相关虾仁彩蔬焖饭的最好吃的做法

虾仁彩蔬焖饭

发表于：08-29

生在北方长在北方，很多人都认为北方人爱吃馒头，但是我却从小爱吃米饭，大概受我的影响，老公和宝贝也很喜欢吃米饭，不管是煮的，蒸的，炒的，焖的，都喜欢！今天做了虾仁彩蔬焖饭，一家人吃了个干干净净！这...
香焖虾仁时蔬·二米饭

发表于：02-08

虾仁含有优质蛋白质。小米和大米搭配,能提高蛋白质吸收率。圆白菜不仅含有丰富的维生素C,还含有维生素U,可以直接作用于消化道,调节胃酸分泌,适合肠胃不好的减脂增肌者食用。用料虾仁1...
虾仁焖米饭

发表于：02-26

在海外留学总免不了自己做饭，在国外生活厨艺瞬间解锁。用料虾仁340克米饭胡萝卜老抽蠔油盐料酒洋葱老干妈虾仁焖米饭的做法把虾仁先放一个碗里用水过上几遍，确认化冻了以后切成虾丁然后...
酿青椒（彩蔬虾仁版）

发表于：07-23

朋友给了一筐自己种的青椒，想着法子吃，本来想做青椒酿肉的，可是家里没有肉馅，也懒得出去买了，就把冰箱冷冻的虾仁和果蔬粒拿出来，解冻调拌成馅，塞进青椒里，学着青椒酿肉的做法，没想到味道也很好...
年夜饭五彩虾仁❗️宴客菜时蔬烧虾仁❤️家常小炒

发表于：01-21

掰着手指数着日子，新年马上就要到啦，大家欢聚一堂吃喝聊天，我正好借此机会将自己修炼一年的好厨艺展现给大家。不过这还需要一口好锅的神助攻。新入手了一款珐琅瓷铁锅，用了好多次，给大家说...
彩虹饭(蔬菜焖饭)

发表于：01-19

解决娃娃们不爱吃蔬菜的顶好办法用料红萝卜3根莴笋1根水果玉米1根青菜1颗其他蔬菜想吃什么加什么盐适量色拉油适量猪油少许(可以不加)白米饭最好是放凉的彩虹饭(蔬菜焖饭)的做法全部蔬...
低卡，七彩蔬菜虾仁炒饭

发表于：07-25

最近减肥，昨天蒸了杂粮饭，剩了没吃完，今儿中午用冰箱里仅剩的食材自由发挥下～用料胡萝卜半根杂粮饭一碗小青菜2颗虾5只小葱1根低卡，七彩蔬菜虾仁炒饭的做法准备食材，杂粮饭是白米、红米、燕...
好吃好做的虾仁蔬菜焖饭

发表于：06-19

疫情了，神兽在家已经吃遍了我会做的，能做的所有的饭菜，老母亲我真的也快要黔驴技穷了，最近真的不想做饭不想做饭不想做饭，可是点外卖这个节骨眼儿还真真儿的不太敢，干脆做个简单快捷有菜有肉...
虾仁杂蔬红薯焖饭寝室食堂

发表于：07-14

用料虾仁100g玉米一根胡萝卜三分之一青豆50g黄瓜50g红薯150g醋生抽食用油葱姜虾仁杂蔬红薯焖饭寝室食堂的做法最先把生虾用生抽，酱油，醋，生姜，葱腌20分钟然后将所有的菜切成丁把玉米粒掰下...
虾仁蔬菜焖饭

发表于：06-20

用料虾仁12只胡萝卜1根生抽1勺盐3克大米1.5杯小米0.5杯莴苣叶适量虾仁蔬菜焖饭的做法先将米淘洗干净，虾仁剥好，胡萝卜擦丝，莴苣叶洗净切小段炒锅放油，将虾仁放进去炒至变色半熟，倒入米中，再...
虾仁五彩焖饭

发表于：03-16

今天想分享我的偷懒餐～懒人焖饭，快速又营养、我和儿子两个人吃，超适合。有虾有菜有饭～颜色也不错，省时省事儿。用料虾仁12只香菇4朵胡萝卜半根豌豆粒50g玉米粒50g调味（步骤中会写）米1杯（或半杯...
创意晚餐之时蔬炒虾仁＋彩椒米饭

发表于：10-30

营养丰富，色泽鲜艳，操作简单，调料只放了盐，味道却特别鲜！彩椒里的米饭透着清甜！流口水了就和我一起做吧！！用料西兰花胡萝卜甜玉米尖椒彩椒虾仁鸡肉丸创意晚餐之时蔬炒虾仁＋彩椒米饭的做法西兰花...
营养美味的虾仁时蔬焖饭

