蒜苗炒茶干

发表于：04-27

用料蒜苗茶干豆豉蒜苗炒茶干的做法茶干切厚片，蒜苗切小段锅里热油，把茶干倒入锅里快速翻炒之后，沥油盛出待用将就锅里的油，放入豆豉，炒香之后倒入蒜苗，撒一点水，翻炒，撒一点盐把炒好的茶干倒入...
蒜苗老干妈炒猪头皮

发表于：09-25

用料卤猪头皮250蒜蓉少许蒜苗适量即可老干妈1勺指天椒三只蒜苗老干妈炒猪头皮的做法放油热锅，放入蒜蓉爆至金黄色将已经卤好的猪头皮放入锅中翻炒，可以稍微爆一下油爆到差不多了，就可以加...
香干莴笋蒜苗炒鸡蛋

发表于：09-02

用料鸡蛋2个莴笋半根香干适量香菇3朵青红椒丝适量蒜苗适量盐适量蚝油1勺香干莴笋蒜苗炒鸡蛋的做法准备工作：香干+莴笋+香菇+蒜苗+青红椒鸡蛋敲开放碗中打散，加入细盐+料酒+胡椒粉+花椒油...
蛤干炒蒜苗

发表于：08-22

简单，快手，好吃。用料蛤干300克蒜苗200克小红椒3个生姜1小块盐，茶油各适量老抽，生抽各适量料酒1勺蛤干炒蒜苗的做法蛤干泡水后洗净泥沙，再泡发。蒜苗，小红椒，生姜洗净，切好。锅内倒入茶油，油热...
蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋

发表于：05-06

用料蒜苗2根鸡蛋2-4个盐适量蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋的做法蒜苗洗净，把叶子和梗分开切好。梗的部分斜刀切薄片。鸡蛋加盐，打散，炒好备用。炒锅多放一些油，先下梗，炒到变软...
蒜苗炒香干炒肉

发表于：02-25

一道美味又营养，而且巨简单的菜用料蒜苗10根豆干4块碎肉一小包调料：生姜4片葱3根豆瓣酱1勺料酒1勺生抽1勺糖1勺蒜苗炒香干炒肉的做法准备一小包碎肉，豆腐干切丝，蒜苗切段先锅里烧水，水开后...
蒜苗豆干炒四川腊肉

发表于：08-30

用料蒜头2瓣豆干150g蒜苗5根青椒1根小米椒1根酱油1-2勺蚝油1-2勺蒜苗豆干炒四川腊肉的做法用开水小火煮腊肉30分钟腊肉、蒜苗、豆干、青椒和其他配料切片因为腊肉油份太高，可以空锅下腊...
芽苗菜沙拉

发表于：06-04

芽苗菜属于强碱性蔬菜，富含大量抗氧化物，可以对抗自由基，美容养颜，热量低，饱腹感强，很适合生吃。用料芽苗菜1箱橙子1个坚果适量沙拉酱适量芽苗菜沙拉的做法把长好的芽苗菜，收割，洗净橙子1个，去...
蒜苗（青蒜）炒香干

发表于：02-04

吃蒜苗的季节，蒜苗可以炒一切哈哈哈用料蒜苗2根香干6块豆瓣酱1勺青红椒蒜苗（青蒜）炒香干的做法盒马买的这个香干挺好吃的比较筋道香干，蒜苗，青红椒都切丝，不用很细锅内倒油，油热下一勺豆瓣酱...
萝卜苗沙拉

发表于：12-20

夏天会有鲜嫩的萝卜苗吃，老农手里搓堆儿买嗒~用料小萝卜苗少许薄荷叶、苏打饼干、青豆、玉米粒、菜花少许橄榄油、盐适量萝卜苗沙拉的做法青豆、玉米粒、菜花笊水，备用小萝卜叶洗净，放橄...
美食新造-干炒红参沙河粉

