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发表于：02-07
只放少许盐的养生汤用料排骨三五块竹荪、虫草花适量食盐少许虫草花竹荪排骨汤的做法排骨焯水一分钟捞出备用把排骨、虫草花、竹荪放入电炖盅煲汤模式三小时后出锅加少许盐、可以享受美...
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发表于：10-23
用料虫草花一小把克排骨2条（肋排）竹荪一包（干的）枸杞8粒姜5片花椒10粒料酒1勺小葱一根菌菇汤调料一包竹荪虫草花炖排骨（简易版）的做法排骨在超市买的时候叫师傅帮忙剁一下，剁成小块就可以了，食...
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发表于：10-05
下雨了，天转凉，可以整点上火的东西吃吃。。。用料鸡腿4个鸡蛋1个淀粉，面包糠适量盐，胡椒粉，鸡精，料酒，油，适量配汤部分：竹荪，虫草花一小抓油，盐，鸡精，料酒适量鸡扒（配虫草花竹荪汤）的做法鸡腿洗净，浸泡...
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发表于：01-25
虫草花有益肝肾，补精髓的功效，花旗参用于虚热烦倦，枸杞解热，黄芪曾免疫，降压抗老，莲子安神补脾肾，竹荪益气宁神，含有多种氨基酸，无机盐等，这道汤还适合体质虚弱，气短懒言，以及术后进补。用料鸡腿竹...
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发表于：01-25
春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤。从小到大每天都有汤汤水水，有养颜美容的，有消暑清热的，有健脾祛热的，还有调理身体的……妈妈天天挂在嘴边的话就是“饭前记得喝汤啊”！“药补不如食补，食补不...
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发表于：02-22
菌菇类大部分具有增强免疫力的功效，此次加入的竹荪还具有抗癌的说法，猴头菇就不用多说了，健脾胃其他我就不一一细说了，营养杠杠的用料竹荪5克姬松茸10克虫草花15克茶树菇10克排骨350克猴头...
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发表于：02-27
谁还不是个养生girl了用料竹荪2-3只猴头菇2朵虫草花一把排骨500克莲子10克芡实10克盐适量猴头菇虫草花竹荪排骨汤的做法浸泡猴头菇温盐水浸泡竹荪汆烫排骨清洗食材除竹荪、盐之外其他...
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发表于：02-26
用料虫草花30克排骨250克竹荪4朵枸杞20粒姜3片汤：竹荪虫草花排骨汤的做法排骨：先焯水洗干净。竹荪：泡干净，把脏物都清洗干净，用剪刀剪掉一端小白圈，不喜欢顶部网状的也可以剪掉。虫草花：泡水...
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发表于：03-03
用料竹荪20克排骨500克虫草花40克枸杞若干姜三片盐少许红枣若干竹荪虫草花排骨汤的做法竹荪、虫草花泡水，竹荪需要加盐泡20分钟，中间换三次水，去掉头部的白色小圈圈，网状物不喜欢的也可以...
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发表于：07-07
竹荪营养价值非常之高，有“菌中皇后”之美称，长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极为丰富，其中谷氨酸含量达1.76%，故竹荪也可以说是天然的味精。饮食文化湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴中的一...
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发表于：10-11
秋冬非常适合喝的一款鸡汤，超级鲜甜，好喝停不下来。竹荪和虫草花都是补气养阴，润肺止咳，重要是太好喝，超级鲜甜。用料土鸡半只到1只姜片竹荪少许菌菇少许虫草花少许红枣4颗（可少不可太多，抢味...
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发表于：06-03
【猴头菇虫草花竹荪汤】【材料】猴头菇，虫草花，竹荪，白莲子，无花果，猪肉或鸡肉（焯水）【时间】水沸后材料放入，开始15分钟中大火煲，转中小火继续煲1小时。【猴头菇处理】水泡1～2小时，温水反复揉捏...
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发表于：07-27
要好好吃饭呀用料鸡汤：鸡架2只鸡腿2只姜适量葱1根胡萝卜1根竹荪适量虫草花适量枸杞适量米线：干米线适量紫菜适量虾皮适量青菜适量竹荪虫草花鸡汤米线的做法鸡肉冲洗干净，砂锅加入凉水，大火...
