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发表于:10-14
清淡,鲜美,营养,快手。用料小菠菜一把阿根廷红虾2只鹿茸菇/牛肝菌适量喜马拉雅粉盐适量胡椒粉按需菌菇红虾菠菜汤的做法冷冻红虾冷藏过夜解冻,第二天,起一锅清水,红虾煮2分钟后,捞出,再放入菌...
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发表于:06-04
有幸得到几盒汤小调鸡汤,原以为类似于浓汤宝之类的产品,拆开一看,居然有半袋鸡块!这下,不会做饭的也可以煮一道鲜美的汤品了。冰箱里有婆婆种的荠菜,采摘后焯水冷冻保存的,切一块下来放鸡汤里...
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发表于:04-07
用料干贝20粒菠菜300克蘑菇100克白玉菇100克鲜香菇100克菠菜菌菇干贝汤的做法先把干贝和菌菇放入开水中煮10-15分钟最后放入菠菜煮熟即可...
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发表于:06-07
西红柿鲜虾菌菇汤,快手低脂必备食谱,非常开胃,老少皆宜,营养又美味。用料虾仁200克西红柿3个蟹味菇150克鸡蛋2个香葱1根盐2克白糖半勺西红柿鲜虾菌菇汤(开胃汤)的做法蟹味菇开始烫一下,捞出备...
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发表于:07-10
今年生日的时候吃了一次大江户日料,点了河豚鱼刺身实在吃不下了,便叫店家将剩的鱼肉做了汤来,没想到一下子就喜欢上了那种口齿鲜香的味道。今天在家琢磨了一下,就想着自己试做个汤吧,正好气...
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发表于:04-13
。。没啥背景故事,就是美团买菜看到的,下厨房没找到合适的,记录下~~用料虾半斤蟹味菇适量胡萝卜三分之一根鸡蛋2个葱适量盐淀粉姜白胡椒盐菌菇鲜虾汤的做法按图备食材剁虾泥虾泥加各调料油...
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发表于:05-18
用料菠菜1把自制肉丸4个菌菇适量油面筋12只盐适量糖适量生抽适量料酒适量菌菇面筋菠菜肉丸汤bywqy的做法面筋冷水洗净用筷子扎个小孔菠菜洗净开水汆烫一下菌菇(花菇&羊肚菌)洗净切片...
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发表于:12-07
用料虾仁60克蟹味菇50克西兰花3朵茶树菇10克盐适量橄榄油1勺蒜2瓣酱油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒适量菌菇虾仁汤的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西兰花:切块虾仁:清理虾线姑类:清洗干...
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发表于:08-13
鲜!用料虾十几只白玉菇一些猴头菇一些虾仁菌菇汤的做法准备工作:把虾剥出来,用料酒和盐腌一下虾仁。洗好菇们。切点葱花(最后用)锅里加油煎一下虾仁,煎好后盛出,锅里留油炒一下两种菇。翻炒两...
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发表于:08-24
低卡不胖的虾滑蔬菜菌菇汤,简单好做,鲜美好喝用料虾仁100克西兰花50克娃娃菜半颗白玉菇50克太太乐蔬之鲜5克太太乐鲜鸡汁1勺大蒜3瓣蛋清1个淀粉3勺低卡虾滑蔬菜菌菇汤的做法首先准备好主...
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发表于:12-19
到夏天,厨房也愈发像是桑拿房,就喜欢做一些懒人的消暑美味汤了,力求用最少的时间完成最好吃的东西(*^__^*)嘻嘻……金针菇和白玉菇这两样食材虽然味道淡淡的,但是吸收能力却一级棒,真的是煲...
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发表于:01-24
另外我还加了白玉菇和香菇,一是图它俩长得萌萌的;二是口感爽滑,汁水充沛;三是菌菇富含膳食纤维,能很好的清理肠胃,有助于排出身体的毒素。用料虾皮3克干贝8克玉米30克豌豆30克白玉菇30克白萝...
