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发表于:01-09
用料红椒一个鸡蛋一个橄榄油胡椒粉醋盐烤红椒鸡蛋沙拉的做法红椒一个,拿炉子上或者烤箱里烤烤,烤到有点焦的时候,放到一个大碗里,碗的上面盖上保鲜膜―――这样盖着放一会儿,很容易就能剥去...
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发表于:07-29
夏天来啦!吃面太热了?做饭太麻烦了?那么来一起做简单美味的三明治吧!会有超详细的讲解喔✧٩(ˊωˋ*)و✧用料鸡蛋沙拉:沙拉酱适量盐半勺鸡蛋2个烤肠部分:酱油1勺砂糖半勺耗油半勺烤肠两...
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发表于:07-21
用料鸡胸一块牛油果一个西红柿一个橄榄油少许盐少许蒜瓣三个蜂蜜两勺青柠檬一个烤鸡胸沙拉的做法拿出鸡胸解冻,撒黑胡椒和盐腌制片刻。一勺橄榄油加一勺蜂蜜加蒜瓣捣碎成蒜末把2的调料...
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发表于:12-12
bf在我做完gym回家后做好的〜大大补充蛋白质用料沙拉鸡胸肉蛋黑椒鸡胸肉煎蛋沙拉的做法用黑椒粒,辣椒粉,孜然和盐腌制鸡胸肉10分钟热锅加入橄榄油,放鸡胸肉煎。同时可以在补放调料。等两...
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发表于:07-22
用料红黄甜椒20克芦笋1根紫薯20克鸡胸肉30克玉米粒10克西蓝花15克紫背天葵4片田七苗1个生菜1颗食课studio轻食沙拉食谱分享:烤甜椒鸡肉沙拉的做法彩椒切丁,用盐、黑胡椒腌制几分钟进烤箱...
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发表于:04-18
-藤椒味的鸡胸搭配沙拉口感好奇妙!中西元素碰撞的小火花~用料鸡胸两块盐3g藤椒油5g各种沙拉菜油醋汁黑醋20g芝麻油20g【北鼎烤箱食谱】藤椒鸡胸沙拉的做法准备材料鸡胸切块放入盐、藤椒...
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发表于:02-02
能让心情美起来的吃法爱吃辣可以酥着麻辣椒酱吃,那叫一个香爽畅快呀!制作非常简单,营养,美味,省钱省时,第一步,煮熟鸡蛋(一个可吃三个)(按照煮糖心蛋的标准先将水煮开再放入鸡蛋设7分钟后关火倒...
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发表于:10-11
用料鸡(1.2公斤)1只生抽2汤匙老抽1汤匙𧐢油1汤匙盐1汤匙胡椒粉少许糖3汤匙沙拉酱3汤匙油(或牛油)1汤匙沙拉酱烤鸡的做法鸡用腌料(除了沙拉酱和油)醃好放冰箱1-2天。在烤鸡之前才把沙拉酱加油...
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发表于:02-16
晚餐高热量沙拉,改变队友对“沙拉只是大拌菜”的迷思!另外提醒,这道沙拉高碳水高油脂。所以非常好吃!用料XO酱1勺鸡蛋2个红薯或土豆2个洋葱四分之一个腌黄瓜10片或一根细盐约3克蛋黄酱3勺X...
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发表于:08-11
做牛油果鸡蛋沙拉失败后发现鸡蛋好好吃啊!!一定要糖心蛋!糖心蛋我是真的爱了用料鸡蛋1个盐一撮黑胡椒粉一撮沙拉酱1勺鸡蛋沙拉的做法煮蛋,水开之后计时4-5分钟捞出来过凉水,鸡蛋切块。因为...
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发表于:04-17
自己种的芝麻叶在入冬前装盘了用料鸡蛋1个彩椒半个黑胡椒海盐少许橄榄油2勺芝麻叶一小把芝麻叶鸡蛋彩椒沙拉的做法彩椒过水,鸡蛋煮熟,芝麻叶洗净,三者拌均加入橄榄油和黑胡椒海盐即可。...
