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发表于:01-05
无淀粉超级Q弹的鸡胸肉丸子,好吃就记录下来,过程没有拍照用料肉丸部分:鸡胸肉(切块)2块(约400g)山药(切块)80g鸡蛋1个生姜5g酱油6g盐½小勺蜂蜜1小勺葱花一根酱汁部分:苹果半个生姜1g蒜1瓣酱油...
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发表于:08-28
用料山药猪肉鸡蛋葱盐料酒淀粉糖香油胡萝卜枸杞猪肉山药丸的做法山药洗净去皮后切成小粒蒸熟猪肉剁成泥将蒸熟的山药碾成泥状放凉后放入肉馅中打入一个鸡蛋加入盐料酒白糖调味顺一个方...
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发表于:04-09
这道宝宝香肠操作简单,容易学,营养也好,也可以作为搭配米饭吃哦。用料山药少许鸡胸肉200-250克蛋清1个白砂糖一小勺宝宝山药鸡胸肉香肠的做法首先鸡胸肉浸泡30分钟以上去血水30分钟后再一...
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发表于:02-12
山药富含淀粉、钾等,有研究显示,山药含的酶有助于消化。山药肉丸,富含优质蛋白、铁等,美味健康~在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美哦。宝宝一定很爱吃,赶快做起来吧!用料猪肉1...
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发表于:02-15
用料鸡胸肉块山药根蛋清山药鸡肉丸(宝宝辅食)的做法给宝宝吃的尽量选农家自养无激素的,取鸡胸肉。山药焯水,鸡胸肉,山药,适量蛋清置于碗中。用料理棒打成泥,再加适量生粉,顺时针搅拌均匀,非常有...
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发表于:01-19
#餐餐有数据~300千卡#保证热量缺口,均匀分配三餐用料鸡胸肉100克山药100克盐3克葱花小青菜烩山药鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉剁碎备用,山药去皮上锅蒸熟,趁热捣碎,加入鸡胸肉沫、盐、葱花搅拌均...
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发表于:05-08
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合。用料猪肉50...
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发表于:03-25
脆山药肉丸是借鉴传统狮子头做法,在其基础上加以改良,肉丸加鲜汤清蒸可锁住营养,菜品体现了山药清香和脆嫩口感,以及肉丸松软滑嫩,用普通的食材也能做出美味菜肴,此菜做法简单,味道鲜美,营养丰...
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发表于:09-15
记得小时候,每当天气变冷,穿的再多也忍不住发抖。这时要是能来上一碗冒着热气的肉丸汤,那滋味别提多美了。今天教大家用山药和牛肉,做一个宝宝版的山药肉丸汤,加入蛋清打成泥做的小丸子,绵软...
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发表于:05-09
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个山药1根苹果2个白面100克燕麦一把桑椹10个狗饭∪・ω・∪鸡肉山药丸子的做法都打碎搅在一起,搓丸子~看情况可以加点油或者面上下火180℃烤15分钟左右...
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发表于:12-08
一直爱吃红烧肉丸,可总是没有新意的用冬瓜烧来烧去,想要换个花样,于是买来山药一试,效果很是惊艳。用料猪肉馅300g山药2根葱花适量姜末适量大蒜适量干辣椒2个花椒适量盐适量糖适量生抽适量...
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发表于:10-21
用料淀粉3勺山药1根胡萝卜半根鸡蛋1个酱油3勺料酒2勺猪肉500克山药肉丸子的做法步骤忘记拍照了,先把猪肉糜放盐料酒生抽耗油鸡蛋搅拌均匀山药真熟切碎,胡萝卜切碎和猪肉糜搅拌一起,小火慢...
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发表于:04-20
用料牛肉50克山药30g鸡蛋1个西红柿西兰花淀粉蟹味菇白玉菇山药牛肉丸的做法西兰花、白玉菇、蟹味菇(也可以换成其他的菌菇类)焯水切碎末,西红柿去皮切末备用牛肉、山药切块加蛋清放入料理...
