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发表于：04-30
用料姜片料酒勺盐克葱蒜柠檬蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻用厨房纸吸下水分切片放碗里放一些新鲜柠檬汁在放几片柠檬片一丢丢盐酱油料酒葱段两个姜片蒜末拌匀放冰箱冷藏腌制半小时(时...
![超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳方法]( "超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳方法")
发表于：01-27
在朋友家吃了一次，了解了巴沙鱼因为无刺鲜美，老少皆宜。正好在淘菜菜看见有货，于是买了一份，自己试着做一个。没想到味道鲜美嫩滑，一下就被小盆友抢完了。用料巴沙鱼200克蒸鱼豉油适量姜几...
![健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳方法]( "健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳方法")
发表于：04-28
用料巴沙鱼一片蒸鱼豉油4大勺白胡椒1勺盐适量葱四分之一根姜适量健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳的做法【备料】葱姜切丝【备料】先铺上准备量三分之一的葱丝，和全部的姜丝，加点白胡椒腌制【备...
![「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳方法]( "「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」金剁椒蒸巴沙鱼柳方法")
发表于：07-04
用料巴沙鱼柳、金针菇家乐金剁椒鱼头酱包【北鼎蒸炖锅】金剁椒蒸巴沙鱼柳的做法含一包金剁椒风味酱调味料和蒸鱼汁鲜调味料先把金针菇洗干净，摘小段铺在盘底；巴沙鱼柳解冻后，铺在金针菇上...
![梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼方法]( "梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼方法")
发表于：05-12
我很喜欢梅菜蒸草鱼，但是真的里面的刺太多了。儿子也没法吃，所以想研究一道可以替换的鱼，今天就抱着试试看的态度做了一次，没想到那么好吃啊哈哈用料姜丝盐少量黑胡椒少量小葱切葱花少量花...
![巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做巴沙鱼柳简单又好吃]( "巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做巴沙鱼柳简单又好吃")
发表于：04-10
兴哥家菜谱日常收藏用料盐1.5克料酒1勺黑胡椒半勺巴沙鱼一块鸡蛋1个十三香适量淀粉（看鸡蛋大小）3勺巴沙鱼柳的做法巴沙鱼隔夜解冻切条铺在篮子里收干水份，之后放盘子里加黑胡椒粉，盐，料酒腌...
![鱼系列——蒸出原汁原味的巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼系列——蒸出原汁原味的巴沙鱼柳方法]( "鱼系列——蒸出原汁原味的巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼系列——蒸出原汁原味的巴沙鱼柳方法")
发表于：07-10
👀👀鱼一直是我最喜欢的菜品，有骨无骨任何鱼都喜欢😜🎁🎁🎁巴沙鱼柳应该是小朋友很喜欢的一道无骨鱼🐟蒸出原汁原味、味美肉鲜、鲜嫩润滑的口感，喜欢吗？那就动动手吧💃💃用料巴沙鱼柳1条...
![地道的照烧巴沙鱼柳怎么做,如何烹饪照烧巴沙鱼柳才更好吃]( "地道的照烧巴沙鱼柳怎么做,如何烹饪照烧巴沙鱼柳才更好吃")
发表于：04-01
用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻，用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜，照烧汁腌制拌匀腌制10分钟...
![沙巴鱼柳如何做才美味，怎么做沙巴鱼柳简单又好吃]( "沙巴鱼柳如何做才美味，怎么做沙巴鱼柳简单又好吃")
发表于：02-25
用料鱼1条盐少许柠檬片少许黑胡椒粉少许酱油一勺红酒几滴蚝油少许蒜末3瓣沙巴鱼柳的做法鱼去水分，切块，大小均匀以防味道进不去，用柠檬腌制十分钟柠檬腌制鱼的过程中调料。生抽，蚝油，黑胡椒...
![烤巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼柳简单又好吃]( "烤巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼柳简单又好吃")
发表于：09-18
用料巴沙鱼柳食用油烧烤料料酒耗油烤巴沙鱼柳的做法将巴沙鱼柳用料酒耗油腌制十分钟，吸干水分摆入烤盘烤箱上下200度，烤十分钟十分钟后拿出来撒上一层烧烤料。继续放烤箱烤八分钟即可小...
![蒜香蒸巴沙鱼柳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜香蒸巴沙鱼柳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-06
用料巴沙鱼柳2条金针菇1把姜片，盐，胡椒粉，玉米淀粉腌鱼用青红辣椒适量蒸鱼豉油，糖，蒜末调成酱汁蒜香蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻后切块。用姜片，盐，胡椒粉和玉米淀粉腌制10分钟。青红辣椒切...
![巴沙鱼柳（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳（龙利鱼）方法]( "巴沙鱼柳（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳（龙利鱼）方法")
发表于：11-25
龙利鱼柳没有骨头，肉质鲜嫩，特别喜欢吃，比无骨鸡柳更鲜更嫩，外酥内嫩停不下来的好吃，记得交作业哦😊用料龙利鱼1片鸡蛋1个生抽少许奥尔良烤翅腌料适量生粉(面粉)少许面包糠适量油适量胡椒粉...
![煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃]( "煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃")
发表于：02-13
家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒...
