相关零厨艺三文鱼饭团的最好吃的做法

【零厨艺】三文鱼饭团

发表于：10-22

用料三文鱼2块米饭2碗盐1小勺生抽2勺料酒1勺黑胡椒1小勺糖1小勺芝麻海苔拌饭料适量美乃滋适量【零厨艺】三文鱼饭团的做法三文鱼放入盐、糖、料酒、黑胡椒和酱油腌十分钟，入锅煎至熟透...
零难度！巨好吃三文鱼饭团

发表于：04-22

简单的原材料不单一的味道像极了遇到对的人久处不厌的味道用料熟米饭60g三文鱼20g青瓜20g胡萝卜20g紫菜1/4张油适量盐适量零难度！巨好吃三文鱼饭团的做法准备食材（依个人口味食材用量可...
三文鱼饭团

发表于：08-28

用料三文鱼1块炒紫菜片鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根豌豆20克米饭1碗三文鱼饭团的做法豌豆和大米一起蒸熟备用，蒸饭时加少许盐和油三文鱼切碎，用蒜末料酒腌制半小时，用昆虫油炒成三文鱼碎，出锅...
烤三文鱼-零厨艺！

发表于：01-29

年下了就突然想囤年货，买了魔月集市的三文鱼，想试试。结果质量还不错，就像直接烤起来～健康又美味！用料三文鱼200g黑胡椒一把盐一把适量柠檬1/4罗勒有的话可撒一点烤三文鱼-零厨艺！的做法超级...
三文鱼饭团

发表于：01-28

今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海...
三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团

发表于：03-04

超简单的三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团用料三文鱼饭团米饭1盆三文鱼60g青葱50g熟黑芝麻1大勺紫苏梅子银鱼饭团饭1盆梅子干5个紫苏叶4张熟银鱼2大勺盐一点三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团...
零厨艺的紫米饭团🍙

发表于：11-29

家人喜欢吃就是最大的动力…用料紫米3把糯米用手抓的2把肉松适量克热狗，适量鸡柳，蟹排适量只番茄酱适量勺海苔2张榨菜1包零厨艺的紫米饭团🍙的做法米提前泡6个小时，泡好之后上锅蒸30分钟，...
文艺小饭团

发表于：10-12

就装一下逼，表打脸23333用料米饭1碗（大概能做3个）金枪鱼1罐（肯定用不完，剩下的你就用来拌饭吃啊！吃货自有办法蛋黄酱你喜欢加多少就加多少啊！四【哔】紫菜4小包薄荷叶3朵文艺小饭团的做法将暴...
小黄人饭团早餐（零厨艺）

发表于：04-11

做得不精致，却能让我和娃在早餐时间，增添一点简单的乐趣～记录一下😁用料海苔片肉松克米饭碗南瓜适量小黄人饭团早餐（零厨艺）的做法12小贴士1.老南瓜（水份较少）切片放蒸笼蒸熟，压成泥2.和米饭混...
零厨艺饭包

发表于：06-27

在抖音上看了东北饭包，一直想尝尝能有多好吃。当吃了一次后打开了新世界的大门……这是第二次在家做，超级简单，大菜叶子包一切用料葱花、香菜适量黄豆酱2勺生菜叶（东北是用老式白菜叶）2片土...
贫穷料理之零基础厨艺烤三文鱼鳍\边角料生酮低碳水

发表于：03-04

搜：三文鱼鳍，三文鱼边角料（三文鱼腩边）。价格便宜到令人惊呼，油脂丰满让人崩溃。高碳饮食抛弃的食材，却是低碳饮食者的珍馐。用料烤箱1台三文鱼鳍300克三文鱼边角料（腩边）500克现磨海盐与黑胡...
饭团三文治

发表于：07-25

看到很美自己尝试着做了材料随意用料紫菜每个三文治一张鸡扒（鸡腿肉随意）每个三文治一块青瓜几片鸡蛋一个燕麦饭半碗鸡肉腌料酱油老抽蜂蜜油料酒糖饭团三文治的做法将鸡胸肉加入腌料腌制...
【低卡】零厨艺方形饭团

发表于：03-10

只需事先准备好材料，就算是厨艺小白，有手就能做的饭团，可以一次性做很多屯着，适合没空做饭的朋友，辛苦一次，偷懒很多次！而且一个热量也不会太高，还管饱！用料三色糙米约150克鸡蛋2个生菜几片青瓜...
零厨艺超快手30秒青瓜三文治

