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发表于:08-22
秋收冬藏,天地间阳气潜藏,水结冰,土地冻结,地下反倒温暖。天人相应,人体内阳气内收,脾胃阳气渐强,食物入胃更容易消化,故而冬季是养生进补的好时节,有“冬补”一说。寒炉煮热汤,温酒话家常,这个时...
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发表于:09-08
秋收冬藏,天地间阳气潜藏,水结冰,土地冻结,地下反倒温暖。人体内阳气内收,脾胃阳气渐强,食物入胃更容易消化,故而冬季是养生进补的好时节,有“冬补”一说。寒炉煮热汤,温酒话家常,这个时候就需要...
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发表于:07-28
纯天然的食材是我们最好的养生材料,玫瑰花调理脾胃,芳香体质,增强免疫力,操作简单,长期食用无副作用,让玫瑰花不往世上走一遭!用料野玫瑰500克红糖(冰糖)500克蜂蜜适量玫瑰酱(健脾养胃美颜抗衰...
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发表于:06-03
广东省中医教授开的方子。健脾养胃,用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补,用量有讲究,需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子,用来调理脾胃,一段时间后效果明显。...
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发表于:11-09
这道美食的背后没有故事,希望自己也美美哒,大家也美美哒。☺️很多姐妹平时特别容易疲倦,懒懒的干什么都提不起劲儿,有气无力,吃饱饭坐在沙发上能困得打瞌睡。😪️《内经》云:四肢懈惰,此脾精...
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发表于:03-08
初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤,玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花能养颜美肤、行气解郁。玉米富含蛋白质、多种维生素及微量元素。西米则有健脾、养胃和益气的作用。三者...
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发表于:01-17
喝汤从来没有那么认真过,因为午餐不想吃快餐,又想瘦身同时又能饱腹,喝一盅有料的汤最合适不过😁用料山药半根猴头菇2只瘦肉100克红枣(去核)8颗姜1片盐适量电炖锅保温壶(700ml容量)健脾胃养容...
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发表于:11-20
以前是妈妈给我煮饭煲汤现在长大了到我来照顾妈妈了这个汤对于胃不好的妈妈来说是非常好的用料猴头菇3个红枣2颗姜4片猪肉1000克玉米2根茨实一小把枸杞20粒莲子20克瑶柱3颗安神美颜养...
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发表于:08-03
夏天,总有些孩子妈着急孩子不好好吃饭,其实很多时候是因为孩子吃冷饮和吃水果多了造成脾胃不和,那么自制一些山药红豆糕,健脾养胃,糕中添加茯苓粉,除了有益脾和胃的功效,还有渗湿利水的功效,爱...
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发表于:09-13
秉持着营养美味简单的原则,既想吃的健康,又不想大张旗鼓做饭,所以还是做咸饭啦~大多数女生的亚健康都来源于脾胃虚弱,中国信奉五行养生,脾归土,土是黄色的,所以黄色的食物补脾,所以突发奇想做了...
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发表于:03-23
用料山药半斤薏米仁半斤芡实半斤茯苓半斤陈皮75克温养脾胃食疗制作记录的做法全部都是干的材料,洗干净,滤干水,风炉120℃,25分钟,趁热打成粉混匀,每次取6-9克...
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发表于:02-05
自留方子,不是原创用料小米适量红枣适量山药适量养脾胃的做法做法看步骤4-5做法看步骤4-5做法看步骤4-5看图片看图片...
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发表于:03-10
一粥一饭,当思来之不易。一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中,放生第一”佛陀又说“诸持戒中,戒杀第一"凡是动物,皆知疼痛,皆贪生怕死,不可杀害。若杀而食之,则结一杀业,来生后世,必受彼...
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发表于:07-19
香橙🍊营养丰富,富含维生素C,有很高的医用价值和美容效果!口感细腻香甜,是不错的食材之一用料橙子2个酸奶200克淡奶油300克炼乳30克白砂糖40克蛋黄1个牛奶50克吉利丁片3片白砂糖20克(煮橙子...
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发表于:07-13
小女儿常年素食,因为没有机会摄入更多的激素,所以我们比一般吃肉的孩子长得慢,也因此家里老人总是着急,所以我特意求教了知名中医袁栋教授让孩子吃了能长个的方子,也分享给大家,让我们的素食...
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发表于:12-04
味道也许没有其他的汤品美味但绝对在同药效的汤品中绝对是美味!用料芡实30g山药30g莲子30g茯苓30g猪小排半斤米酒15g四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法准备好各种材料备用把芡实和莲子提...
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发表于:08-15
每天喝一杯五谷杂粮,不仅营养,而且可以滋养脾胃,美容养颜。今天整理一周五谷豆浆搭配,要收藏好哟。另外更多的杂粮豆浆食谱合集在这(70款早餐豆浆搭配)用料五谷杂粮根据食谱添加一周养生豆浆...
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发表于:05-11
每年的3到9月份就是祛湿的最佳时节,都知道赤小豆,薏米是凉性的,不能长时间喝,即使已经慢火炒过也无法彻底去除它们的寒凉。这款根据老中医配方制作的祛湿茶,通过大枣,枸杞,甘草等药材调补了赤...
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发表于:06-23
非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊,超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维,对清理血管和肠道都很有帮助哦!还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高,可以保护胃...
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发表于:03-09
Kiki平时比较忙,但再忙也要抽空煲各种靓汤全家享用~~喜欢看记得关注哈~用料四神汤包一份/共40克墨鱼干1/3或半只瘦肉100克盐1勺健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法墨鱼干洗净,取三分一或半只...
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发表于:11-09
天气渐冷,适合滋补,无奈最近肉太贵了,幸好还有这不用加肉也同样达到效果的素汤,对于手脚冰凉的会有所改善。高血压,高血脂人群也适用。以下是一人的大概份量,可根据人数进行加量。用料干冬菇...
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发表于:02-06
中医认为,春季属“木”,与肝对应;虽然2月已是春季,本应春暖花开,还仍属于“乍暖还寒”的节气。有胃病的朋友如果不注意保暖,就会容易引起脾胃运化失常,进而导致脾胃虚弱,容易泛酸,烧心感等;像我...
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发表于:07-29
因为以前工作透支身体,加上喜好冰冷刺激的食物,脾胃长年虚弱,无法正常运作,再好的营养也形同虚设。到了备孕年龄,不能视而不见,那就从现在开始吧!莲子、扁豆健脾养胃,赤小豆去湿,核桃入肺、肾和...
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发表于:10-28
常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容养颜、健脾和胃的作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。用料南瓜半只排毒养颜健脾和胃南瓜汁的做法买个南瓜,一般越红越甜。南瓜去...
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发表于:05-07
☀️多吃素有利于健康大家想想看,食肉动物都是牙齿尖利的,而我们人本来就不是食肉的动物,我们的肠子很长很长,大家学一点知识就知道了,人的肠子很长,这是有益消化,但食肉动物的肠子非常短,像老虎...