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发表于：12-29
夏天，是吃生蚝的季节呀～这道菜的主要使劲的地方在于清洗和制作蘸料上啦～学会就超快吃上美味的生蚝啦用料生蚝23个（3斤左右）蒜1个洋葱四分之一个葱2根小米辣两三个杭椒1个生抽2勺蚝油2勺蒸鱼...
![10分钟 鲜香蒜蓉生蚝（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟 鲜香蒜蓉生蚝（超简单）方法]( "10分钟 鲜香蒜蓉生蚝（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟 鲜香蒜蓉生蚝（超简单）方法")
发表于：03-19
秋天肥美的生蚝上市啦，分享超简单的生蚝吃法，鲜香滑嫩！入口即化的感觉太棒了！只要十分钟，大人小孩都可以吃哦！生蚝的营养成分很高的，一起试试看吧！用料生蚝1斤蒜适量姜2片小米辣2个柠檬半个生...
![5分钟：清蒸生蚝＆快手蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟：清蒸生蚝＆快手蘸料方法]( "5分钟：清蒸生蚝＆快手蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟：清蒸生蚝＆快手蘸料方法")
发表于：03-31
总共花费不到5分钟，可以上桌牡蛎在水龙头下冲洗一遍外壳泥垢即可，不要泡，不要来回颠倒哦！原产海水倒出来味道少三分。想要完整地保留风味，建议从上蒸屉到上桌开吃不超过5分钟！另，蒸熟后更容易...
![十分钟快手菜～蒜蓉蒸鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜～蒜蓉蒸鲍鱼方法]( "十分钟快手菜～蒜蓉蒸鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜～蒜蓉蒸鲍鱼方法")
发表于：12-28
鲜的嘞～用料鲍鱼几只粉丝一把蒜13瓣蚝油1勺油若干酱油3勺糖少许盐少许葱花少许十分钟快手菜～蒜蓉蒸鲍鱼的做法鲍鱼洗干净，去掉嘴巴和食管，壳也用刷子刷干净。我用的是冷冻鲍鱼，需要提前解冻...
![超级快手菜3分钟出锅蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜3分钟出锅蒜蓉油麦菜方法]( "超级快手菜3分钟出锅蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜3分钟出锅蒜蓉油麦菜方法")
发表于：02-05
油麦菜出锅脆爽，是一道，快菜佳品用料油麦菜3把大蒜5瓣盐适量鸡精适量小米椒2个油适量超级快手菜3分钟出锅蒜蓉油麦菜的做法油麦菜，叶和茎，分开大蒜切碎，小米椒切段锅里放冷水，然后油麦菜的茎...
![蒜蓉空心菜—超级快手（只需五分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜—超级快手（只需五分钟）方法]( "蒜蓉空心菜—超级快手（只需五分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜—超级快手（只需五分钟）方法")
发表于：06-21
每次去香港或者沿海地区的时候除了吃海鲜，貌似这道菜必不可少今天心血来潮做了一次很简单也就五分钟吧味道不错用料蒜末3瓣蚝油1勺盐1克空心菜1把蒜蓉空心菜—超级快手（只需五分钟）的做法...
![快手蒜蓉焗生蚝，超级鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜蓉焗生蚝，超级鲜美方法]( "快手蒜蓉焗生蚝，超级鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜蓉焗生蚝，超级鲜美方法")
发表于：11-12
生蚝是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，又名蛎黄、蚝白、海蛎子。生蚝肉质细嫩，鲜味突出，具有强肝解毒、净化瘀血、恢复疲劳等功效。生蚝营养价值高，蒜蓉焗生蚝，用料简单好操作，家里...
![免蒸版♡懒人超快手·蒜蓉生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的免蒸版♡懒人超快手·蒜蓉生蚝方法]( "免蒸版♡懒人超快手·蒜蓉生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的免蒸版♡懒人超快手·蒜蓉生蚝方法")
发表于：09-12
想吃蒜蓉生蚝但是又不想蒸锅摆盘那么麻烦，自己琢磨了一下做了这个懒人版，味道没什么差别。赞的👍🏻（我是一个极其不喜欢调味料的人，做菜基本都是最简单的油盐酱醋，跟着做的可根据个人口味增...