发表于：01-22

用料吐司片青瓜沙拉酱零厨艺超快手30秒青瓜三文治的做法任意吐司，放平底锅煎一下用削皮刀削把青瓜削薄片把青瓜片放到吐司上，挤上沙拉酱搞定！小贴士有时间可以煎个鸡蛋，垫在青瓜底下或放面...
零厨艺的一鱼烧三味儿

发表于：08-07

用一片巴沙鱼柳，烧三种味道，吃起来没有刺，好吃又好看。用料巴沙鱼柳1片葱姜（腌制使用）适量料酒（腌制使用）适量勺番茄酱适量咖喱25克照烧酱适量花生油适量淀粉适量勺零厨艺的一鱼烧三味儿的做...
零基础厨艺香烤三文鱼

发表于：11-12

用料三文鱼排2块（每块约120克）初榨橄榄油足量海盐适量黑胡椒粉适量柠檬（可选）半个零基础厨艺香烤三文鱼的做法打开烤箱，预热200度。烤盘里倒上橄榄油，三文鱼皮朝下，在橄榄油里蹭一蹭，让鱼皮浸...
三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团

发表于：07-09

其实，就是寿司的华丽变身嘛~用料青菜一小把三文鱼几片三文鱼子几粒米饭芝麻油白芝麻沙拉酱芥末酱盐白醋糖三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团的做法青菜（菠菜什么的都可以）用水焯熟后捞起切碎...
豆豉鲮鱼焖三文鱼肉（零厨艺）

发表于：10-04

我很喜欢吃豆豉鲮鱼的味道，又结合孩子喜欢吃三文鱼，真没想到孩子很喜欢，我觉得是绝配👍用料三文鱼6至8块豆豉鲮鱼1罐盐适量豆豉鲮鱼焖三文鱼肉（零厨艺）的做法把豆豉鲮鱼的油倒入锅内加热，然...
鸟枪换炮！蒸饭神器上线-零厨艺高蛋白减脂三文鱼蒸饭

发表于：12-30

每天占着微波炉，不好……换了个工具上～早上提前到公司，放好食材，预约，坐等中午吃饭😌大概蒸的时间是30分钟用料大米适量三文鱼200克生菜200克橄榄油半勺食盐，现磨黑胡椒适量鸟枪换炮！蒸饭神器...
三文鱼饭团团

发表于：12-05

在外边吃的饭团味道好极了但又不知道她都放了啥调料今天啊真是瞎猫碰死耗子了感觉不错用料大米饭三文鱼白胡椒（因为我家没黑胡椒）盐碰巧有炒的玉米粒料酒丘比沙拉酱（香甜味）三文鱼饭团团的...
零厨艺——空气炸锅三文鱼排

发表于：12-27

实在想不出吃什么，冰箱冷冻室翻出一块三文鱼排，嗯，就它了。本来想做香煎的，不过大夏天的不高兴麻烦，空气炸锅也挺好，忠于原味。用料三文鱼1块海盐适量黑胡椒适量零厨艺——空气炸锅三文鱼排...
枝豆昆布饭团三文鱼饭团

发表于：11-12

有饭有菜，有鱼有肉，便携又好吃，这说的就是备受小朋友欢迎的各种饭团吧😁。今天来介绍一下三种口味的受小朋友们追捧的饭团们：三文鱼饭团，肉松饭团，枝豆昆布饭团。用料肉松40克海苔10片大米3...
零厨艺无技巧烤三文鱼鳍生酮低碳水

发表于：01-31

用料三文鱼鳍600克（2人份）现磨黑胡椒粉或白胡椒粉喜欢吃就放多点熟成酱油（无糖酱油）一汤勺零厨艺无技巧烤三文鱼鳍生酮低碳水的做法冷冻层拿出，浸冷水盆解冻。一般半小时就能解冻好。也可以...
零厨艺炒饭

发表于：04-03

小孩上学后，中午都是一个人吃饭，不知道要吃什么的时候就炒这个饭吃，偶尔晚上也一家人一起吃，俩娃都喜欢吃。用料藜麦+白米饭适量鸡蛋适量西兰花适量胡萝卜适量杏鲍菇适量午餐肉适量食用油...
三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)

发表于：04-29

经常会在家做寿司卷，再配上一壶日本玄米茶，有一种日式的感觉。一般都会做三纹鱼寿司卷，最喜欢的寿司卷一定要放牛油果，牛油果的香滑和三文鱼的口感很一致，卷在寿司米里是绝配，没有牛油果的寿...