![酱香深海欧鲽鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酱香深海欧鲽鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-03
朋友送来几条深海欧鲽鱼，正好周末去老妈家陪老人吃饭，自个儿理性露一手，哈哈。我老爸特别喜欢吃鱼，而且最近我也一直在研究如何把鱼🐠做好做香，每次都请老爸品尝评价。欧鲽鱼鱼刺少鱼肉细腻...
![地道的香烤深海黄鱼怎么做,如何烹饪香烤深海黄鱼才更好吃]( "地道的香烤深海黄鱼怎么做,如何烹饪香烤深海黄鱼才更好吃")
发表于：02-14
深夜里，弥漫着诱人的烟火烤鱼......用料深海黄花鱼半条料酒一勺葱细碎适量盐适量香烤深海黄鱼的做法1、取自黄花鱼一条，中段切3cm。2、料酒一勺去腥，盐适量。3、烤箱预热后，150度20分钟，整...
![香煎深海鱼（塔玛鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼（塔玛鱼）方法]( "香煎深海鱼（塔玛鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼（塔玛鱼）方法")
发表于：02-09
鱼肉富含身体需要的多种营养，给孩子吃最棒啦用料深海鱼1条海盐5克黑胡椒1勺香煎深海鱼（塔玛鱼）的做法塔玛鱼这么大太难得了渤海湾特产要把鱼皮扒掉，直接香煎多煎一会再翻面几面都要煎撒上...
![铸铁锅深海鲽鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "铸铁锅深海鲽鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-11
鲽鱼能够为机体补充丰富的蛋白质，适当食用鲽鱼有很好的美容养颜的功效。另外还有碘元素和维生素E，对于清除自由基、抗氧化、抗衰老有很好的功效……用料鲽鱼500克大葱30克姜30克蒜30克干...
![喷香煎鲽鱼如何做才美味，怎么做喷香煎鲽鱼简单又好吃]( "喷香煎鲽鱼如何做才美味，怎么做喷香煎鲽鱼简单又好吃")
发表于：08-05
嗯回国后第一个菜谱……下厨房荒废得要长蘑菇了Orz在某宝买了点水果，加0.01软妹币买了条鱼，然而字也不认识！查字典后知道了是叫diéyú，囧。肉质不错的样子。感谢一直关注&跟做的小天...
![酱烧鲽鱼如何做才美味，怎么做酱烧鲽鱼简单又好吃]( "酱烧鲽鱼如何做才美味，怎么做酱烧鲽鱼简单又好吃")
发表于：05-21
用料主料：深海鲽鱼1条辅料：葱花，姜丝，蒜片，豆瓣酱，干辣椒，香菜。调料：生抽，料酒酱烧鲽鱼的做法鲽鱼自然解冻，洗净备用。油锅8成熱，放葱姜蒜，煸炒出香味后，下大酱翻炒30秒。下干辣椒，生抽，鱼，加适量水果...
![香煎深海鱼(鲽鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼(鲽鱼)方法]( "香煎深海鱼(鲽鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼(鲽鱼)方法")
发表于：02-09
深海鱼含有丰富的DHA和EPA，能帮助脑部发育，特别适合小朋友。加上柠檬做会让鱼味更鲜香，非常下饭。用料鱼半条盐1茶匙柠檬4片黑胡椒少许料酒1瓷勺油少量香煎深海鱼(鲽鱼)的做法鲽鱼解冻，洗...
![地道的深海鱼粥怎么做,如何烹饪深海鱼粥才更好吃]( "地道的深海鱼粥怎么做,如何烹饪深海鱼粥才更好吃")
发表于：05-22
先煮好一锅粥，热锅煸香菇条，放粥入，最好用砂锅，然后放鱼片控制10分钟内，然后调味道我是放蚝油少许料酒少许胡椒粉少许芝麻油再看下味道放盐一点点起锅前放葱粒芹菜粒我是会放葱头油炸好的一...
