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发表于:05-01
红枣桂圆燕麦浓饮,特别适合秋冬饮用,温补好气色;家里没有豆浆机的亲们,直接把红枣桂圆加入到牛奶燕麦里一起煮,适当增加水和牛奶的用量,也是一道非常美味的红枣桂圆燕麦粥哦~早餐不二之选!用...
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发表于:12-13
⭐️关键句:❶有牛奶、红茶和砂糖就能做❷全程20分钟完工❸没有珍珠(每吃掉一颗珍珠,就会有一个蚌壳失去它的孩子!用料全脂牛奶500克红茶(茶包/散装都可)15g水约5克白砂糖15克茶粉(非必需,喜欢浓...
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发表于:02-18
(说是快手菜但是切根芹用了我十多分钟,不过除此之外很简单;菜谱大概3~4人量;按照菜谱煮出来总热量在300卡左右)根芹地上部分类似芹菜,地下肉质根黄褐色圆球形,膨大部分主要为短缩茎,下胚轴和真...
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发表于:04-17
分享一杯颜值高,做法简单,又味道浓郁的热饮,冰糖板栗热拿铁,不用熬糖10分钟搞定。用料板栗泥30克甘汁园冰糖糖浆15克咖啡液100毫升牛奶250毫升柠檬片1片板栗仁适量可可粉适量秋冬热饮~香浓...
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发表于:12-21
夏天想要喝冰凉沁心的花果茶冰饮怎么办?不需要等待热水冲泡、放凉、冷藏几个小时后再饮用,只需提前冲泡出超浓花果茶并冻入冰格,饮用时将超浓花果茶冰用凉白开冲饮即可^^(可一次冲泡多杯花...
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发表于:09-11
早餐、Brunch、下午茶不知道吃什么?不如来一份港式茶餐厅的经典漏奶华吧?这是一份改良的低脂版本不用阿华田用少许炼奶或者白砂糖增点甜,口感更丰富牛奶配上抹茶粉就像日本便利店买的抹茶...
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发表于:09-30
炎炎夏日既想喝浓浓的咖啡又感觉拿铁卡布太热,那么!快做一杯冰冰的焦糖浓缩咖啡吧!用料浓缩咖啡60ml牛奶120ml焦糖适量夏日特饮焦糖浓缩咖啡冰的做法将浓缩咖啡倒入冰格中,冷冻两个小时以...
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发表于:10-08
用料玉米2根牛奶2袋糖完全不要加,玉米本身的甜度就够,加糖会破坏本身的清甜浓郁香甜玉米牛奶饮的做法准备好材料玉米先切段然后再对半切开的,这样特别好剥玉米粒。剥好后玉米粒和牛奶一起...
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发表于:03-31
用料柑橘柑橘两个今日茶饮浓缩橘汁🍷的做法今日茶饮:<浓缩橘汁🍷>步骤如下:1.准备两颗橘子,包皮,去核,然后把橘子瓣上的白条条都揪下来。2.拿出纱布和擀面杖,把其中一个橘子裹在纱布里,用擀...
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发表于:09-09
没有奶制品还能不能欢乐的喝冬天第一杯奶茶?!作为纯素食者的颜颜打算用椰浆做一款适合冬日的饮料,亲测多款不同品牌的椰浆后,终于找到一款0添加又不失奶香的有机椰浆。姜汁的温性中和了椰...
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发表于:06-24
虽然,对于我来说,我最喜欢的饮品就是“统一阿萨姆奶茶”,但是,我吃腻了那些外面的饮料,所以就试着自己做奶茶饮品,没想到竟然成功了!我就把它分享给大家,希望大家都能够和我一样,并按照我的提示...
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发表于:01-10
红薯、南瓜的粗粮主食吃多了,可以来个鹰嘴豆换换口味。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味,煮、烤后当个小零食健康无负担,一到冬天,真的是想把所有的一切做成浓汤,这一款咖喱鹰嘴豆浓汤微辣而且饱腹...
