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发表于：07-20
今天分享的杯子蛋糕采用的是四段式烘烤方法，即膨胀阶段，过度阶段，定型阶段和上色阶段，分别采用不同的烘烤温度进行烘烤，这样可以有效的避免蛋糕由于膨胀过快导致的开裂问题，当然，要做出完美杯...
![四段辅食：牛肉滑西红柿西芹黄瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四段辅食：牛肉滑西红柿西芹黄瓜汤方法]( "四段辅食：牛肉滑西红柿西芹黄瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四段辅食：牛肉滑西红柿西芹黄瓜汤方法")
发表于：04-19
照片是两个孩子双倍的量用料西红柿50g牛肉30g黄瓜30g西芹30g牛油果油15ml低钠盐1.2克鸡蛋清半个四段辅食：牛肉滑西红柿西芹黄瓜汤的做法准备食材称重改刀西芹焯水，西红柿排队焯水捞出西...
![无淀粉无蛋清超嫩鸡肉丸子面（四阶段辅食面）食谱大全及做法，烹饪好吃的无淀粉无蛋清超嫩鸡肉丸子面（四阶段辅食面）方法]( "无淀粉无蛋清超嫩鸡肉丸子面（四阶段辅食面）食谱大全及做法，烹饪好吃的无淀粉无蛋清超嫩鸡肉丸子面（四阶段辅食面）方法")
发表于：08-29
食材照片是双人份，清单是单人份。用料鸡小胸50克猴头菇10克西兰苔50克冬瓜50克胡萝卜泥30毫升鸡高汤30毫升油8毫升盐0.3克蚝油少量柠檬汁3-5滴无淀粉无蛋清超嫩鸡肉丸子面（四阶段辅食面）...
![看到一段话，送给一个小朋友的四叶草食谱大全及做法，烹饪好吃的看到一段话，送给一个小朋友的四叶草方法]( "看到一段话，送给一个小朋友的四叶草食谱大全及做法，烹饪好吃的看到一段话，送给一个小朋友的四叶草方法")
发表于：03-22
愿这世上美好长存。护佑生灵。魑魅魍魉散退🙏用料红丝绒6寸量白豆沙适量发酵黄油适量色素看到一段话，送给一个小朋友的四叶草的做法🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏...
![溜鱼段如何做才美味，怎么做溜鱼段简单又好吃]( "溜鱼段如何做才美味，怎么做溜鱼段简单又好吃")
发表于：09-30
用料鲅鱼1条/1.5斤左右姜8片葱8片盐4克面粉30克鸡蛋1个生抽1勺料酒1勺蚝油1勺番茄汁20克十三香2勺溜鱼段的做法鲅鱼洗净，分别从尾部将鱼肉片下，切成小块。将切好的鱼块加入葱，姜，生抽，蚝油，...
![肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭（四阶段辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭（四阶段辅食）方法]( "肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭（四阶段辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭（四阶段辅食）方法")
发表于：08-29
用料猪肉30克鸡蛋半个紫油菜30克茄子50克油8毫升盐0.2克蚝油少量肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭（四阶段辅食）的做法食材合照生猪肉和蛋打成泥，加蚝油和1/3水蒸。紫油菜打碎茄子切成滚刀小块紫...
![四川窝笋炒鳝段的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "四川窝笋炒鳝段的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-26
一道在老家经常能吃的菜，来上海后很久没吃过了，今天特地去菜场买好食材回家自己做，一股熟悉的家乡味，味道还是和小时候在家吃的一样美味，吃这道菜害得我吃了一大碗米饭，罪恶啊！😋用料黄鳝3-5...
![酱汁中段（鱼中段）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁中段（鱼中段）方法]( "酱汁中段（鱼中段）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁中段（鱼中段）方法")
发表于：05-20
用料草鱼条酱汁中段（鱼中段）的做法热锅冷油，煎熟鱼两面锅留底油，煸炒黄豆酱，再放入糖、酒、盐、味精、葱末、青鱼段，用文火焖烧10分钟，青鱼段出锅装盘。旺火收汁，淋上芝麻油，浇在青鱼段上，撒上姜...
