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香脆烤苹果片健康美味小零食

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:3W
香脆烤苹果片健康美味小零食的做法步骤图

对苹果一直没有那么的钟爱
为了宝宝
四姑给寄了两大箱山东大🍎
并嘱咐多吃水果多吃水果

最近体重彪得太快
下决心克制不做太多好吃的了
淀粉也控制尽量不吃
保证顿顿青菜豆腐
可是一吃完饭就好撑
感觉肚子要炸了……

目测一个大苹果有一斤重哇
真的很大
瞬间压力山大……
我这肚子如何撑得下去

想来想去把🍎烤了试试
减少一点重量😅

用料  

苹果 1-2个

香脆烤苹果片健康美味小零食的做法  

  1. 苹果切片，不要太薄，差不多2毫米厚，放烤箱中层或上层，下管150度烤15分钟，转100度烤30分钟（想要更干可加10分钟），待凉即可。

    香脆烤苹果片健康美味小零食的做法步骤图 第2张

  2. 冷却后脆脆的，厚一点的地方会有点韧性，酸酸甜甜很好吃，苹果味浓，满屋飘香。

    真是健康美味的小零食
    孕妇多吃有益😜

    香脆烤苹果片健康美味小零食的做法步骤图 第3张

小贴士

一个中等大小苹果就能烤一盘，烤完就一点点，一次想多烤一些可以把烤架用上，一定放置中、上层，下火烤，不然会烤糊。

Tags：零食 健康 苹果 美味 香脆
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