![全麦高纤乳酪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦高纤乳酪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
每天想着办法给孩子换花样，吃健康，这个是模仿原麦山丘的高纤奶酪做来的，关键词：全麦、果仁、奶酪，用了老面的做法，发酵快，风味浓郁，老化时间减慢，放了四五天都还很软的口感，非常推荐的一款。里面...
![高纤奶酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪（仿原麦山丘）方法]( "高纤奶酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪（仿原麦山丘）方法")
发表于：09-02
分量十足的高纤奶酪，每一口下去都会涌现出满满的幸福感。此方可做两个高纤奶酪。用料波兰酵头：高筋面粉100g水100g酵母1g主面团：波兰酵头（全部）200g高筋面粉100g蜂蜜10g黑麦粉50g碱化可可粉...
![高纤乳酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（仿原麦山丘）方法]( "高纤乳酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（仿原麦山丘）方法")
发表于：10-04
分量：2个烘焙：200度中层上下火15分钟加上原麦山丘买的那个，本周撸它三次了，必是真爱，喜欢它粗犷的外表和柔软的内心。用料面团高筋面粉125克黑麦粉120克可可粉5克红糖20克酵母4克盐2克冷水1...
![高纤乳酪面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "高纤乳酪面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
高纤乳酪，黑麦粉占了一半，正是喜欢的类型。没有糖水菠萝，干脆用葡萄干来代替。其实很想很想用芒果泥，冰箱里冻着一大盆。想着芒果泥太过稀薄易流淌，是不是不好卷会不会影响面团大概得如糖水...
![高纤奶酪包如何做才美味，怎么做高纤奶酪包简单又好吃]( "高纤奶酪包如何做才美味，怎么做高纤奶酪包简单又好吃")
发表于：04-17
简单又美味，能量满满的一款面包，非常的好吃！就外形模仿原麦山丘，配方是完全不同的。由于麦麸没有筋度，大量加入会影响面筋，在面团受热膨胀时因张力不足而导致面筋断裂。而这个面包由于表面裹...
![高纤乳酪软欧的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "高纤乳酪软欧的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-05
用料水660克细砂糖180克盐12克高筋面粉1000克酵母12克玉米碎50克烤香的核桃150克打碎的蔓越莓100克含糖黑芝麻粉50克奶油奶酪250克淡奶油50克高纤乳酪软欧的做法全部揉匀，发酵，分割一个2...
![高纤维：全黑麦麸皮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤维：全黑麦麸皮馒头方法]( "高纤维：全黑麦麸皮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤维：全黑麦麸皮馒头方法")
发表于：07-01
老公因为疫情在家办公胖了十多斤，在我一万辐的高压白眼下，跟我减肥，14天减了9斤（别羡慕，他高碳水饮食，大部分是掉的水……）第15天他开始计划推翻我的政权……开始各种卖惨……所以从生酮改为...
![高纤奶酪「仿原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪「仿原麦山丘」方法]( "高纤奶酪「仿原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪「仿原麦山丘」方法")
发表于：10-28
[吃过点评]蓬松的杂粮面团裹上香浓的奶油奶酪和酸甜的菠萝馅非常好吃！！这款配方改自原麦山丘大师傅林育玮，加入老面作为保持柔软和湿润的秘诀。具体配方是脑洞的...我用的是1:1的天然酵种...
![紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维食谱大全及做法，烹饪好吃的紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维方法]( "紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维食谱大全及做法，烹饪好吃的紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维方法")
发表于：10-03
这款吐司添加了紫麦、全麦、坚果，膳食纤维丰富、既营养又健康，外皮焦脆，内里柔软，口感超棒，特别适合早上作为主食面包食用👍用料高筋面粉350克全麦粉100克紫麦粉50克脱脂牛奶200克清水120克...
![纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱方法]( "纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱方法")
发表于：11-30
🥯无油低糖的贝果，口感是韧啾啾的，里面的乳酪顺滑，🍫黑巧微苦，表面洒满了香气扑鼻的坚果，搭配在一起健康又美味。🌾添加了100%纯小麦的黑全麦高筋面粉，高膳食纤维饱腹感强，早餐吃一个到中午一...
![豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白方法]( "豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白方法")
发表于：12-29
2022.05.19豆渣高蛋白高纤维低脂肪，好东西不要浪费了。加上全麦粉，进行发酵后更容易吸收、口感更好。其他配料嘛，有啥放啥清空冰箱边角料。关键点：豆渣要先炒制，一来去除豆腥气炒后会更香，二...
![超营养—高纤全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养—高纤全麦软欧方法]( "超营养—高纤全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养—高纤全麦软欧方法")
发表于：06-23
此款配方糖份不大，经过长时间的发酵面粉中的麦香味完全被激发出来，口感棒棒哒！！不管是当零嘴还是早餐吃都特别棒，没有负罪感哦！！！用料高筋面粉400克细砂糖50克全麦粉42克酵母4克盐6克牛奶120克...
![高纤乳酪（复刻版）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（复刻版）方法]( "高纤乳酪（复刻版）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（复刻版）方法")
发表于：12-17
一款知名面包房的主打款，十年了一直存在着，很多人都喜欢。以前没时间做面包的时候，会经常买，不知道选啥的时候，拿它就对了！很久不买面包了，有人惦记这个味儿，要求在家复刻。好吧，还原它！高纤～是面...