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发表于:09-11
用料西红柿一个半个鸡蛋两个虾皮一把盐适量白玉菇一把香葱一根面粉两勺白菜三片白糖半勺西红柿菌菇虾皮蛋汤的做法鸡蛋加半勺水打散放电饼铛煎熟,也可以用锅炒,我喜欢用电饼铛做,可以不放...
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发表于:03-16
低脂营养又美味~用料西红柿1个鸡蛋1个鸡精适量盐适量淀粉1勺菌菇适量虾仁适量生抽1勺虾仁菌菇西红柿蛋汤的做法锅中放一勺素油,加入西红柿小块,煮烂,可以加入少量水。加入两碗水,菌菇,虾仁,煮...
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发表于:07-21
先用虾油煎透,把菇子煎到出水,表面孔隙张开了,虾香就呲溜窜进去,撑得满满当当。烧起菜来鲜味足,口感嘛也正正好。用料辣白菜150克虾15只蟹味菇1小把白玉菇1小把香菜1小把糖5克盐2克辣白菜菌...
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发表于:03-19
一锅神奇的汤,样貌不好看,但味道出乎意料的还不错。确实不是常规菜,属于剩菜大杂烩系列的黑暗料理,之前剩的红肠,香菇和蟹味菇,一次性全处理了,没想到这个搭配味道还挺好。用料鸡蛋个肉丝1撮...
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发表于:04-27
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一...
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发表于:04-11
把家里的容易坏的菜拿来一锅炖了~用料葱三分之一根蒜2瓣姜片1片香菜1根盐、十三香一小勺胡椒粉、鸡精适量酱油、耗油适量羊肉卷8片菠菜6小把豆腐半块木耳6朵香菇2朵菠菜豆腐菌菇羊肉汤...
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发表于:10-22
功效:控制血糖用料菠菜1把香菇5朵金针菇1把玉米1根姜3片橄榄油1勺菌菇菠菜汤的做法水烧开,放入玉米块、香菇、姜片。再次烧开后转小火煮15min淋油,加盐放入金针菇,煮沸后加菠菜,1min后关火...
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发表于:01-26
今天教大家做低脂鲜美的虾仁菌菇汤🍤1️⃣鸡蛋打成蛋液,明虾去头去壳备用,蟹味菇、金针菇、火腿肠、葱姜,切好备用。2️⃣雪平锅中倒入适量的水,烧开后放入菇...
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发表于:02-11
菠菜和菌菇都具有减肥瘦身功效,菠菜含有大量植物粗纤维,金针菇富含的纤维素可促进肠胃蠕动利于排除宿便促进新陈代谢对帮助消化和预防便秘有很好的作用帮助减肥人士必吃用料菠菜一小把金...
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发表于:03-15
秋天燥热,饮食宜以清淡为主。最近家里都会做一道清淡营养的汤羹来食用,今天做的是菌菇虾滑汤,依旧保持低盐低脂摄入的宗旨,制作的汤羹清淡而不失美味,鲜香无比。用料海鲜菇250克虾滑1盒小葱...
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发表于:02-10
主要是想把病号饭做的好吃点😂用料菠菜1把猪肚菌适量面条200g菌菇菠菜面的做法猪肚菌洗净撕开锅中放入油下姜猪肚菌翻炒放入适量盐研磨花椒菌菇炒软后加入水小葱节炖煮另起一锅煮面条...
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发表于:05-19
蔬菜是高营养密度的食物,以菌菇汤底煮蔬菜,可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮...
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发表于:07-01
换下口味,今天做个菌汤。用料西红柿2个白玉菇适量香菇4朵鸡蛋1个葱1根姜3片五花肉200克淀粉3勺食用盐5克食用油适量鸡精4克水150克西红柿菌菇汤的做法准备好香菇丁,白玉菇、番茄丁、爆肉...