发表于：06-18

红参具备显著的修复软骨和抗癌的药用价值。今天旭龙行将分享一道红参美食，以传统干炒牛河的烹调技法，将沙河粉和红参结合起来。用料旭龙行水发淡干阿拉斯加红参150克绿豆芽150g青葱，洋葱，...
美善品-蒜苗炒豆干

发表于：03-17

之前几次小美烧豆腐干都没用蝴蝶棒，这次用了明显成品好看很多，现在是吃蒜苗的季节，本以为不受孩子欢迎，没想到他们超级捧场😄。烧菜我喜欢用点糖吊鲜，不喜欢的就不用放啦。用料茶籽油10克蒜...
蒜苗炒鱼干

发表于：02-24

用料鱼干8-10只蒜5瓣姜3片酱油2勺料酒1勺生抽1勺盐10克蒜苗炒鱼干的做法蒜苗200克，斜切备用。朋友家乡太平湖里的鱼干提前泡几个小时备用。蒜瓣切碎末根据个人口味辣椒少许。先菜籽油烧...
蒜苗炒豆干

发表于：04-03

用料蒜苗根豆干块生抽勺油克蚝油勺老抽糖蒜苗炒豆干的做法起油锅炒豆干加蒜苗一起炒，加各种调料出锅前加鸡精...
雪菜香干炒蒜苗（下饭

发表于：09-07

下饭神器我要吃好几碗饭😂😂用料蒜苗雪菜香干干辣椒蒜子生抽、盐、糖、鸡精雪菜香干炒蒜苗（下饭的做法蒜苗洗净切成小丁，香干洗净切成小丁！蒜子拍碎锅入油烧热，下入蒜子爆香下入蒜苗煸炒1...
豆干炒蒜苗

发表于：07-04

用料蒜苗十几根豆干五六块蒜三四瓣酱油一小勺豆干炒蒜苗的做法蒜苗切成自己喜欢的，豆干切条放油先放豆干多炒一下，在放蒜苗，放味极鲜，放蚝油，放盐，放鸡精，出锅前放点醋香油...
豆苗沙拉卷

发表于：01-17

觉得豆苗健康，买了一直放冰箱，就寻思做个沙拉用料豆苗克黄瓜白萝卜鸡蛋酸黄瓜柠檬蜂蜜芥末酱小番茄豆苗沙拉卷的做法将白萝卜用刨刀刨成透明薄片，将黄瓜切丝，豆苗留最嫩的头，酸黄瓜切丝，鸡蛋...
苗苗自制参鸡汤

发表于：10-09

只补营养不长肉用料童子鸡人参2根黄芪1段大枣5颗葱一段姜4片盐一点点椒盐一点点可以省略糯米50g苗苗自制参鸡汤的做法备料人参刷净备用上面的头一定去掉否则上火糯米湿泡一夜鸡去头脚...
豆苗炒干丝

发表于：12-18

简单好操作，吃起来爽口。完整一餐见《寒春天暖意晚餐》用料彩椒丝豆苗卤干丝盐豆苗炒干丝的做法油热后先炒豆苗，等豆苗出水，体积缩小后，拨到一边下卤干丝和彩椒丝，炒到断生之后和豆苗一起炒...
、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。

发表于：09-12

、快手小炒，很香很好吃！用料香干芹菜蒜苗蒜头盐水、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。的做法1、处理食材：豆干切条状，蒜头拍碎，芹菜蒜苗洗净切条状。2、热锅凉油，爆香蒜头，加入豆干翻炒，加少许水，盖锅盖焖...
蒜苗炒香干

发表于：02-07

喜欢吃蒜苗和吃豆干的人，最爱的菜～素菜下饭，配的上一碗饭哈哈😄用料蒜苗4根香干小6块小米辣1只蒜3瓣蒜苗炒香干的做法香干我这有5块，是那种小的，切成这样的片片。蒜苗切成段，喜欢蒜苗的可以...