![低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）方法]( "低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）方法")
发表于：05-02
不知道吃剁辣椒会不会胖，反正吃鱼和豆腐肯定是不会胖的哈哈哈哈哈我还有个疯狂的想法，如果不切成小块，而是一层豆腐一层鱼，再盖上一层豆腐一层鱼这样的“豆腐鱼汉堡”会不会更好吃（吸溜）用料...
![巴沙鱼柳鸡胸肉荠菜馅蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳鸡胸肉荠菜馅蒸饺方法]( "巴沙鱼柳鸡胸肉荠菜馅蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳鸡胸肉荠菜馅蒸饺方法")
发表于：08-22
想吃自制蒸饺了，为了营养均衡，就包了这个巴沙鱼柳鸡胸肉荠菜馅蒸饺。用料面粉500克80度左右的热水少許巴沙鱼柳500克鸡胸肉500克荠菜150克蕃茄1个大点的黄酒1小勺姜沫少许葱花少许白糊椒...
![老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳方法]( "老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳方法")
发表于：08-14
这是道很简单很下饭又营养的一道菜。用料龙利鱼/巴沙鱼1条400克左右蒸鱼豉油1.5勺葱姜丝若干花椒/干辣椒/油适量老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳的做法睡觉前，把鱼块拿出来化冻，葱姜丝切...
![清蒸巴沙鱼柳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清蒸巴沙鱼柳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料蒸鱼豉油4勺巴沙鱼柳1袋小葱半干香菜1干生姜8片清蒸巴沙鱼柳的做法化冻之后用厨房纸吸干表面水分盘子里放上生姜，把鱼柳放在姜片上，上面也放两片，上锅蒸熟，大概6分钟左右就可以了。把...
![酸菜鱼（巴沙鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（巴沙鱼柳）方法]( "酸菜鱼（巴沙鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（巴沙鱼柳）方法")
发表于：07-08
第一次做简易版酸菜鱼，汤有点多，酸酸的，是我喜欢的味道！用料鱼（巴沙鱼柳）1条酸菜鱼调料半包（2人份）小米辣1个姜2片油适量淀粉适量酸菜鱼（巴沙鱼柳）的做法巴沙鱼柳解冻，洗好，切片我买的是这个调味料...
![炸巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做炸巴沙鱼柳简单又好吃]( "炸巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做炸巴沙鱼柳简单又好吃")
发表于：07-14
前一天晚上在天猫超市买了巴沙鱼和其他肉类，第二天上午正好送到，不得不说天猫超市包装和速度都很好，打开一点化的迹象都没有，巴沙鱼化开，准备做鱼柳😄用料巴沙鱼200g玉米淀粉10克面粉10克盐...
![🍅巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做🍅巴沙鱼柳简单又好吃]( "🍅巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做🍅巴沙鱼柳简单又好吃")
发表于：01-20
用料巴沙鱼柳一条两条都可以姜料酒随意片淀粉随意勺🍅随意🍅巴沙鱼柳的做法炒🍅放巴沙鱼...
![「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳方法]( "「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳方法")
发表于：07-27
用料巴沙鱼柳1条海鲜菇200克香葱适量姜片适量调料生抽、料酒、黑胡椒粉适量【北鼎蒸炖锅】海鲜菇清蒸巴沙鱼柳的做法准备好食材。海鲜菇洗净，铺盘底；巴沙鱼柳完全解冻后，用厨房纸巾拭干表...
![番茄鱼（巴沙鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鱼（巴沙鱼柳）方法]( "番茄鱼（巴沙鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鱼（巴沙鱼柳）方法")
发表于：02-02
孩子，父母喜欢吃鱼但是鱼刺多，鱼腥味重，做起来麻烦，吃起来怕鱼刺扎着，偶然机会吃到清蒸巴沙鱼感觉非常适合老人、孩子吃，特意做了酸甜爽口的番茄鱼，分享给爱宝宝、父母的宝妈们！用料巴沙鱼柳一...
![简单版清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版清蒸巴沙鱼柳方法]( "简单版清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版清蒸巴沙鱼柳方法")
发表于：08-10
简单，方便，主要是巴沙鱼肉质超好吃用料巴沙鱼柳1片姜1片料酒1勺大葱一小段胡萝卜2片生抽3勺蒜米3瓣简单版清蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳自然解冻，放着备用把葱段，胡萝卜，姜片切丝，放料酒，一起放...
![姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)方法]( "姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)方法")
发表于：05-16
杜坎期间最喜欢的巴沙鱼(龙利鱼)做法，15分钟搞定，快手又好吃。用料巴沙鱼(龙利鱼)1片姜4片蒜2瓣生抽2汤勺木糖醇(可省)少量白胡椒粉少量姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)的做法巴沙鱼化冻后切厚片，宽...
![清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)方法]( "清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)方法")
发表于：02-02
无鳞无刺，鲜嫩爽滑，香气扑鼻，实现你大口吃鱼肉的梦想。用料巴沙鱼柳(龙利鱼)一块姜/干辣椒/花椒适量蒸鱼豉油(或味极鲜)适量大葱适量胡椒粉/料酒少许花生油少许清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)的做...
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