![竹荪虫草汤如何做才美味，怎么做竹荪虫草汤简单又好吃]( "竹荪虫草汤如何做才美味，怎么做竹荪虫草汤简单又好吃")
发表于：07-17
用料竹荪，小香菇，木耳，虫草花，虫草，湘莲，枸杞竹荪虫草汤的做法竹荪不要选太白的，防止硫磺熏的，枸杞柴达木盆地的枸杞因为日照长比宁夏的更好。莲子我喜欢湘莲，软糯。把所有食材泡好洗干净，放在紫...
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发表于：07-30
想喝汤就做一个吧，媳妇怀孕做给媳妇的，过几天生了就不能喝这个了，得清淡的了用料虫草花5克排骨500克竹荪20克姜5片枸杞20粒盐少量克大枣6个黄芪适量克超简单！在家做竹荪虫草花排骨汤炖汤孕...
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发表于：04-30
作为一个北方人，对汤越来越热爱，闲暇时间，为家人炖上一盅，满满的幸福感～用料虫草花10克鸡半只红枣10颗姜3片盐10克竹荪10只【竹荪虫草花清炖鸡汤】的做法鸡斩斩斩冷水冷鸡，烧开撇沫，盛出换锅，...
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发表于：03-22
宁缺的鸡汤帖，人们被宁缺醉酒当歌时的挥毫写意疯狂不已，却忘了宁缺那一刻只记得桑桑鸡汤里的恬淡。即便是天，即便是知晓了古往今来，也抵不过灶头那慢火的鸡汤深深浸入的人生。鸡汤，何来如此...
![虫草花竹荪清炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花竹荪清炖鸡汤方法]( "虫草花竹荪清炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花竹荪清炖鸡汤方法")
发表于：05-13
补虚健胃、止咳补肺、护肝降脂。用料鸡胸肉200克竹荪25克虫草花15克姜2片葱5厘米2段枸杞20克大红枣3颗虫草花竹荪清炖鸡汤的做法虫草花和竹荪分别浸泡30分钟之后，洗净备用。鸡胸肉切3cm...
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发表于：02-14
用料排骨350克杏鲍菇1个竹荪5个虫草花30克料酒适量盐适量油适量快手竹荪杏鲍菇虫草花排骨汤的做法step1：排骨冷水下锅，倒入料酒，煮沸后撇去浮沫。捞出略微用纯净水清洗一下，沥干备用。step...
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发表于：08-14
霜降，是秋季的最后一个节气。霜降过后，气温将会越来越低，寒冷的冬季就要来了~这个时候除了要注意保暖，养生保健也尤为重要，民间素有“冬补不如补霜降”的说法，日常饮食要多吃高蛋白的食物和...
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发表于：11-08
用料鸽子1只虫草花10g竹荪20g生姜3片花雕酒15g盐3g虫草花竹荪炖老鸽汤的做法鸽子洗净、切块冷水下锅，用大火煮开捞出冲洗干净将鸽子放在砂锅中，加入生姜、竹荪、花雕酒、足量的水，大火烧...
![正宗美味的竹荪虫草花干贝排骨汤怎么做]( "正宗美味的竹荪虫草花干贝排骨汤怎么做")
发表于：01-03
我家宝贝们特别喜欢我炖的汤，正值疫情，提高免疫力很关键。就给他们煮一道干贝虫草花竹荪排骨汤，都是健康食材，提升免疫力，吃的健康，身体才更康健用料虫草花适量排骨适量竹荪3只枸杞适量竹荪...
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发表于：06-16
每年清明天气潮湿，气温升高，雨水变多，特别是在南方，人容易没有胃口，咳嗽，身体湿气重，这个汤很适合在清明饮用。猴头菇养胃，帮助消化，均衡滋补。竹荪补气养阴，润肺止咳。虫草花滋养精力，补充体力，莲...
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发表于：06-05
清新的汤汁，脆脆的竹荪用料竹荪四个克北虫草适量猪肉适量姜丝葱丝料酒淀粉盐花生油虫草竹荪汤的做法水发干竹荪干虫草水发，我的是鲜的，焯水浸泡后，洗去颜色肉切丝，放盐料酒腌制十分钟，放少量...
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发表于：06-30
没有故事，没有概要，没有大纲，只是突然想喝汤了，看着家里现有的材料，倒腾一番！没有那么多条条框框，按照自己的喜好加入自己觉得OK的主配料就行！温馨提示:炖汤还是用砂锅比较好，不用担心水位变少，...
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