相关瘦身番茄蘑菇汤的最好吃的做法

瘦身番茄蘑菇汤

发表于：09-05

没有故事，可以减肥，味道也非常好用料番茄2个平菇适量口蘑适量金针菇半把橄榄油适量盐适量黑胡椒适量瘦身番茄蘑菇汤的做法放入橄榄油，把番茄稍微炒一下，加入水，放入各种蘑菇，加盐，黑胡椒，煮熟...
低卡瘦身番茄芹菜汤

发表于：09-13

可用于替代哥本哈根食谱第三日晚饭的生吃番茄和芹菜热量非常低，作为晚餐很不错用料番茄1个芹菜适量水适量橄榄油几滴盐适量低卡瘦身番茄芹菜汤的做法番茄和芹菜切小块，芹菜切的小一点容...
番茄魔芋瘦身汤

发表于：02-08

用料西红柿2个盐克鸡蛋2个魔芋丝1盒番茄酱2勺番茄魔芋瘦身汤的做法准备食材开始制作小火个人喜好，不加也行小火转大火注意别收汁太大葱花是装饰，拍完两就扔掉了😂小贴士咸淡根据个人口味...
超好喝的番茄瘦身汤

发表于：08-28

番茄有很好的清理肠作用～对于美容养颜也有很好的帮助～简直就是能吃的神器～加上汤里含有的蔬菜纤维～帮助肠道运动～～重点是！！！好吃！不胖！还能饱！用料番茄2颗芹菜少许胡萝卜小半根洋葱3/1颗蒜3-4瓣红...
［生酮］番茄蘑菇汤

发表于：10-05

脂肪28.8克净碳水4.25克蛋白质4克脂肪：蛋白质+净碳水=3.6：1用料西红柿105克蘑菇50克小葱10克香菜3克［生酮］番茄蘑菇汤的做法准备食材。锅里放2大勺（28克）油。油热后放入香葱炒香。然后放入西...
瘦身番茄豆腐汤

发表于：07-12

酸酸的很开胃，热量很低减肥的同志们可以试试看。用料西红柿1个鸡蛋1个豆腐1块油5克盐少许生抽1勺耗油1勺糖少许瘦身番茄豆腐汤的做法西红柿切小块我用的是祖名盒装的豆腐油烧热下入西红...
番茄菌菇瘦身汤

发表于：09-09

瘦身减脂营养丰富一汤～用料西红柿1个胡萝卜1/2根草菇6-7个金针菇1把杏鲍菇1个蟹味菇1盒冬瓜500克香菜5根鸡蛋1个豆腐1块鳕鱼1块番茄菌菇瘦身汤的做法西红柿、冬瓜切片铺底—所有菌菇类...
低脂瘦身的番茄🍅菌菇豆腐汤

发表于：11-10

用料西红柿1个金针菇适量白玉菇适量蟹味菇适量香菇适量鸡蛋1个豆腐半块小葱适量耗油适量食用油适量味好美鲜辣味粉适量味好美白胡椒粉适量精盐适量低脂瘦身的番茄🍅菌菇豆腐汤的做法准...
瘦身番茄菌菇鸡蛋汤

发表于：06-04

清淡爽口~菌菇什么菇都行用料西红柿1个鸡蛋1个平菇100克葱1根瘦身番茄菌菇鸡蛋汤的做法番茄画十字，用开水烫一下去皮切碎平菇已经撕成两半番茄先下油炒烂倒入汤锅跟平菇一起煮开鸡蛋打...
番茄土豆浓汤（简单！好喝！瘦身！）

发表于：08-25

爱美崇尚晒图想动动手增加生活趣味吃腻外卖的懒癌患者，绝对不能错过【蒂莉舍斯的厨房】！用料番茄3个中等大小的土豆2个小的番茄土豆浓汤（简单！好喝！瘦身！）的做法准备新鲜食材（注意检查土豆有没...
番茄蘑菇酱

发表于：04-22

用料西红柿5个洋葱1个蒜1瓣柠檬3/4只盐少许黑胡椒粉适量油适量番茄蘑菇酱的做法蒜、洋葱、番茄全部切丁，蘑菇切片，柠檬榨汁起油锅，炒蒜，加洋葱炒至透明，加蘑菇，加番茄，加盐，开大火烧开，转小火收...
蘑菇瘦肉汤

发表于：12-18

并不是每个汤都要炖很久，有的汤可以速成用料瘦肉180克蘑菇一份姜4片盐若干克小苏打若干克糖若干克白酒1勺蚝油1勺辣椒1个干贝4粒白胡椒粉1勺蒜5瓣小葱2根蘑菇瘦肉汤的做法先用白酒，糖，盐，...
番茄蘑菇汤