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发表于:10-05
食谱来自坂田阿希子的「日之简餐沙拉」用料2人份鸡腿肉放入平底锅内煎烤制作的简易做法煎烤得酥脆的鸡皮,与生鲜蔬菜非常合拍.用料鸡腿肉1个盐,胡椒粉面粉橄榄油菊苣法式沙拉汁红葡萄...
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发表于:02-11
启发于MASA老师的日式鸡蛋沙拉用料鸡蛋2个青椒1个美乃滋适量蛋黄酱可选盐适量手抓饼皮1张青椒鸡蛋沙拉手抓饼的做法两个鸡蛋煮熟后,剥壳,碾碎,不用太岁,保留颗粒感。加入切碎的青椒,美乃滋...
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发表于:05-14
夏天的味道,酸酸甜甜的汤汁,沙拉中hin特别的一道,好吃到不行不行不行了....有恋爱的味道....用料鸡腿4-5只盐适量大蒜4瓣黑胡椒适量鸡蛋两只生菜适量芒果樱桃等其他水果适量土豆两个胡萝...
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发表于:01-02
用料1带皮鸡腿肉120克综合脆绿沙拉120克白酒30毫升盐适量白胡椒粉适量无盐奶油20毫升用料2(意大利甜醋酱汁)意大利甜醋30毫升橄榄油80毫升洋葱碎20克大蒜碎10克盐适量白胡椒粉适量沙拉...
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发表于:12-30
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发表于:10-21
超快手~用料1.吴山烤禽四分之一只2.新鲜鸡蛋1个3.罗马生菜1颗4.成熟番茄1个5.香甜沙拉酱一勺烤鸡肉沙拉的做法购买一只吴山烤禽,四分之一撕成条状,备用。有烟熏口感,带咸味。生菜洗净沥干,...
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发表于:03-24
简单的蔬菜加上少量油煎的鸡蛋健康又美味!用料鸡蛋一个土司两片紫甘蓝少许生菜两片沙拉酱可以选其他自己喜欢的酱番茄酱可以选其他自己喜欢的酱黑胡椒一些其他蔬菜自己看喜好自选黑胡椒...
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发表于:06-24
和一个朋友学的,简单又美味,写菜谱目的有二:一是让自己加深印象记住这个菜谱,二是分享给大家。用料鸡腿1只包菜适量烤肉酱(大喜大牌)适量蚝油少量酱油少量孜然适量黑芝麻(撒米饭上的)少量...
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发表于:07-08
#红薯芝士沙拉#非常意外的一餐,家里实在没有存粮了,把所有能找到的食材凑在一起,没想到六鳌蜜薯(纯蒸的话比普通红薯难吃多了,价格还贵两倍多)跟原味芝士片原来这么搭!好吃到哭了……用料包括...
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发表于:09-01
用料红薯个洋葱鹰嘴豆烤红薯沙拉的做法预热烤箱,220度,红薯两个切丁洋葱半个切丝鹰嘴豆这一步是调烤的料一半与要烤的材料混合烤前两张图是沙拉酱汁8配菜随意,和上面酱汁混合香菜烤好后剩...
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发表于:03-23
用料生菜小半棵小西红柿适量红薯几片沙拉酱特制鸡蛋2个鸡蛋沙拉-我爱沙拉的做法红薯用削皮器削成片,放入热好的锅里煎成稍焦状。鸡蛋:没过水,放点盐和醋后大火烧沸,关火,盖上盖子(静置6-8分...
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发表于:01-11
用料鸡蛋2个酱(alioli,甜辣酱等)金枪鱼罐头罐橄榄油沙拉鸡蛋的做法煮好的鸡蛋切开加酱金枪鱼撒橄榄油超级好吃...
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发表于:01-20
大褐菇对身体很好,各种菌菇对身体都很好的!平常炒菜可能不太关注,换种吃法简单好做,搭配也很营养!🥗用料鸡蛋1个大褐菇1个烤大褐菇鸡蛋配红菜头沙拉的做法portobellomushroom咱们这叫大褐菇...
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发表于:08-24
用料红薯0.5个鸡胸肉半块紫薯100g火龙果半个红豆50克青豆30克圣女果3个西生菜5片紫生菜1片苦菊4根烤红薯香草鸡排沙拉的做法鸡肉藜麦沙拉香芒龙利鱼沙拉...