![深海鲽鱼——嫩的、整的不敢吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的深海鲽鱼——嫩的、整的不敢吃！方法]( "深海鲽鱼——嫩的、整的不敢吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的深海鲽鱼——嫩的、整的不敢吃！方法")
发表于：09-08
深海鲽鱼，好吃、少刺、价格不贵……但是，嫩的、整的却不敢吃了……为什么？鱼肉里面有寄生虫！！！有一张图片可能会引起您的不适，介意的勿看。深海鱼，说是比较干净，但是，鱼身上还是会有寄生虫的。我...
![煎深海鱼配番茄辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎深海鱼配番茄辣酱方法]( "煎深海鱼配番茄辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎深海鱼配番茄辣酱方法")
发表于：09-03
用料深海鱼1块番茄小半个芝麻油1勺烤芝麻1勺韩式包肉辣酱1茶匙黑胡椒2茶匙盐1茶匙橄榄油3汤匙蒜片若干煎深海鱼配番茄辣酱的做法黑胡椒，盐腌制鱼3小时橄榄油热后，鱼皮面朝下先煎2分钟，再...
![烧深海鲽鱼如何做才美味，怎么做烧深海鲽鱼简单又好吃]( "烧深海鲽鱼如何做才美味，怎么做烧深海鲽鱼简单又好吃")
发表于：07-15
纯属周末打扫冰箱做的，还放了一只鲍鱼。鱼做好夹出来，砂锅里的汤加点水，烧开把剩米饭做成泡饭，或者下一把面，美。用料鲽鱼块葱姜蒜大料六月香豆瓣酱李锦记旧庄蚝油海天草菇老抽绍兴黄酒烧深...
![深海鱼如何做才美味，怎么做深海鱼简单又好吃]( "深海鱼如何做才美味，怎么做深海鱼简单又好吃")
发表于：09-10
第一次做的海鱼，简单好吃😋😋😋用料鱼个姜片料酒勺蒜瓣生抽勺生粉糖克柠檬胡椒粉深海鱼的做法一、鱼洗净，用生粉裹一下鱼，煎两面金黄。备用二、锅里放油，姜蒜（如果吃辣放点小米辣）爆香，倒鱼，放...
![深海鱼粥如何做才美味，怎么做深海鱼粥简单又好吃]( "深海鱼粥如何做才美味，怎么做深海鱼粥简单又好吃")
发表于：08-20
用料呀500g深海鱼粥的做法直接做...
![深海鱼煲如何做才美味，怎么做深海鱼煲简单又好吃]( "深海鱼煲如何做才美味，怎么做深海鱼煲简单又好吃")
发表于：10-17
大只的深海鱼营养价值虽然高，但鱼肉纤维较粗，感觉没有小鱼来得鲜嫩。炖汤吧鱼肉又柴，只喝汤的话又太浪费。用来煲的话就不一样了，入味不腥，肉质不老，十分下饭。用料姜1块葱2根深海鱼块适量料...
![酱焖鲽鱼头如何做才美味，怎么做酱焖鲽鱼头简单又好吃]( "酱焖鲽鱼头如何做才美味，怎么做酱焖鲽鱼头简单又好吃")
发表于：11-07
爱吃鱼的家人，对鱼头更是情有独钟，今天买到的是鲽鱼头，用六月香豆瓣酱焖鱼头，酱香浓郁，咸香适口，鲜美无比的味道一勺搞定。用料鲽鱼头1个葱1段姜2片蒜4瓣六月香豆瓣酱1勺醋1勺酱油3勺食用油3...
![深海鱼片粥如何做才美味，怎么做深海鱼片粥简单又好吃]( "深海鱼片粥如何做才美味，怎么做深海鱼片粥简单又好吃")
发表于：12-28
春季万物复苏.小孩子应该都注意营养搭配.让身体更加活力.更加充足。春季容易春困影响学习.所以在营养搭配要合理化.今天介绍是深海鱼片粥.能增加营养及清淡作用。用料深海鱼1条蔬菜1斤...