![蒜蓉生菜，3分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉生菜，3分钟搞定方法]( "蒜蓉生菜，3分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉生菜，3分钟搞定方法")
发表于：04-20
用料生菜两颗蚝油1勺生抽2勺蒜6瓣盐1克小米辣3个蒜蓉生菜，3分钟搞定的做法锅里倒水，➕一小勺油➕一小勺盐这样可以保持蔬菜的翠绿把水煮开倒入生菜，焯水30秒后捞出摆盘起锅烧油倒入蒜末➕...
![简单3分钟蒸生蚝🦪食谱大全及做法，烹饪好吃的简单3分钟蒸生蚝🦪方法]( "简单3分钟蒸生蚝🦪食谱大全及做法，烹饪好吃的简单3分钟蒸生蚝🦪方法")
发表于：02-09
调好自己喜欢的酱汁，生蚝蒸好直接蘸就很好吃😋用料生姜适量料酒适量酱汁自调简单3分钟蒸生蚝🦪的做法✨新鲜生蚝外壳用大刷子刷洗干净！！🦪生蚝平面朝上、鼓面朝下平铺蒸锅上♨️⚠️水里加生...
![「蒜蓉蒸扇贝」「五分钟超快手蒜蓉酱」蒸海鲜的魔法食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉蒸扇贝」「五分钟超快手蒜蓉酱」蒸海鲜的魔法方法]( "「蒜蓉蒸扇贝」「五分钟超快手蒜蓉酱」蒸海鲜的魔法食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉蒸扇贝」「五分钟超快手蒜蓉酱」蒸海鲜的魔法方法")
发表于：11-07
不管你有没有厨艺。也不管你有没有天赋。只要认字且有手。就能做成。用料扇贝肉一斤（以下参考一斤）粉丝一把大蒜3头生抽or蒸鱼豉油1勺（汤勺以下同）盐1勺（你可自行调整，口感要过咸，因为粉丝很...
![青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）方法]( "青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜菜谱2⃣️-蚝油生菜（3分钟快手菜）方法")
发表于：07-28
我的饮食偏素，也许与练习瑜伽有关。今天这道#蚝油生菜#也是我家餐桌上经常出现的一道菜。做法简单却美味营养，关键卡路里还很低。用料罗马生菜2把蒜3瓣蚝油2勺生抽2勺小米椒1个凉开水适...
![超简单的蒜蓉蒸生蚝！只要3分钟！超快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的蒜蓉蒸生蚝！只要3分钟！超快手！方法]( "超简单的蒜蓉蒸生蚝！只要3分钟！超快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的蒜蓉蒸生蚝！只要3分钟！超快手！方法")
发表于：08-09
我和老公都很爱吃生蚝~但是在这个十八线海边县城，生蚝一个12元…实在吃不爽啊！趁着婆婆买了生蚝，老公刷好生蚝~我就上灶台啦！真的超级超级简单！备好料后只要3分钟~享受美味！用料大蒜2头小米...
![超级简单的「清蒸蒜蓉生蚝」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的「清蒸蒜蓉生蚝」方法]( "超级简单的「清蒸蒜蓉生蚝」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的「清蒸蒜蓉生蚝」方法")
发表于：03-19
武汉封城76天了，实在是想吃海鲜了，看到团购群里有生蚝，立马下单！用料蒜2头酱油1勺蒸鱼豉油1勺粉丝1把杭椒（小米辣）1个小葱2根生蚝20只油30克超级简单的「清蒸蒜蓉生蚝」的做法将生蚝表面用牙...
![快手蒜蓉蒸鲜鱿「15分钟」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜蓉蒸鲜鱿「15分钟」方法]( "快手蒜蓉蒸鲜鱿「15分钟」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜蓉蒸鲜鱿「15分钟」方法")
发表于：08-30
下班后只想快点煮好饭菜用料鲜鱿2只蒜瓣4瓣姜3片切粒酱油2勺盐3克剁椒2勺快手蒜蓉蒸鲜鱿【15分钟】的做法从冰箱里拿出，淋水加速解冻，去皮再把里面的内脏掏出来。洗干净后切圈放碟。姜末...
![（超级鲜）蒜蓉粉丝蒸带子/生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的（超级鲜）蒜蓉粉丝蒸带子/生蚝方法]( "（超级鲜）蒜蓉粉丝蒸带子/生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的（超级鲜）蒜蓉粉丝蒸带子/生蚝方法")
发表于：06-14
带子是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比...