发表于：04-03

天气冷了晚餐总想吃点热量低且热乎乎的东西，这碗汤是最近的心头爱，简单易学，减脂期超适合用料西红柿3个金针菇半把蟹味菇1盒鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺香菜2根淀粉1勺番茄蘑菇汤的做法西红柿...
减脂瘦身番茄汤

发表于：07-23

用料西红柿2个白蘑菇4个凤尾（可青菜叶子代替）1个葱1根减脂瘦身番茄汤的做法菜洗干净。然后西红柿去皮切丁，蘑菇十字架切开，凤尾十字架切开1、锅烧热后放入少量油，倒入蕃茄丁炒出水份，加一大...
番茄蘑菇

发表于：10-11

不放什么调料的健康菜，炒出来的菜汁用来拌饭都特别棒用料番茄2个蘑菇2大把橄榄油2勺食盐1小勺番茄蘑菇的做法番茄洗净切块，尽量切大一点点蘑菇洗净切块，尽量切大一点点锅烧热，加入2勺橄榄...
瘦身、番茄豆腐汤

发表于：02-20

最近又开始减肥了、一起行动吧。用料西红柿1个油10克内脂豆腐半盒葱蒜香菜适量蚝油、生抽适量瘦身、番茄豆腐汤的做法将番茄和内酯豆腐切小丁、葱蒜切末起锅热油、油要少一点点就可以...
瘦肉蘑菇汤

发表于：09-28

用料蘑菇个瘦肉克酱油勺盐克姜片大蒜鸡蛋葱瘦肉蘑菇汤的做法平菇撕成条，瘦肉切丝。姜切丝，蒜切片。鸡蛋打入碗中，不用打散。小葱切段。肉丝加入盐，生抽，老抽，料酒，淀粉腌制。锅中倒油，小火加入...
蘑菇番茄

发表于：01-06

蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；蘑菇提取液用动物实验，发现...
营养又瘦身的番茄浓汤

发表于：06-01

减肥期间吃，解馋又不长肉，做法也简单用料小番茄20个土豆2个金针蘑一小把葱1根香菜2根盐适量糖适量耗油1勺鸡精少许胡椒粉1勺营养又瘦身的番茄浓汤的做法准备好食材，番茄对半切，土豆切成厚...
番茄蘑菇瘦身汤

发表于：09-08

一直想要减肥，又管不住嘴，朋友推荐了这款瘦身汤，尝试做了做，超级简单，而且味道鲜美、饱腹感强，最重要的是真的能瘦哦！所以迫不及待分享给大家！用料西红柿2个金针菇一大朵空心菜半把盐适量姜片3...
小白菜番茄汤（瘦身版）

发表于：12-19

用料番茄一个小白菜一颗海带少许香油味精盐小白菜番茄汤（瘦身版）的做法菜量很少，所以电饭锅加一点点水末过底面就可以了番茄切成片放入水中开火，煮到沸腾，再多煮会儿，等番茄都软软的，汤才会番...
蘑菇玉米瘦身汤

发表于：07-26

用料小土豆玉米盐蘑菇蘑菇玉米瘦身汤的做法土豆去皮上锅蒸熟玉米洗净剥粒蘑菇焯水后切片蒸熟的土豆切粒或压成泥锅中加水3碗，玉米、土豆和蘑菇一起下锅，中火煮约十分钟至所有食材都熟最...
瘦身低脂番茄鱼片浓汤

发表于：05-09

突然发现身上多出来一些肉肉，于是下决心减肥，美食和好身材并存才是最美的！配合运动，已经比上周瘦了1公斤啦Ｏ(≧▽≦)Ｏ用料西红柿2个洋葱1个盐适量克芹菜几根零脂米粉pasta适量蟹肉棒可加可不...
番茄鲜蔬汤~据说可以瘦身哟

发表于：02-02

用料盐适量鸡蛋1个生抽半勺番茄2个西蓝花适量胡萝卜适量小白菜或者娃娃菜或者你喜欢的任何菜适量番茄鲜蔬汤~据说可以瘦身哟的做法西红柿洗净祛蒂切碎依照个人喜欢选择要不要去皮准备...
快手瘦身番茄蘑菇豆腐汤

发表于：10-14

调味料少，健康鲜美，喝两大碗，香菜很关键，当然如果你吃不惯香菜可以不加哦用料豆腐1块番茄2个香菇4朵盐适量（比炒菜的量略多）香菜1根油一点点快手瘦身番茄蘑菇豆腐汤的做法西红柿去皮（热水烫一...