![地道的全麦乳酪面包怎么做,如何烹饪全麦乳酪面包才更好吃]( "地道的全麦乳酪面包怎么做,如何烹饪全麦乳酪面包才更好吃")
发表于：09-12
时间：约40-50分钟难度：有点挑战🖖份量：2个用料馅料奶油奶酪160g白糖15g葡萄干20g面团面包粉（高筋）140g全麦粉100g燕麦片（纯）10g红糖30g水130g盐2g干酵母4g黄油15g鸡蛋1个配料杏仁片8g燕麦片（纯...
![全麦素饺（低卡高纤）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦素饺（低卡高纤）方法]( "全麦素饺（低卡高纤）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦素饺（低卡高纤）方法")
发表于：07-22
用料饺子皮：全麦面粉300g鸡蛋2个牛奶（脱脂）和鸡蛋合起来不超过150g（140+-）盐一小勺饺子馅：胡萝卜，鸡蛋，西芹生姜，料酒，盐全麦素饺（低卡高纤）的做法饺子皮：全麦面粉加入两颗鸡蛋，再加入适量牛奶，一小勺...
![高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱方法]( "高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱方法")
发表于：11-29
减脂期可以吃的主食粗粮面包🥖这次的方子黑全麦粉的添加量比较大，保留了大量麸皮、维生素和矿物质，100%纯小麦，高膳食纤维，‼️更容易产生饱腹感。优质碳水的摄入无论对健康还是减脂都是非常...
![「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包方法]( "「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包方法")
发表于：04-02
这次做了两种三角乳酪包哦，一种开放式的还有一种包馅的。在面团中用到了一部分全麦面粉，让面团的麦香更浓郁，使用全麦面粉做波兰种，让全麦粉中的麸皮充分吸水分，让添加了全麦面粉的面团也很...
![80%全麦高纤面包食谱大全及做法，烹饪好吃的80%全麦高纤面包方法]( "80%全麦高纤面包食谱大全及做法，烹饪好吃的80%全麦高纤面包方法")
发表于：08-04
要口感，也想要更高纤的全麦面包用料酵种新良黑全麦粉100克水100克酵母1克主面团新良黑全麦粉400克新良面包粉150克燕麦麸高纤粉50克水400-450克盐7克酵母5克80%全麦高纤面包的做法提前...
![高纤乳酪包如何做才美味，怎么做高纤乳酪包简单又好吃]( "高纤乳酪包如何做才美味，怎么做高纤乳酪包简单又好吃")
发表于：02-13
用料鸡蛋1个（49g)牛奶100克黄油（无盐）10克白糖10克红糖15克酵母4克盐3克炼乳（雀巢原味）10克高筋面粉150克全麦面粉（皇后硬红）50克内陷酒渍蓝莓适量乳酪（kiri)四十克左右表面装饰瓜子适量南瓜子...
![健康高纤全麦核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康高纤全麦核桃酥方法]( "健康高纤全麦核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康高纤全麦核桃酥方法")
发表于：10-03
高纤低卡，非常适合减肥吃的小零食，拿来做早餐也不错，最近做的还加入了黑加仑干，味道更好了！用料全麦粉120燕麦片40核桃6个芝麻适量亚麻籽油适量盐、糖适量泡打粉或者小苏打两小勺鸡蛋1个健...
![地道的高纤全麦吐司怎么做,如何烹饪高纤全麦吐司才更好吃]( "地道的高纤全麦吐司怎么做,如何烹饪高纤全麦吐司才更好吃")
发表于：11-21
女儿去年学会了游泳，今年五一过后，咱们这边的公共泳池就开放了，于是她天天嚷着让我带她去游泳，小孩子想法简单，下水就是个玩儿，但成年人包袱就重了，比如我自己吧，以前胖的时候，反正都那样了，也不...
![原麦山丘 高纤奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的原麦山丘 高纤奶酪方法]( "原麦山丘 高纤奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的原麦山丘 高纤奶酪方法")
发表于：09-19
超级好吃，谢谢大家的原麦山丘菜谱分享，我也写下我的心得，大家参考。面包超级柔软，我的心得是用稠酸奶代替牛奶，不妨试试。用料高筋面粉280克全麦面粉120克鸡蛋1个酸奶300克红糖40克盐4克酵...
![100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋食谱大全及做法，烹饪好吃的100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋方法]( "100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋食谱大全及做法，烹饪好吃的100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋方法")
发表于：08-04
一款无糖无油无高筋的面包方子有问题可以加我微信408789914加我备注下厨房用料全麦粉150g燕麦片15g亚麻籽5g奶粉10g盐1g酵母2g鸡蛋1个奶油奶酪100g菠萝丁10g南瓜子瓜子黑白芝麻30g水75...
![高纤奶酪如何做才美味，怎么做高纤奶酪简单又好吃]( "高纤奶酪如何做才美味，怎么做高纤奶酪简单又好吃")
发表于：11-05
经常在手工包坊买这一款，现在不用买啦！用料液种高粉50克水50克酵母0.5克主面团高粉105克全麦粉10克黑麦粉10克可可粉5克红糖10克黑糖18克盐1.5克酵母1.5克水70克黄油5克配料奶油奶酪100...
![全麦高纤软欧「原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦高纤软欧「原麦山丘」方法]( "全麦高纤软欧「原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦高纤软欧「原麦山丘」方法")
发表于：10-24
话说最近刮起了一股以原麦山丘为代表的软欧风。原麦山丘的面包，那真叫一个好吃。惊喜地搜到林大师的配方，有超详细步骤图！还有视频！当起了小小的搬运工。详细视频请戳软欧的特点是有欧包的...
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