![香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做香烤鲽鱼简单又好吃]( "香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做香烤鲽鱼简单又好吃")
发表于：06-24
用料鲽鱼一条蒜末一整头（炒酱用）葱花适量（装饰用）姜丝10克（腌制用）小米辣2-3个料酒10g（腌制用）白胡椒粉5g（腌制用）白醋少许（腌制用）盐10克（腌制用）蚝油，生抽，老抽，料酒，盐，糖5g（炒酱用）烧烤调料适量藤椒油，辣...
![地道的深海鳕鱼粥怎么做,如何烹饪深海鳕鱼粥才更好吃]( "地道的深海鳕鱼粥怎么做,如何烹饪深海鳕鱼粥才更好吃")
发表于：02-10
用料鳕鱼200克胡萝卜一根小白菜一小把蛤蜊100克盐适量白胡椒粉适量香菇十朵米量多少看着办深海鳕鱼粥的做法1.鳕鱼片稍微用盐腌制过后，铺点姜片热水上锅蒸10分钟后。2.将蒸熟的鳕鱼片，去...
![香酥鲽鱼如何做才美味，怎么做香酥鲽鱼简单又好吃]( "香酥鲽鱼如何做才美味，怎么做香酥鲽鱼简单又好吃")
发表于：12-22
鲽鱼的肉质肥厚细嫩，油脂含量丰富，且无小刺，炸后口感不柴。以其为原料制作熏鱼，外酥里嫩；熏鱼卤中融入蔬菜、海鲜酱、薄荷叶、九制话梅，关火后还要淋一勺醋，咸鲜微酸，还带有丝丝清凉，适合春夏两...
![深海蒸鱼如何做才美味，怎么做深海蒸鱼简单又好吃]( "深海蒸鱼如何做才美味，怎么做深海蒸鱼简单又好吃")
发表于：01-06
慢慢感受制作美食的过程用料鱼2条葱2根姜1片酱油花生油4勺盐少量蒜2颗深海蒸鱼的做法浸泡食材切菜小贴士控制蒸煮时间，味道要清淡才会吃出鱼的鲜美...
![深海鱼松如何做才美味，怎么做深海鱼松简单又好吃]( "深海鱼松如何做才美味，怎么做深海鱼松简单又好吃")
发表于：04-01
用料金枪鱼自定植物油自定酱油自定糖自定盐自定深海鱼松的做法精选优质金枪鱼鱼肉切块蒸熟，遵循古法。挑去鱼刺去除鱼杂只留最鲜美鱼肉。手工揉细鱼肉，每一下都是加鲜的力道。控干水分，加...
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发表于：05-19
允吸的快乐用料姜片葱根深海鱼头个盐克酱油勺料酒勺深海鱼头的做法清洗腌制大火蒸15分泼油蒸鱼豉油OK...
![蒜香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鲽鱼简单又好吃]( "蒜香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鲽鱼简单又好吃")
发表于：11-13
这道菜属于微辣口用料大蒜1头小米辣2根线椒2根橄榄油3勺蒸鱼豉油4勺蚝油2勺生抽2勺香葱2根鲽鱼一条蒜香烤鲽鱼的做法把小米辣，线椒切段，同拨好的蒜瓣，放入搅蒜神器，搅碎2.准备一个碗把搅好...
![深海鱼鱼松如何做才美味，怎么做深海鱼鱼松简单又好吃]( "深海鱼鱼松如何做才美味，怎么做深海鱼鱼松简单又好吃")
发表于：07-04
用料高顿北极比目鱼1kg酱油糖深海鱼鱼松的做法鱼蒸熟，去骨，北极比目鱼只有中间一根大骨，相当方便。加入少许油，倒入炒锅翻炒，切记少油，深海鱼本身含有深海鱼油。加入酱油和糖，继续翻边，调至小...
![野山椒蒸深海鲽鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的野山椒蒸深海鲽鱼头方法]( "野山椒蒸深海鲽鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的野山椒蒸深海鲽鱼头方法")
发表于：04-03
此为厨师长农国宣在哔哩哔哩发表的做菜视频的个人向文字存档视频链接：小勺：调料勺大勺：喝汤用单人瓷勺用料鲽鱼头1个(约400g)野山椒6~7只姜5片盐一小勺糖半小勺料酒一小勺生抽一大勺老抽...
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