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发表于:05-23
疫情让我们有多时间尝试以前未曾尝试的事情。第一次尝试油炸山药肉丸🍡,颜值一般,但味道很令人满意。用料肉末500克山药400克盐4克淀粉40克白胡椒粉1茶匙葱3根姜4片料酒1茶匙山药肉丸🍡...
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发表于:05-08
适合🈴️8M+整理资料的时候,突然发现了一个食谱,是以前写的,忘记发了。一孕傻三年,在我身上真的体现得淋漓尽致。鸡肉丸可以一次性多做点,吃不完冷冻起来。因为是给小宝宝吃,所以没有做成像成...
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发表于:04-09
孩子高中狠辛苦,下午吃饭时间就40分钟,为了让孩子吃上热乎的饭,营养又全面,想起这莫个做法,结果孩子连吃3天都吃不够,真的很美味用料猪肉500克鸡蛋清1个蒜3瓣葱半根根盐3克油5克铁棍山药两根...
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发表于:07-22
别人减肥是研究什么动作我减肥是研究吃什么😂是吃货没错了用料鸡胸肉2块山药半根木耳8-10朵鸡蛋1个黑胡椒1勺料酒1勺耗油1勺生抽2勺盐2克葱6根姜5片好吃的减脂餐-鸡胸肉山药木耳丸的做...
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发表于:06-01
前不久刚做了胆囊切除手术,要少油,少脂肪饮食,山药有助术后恢复,就做了这款丸子,好吃不柴!用料鸡胸肉1块铁棍山药2根盐适量葱花少许黑胡椒少许勺山药鸡肉丸的做法山药洗净上火蒸熟,去皮后压成...
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发表于:11-25
搭配番茄沙拉酱,很好吃用料鸡胸肉块淀粉勺盐克低糖白糖山药耗油山药鸡肉饼的做法山药,淀粉,耗油,鸡肉,白糖一起绞成肉泥绞成这样煎两面金黄色倒入适量水,盖上盖子焖5分钟,至水干,鸡肉饼熟透最...
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发表于:08-17
用料鸡胸肉1块山药半根鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺盐1勺黑胡椒1勺料酒1勺葱适量姜2~3片鸡肉山药丸的做法鸡胸肉山药切块搅碎。加入调料:一个鸡蛋,2勺生抽,1勺蚝油,1勺盐,1勺黑胡椒,1勺料酒,葱,姜。搅...
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发表于:08-13
天气热我家常做这个山药肉丸汤,清淡爽口,好喝。用料猪肉馅250g山药2根鸡蛋1个姜3片小葱1根淀粉1勺生抽1勺盐适量山药肉丸汤的做法准备剁好的猪肉馅装入一个稍微大一点的碗中,打入1个鸡蛋,...
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发表于:03-02
咬一口饼皮是扎实的口感,但内馅却是绵软得要命,腮帮子都不用动两下,就舒舒服服地吃下肚子去。用料鸡胸肉1块山药1根姜末2克沙拉酱15克甜辣酱15克米酒15克蚝油15克淀粉15克黑胡椒2克盐2克...
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发表于:05-25
过年回家麻麻说要准备年夜饭我们家人少就准备一锅烩肉圆必不可少我喜欢没有腥味的猪肉丸子所以主动要求亲自制作肉丸用料猪肉馅150克牛肉馅100克鸡蛋2个山药半根料酒2勺姜或姜汁适量盐...
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发表于:07-21
山药营养丰富,但味道寡淡,若能与荤菜相遇味道便会大大提升用料山药200克肉糜200克盐1克生抽1克老抽1克淀粉适量香葱碎适量料酒适量姜汁适量山药肉丸盏的做法肉糜中加入盐、料酒、姜汁、...
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发表于:04-08
🐔胸山药肉丸子,健康低脂美味,适合任何季节吃,老少皆宜,高蛋白低脂肪,易消化,营养好吸收。吃的方便,做面条🍜,炖菜,汤都可以用。1.冬瓜丸子汤2.小油菜丸子汤3.面条🍜丸子汤4.白菜豆腐丸子汤5.萝...