![正宗美味的3分钟搞掂超快手的蒜蓉蒸丝瓜怎么做]( "正宗美味的3分钟搞掂超快手的蒜蓉蒸丝瓜怎么做")
发表于：05-18
自从自己带饭，就要寻找快手菜式，于是这道菜就入我眼啦锵锵～～～一边蒸丝瓜一边爆蒜头，加起来三分钟正正好搞掂，名副其实的超快手菜式啊！配上香喷喷的白米饭，很开胃哦！用料丝瓜2根蒜6.7.8瓣油适量蒸...
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发表于：03-26
用料大蒜1瓣生菜3小棵耗油2勺生抽3勺糖少量盐少量【10分钟超简单】蒜蓉蚝油生菜的做法生菜一片片折下，洗净。锅中热水加入少量盐和油。煮沸后把生菜放入，浸水10秒钟捞出。热锅冷油，爆炒蒜...
![3分钟搞定的快手蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的快手蚝油生菜方法]( "3分钟搞定的快手蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的快手蚝油生菜方法")
发表于：04-06
没有故事，就是快，封面是搜图。用料生菜半个蒜2瓣蚝油1勺油适量糖小半勺生抽1勺葱适量3分钟搞定的快手蚝油生菜的做法生抽入开水焯10来秒钟调碗汁，生抽，耗油，糖，盐调匀热锅凉油，少量油，油热放入...
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发表于：04-15
生蚝和扇贝都是制作简单却特别美味的佳肴，也可放入泡好的粉丝垫在生蚝肉底下，粉丝会非常入味好吃。用料生蚝肉半斤油少许生粉少许下面是酱料花生油适量蒜蓉5掰蒜姜末1片蚝油1勺酱油2勺盐...
![地道的蒜蓉蒸生蚝怎么做,如何烹饪蒜蓉蒸生蚝才更好吃]( "地道的蒜蓉蒸生蚝怎么做,如何烹饪蒜蓉蒸生蚝才更好吃")
发表于：09-19
用料蒜适量生蚝适量酱油适量蚝油适量糖适量油适量小米辣2个蒜蓉蒸生蚝的做法清洗生蚝：用牙刷/刷子仔细把生蚝其他干净。用小刀把生蚝打开：这一步有点累^_^，需要非常小心仔细不要扎到手。...
![蒜蓉蒸鲍鱼（十分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸鲍鱼（十分钟快手菜）方法]( "蒜蓉蒸鲍鱼（十分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸鲍鱼（十分钟快手菜）方法")
发表于：03-02
喜爱海鲜的潮汕人用料鲍鱼13只蒜半颗蒜葱花适量生抽2汤勺盐半小勺料酒半勺蚝油2汤勺蒜蓉蒸鲍鱼（十分钟快手菜）的做法因为海鲜档老板是熟人了，老板把鲍鱼杀得很干净漂亮了，回家就直接冲下水...
![超嫩版蒜蓉蒸生蚝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超嫩版蒜蓉蒸生蚝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-08
记得去吃烧烤的时候点过一次生蚝6个花了30大洋，吃得内心那个痛啊，今天刚好在菜市场看到有卖的，1.5元一个，果断买了6个回来自己试着做一下，清蒸生蚝适合没有烧箱的食友们，试了一下味道还不错，...
![7分钟蒸好蒜蓉蒸生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的7分钟蒸好蒜蓉蒸生蚝方法]( "7分钟蒸好蒜蓉蒸生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的7分钟蒸好蒜蓉蒸生蚝方法")
发表于：02-21
7分钟蒸好的蒜蓉生蚝，在不能去外面吃饭的日子，自己想办法解馋用料生蚝12个小米椒5个大蒜10瓣生抽2勺盐1勺蚝油1勺油3大勺柠檬1个7分钟蒸好蒜蓉蒸生蚝的做法生蚝开壳，洗干净，撒一些柠檬汁锅...
![生蚝 超级简单的蒜蓉生蚝！食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝 超级简单的蒜蓉生蚝！方法]( "生蚝 超级简单的蒜蓉生蚝！食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝 超级简单的蒜蓉生蚝！方法")
发表于：02-06
最近是吃生蚝的季节，生蚝个个又大又肥，想要满足口福，一点都不难！看一遍就会😋😋用料蒜2头小葱3根蚝油1勺生抽2勺料酒1勺老抽半勺糖1勺剁椒3根生蚝3斤左右盐少许生蚝超级简单的蒜蓉生蚝！的做...
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