![西班牙煎鱼排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西班牙煎鱼排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-16
西班牙🇪🇸地道的煎鱼排简单易操作。🐟的口感像橡皮鱼一样有嚼劲噢用料箭鱼🐟Elpezespada一大份盐适量橄榄油适量perejil适量西班牙煎鱼排的做法箭鱼🐟洗净备用放盐先腌制入味准备橄榄...
![西班牙美食之五四款西班牙Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之五四款西班牙Tapas方法]( "西班牙美食之五四款西班牙Tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之五四款西班牙Tapas方法")
发表于：02-03
用料软法棍4大片蒜4瓣罗勒碎1勺黄油1块tapas1吞拿鱼1盒蛋黄酱1勺洋葱碎少许大虾5只芝士块少许小花1朵tapas2西班牙火腿3片樱桃西红柿6个罗勒碎1勺橄榄油1勺黑胡椒少许小花1朵tapas3牛...
![西班牙煎蛋Tortilla食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙煎蛋Tortilla方法]( "西班牙煎蛋Tortilla食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙煎蛋Tortilla方法")
发表于：11-28
用料盐少许鸡蛋5个土豆2个洋葱1个火腿碎50g帕玛森芝士80g黑胡椒粉少许西班牙煎蛋Tortilla的做法土豆切片，洋葱切丝，锅中下油，土豆、洋葱、火腿碎炒熟。炒熟的土豆洋葱倒入一大碗中，打入五...
![西班牙寄宿-汉堡排食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-汉堡排方法]( "西班牙寄宿-汉堡排食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-汉堡排方法")
发表于：07-06
用料煎肉饼用料面包粉黄油蘑菇洋葱番茄酱辣酱油牛排酱低聚糖西班牙寄宿-汉堡排的做法之前煎肉饼剩下的肉料撒上面包粉混合揉成面团和手掌一般大小大小是煎肉饼的6倍热好油的锅将黄油融...
![煎西班牙伊比利亚猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎西班牙伊比利亚猪排方法]( "煎西班牙伊比利亚猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎西班牙伊比利亚猪排方法")
发表于：04-26
用料伊比利亚猪排2块盐少许黑胡椒少许煎西班牙伊比利亚猪排的做法猪排放置室温。把猪排洗干净用厨房纸吸干水，然后用肉锤两面都锤一下。平底锅加点油烧热调回中火，把猪排煎4分钟，期间撒上...
![西班牙🇪🇸土豆煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙🇪🇸土豆煎蛋方法]( "西班牙🇪🇸土豆煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙🇪🇸土豆煎蛋方法")
发表于：06-24
香喷喷的土豆煎蛋(SpanishTortilla)是西班牙🇪🇸的国民美食。地位相当于中国的番茄炒鸡蛋？总之好吃又营养😋，特别适合小孩老人。用料土豆1个鸡蛋5个牛奶一小杯洋葱半个培根或午餐肉三片...
![西班牙煎蛋饼（Spanish omelette）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙煎蛋饼（Spanish omelette）方法]( "西班牙煎蛋饼（Spanish omelette）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙煎蛋饼（Spanish omelette）方法")
发表于：04-09
用料土豆1大个鸡蛋3个洋葱半个盐适量黑胡椒适量西班牙煎蛋饼（Spanishomelette）的做法原材料。土豆切薄片，洋葱切块。小奶锅中放油，放入土豆片和洋葱炸至金黄变软。炸好的土豆和洋葱连同油...
![煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱方法]( "煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼+西班牙茄子杂烩酱方法")
发表于：06-12
¡Holaatodos!Hoyvamosacocinarunplatomuysencilloysano,salmónalaplanchaconpistodeberenjena.大家好！今天我们会做一个又健康又简单的菜，煎三文鱼加茄子杂烩酱。用料三文鱼1块茄子半...
