相关青瓜虾仁沙拉的最好吃的做法

青瓜虾仁沙拉

发表于：07-17

用料鲜虾500g泰式酸辣青柠汁1袋黄瓜1根苦苣50g樱桃萝卜1个青瓜虾仁沙拉的做法锅中烧开水放入虾，焯至虾肉变红，捞出，放凉一些后剥壳。小贴士：煮虾时可在水中加姜片和料酒去腥。黄瓜洗净，用刮...
牛油果木瓜虾仁沙拉

发表于：09-06

超级喜欢牛油果，也强烈推荐这道菜，谁吃谁知道用料虾仁适量牛油果1个木瓜半个生抽适量芥末适量冰块一板凉白开适量牛油果木瓜虾仁沙拉的做法准备好冰块，放入大碗里，再往碗里倒放冷的开水备...
青瓜虾仁藜麦沙拉

发表于：06-30

用料虾仁6只青瓜2片藜麦煮四分一量米杯圣女果1颗切四片柠檬1片切六片玉米粒番薯粒胡萝卜粒都可以，随意放杏仁核桃葡萄干都可以，随意放胡椒盐调味随意青瓜虾仁藜麦沙拉的做法青瓜刨薄片，注...
虾仁沙拉

发表于：02-12

之前去杭州的一家餐厅吃到的，对虾仁一口惊喜，问了老板，他说只是加了黄油和黑胡椒，盐而已，回家尝试真的不错～推荐推荐用料虾仁300克左右黑胡椒磨一些盐2克小苏打2克黄油一小块柠檬可加可不加...
【泰式】青木瓜鲜虾沙拉

发表于：06-16

感觉青木瓜的味道特别适合春夏季🙂喜欢酸辣中裹夹着的小清新，所以一有机会就去泰式餐厅点青木瓜沙拉吃…最终决定还是自己捣鼓一个😉用料沙拉青木瓜半个虾8只豇豆1-2根小番茄3个小青柠1...
青木瓜沙拉

发表于：02-18

泰国餐厅老板@戴军独家秘方，夏日首选开胃菜【青木瓜沙拉】！营养低卡，对想减肥却又想吃点重口味的宝宝们来说，一定不能错过～用料青木瓜半个青柠檬半个圣女果3个花生米1把小米椒适量海米1把豇...
青木瓜沙拉

发表于：05-05

夏季的开胃菜用料青木瓜1个鱼露1勺花生米适量豆角5根大蒜4瓣辣椒2个椰糖1/4个泰式甜辣酱4勺青木瓜沙拉的做法青木瓜刨丝豆角切段焯熟大蒜，辣椒切碎与椰糖，一勺鱼露加入石臼舂。加入炸好...
泰式虾仁沙拉

发表于：12-09

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g洋葱50g香菜30g柠檬30g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式虾仁沙拉的做法锅中水烧开，放入虾仁，焯水至虾仁变色后捞出。往...
烤南瓜虾仁能量沙拉

发表于：07-17

蛋白质含量丰富的虾仁配上烤南瓜，清蒸西兰花，再加入一颗完美溏心蛋，口感丰富，饱腹不长胖哟！用料虾仁100克鸡蛋1个南瓜150克西兰花100克番茄1个烤南瓜虾仁能量沙拉的做法1、将速冻虾仁用冷水...
柚子青瓜虾仁沙拉

发表于：09-14

经常是……开了一个大柚子，老久才能吃完。或是遇到不甜的柚子、酸涩的西柚，那就得想想法子如何消耗掉啦！做成沙拉是个很好的入囗方式，不知不觉就吃掉一大块了✍(՞ټ՞✌)用料柚子或西柚柚...
虾仁牛油果南瓜沙拉

发表于：04-23

“网红”牛油果是健身圈的宠儿，其含有的脂肪是不饱和脂肪酸，类似黄油口感，满足食欲的同时还能增强饱腹感。用料虾仁80g牛油果70g新西兰贝贝南瓜400g水(煮南瓜用)30ml虾仁牛油果南瓜沙拉的...
南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）

发表于：05-14

早餐偏爱清淡。消化蔬菜边角料。用料水煮蛋一个南瓜两片，差不多半掌西芹一小段青椒一小块黄瓜一小块盐适量黑胡椒适量青橘两个虾仁五个南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）的做法南瓜和虾仁焯...
青瓜虾仁

