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发表于：05-24
用料鸡胸彩椒芝麻酱味极鲜酱油醋、糖、香油、盐小葱、姜、蒜花椒、大料麻酱拌彩椒鸡丝的做法锅里加水放鸡胸、葱段、姜片、花椒、大料大火烧开转小火至鸡胸煮熟，放凉。彩椒切丝、煮好的...
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发表于：01-20
用料鸡腿2只竹笋适量木耳适量味好美青花椒40+粒干海椒5个陈皮4片料酒6勺大蒜10瓣热油适量葱花适量辣椒面（调味）适量椒麻拌鸡的做法鸡腿解冻浸泡后冷水入锅加陈皮、料酒水开后煮20分钟。...
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发表于：04-03
用料虾仁10只小香肠3根鸡蛋1个彩椒2个黄瓜1根洋葱半个苦菊1把生抽2勺醋1勺芝麻酱3勺鲜香菇2个芝麻酱凉拌杂菜(虾仁、香肠、彩椒、苦菊、黄瓜、鸡蛋等)的做法准备好食材蔬菜切块，矿泉水...
![鸡丝拌面（也叫三丝拌面）--曾拌面（香葱椒麻）版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝拌面（也叫三丝拌面）--曾拌面（香葱椒麻）版方法]( "鸡丝拌面（也叫三丝拌面）--曾拌面（香葱椒麻）版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝拌面（也叫三丝拌面）--曾拌面（香葱椒麻）版方法")
发表于：04-14
鸡丝拌面，既方便又精致的存在。最适合一两个人，懒得做饭又不想凑合的时候。这次有了网红曾拌面的加持，口感和味道又升级，赶快分享给大家！用料曾拌面一包鸡蛋1只黄瓜半根（如果是小的水果黄瓜...
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发表于：03-19
^_^夏日感沙拉～用料红椒半个黄椒半个花菜一小朵鸡蛋一个芝麻酱适量橄榄油少许【芝麻酱拌彩椒】的做法蔬菜切小块，入热水中汆烫，水开后即可捞出，拌入橄榄油，冷却备用；鸡蛋煮熟，切4瓣；装盘，淋入芝...
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发表于：09-09
先说一段菜谱里的人生故事。童年记忆中有家担担面很好吃，在市中心喷泉后面，店堂砌很高的白瓷砖，门口交钱买票，然后排队去大窗口取面。还有一道清爽的麻酱三丝是绝配，印象中是便宜的胡萝卜丝...
![凉拌彩椒鸡丝#太阳谷食谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌彩椒鸡丝#太阳谷食谱#方法]( "凉拌彩椒鸡丝#太阳谷食谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌彩椒鸡丝#太阳谷食谱#方法")
发表于：02-16
鸡胸肉买太阳谷的最放心👍👍👍用料太阳谷鸡胸肉1块彩椒适量糖蒜适量糖蒜汁2勺醋1勺生抽1勺糖1勺芝麻酱1勺红油适量盐适量黑胡椒碎适量料酒适量凉拌彩椒鸡丝#太阳谷食谱#的做法鸡胸肉切...
![超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！方法]( "超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！方法")
发表于：12-07
用料鸡腿肉2只黄瓜1根柠檬1个小米辣1个生抽2勺醋2勺白糖些许蚝油1勺盐适量辣椒粉1勺花椒粉2勺蒜末2瓣超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！的做法把鸡腿肉剔骨，用水煮熟，撕成适当大小①把...
![彩椒炒鸡丝如何做才美味，怎么做彩椒炒鸡丝简单又好吃]( "彩椒炒鸡丝如何做才美味，怎么做彩椒炒鸡丝简单又好吃")
发表于：08-15
第一次用彩椒做菜，以前是偶尔做一下点缀而已。这次主要为了让上小班的孩子认识蔬菜，于是选择了彩椒。彩椒应该属于甜椒的一种，颜色好看，其实我小时候都管这个叫柿子椒。用料红黄绿彩椒各半...
![地道的凉拌彩色鸡丝怎么做,如何烹饪凉拌彩色鸡丝才更好吃]( "地道的凉拌彩色鸡丝怎么做,如何烹饪凉拌彩色鸡丝才更好吃")
发表于：02-25
夏天了就想吃一些不那么油腻、不那么热气腾腾、爽口开胃的小菜，那么这道菜最合适像我这样的假减脂巨婴了用料鸡胸肉2块黄瓜2根胡萝卜1根醋4勺蒜6瓣香菜3根生抽2勺香油1勺盐3克尖椒1只蚝...
![地道的麻椒鸡丝怎么做,如何烹饪麻椒鸡丝才更好吃]( "地道的麻椒鸡丝怎么做,如何烹饪麻椒鸡丝才更好吃")
发表于：09-10
时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料煮鸡肉鸡胸肉120g八角（大料）1个生姜2片麻椒油1g麻椒油麻椒10g食用油50g拌蒜末10g葱花10g小米椒1个麻椒油10g辣椒油10g生抽15g香醋5g糖2g盐1g白...
![五彩拌鸡丝如何做才美味，怎么做五彩拌鸡丝简单又好吃]( "五彩拌鸡丝如何做才美味，怎么做五彩拌鸡丝简单又好吃")
发表于：12-05
爽口凉菜用料鸡丝红萝卜丝苦苣，胡萝卜丝，黄瓜丝五彩拌鸡丝的做法把鸡肉煮熟，手撕成丝，各种蔬菜丝，加蒜末，酱油，耗油，辣椒油，糖，白醋适量，凉拌即可...