![西班牙寄宿-煎肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-煎肉饼方法]( "西班牙寄宿-煎肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-煎肉饼方法")
发表于：06-17
用料猪肉克牛肉鸡蛋个甜椒洋葱葱西班牙寄宿-煎肉饼的做法牛肉猪肉碎加适量盐甜椒碎洋葱碎葱末加入鸡蛋煎饼粉搅拌均匀制成如图形状蘸面粉裹蛋液放进热油锅中煎至一面金黄后翻面用小火...
![西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法]( "西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）方法")
发表于：09-22
用料装饰：肉桂糖粉朱古力酱西班牙Churros：牛油25g低粉100g牛奶160g幼砂糖20g鸡蛋2只炸：油适量西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）的做法用锅加入牛奶，砂糖，牛油拌匀至沸腾小火。筛入低...
![西班牙美食之九西班牙火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之九西班牙火腿方法]( "西班牙美食之九西班牙火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之九西班牙火腿方法")
发表于：02-03
用料火腿6片芝麻叶100克橄榄油少许黑胡椒少许西班牙美食之九西班牙火腿的做法芝麻叶用橄榄油和黑胡椒搅拌摆盘、上面放上西班牙火腿即可...
![西班牙风味煎鳕鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西班牙风味煎鳕鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-04
油管上看来的西班牙式煎鳕鱼，搬运记录一下。这种烹饪方法西语叫alaplancha，简单翻译成英文是nofatinthepan。用最少的调料，直接放在高温平底锅上煎，展现食材本身的味道。用料鳕鱼适量橄榄...
![西班牙炸鱼 学做西班牙菜—懒人美食之七食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙炸鱼 学做西班牙菜—懒人美食之七方法]( "西班牙炸鱼 学做西班牙菜—懒人美食之七食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙炸鱼 学做西班牙菜—懒人美食之七方法")
发表于：08-06
每次走过西班牙酒吧，或饭店，闻到一股熟悉的地中海炸鱼香味，就告诉你这里的生意一定好。西班牙式的炸鱼方便操作，低失败而且炸出来的鱼特别好吃。用料比目鱼1条面粉少许鸡蛋1个橄榄油若干辣...
![西班牙Tapas-香煎鹅肝食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Tapas-香煎鹅肝方法]( "西班牙Tapas-香煎鹅肝食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙Tapas-香煎鹅肝方法")
发表于：07-01
把對Quimet&Quimet的嚮往寄託在自己的手上，来打造一份美味的鵝肝Tapas，那种入口即化的口感，我想很多人会喜欢！用料面包胚or法棍2个蘑菇适量片鲜虾（小）6只鹅肝两块黄油1小块黑胡椒、海盐...
![露营菜谱--西班牙风味煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的露营菜谱--西班牙风味煎鳕鱼方法]( "露营菜谱--西班牙风味煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的露营菜谱--西班牙风味煎鳕鱼方法")
发表于：01-19
收到了味好美邮寄过来的青花椒椒盐，正赶上出去露营，用它做了一道西班牙风味煎鳕鱼，真的非常好吃哦！大家喜欢的可以试试~用料鳕鱼3块青花椒椒盐1克番茄罐头1罐红彩椒1个洋葱半个盐3克橄榄油...
![地道的西班牙厚煎蛋怎么做,如何烹饪西班牙厚煎蛋才更好吃]( "地道的西班牙厚煎蛋怎么做,如何烹饪西班牙厚煎蛋才更好吃")
发表于：08-03
我一定要赶紧学会这道西班牙经典家庭美食，下次就用这道美味招待客人喽。用料青椒1根红椒1跟熟马铃薯半颗洋葱半颗厚火腿1块蛋5颗起司丝2大匙综合生菜1袋圣女果5颗巴萨米可醋少许西班牙...