发表于：09-27

用料低敏胚芽米60克/两包活虾3只南瓜20克西红柿半个土豆25克洋葱20克荷兰豆4根香菇粉虾皮粉各一勺营养美味的虾仁时蔬焖饭的做法准备食材虾放入水中灼水蔬菜洗净切碎，根据宝宝月龄和咀...
彩蔬虾仁粥

发表于：03-27

用料大米虾仁胡萝卜根芹菜玉米盐白胡椒彩蔬虾仁粥的做法先煮大米玉米粥放入胡萝卜丁放芹菜丁放虾仁，关火放盐和白胡椒小贴士吃货之间是知音...
虾仁时蔬焖饭

发表于：10-29

老少皆宜的美味！饭菜一锅出，减少炒菜时制造出来的油烟。用料虾仁十只洋葱半头口蘑大（3朵）、小（5-6朵）胡萝卜半根甜玉米1小段蒜两瓣姜丝少许黑芝麻1小撮大米自家量杯（1杯半多一点）调料如下：醋1小...
蒜香虾仁焖饭

发表于：08-17

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料大米250g虾仁300g水250g蒜末50g盐2g食用油10g葱花根据口味添加蒸鱼豉油15g蒜香虾仁焖饭的做法虾仁用蒜末、盐、食用油抓匀，备用。大米淘洗干...
快手一人食:蔬菜虾仁焖饭

发表于：09-09

用料米80克鸡蛋1个盐2克薄盐酱油5克圆白菜1/5颗西红柿1个火腿3片熏干3片虾仁若干鲜香菇1朵快手一人食:蔬菜虾仁焖饭的做法米淘洗干净后放入电饭锅，加入少量水仅仅没过米。因为番茄和很...
虾仁焖饭

发表于：05-02

总热量500大卡用料虾10个藜麦30克大米30克胡萝卜100克洋葱80克蒜20克生姜10克胡椒粉5克橄榄油5克料酒15克盐适量虾仁焖饭的做法首先准备食材虾去去壳，留虾仁和虾头。洋葱、胡萝卜切成小...
蒜蓉虾仁焖饭

发表于：12-31

时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁150g洋葱50g大米150g清水170g大蒜20g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g蒜蓉虾仁焖饭的做法虾仁用蒜末、生抽、胡椒粉、盐腌制10分钟。电饭锅中一次...
虾仁蔬菜焗饭

发表于：04-10

小西瓜有一个超级无敌好的朋友，那个小可爱是个奶酪控，喜欢吃各种西点，每每一起下课，一起吃这个香甜软糯的虾仁蔬菜焗饭，就是两个小家伙最开心的时候💞用料米饭1碗马苏里拉芝士奶酪两片虾仁4...
彩蔬焖饭

发表于：12-01

简单美味营养的彩蔬焖饭，红黄白绿紫。没有油烟的快手晚餐。用料玉米粒一小把青豆一小把胡萝卜1/3个青椒1个甘蓝两片叶子大米一人份量彩蔬焖饭的做法在电饭煲中加入洗净的大米、玉米粒和...
虾仁彩蔬炒饭

发表于：08-17

解决剩米饭和家里剩菜的一个好方法～用料米饭一碗虾仁适量彩椒(红，黄)适量生菜适量黑胡椒粉适量盐、鸡精适量虾仁彩蔬炒饭的做法把所有材料切丁锅里放入适量的植物油(我用的是猪油，炒出来...
【彩蔬虾仁饭团】营养丰富，宝宝爱吃

发表于：09-18

给宝宝做过的190道宝宝辅食，全部辅食收录在我的微信公众号“宝宝营养辅食”里面，还有更多辅食攻略，每日更新，查询做法更方便。宝宝最近不好好吃饭，也许是饭做得不合胃口，对面汤类食物完全不...
彩色蔬菜虾仁饭团

发表于：03-08

给娃准备lunchbox时发现哎呀家里面包刚好吃完忘记买了只好赶紧烧锅饭给娃做些饭团子带去幼儿园吃吧！用料大米180克虾仁8只油8克盐3克彩色蔬菜粒半碗柠檬1只彩色蔬菜虾仁饭团的做法取8只...
彩蔬虾仁

发表于：08-13

虾仁滑嫩，彩蔬美艳，两者搭配，家常又高颜值，味道自然超级棒啦！用料虾仁200克左右彩蔬粒（玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、土豆粒、洋葱粒）适量葱姜蒜适量调味品适量彩蔬虾仁的做法虾子去壳，用牙签挑取...