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发表于:01-11
秋冬时节,天气转凉,我们的胃总是渴望吃到温暖的食物,从而获得抵御严寒的力量。南瓜性温,味甘,富含丰富的氨基酸、维生素和果胶,具有解毒、保护胃黏膜、消除致癌物的食疗功效,自然清新的甜味也...
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发表于:07-12
用料豆浆机1台紫米1小搓大米1小搓(量小于紫米)核桃4枚去核红枣8颗德运奶粉2勺铁塔奶油200ml细砂糖适量清水适量浓情紫米饮的做法紫米大米浸泡一晚第二天把所有食材全部丢进豆浆机开启五...
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发表于:05-31
雀巢淡奶油和雀巢鹰唛炼奶,都是最早接触到的关于西点的原料。由优质鲜奶制成的。用料南瓜200克雀巢奶粉30克水70毫升雀巢鹰唛炼奶15克熟大米饭30克雀巢淡奶油少许(装饰)饮品-雀巢奶香南瓜...
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发表于:03-20
营养丰盛的早餐不只为填饱肚子更是为了满足一整天身体营养所需认真对待自己从认真对待早餐开始吧~用料咖啡粉2勺纽崔莱多种植物蛋白粉1勺咖啡125ml鲜奶50ml营养早餐🌿香浓可可咖啡饮的...
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发表于:03-24
这是一道高脂肪低碳水适合懒人的生酮食谱,在经期吃特别暖胃,做法也非常简单,热量大概在730kcal左右,也真的是脂肪大炸弹💣了!!应该是奶油加的比较多,一次性吃完会很腻,所以一般是分成两顿解决...
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发表于:01-14
喜欢做各种味道浓汤~香味浓郁、营养丰富,操做起来省时简单方便,20来分钟就能搞定。秋冬季的早晨,喝上一碗热气腾腾的浓汤,暖心暖胃舒服一整天!用料芋艿250g土豆120g洋葱80g牛奶500ml淡奶油...
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发表于:02-16
紫薯坚果热饮,万物皆可打,哈哈😄吃剩的紫薯🍠+坚果热水,浓汤模式一键启动,搞定✌️饱腹又营养。我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇🌟了解🛒玛捷斯,希...
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发表于:03-13
这个特浓暖饮真的特别好喝,马上就要到夏天了,俗话说的好!冬吃萝卜夏吃姜,这款暖饮加入肉桂粉可以缓解姨妈前的痛经,闭经等症状,简直就是姨妈小天使!生姜微微辛辣感特别暖胃,暖心!能够缓解夏天燥...
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发表于:03-30
用料柚子1个蜂蜜适量冰糖一大把盐少量冬日暖饮浓香蜂蜜柚子茶的做法用果蔬盐搓洗柚子,洗干净削皮刀把皮刮下来把柚子皮切丝,加入水,放少量搓揉,盐腌一会把腌好的柚子皮丝淘洗几遍洗干净把...
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发表于:10-01
小麦胚芽的营养不言而喻,但好多小伙伴儿们不知道怎么吃,分享我最爱的吃法给大家。以下是一人份的量,口感浓稠,我放了些枸杞,有一丝淡淡的甜味,希望各位亲喜欢。用料小麦胚芽30克开水200克枸...
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发表于:08-16
雀巢芝士炼乳格外添加了丹麦进口干酪🧀,芝香浓郁,口感绵甜。在这个秋日不妨做一杯栗芝浓奶盖🌰温暖自己。「芝香栗子酱」用料芝香栗子酱1勺芝士炼乳2勺牛奶180克淡奶油40克糖3克芝士组-...
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发表于:08-10
杨梅好吃,可是吃多了牙齿受不了。于是,每年的杨梅季我总会用这种办法消耗掉吃不完的杨梅。既不浪费,也为家人,在酷暑里的午后,带来一杯爽口的清凉特饮。用料杨梅1000克冰糖100-300克安岳柠...
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发表于:12-20
这个太简单啦!家里有什么食材就做什么,《中国居民膳食指南》一直鼓励我们每天吃要吃点薯类,来吧~今天用山芋,山药,胡萝卜做饮品吧!搭配上婆婆做的菜肉包~完美早餐!BeCareful!因为浓汤饮品特别好...