![西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）方法]( "西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）方法")
发表于：12-08
地道的阿斯图里亚斯Asturias料理，西班牙北部的传统做法~会用到当地的苹果酒哦~~用料狗鳕鱼大虾蛤蜊豌豆洋葱蒜面粉鱼露糖阿斯图里亚斯苹果酒盐藏红花橄榄油西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤...
![西班牙煎羊排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西班牙煎羊排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-03
在西班牙旅居，这边的肉十分便宜又新鲜，经常会买些牛羊肉回来做着吃。西班牙人煎肉的方法十分简单，学习加自创，我们今天来煎羊排用料羊排三条蒜两瓣橄榄油一匙盐少许黑胡椒粉少许孜然粉少许...
![西班牙煎蛋如何做才美味，怎么做西班牙煎蛋简单又好吃]( "西班牙煎蛋如何做才美味，怎么做西班牙煎蛋简单又好吃")
发表于：05-24
用料鸡蛋2个土豆1个洋葱半个火腿或培根50克卡夫芝士粉一大勺牛奶50毫升黑橄榄5个橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量马苏里拉芝士适量西班牙煎蛋的做法1.鸡蛋打散加入芝士粉和牛奶后搅拌均...
![西班牙饭如何做才美味，怎么做西班牙饭简单又好吃]( "西班牙饭如何做才美味，怎么做西班牙饭简单又好吃")
发表于：12-17
西班牙饭的做法米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟4、然后加入番茄，番茄酱和沸...
![西班牙风味煎三文鱼烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙风味煎三文鱼烘蛋方法]( "西班牙风味煎三文鱼烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙风味煎三文鱼烘蛋方法")
发表于：12-17
炎热的夏天总是容易胃口不好，在夏无力的季节当然需要缤纷的、色香味俱全的美味来调动味觉啦~这款烘蛋就很适合作为夏日的快手早餐，充满活力的色彩和丰富的营养以及简单的做法都让它广受...
![西班牙煎烤章鱼腿Pulpo a la Gallega食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙煎烤章鱼腿Pulpo a la Gallega方法]( "西班牙煎烤章鱼腿Pulpo a la Gallega食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙煎烤章鱼腿Pulpo a la Gallega方法")
发表于：12-22
差点错过一道大餐用料章鱼腿2-3只土豆1个迷迭香2枝蒜2瓣生姜2片料酒2勺海盐适量黑胡椒碎适量橄榄油适量洋葱碎适量辣椒粉按口味油醋汁按口味铸铁锅烤箱西班牙煎烤章鱼腿PulpoalaGalleg...
![西班牙美食之七西班牙蒜蓉虾食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之七西班牙蒜蓉虾方法]( "西班牙美食之七西班牙蒜蓉虾食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之七西班牙蒜蓉虾方法")
发表于：02-03
用料大虾仁500克橄榄油1杯大蒜2头海盐适量黑胡椒适量欧芹碎适量红辣椒碎适量柠檬1片西班牙美食之七西班牙蒜蓉虾的做法虾去皮和虾线，用海盐和黑胡椒腌制小火宽油把蒜末炸成金黄色放虾中...
![西班牙寄宿-芦笋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-芦笋煎饺方法]( "西班牙寄宿-芦笋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙寄宿-芦笋煎饺方法")
发表于：07-11
用料芦笋橄榄油大蒜西班牙寄宿-芦笋煎饺的做法煎好煎饺煎好后先放旁边芦笋收拾好锅里放大蒜淋上橄榄油翻炒完成...
![西班牙美食之八西班牙蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之八西班牙蛋饼方法]( "西班牙美食之八西班牙蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙美食之八西班牙蛋饼方法")
发表于：02-03
用料土豆3个鸡蛋10个洋葱1个橄榄油1勺盐少许黑胡椒少许西班牙美食之八西班牙蛋饼的做法土豆去皮泡水，切小片，泡去表面淀粉洋葱切丝鸡蛋加入盐和黑胡椒搅拌均匀泡好土豆片用厨房纸巾吸干...
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