![溜双段（鱼段&虾段）食谱大全及做法，烹饪好吃的溜双段（鱼段&虾段）方法]( "溜双段（鱼段&虾段）食谱大全及做法，烹饪好吃的溜双段（鱼段&虾段）方法")
发表于：05-30
用料大虾1斤龙利鱼1条青椒1个胡萝卜1根淀粉适量面粉适量盐适量五香粉适量白醋适量料酒适量白糖适量葱花适量姜末适量蒜片适量鸡蛋1个酱油适量溜双段（鱼段&虾段）的做法备好葱花、蒜片...
![地道的溜肉段怎么做,如何烹饪溜肉段才更好吃]( "地道的溜肉段怎么做,如何烹饪溜肉段才更好吃")
发表于：05-06
外酥里嫩，咸香可口用料直接看那视频溜肉段的做法别切太大盐可以省略，生抽可以放的多些...
![溜肉段(肉段烧茄子)食谱大全及做法，烹饪好吃的溜肉段(肉段烧茄子)方法]( "溜肉段(肉段烧茄子)食谱大全及做法，烹饪好吃的溜肉段(肉段烧茄子)方法")
发表于：08-27
东北硬菜，每个饭店的菜谱上都有，十年前我就记录在本子上，今天上传与大家分享，这次加了些茄子，主要看大家喜好，一起做单独做都好吃。用料内脊肉250g青椒1个长茄子2个蛋黄1个胡萝卜半根玉米淀...
![烧鱼段如何做才美味，怎么做烧鱼段简单又好吃]( "烧鱼段如何做才美味，怎么做烧鱼段简单又好吃")
发表于：12-18
用料鱼段500克盐2克料酒1勺白胡椒3克姜2片水淀粉2勺水半碗生抽1勺烧鱼段的做法鱼段处理干净，洗净沥干，加盐、白胡椒、料酒腌制，下锅煎至金黄，加入姜片煸香，倒入料酒、生抽和水，焖十分钟，水淀...
![西红柿土豆牛肉乌冬面（四阶段辅食面）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿土豆牛肉乌冬面（四阶段辅食面）方法]( "西红柿土豆牛肉乌冬面（四阶段辅食面）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿土豆牛肉乌冬面（四阶段辅食面）方法")
发表于：09-03
用料牛腩35克土豆50克西红柿50克乌冬面（生）35克油8毫升盐0.5克西红柿土豆牛肉乌冬面（四阶段辅食面）的做法过程忘记拍照了，文字版吧。1、炒锅预热2-3分钟，倒油，炒切成块的西红柿，炒出酱汁，加开水...
![炒鳝段如何做才美味，怎么做炒鳝段简单又好吃]( "炒鳝段如何做才美味，怎么做炒鳝段简单又好吃")
发表于：07-28
用料黄鳝克蒜瓣姜片料酒勺炒鳝段的做法黄鳝背上划开好入味，切段放油中炸，时间稍长，加白酒去腥味加入，泡姜泡辣椒，青红尖椒，蒜，青花椒或者花椒油，炒加酱油，盐，白糖一点调味...
![四阶段辅食鸡肉条/碎的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的四阶段辅食鸡肉条/碎的做法方法]( "四阶段辅食鸡肉条/碎的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的四阶段辅食鸡肉条/碎的做法方法")
发表于：08-26
这个鸡肉适合三阶段辅食基本能吃好的宝宝，大便也都正常。注意，先从鸡小胸吃起，也就是鸡里脊。用料鸡小胸500克大葱一小段姜2-3片柠檬汁3-4滴四阶段辅食鸡肉条/碎的做法的做法鸡小胸剔除筋...
![青椒肉段（溜肉段）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉段（溜肉段）方法]( "青椒肉段（溜肉段）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉段（溜肉段）方法")
发表于：08-19
用料猪里脊500g青椒两个葱姜蒜老抽一勺生抽两勺香醋半勺鸡精适量糖半勺青椒肉段（溜肉段）的做法调出水淀粉猪里脊切骰子块放一点盐腌一下把切好的里脊放入水淀粉抓匀热油至八成炸好肉段青...
![东北肉段茄子（溜肉段）食谱大全及做法，烹饪好吃的东北肉段茄子（溜肉段）方法]( "东北肉段茄子（溜肉段）食谱大全及做法，烹饪好吃的东北肉段茄子（溜肉段）方法")
发表于：05-23
用料猪肉克青椒个淀粉勺酱油勺盐克料酒勺糖克生抽勺水茄子东北肉段茄子（溜肉段）的做法东北土豆淀粉用水泡不用管水量放置一会会分层用的时候把水倒掉青椒切块葱姜蒜切好放碗里，碗里倒入酱...
