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发表于：04-01
很多人都没吃过龙豆，真的建议大家尝尝，又嫩又脆的，非常好吃，是一种南方食材，北方人很少吃过，做出来比普通豆角好吃很多，用蒜炒出来非常香用料大蒜2瓣油30克生抽10克龙豆250克白胡椒粉1克蒜炒...
![小美版蒜蓉龙虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美版蒜蓉龙虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-26
想吃龙虾，又不想双手切大蒜各种串味，偷懒版的小美龙虾就这么诞生啦！用料龙虾600克酱油15克盐5克啤酒70克油60克蒜15瓣以上葱香菜适量装饰小美版蒜蓉龙虾的做法三个五清洗龙虾，洗完出锅去腮...
![蒜末豆王（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜末豆王（小美版）方法]( "蒜末豆王（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜末豆王（小美版）方法")
发表于：12-13
明火炉子上从来没有成功的一道蔬菜......小美优秀的温控8分钟来完成用料独蒜2个豆王300g左右生抽15g盐1/4勺油20克蒜末豆王（小美版）的做法独蒜放主锅5秒速度5切碎放准备好的豆王，加所有调...
![蒜蓉小龙虾小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉小龙虾小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
用料洋葱4个蒜200克油100克生抽30克小龙虾2斤蚝油20克老抽5克冰糖粉5克黑椒颗粒按需料酒30克花椒按需干辣椒按需蒜蓉小龙虾小美版的做法主锅里放入4个洋葱，200克左右蒜！设定3秒／速度5.5打...
![蒜蓉小龙虾（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉小龙虾（小美版）方法]( "蒜蓉小龙虾（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉小龙虾（小美版）方法")
发表于：07-26
又到小龙虾季，做起来！🦞在外面吃总不如自己做的干净，第一次做，很成功，简单又好吃，分享给大家用料小龙虾2斤大蒜7头油50克姜4片啤酒1罐糖20克盐5克蚝油2汤勺生抽20克香菜少许小米椒5个（也可以...
![蒜蓉炒花甲（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒花甲（小美版）方法]( "蒜蓉炒花甲（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒花甲（小美版）方法")
发表于：10-23
小美炒花甲每一个都开得漂漂亮亮，肉还特别嫩用料花甲500克蒜头2-3瓣辣椒🌶️看个人喜欢九层塔（金不换）适量盐少许沙茶酱一茶匙油20克蒜蓉炒花甲（小美版）的做法蒜头辣椒放进主锅3秒速度5打碎，再...
![家庭版的美味又简单蒜香小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版的美味又简单蒜香小龙虾方法]( "家庭版的美味又简单蒜香小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版的美味又简单蒜香小龙虾方法")
发表于：05-20
夏天夜宵的标配，小龙虾走起。一起来学习和分享吧！用料小龙虾2斤大蒜10瓣盐少量啤酒半瓶白糖少量生抽2勺葱1根家庭版的美味又简单蒜香小龙虾的做法把小龙虾刷洗干净后去头部和泥肠(尾部中...
![蒜味美极鲜炒龙豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜味美极鲜炒龙豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-22
用料虾只酱油勺蒜味美极鲜炒龙豆的做法....
![蒜苔炒培根 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒培根 小美版方法]( "蒜苔炒培根 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒培根 小美版方法")
发表于：09-27
用料蒜苔切段300克培根丝（可用鸡肉猪肉丝代替）50克食用油10克盐2克生抽15克老抽5克蒜苔炒培根小美版的做法在主锅里放入10克油，同时倒入培根丝或者肉丝，4分钟/120度/速度1再倒入300克蒜苔...
![小美版蒜蓉小龙虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美版蒜蓉小龙虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-10
好吃到起飞的小龙虾甜辣鲜香不太能吃辣的一定做这款小龙虾小美烹调低温健康少油多吃无负担沾着汤汁停不下口🤔用料龙虾一斤左右葱姜适量大蒜200克生抽30克花生油40克盐适量砂糖适量五...
![蒜炒龙豆如何做才美味，怎么做蒜炒龙豆简单又好吃]( "蒜炒龙豆如何做才美味，怎么做蒜炒龙豆简单又好吃")
发表于：07-13
龙豆应该是南方的一道菜。脆脆的，曾经在饭店里面吃过，这次在家里尝试一下。用料大蒜2-3瓣龙豆300克(二人份)盐，糖，味精，酱油适量花椒适量干辣椒7,8个蒜炒龙豆的做法先将龙豆洗干净，将中间的...
![蒜蓉炒鲜贝（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒鲜贝（小美版）方法]( "蒜蓉炒鲜贝（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒鲜贝（小美版）方法")
发表于：12-27
用料鲜贝100克粉丝1把食用油15克蒸鱼豉油10克料酒10克蔬果粒30克水30克蒜瓣2瓣胡葱1个蒜蓉炒鲜贝（小美版）的做法粉丝提前浸泡好，蒜瓣、胡葱放入主锅，3秒/速度8倒入油，3分钟/Ｖ/速度1加入鲜贝...
![「小美版」低脂蒜蓉龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「小美版」低脂蒜蓉龙利鱼方法]( "「小美版」低脂蒜蓉龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「小美版」低脂蒜蓉龙利鱼方法")
发表于：11-07
低碳高蛋白，严格控制碳水的健身朋友可以尝试哟～用料龙利鱼半条蒜4瓣魔芋丝1盒口蘑5～6个生抽1勺照烧汁1勺香油1勺黑胡椒1茶勺蚝油半勺料酒适量姜末适量【小美版】低脂蒜蓉龙利鱼的做法食材...
