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发表于：07-30
用料红枣大米干木耳梨水黄冰糖银耳秋梨甜粥的做法一把木耳泡发后，摘洗干净梨洗净，切成小块，保留梨皮，为了营养不流失大米淘洗干净，大枣洗净所有材料放锅里，加水。放冰糖煲粥即可...
![「饮品甜粥」-银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」-银耳雪梨方法]( "「饮品甜粥」-银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」-银耳雪梨方法")
发表于：08-24
用料银耳朵冰糖克梨个【饮品甜粥】-银耳雪梨的做法无...
![银耳雪梨粥如何做才美味，怎么做银耳雪梨粥简单又好吃]( "银耳雪梨粥如何做才美味，怎么做银耳雪梨粥简单又好吃")
发表于：11-20
寒冷的季节里，饭后和家人一起喝一碗暖暖的银耳雪梨粥，暖心！用料梨1个银耳1朵枸杞10粒冰糖适量红枣3颗银耳雪梨粥的做法银耳泡发，梨去皮切小块，枸杞、红枣洗净后放入锅中大火煮开，转小火炖2小...
![银耳百合扁豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合扁豆秋梨羹方法]( "银耳百合扁豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合扁豆秋梨羹方法")
发表于：11-08
白露过后，气候反应慢三拍的岭南地区，气温都开始有稍稍下降了。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。秋梨用秋梨烹制甜羹，既可以消暑祛湿，预防秋燥...
![银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）方法]( "银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）方法")
发表于：04-15
初冬干燥的空气总是令人烦恼，嘴唇翘皮、嗓子发干，没感冒也经常会无故干咳。这样的季节补水润肤必不可少，滋阴润肺更是重要。银耳，普通人都吃得起的补品，俗称平民燕窝。它具有滋阴润肺、养胃...
![秋梨银耳露如何做才美味，怎么做秋梨银耳露简单又好吃]( "秋梨银耳露如何做才美味，怎么做秋梨银耳露简单又好吃")
发表于：04-15
用料干银耳5克梨1个冰糖10克水500克秋梨银耳露的做法干银耳泡3分钟后洗干净梨去皮、去核后切块将所有食材加入主锅，40分钟、100度、速度1炖煮。音乐响起，1分钟、速度10破壁。好喝的秋梨...
![秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤方法]( "秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤方法")
发表于：08-31
这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备甜品。用料桃胶16克银耳1/2朵莲子30克凤梨1/4个枸...
![银耳秋梨汤（少糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳秋梨汤（少糖版）方法]( "银耳秋梨汤（少糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳秋梨汤（少糖版）方法")
发表于：09-10
少糖少糖少糖重要的是说三遍(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)用料大梨两只桂圆一大把银耳半朵银耳秋梨汤（少糖版）的做法好！下面来准备一大把桂圆干！好！准备半朵银耳撕碎碎放入锅中。然后呢，我们来加一大杯...
![「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥方法]( "「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥方法")
发表于：07-09
不知道什么原因，最近孩子不爱吃饭，于是做了这碗粥，给他换换口味，其实也算下午茶啦，希望宝宝能喜欢😊用料雪梨半个南瓜1小块银耳1小朵生燕麦手抓一把的量雪梨、南瓜、银耳、燕麦（切丁后相同的...
![银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）方法]( "银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）方法")
发表于：07-16
我超爱煮这种甜汤水在家喝尤其是秋季喝点这些再好不过了用料银耳一朵百合一小把雪梨两个枸杞五六粒冰糖或黄糖看个人口味大枣两三颗银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）的做法银耳提前泡发好撕碎...
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发表于：08-17
用料梨1个银耳半朵红枣4颗桂圆银耳秋月梨的做法银耳洗净掰碎，秋月梨去皮后切小块，锅里加水煮红枣剪成小片，桂圆去壳，银耳和梨煮十五分钟左右后把以上材料加入再煮个五分钟左右就出锅啦，桂圆...
![秋日润燥：雪梨银耳露食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日润燥：雪梨银耳露方法]( "秋日润燥：雪梨银耳露食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日润燥：雪梨银耳露方法")
发表于：04-26
秋天适合吃白色的食物，像雪梨、银耳、莲藕等都是当季的食物。所以这个时候用是最好的。一岁以上孩子可以吃，孕妇（前三个月谨慎）也是可以用的。适合用于秋季润燥，咳嗽有痰、喉咙不适，润肺清肺...
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发表于：08-09
秋天比较干燥的季节吃吃银耳润肺皮肤的干燥会改善白净很多用料银耳半朵绿豆或者红豆都可以一小把克莲子或者薏米都可以适量纯牛奶100ml蜂蜜适量秋吃银耳粥的做法银耳半朵是两人一顿的...