![肉段如何做才美味，怎么做肉段简单又好吃]( "肉段如何做才美味，怎么做肉段简单又好吃")
发表于：03-06
一个人久不吃大肉啦，心血来潮做个肉段解馋用料猪外肌600克水泡土豆淀粉多半碗青椒、胡萝卜适量配色生抽2勺花椒粉半勺白糖2勺葱蒜末适量老抽1勺蚝油（代替味精）2勺干淀粉（勾芡）1勺肉段的做法...
![素肉段如何做才美味，怎么做素肉段简单又好吃]( "素肉段如何做才美味，怎么做素肉段简单又好吃")
发表于：06-22
素菜也能做的好用料香菇一斤淀粉50克番茄酱4糖3酱油1醋2蚝油1花椒粉少许盐少许水少许素肉段的做法香菇去根洗净，水开倒香菇飞水，加少许盐香菇投凉，挤干水份，可借助纱布包裹挤出水香菇延圈...
![扩展阶段和完全阶段食谱大全及做法，烹饪好吃的扩展阶段和完全阶段方法]( "扩展阶段和完全阶段食谱大全及做法，烹饪好吃的扩展阶段和完全阶段方法")
发表于：01-13
用料水克黄油克高筋面粉克酵母克糖克盐克鸡蛋个扩展阶段和完全阶段的做法一、出筋揉面的过程：面团逐渐形成有组织有韧性的面筋的过程。最初面粉和其他材料混合的时候是十分松散的状态，这...
![醋溜鱼段糖醋鱼段（草鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜鱼段糖醋鱼段（草鱼）方法]( "醋溜鱼段糖醋鱼段（草鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜鱼段糖醋鱼段（草鱼）方法")
发表于：08-19
不会烧鱼，为了孩子均衡，苦练此技，成功的爷俩吃，失败的我默默吃用料鱼段（草鱼）1段糖适量醋适量黄酒适量盐适量葱四根姜片4片蒜2瓣油适量开水适量生抽适量老抽一丢丢（上色用，没有可不加）醋溜鱼段...
![熘鱼段如何做才美味，怎么做熘鱼段简单又好吃]( "熘鱼段如何做才美味，怎么做熘鱼段简单又好吃")
发表于：09-24
用料楞蹦鱼5条胡萝卜半根蒜薹8根紫皮洋葱半个葱1根油1000毫升食盐3勺陈醋适量白糖适量淀粉适量生抽适量料酒适量十三香少许熘鱼段的做法把鱼去除内脏和鱼鳃切成2厘米的鱼段，用料酒1勺食...
![糖醋明太鱼段（溜鱼段）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋明太鱼段（溜鱼段）方法]( "糖醋明太鱼段（溜鱼段）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋明太鱼段（溜鱼段）方法")
发表于：05-12
明太鱼绝对算是吉林特产了吧，从小吃明太鱼长大的，最经典的做法有三种：辣焖明太鱼（朝鲜族特色），红烧明太鱼，溜鱼段。听起来难，实际很简单，酸甜可口，明太鱼又没什么刺，绝对人人都喜欢❤️用料明太鱼（中...
![四阶段辅食面做法的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "四阶段辅食面做法的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
四阶段辅食面通常适合18个月以上的孩子，关键是能吃好并消化好三阶段辅食面（四阶段辅食面和辅食饭做法并不完全一样，这里说的只是面）。四阶段辅食面的特点是越来越接近大人的面，食材不再提前...
![麦吉减肥餐第一阶段，第四天～食谱大全及做法，烹饪好吃的麦吉减肥餐第一阶段，第四天～方法]( "麦吉减肥餐第一阶段，第四天～食谱大全及做法，烹饪好吃的麦吉减肥餐第一阶段，第四天～方法")
发表于：09-09
今天是麦吉减肥进入的第四天:三天瘦了4斤还是不错的了下面上称重图和今天的餐食用料猪肉糜约150g鸡蛋2个筒骨700g冬瓜100g西兰花100g虾仁300g杏鲍菇一根麦吉减肥餐第一阶段，第四天～的做...
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