![地道的辣椒麻酱拌饺怎么做,如何烹饪辣椒麻酱拌饺才更好吃]( "地道的辣椒麻酱拌饺怎么做,如何烹饪辣椒麻酱拌饺才更好吃")
发表于：03-20
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料饺子300g黄瓜适量蒜末5g食用油适量酱汁芝麻酱1大勺老干妈油辣椒1大勺生抽15g蚝油7g孜然粉5g白糖1g香油少许白芝麻适量小葱根据口味添加辣椒...
![麻酱椒麻鸡如何做才美味，怎么做麻酱椒麻鸡简单又好吃]( "麻酱椒麻鸡如何做才美味，怎么做麻酱椒麻鸡简单又好吃")
发表于：04-11
我就是想记录下来怕下次再做忘记了🌝用料鸡大腿3只花生油适量干辣椒约8块花椒约10粒大料约3块大葱约1根姜8片蒜约2块盐适量白糖适量麻酱3小勺味极鲜2小勺凉拌醋2小勺香油1小勺香菜少许...
![麻酱香葱鸡肉彩丝拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱香葱鸡肉彩丝拌面方法]( "麻酱香葱鸡肉彩丝拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱香葱鸡肉彩丝拌面方法")
发表于：09-16
用料面条适量配菜鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根金针菇100克香菜2根小葱2根油适量酱料麻酱1勺生抽1勺香油半勺盐适量鸡精小半勺糖半勺温水3勺麻酱香葱鸡肉彩丝拌面的做法准备好食材。黄...
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发表于：10-23
很适合减肥期间吃，都是低卡食物。用料青椒（灯笼椒）半只黄椒（水果椒）半只红椒（水果椒）半只鸡大胸200g黑芝麻10g蒸鱼豉油两大勺香油一大勺盐5g糖2g彩椒拌鸡丝的做法小锅冷水中火煮熟鸡胸肉，可放...
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发表于：02-26
在炎炎夏日提不起食欲时，一份凉拌鸡丝绝对会让一家人的胃口大开。将鸡胸肉撕成丝，不仅可以减少鸡胸肉水煮后偏柴的口感，同时加上虾皮、熟芝麻和蔬菜丝等爽口的食材，反而能提升口感层次，吃起...
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发表于：02-16
冰过以后的面，摆上各色配菜，淋上提香酱料，拌匀开嗦，一口下去，心情不要太缤纷～用料碱水面1份盐适量清水适量葱油1大勺鸡胸肉（鸡腿肉）1块料酒适量姜1片清水适量盐适量甜椒半只黄瓜1段京葱1段小葱...
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发表于：08-13
最近天气闷热，不管荤菜、素菜，尽量凉拌。使用工具：家中常用厨具操作时间：30分钟左右适用人数：2-4人用料主料：活杀嫩鸡1只（1200克）煮料：姜片10克、料酒5毫升、葱结5克配料:美人椒100克、大葱100...
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发表于：07-23
简单又好吃的夏日清凉爽口家常凉拌美味～用料鸡腿5只生抽3-4勺香醋1勺盐少许白糖2勺花椒油/藤椒油2勺蚝油1勺蒜4-5瓣小葱2-3根彩椒不同颜色各一个料酒3-4勺生姜5片熟油辣椒6勺夏日彩椒凉...
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发表于：10-07
彩椒鸡丝颜色漂亮开胃适合夏天吃用料鸡胸肉200克各色彩椒和苦菊各一个盐鸡精花椒油糖黑醋彩椒鸡丝的做法彩椒切丝鸡肉用水煮熟记得在水里放料酒去腥。放盐入味鸡肉熟了撕成丝儿。加料...
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发表于：06-15
用料荞麦面100克鸡胸肉0.5块青菜1棵芝麻若干藤椒油/花椒油适量生抽适量耗油适量盐适量鸡精适量麻椒鸡丝凉拌荞麦面的做法鸡胸肉煮熟，晾凉，撕成鸡丝荞麦面热水下锅，煮熟，过冷水青菜另下一锅...
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发表于：10-25
用料鸡胸肉1块盐2克老干妈辣酱1小勺生抽1小勺麻酱1勺香菜适量香油1小勺麻酱拌鸡丝的做法太阳谷童子鸡一只，提前解冻，解冻好后清洗干净备用（人口少的话用半只或者一只鸡腿）。将童子鸡焯水，焯...
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发表于：01-08
春来也！裙袂飘飘指日可待。前一阵买了条小腰身的仔裤激励自己减肥。昨天一试，好么！都拎不上了。吸气再拎，没把我憋过气去。可了不得了，不拿出我的看家减肥餐不行了！做米饭，拿快刀，三分钟搞定一...
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发表于：07-07
以前做的，正好看到照片，记录一下。用料鸡胸肉1块红椒半个黄椒半个苦瓜一根香菜三根橄榄油2勺醋2勺彩椒苦瓜拌鸡丝的做法现成的熟鸡胸肉加上苦瓜彩椒，淋上油醋汁。可以加香菜或者白芝麻。...
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