![银耳百扁合豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百扁合豆秋梨羹方法]( "银耳百扁合豆秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百扁合豆秋梨羹方法")
发表于：01-29
白露之后气候反应慢三拍的岭南地区，气温都开始有稍稍下降了。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生秋梨用秋梨烹制甜羹，既可以消暑祛湿，预防秋燥，还...
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发表于：04-03
用料银耳1朵梨1个冰糖一小把秋日银耳炖梨滋养润肺甜品的做法据说梨皮止咳，不要去掉。银耳泡好后切末。更容易软糯出胶。国内加水，材料和冰糖。大火烧开，然后小火慢炖到自己喜欢的软糯程度...
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发表于：08-07
天气转凉，容易咳嗽，喝一些银耳汤可以润肺止咳，加一点蔓越莓果汁，酸酸甜甜的特别好喝用料梨1个玉米适量银耳半朵冰糖适量美国蔓越莓果汁适量秋梨银耳汤的做法银耳先用温水泡软，撕掉黄色的根...
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发表于：12-25
秋冬天干燥无比，做一碗银耳雪梨粥滋阴润肺。用料银耳雪梨百合莲子红枣糯米枸杞子《秋》雪梨银耳润肺粥的做法提前将银耳泡发，莲子百合糯米用冷水泡2个小时冷水上锅，将莲子百合糯米以及银...
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发表于：09-22
用料银耳一朵百合10g秋梨膏20ml枸杞2g银耳秋梨羹的做法银耳泡发洗净银耳和百合加入高压锅煮10min，水量以没过食材为准。普通锅煮也可以，银耳的口感会稍脆些。盛出银耳和汤，加入一大勺秋梨...
![雪梨银耳粥如何做才美味，怎么做雪梨银耳粥简单又好吃]( "雪梨银耳粥如何做才美味，怎么做雪梨银耳粥简单又好吃")
发表于：11-20
自创的嗯！银耳被称为小燕窝，对女人美容养颜很有功效，一定要加薏仁，因为补水的同时把身体的废水排出去。我这个其实就是和一般的雪梨银耳差不多，不过口感更细滑且没长牙小宝贝也能吃。因为进...
![秋梨银耳粥如何做才美味，怎么做秋梨银耳粥简单又好吃]( "秋梨银耳粥如何做才美味，怎么做秋梨银耳粥简单又好吃")
发表于：10-26
小朋友春秋交集的时候容易上火。吃个银耳羹，太舒服了。用料银耳1/3朵红枣8颗冰糖两大块莲子5~8粒水3碗～4碗秋梨银耳粥的做法干银耳用热水泡发，1/3可以泡很多，大概3碗。银耳的根部去除，淘洗...
![地道的银耳秋梨汤怎么做,如何烹饪银耳秋梨汤才更好吃]( "地道的银耳秋梨汤怎么做,如何烹饪银耳秋梨汤才更好吃")
发表于：10-04
天干气燥的季节到了，每到这时候，我都会在家里一直炖着这个梨汤，宝宝每天当水喝，冬天基本不咳嗽，确实润肺的功能很强大！用料银耳1只（可以做两次）雪梨1只冰糖适量红枣10颗枸杞若干银耳秋梨汤的做...
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发表于：01-11
用料老冰糖一大块银耳一大朵甜梨一个枸杞适量银耳甜梨汤的做法银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的甜梨去皮，切成小块（不要梨核），枸杞放温水里泡发取一个砂锅，将木耳、梨块放...
![秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨方法]( "秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨方法")
发表于：09-14
冷冷的天气来一份暖暖的烤梨挺好的用烤箱烤一个超方便的用料银耳适量朵红枣2颗雪梨2个枸杞8粒水适量克秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨的做法备好以上材料雪梨头部切开把它身体掏空红枣去...
![银耳桃胶炖雪梨|秋季最佳甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶炖雪梨|秋季最佳甜品方法]( "银耳桃胶炖雪梨|秋季最佳甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶炖雪梨|秋季最佳甜品方法")
发表于：09-28
在苏州买到了野生银耳和桃胶，马上煮了一锅。完全没有酸味，煮的时候就是香、糯、甜的味道。银耳，雪梨，鸡头米。秋天最好的甜品搭配，没有之一！雪梨煮过后，甜甜的汁水融入汤中，无需另外加糖。用料...
![秋梨银耳羹如何做才美味，怎么做秋梨银耳羹简单又好吃]( "秋梨银耳羹如何做才美味，怎么做秋梨银耳羹简单又好吃")
发表于：01-12
北方秋燥，除了要给皮肤做外在补水，食补也是滋润的重要利器。雪梨，本就是润肺止咳的好东西，可是直接吃口感过于粗糙，当炖的软软的时候，就好吃了👌（也可学小吊梨汤的做法，把梨皮洗彻底，放入锅里一...
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