发表于：05-09

用料虾仁200克黄瓜3根葱适量淀粉1勺青瓜虾仁的做法黄瓜去皮切片剥虾炝锅先炒虾外加黄瓜翻炒，快出锅加盐，淋淀粉装盘开吃小贴士我用的是鲜虾剥壳，这样的虾肉质口感都比袋装剥好的的好，可以...
【刷体脂与美味兼得】越式青瓜虾仁沙拉

发表于：06-02

处在减脂阶段就更要合理分配营养饮食少油少盐多蔬菜的同时，不要忽略了碳水和蛋白质的摄入。Therefore想减脂美味又追求菜式多样性就要多花点心思在材料搭配和调味上了。清爽的青瓜和弹...
青瓜沙拉

发表于：03-14

用料黄瓜1根蟹肉棒3根鸡蛋2只蛋卷2根盐适量沙拉酱多多的青瓜沙拉的做法1.将黄瓜洗净后刨成丝，用盐稍微腌制一会，杀出的水，倒掉。2.蟹肉棒捞熟后，晾凉，手撕成条状。3.鸡蛋水煮后，去壳，切碎。4，...
芦笋虾仁沙拉

发表于：07-09

工作日早餐记录01:芦笋虾仁沙拉更多美食欢迎关注公众号：奔跑的桃夭夭用料芦笋适量虾仁适量蒜适量橄榄油、醋、生抽、盐、黑胡椒、辣椒芦笋虾仁沙拉的做法洗菜，切段芦笋翻炒，加一点盐蒜末...
虾仁牛果沙拉

发表于：01-23

全素沙拉鸡胸肉沙拉用料牛油果1个西生菜1个紫生菜适量苦苣适量木瓜半个牛油果1只鲜虾8只青芥末适量盐适量黑胡椒适量虾仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切块找个大盘，铺上西生菜、紫生菜、苦...
沙拉青瓜丝

发表于：11-28

一直都喜欢吃凉拌青瓜、拍青瓜。我自己也试做沙拉青瓜丝、味道很不错！用料沙拉青瓜鱼露橄榄油沙拉青瓜丝的做法青瓜去皮、擦丝。我只用青瓜肉、不用青瓜籽。放入少许鱼露、橄榄油拌一下...
青瓜鸡胸肉虾仁沙拉

发表于：05-17

因为懒得天天买菜，所以家中常囤各种可存放的蔬果，急冻格里也是满满的冻虾仁冻鱼冻鸡胸肉，所以想要来一份沙拉的时候简直是轻而易举~天气热了，吃点凉的也更有食欲~好啦(*´ω｀)o重点是减肥！！⭐...
藜麦虾仁沙拉

发表于：07-14

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料藜麦30g水200g虾仁40g沙拉菜100g调味汁橄榄油20g鲜榨柠檬汁35g盐2g黑胡椒碎根据口味添加藜麦虾仁沙拉的做法藜麦和水倒入锅里，水开后转最...
青芥沙拉虾

发表于：10-22

在小江南点的，上桌感觉就很好吃。打包回来后也没觉得失味，试了几次，确认就是这个味道。不腻还不夺虾味，真是好吃…用料虾仁200克盐5克料酒适量沙拉适量青芥适量青芥沙拉虾的做法虾仁开背去...
清爽刷脂沙拉🥗 ｜泰式青瓜鲜虾沙拉

发表于：02-09

酸辣鲜甜清爽，做起来真的很简单！脆脆的水果黄瓜很好吃，比较适合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黄瓜2根虾仁18个圣女果5个洋葱1/4个泰式酸辣汁：见下图清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鲜虾沙拉的做法...
虾仁轻沙拉

发表于：02-18

疫情在家，吃不胖的沙拉，减脂的姐妹们赶紧安排起来呀用料生菜5片紫甘蓝适量虾仁150克鸡蛋1个圣女果适量六月鲜10克轻盐酱油适量柠檬半个虾仁轻沙拉的做法准备好所需的全部食材虾仁内加入...
玉米青瓜虾仁沙拉（减脂）

发表于：02-18

晚餐决定减少碳水摄入，来个简单的减脂餐，可以随意搭配，味道很不错。用料虾仁数只鸡蛋1个青瓜1条玉米1根魔芋菊花贝半袋蜂蜜芥末酱适量勺玉米青瓜虾仁沙拉（减脂）的做法将玉米剥粒，放入开水中...
虾仁意面沙拉

发表于：09-08

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后...