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四神汤—健脾养胃 祛湿温补

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.75W
四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤图

味道也许没有其他的汤品美味 但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！

用料  

芡实 30g
山药 30g
莲子 30g
茯苓 30g
猪小排 半斤
米酒 15g

四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法  

  1. 准备好各种材料备用

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤图 第2张

  2. 把芡实和莲子提前浸泡2个小时 因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了 浸泡后的水不要倒掉

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤图 第3张

  3. 猪小排焯水备用

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤图 第4张

  4. 煮沸莲子与芡实

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤图 第5张

  5. 放入焯好的猪小排 中火继续煮30分钟

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤图 第6张

  6. 依次放入山药、茯苓、米酒煮20分钟即可

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤图 第7张
Tags：四神 祛湿 温补 健脾 养胃
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