![家庭版蒜蓉蒜香小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版蒜蓉蒜香小龙虾方法]( "家庭版蒜蓉蒜香小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版蒜蓉蒜香小龙虾方法")
发表于：12-27
本人比较喜欢吃小龙虾，外面吃的多了，就想自己研究一下，先来个简单的蒜蓉口味的，用料简单，易学，我家小孩不吃辣，这个刚好对口味为了好看我只去了虾线用料香菜适量蒜蓉2～3只，剁碎小龙虾2斤八角，适...
![蒜香小龙虾意面（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香小龙虾意面（小美版）方法]( "蒜香小龙虾意面（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香小龙虾意面（小美版）方法")
发表于：11-26
用料蒜香小龙虾2斤芹菜5根意面150克油3克盐2克开水80克蒜香小龙虾意面（小美版）的做法芹菜洗净切段开水放入主锅，加入盐，意面从量杯孔放入，12分钟/100度/反转速度小勺用凉水冲洗一下，沥干水，防...
![蒜苗炒肉末（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉末（小美版）方法]( "蒜苗炒肉末（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉末（小美版）方法")
发表于：02-07
用料蒜苗500克肉末90克生抽10克盐2克油15克水50克蒜苗炒肉末（小美版）的做法油放入主锅，3分钟/Ｖ/速度1加入肉末，2分钟/Ｖ/速度2加入蒜苗、水，加入所有调味料，6分钟/Ｖ/反转速度小勺装盘...
![蒜苗炒肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉（小美版）方法]( "蒜苗炒肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉（小美版）方法")
发表于：11-29
从小到大都非常喜欢吃的一道下饭菜。用料蒜苗200克五花肉100克生抽15克老抽3-5克油5克干辣椒粉适量蒜苗炒肉（小美版）的做法将5克油，100克五花肉，200克蒜苗全部放入主锅。（Tm6）打开高温食谱里...
![蒜泥四季豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥四季豆（小美版）方法]( "蒜泥四季豆（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥四季豆（小美版）方法")
发表于：12-22
只会用小美烧的一道菜用料四季豆300g独蒜2个盐5g蚝油10g食用油20g蒜泥四季豆（小美版）的做法1，一个独蒜5秒速度5切碎，用刮刀刮至锅底。2，约300克四季豆，20克油，10克蚝油，5克盐，盖上主锅盖和量杯...
![蒜泥龙虾（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥龙虾（小美版）方法]( "蒜泥龙虾（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥龙虾（小美版）方法")
发表于：12-29
用料小龙虾750克蒜头7头啤酒1瓶盐10克糖20克生抽15克姜4片蒜泥龙虾（小美版）的做法7头大蒜蒜头入主锅，5秒速度6切碎，倒出1/3蒜加入60g油，5分钟，120度，速度1爆杳3、加入750g(一斤半)龙虾、生姜4...
![蒜苔炒香肠~小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒香肠~小美版方法]( "蒜苔炒香肠~小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒香肠~小美版方法")
发表于：01-13
第一次发菜谱～～～做麻辣香锅多的蒜苔，家里正好有山姆买的台湾香肠，一起抄了一盆菜。用料蒜苔300克大蒜3瓣香肠2根油15克生抽10克盐少量蒜苔炒香肠~小美版的做法蒜苔切断，香肠切片。放入蒜瓣，15...
![香煎土豆版的蒜蓉小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎土豆版的蒜蓉小龙虾方法]( "香煎土豆版的蒜蓉小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎土豆版的蒜蓉小龙虾方法")
发表于：12-25
小龙虾和夏天一起到来了。整点。不吃主食了，就煎点土豆吧，感觉是很好的搭配。用料小龙虾2斤大蒜4头土豆2个干红椒4个香煎土豆版的蒜蓉小龙虾的做法清洗小龙虾：分三步，首先剪去全部小龙虾的...
![大蒜辣椒炒肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜辣椒炒肉（小美版）方法]( "大蒜辣椒炒肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜辣椒炒肉（小美版）方法")
发表于：11-07
用料青椒100克红椒100克大蒜40克猪肉200克猪油40克老抽5克生抽10克蚝油10克盐4克大蒜辣椒炒肉（小美版）的做法主锅放入40克猪油，三分钟/V键/反转小勺加入蒜头40克，青红椒200克，5克盐，3分钟/V...
![蒜辣炒蕨菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜辣炒蕨菜（小美版）方法]( "蒜辣炒蕨菜（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜辣炒蕨菜（小美版）方法")
发表于：04-03
用料蕨菜1把生抽5g盐5克大蒜4瓣姜20g油泼辣子20g蒜辣炒蕨菜（小美版）的做法蕨菜一把买回来掐头去尾，去掉老的部分，烧一锅水，将蕨菜丢进去烫熟捞出来，过凉水，洗干净，然后撕成条备用。蒜四瓣，姜20g...
![小美版 蒜苔炒河虾食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 蒜苔炒河虾方法]( "小美版 蒜苔炒河虾食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 蒜苔炒河虾方法")
发表于：04-11
同学聚会，在家门口的饭馆里吃到这道菜。小河虾炒得脆脆的，蒜苔很嫩。用春饼包起来吃鲜香可口。想到用小美做应该也没什么难度吧。回家一试，果然不错。记录下来，分享给大家。用料河虾120克...
![小美版糖蒜如何做才美味，怎么做小美版糖蒜简单又好吃]( "小美版糖蒜如何做才美味，怎么做小美版糖蒜简单又好吃")
发表于：04-22
下酒、配粥都很不错用料生抽130克米醋120克冰糖150克去皮大蒜500克小美版糖蒜的做法我用的是云南的紫蒜，去皮1斤，当然多一点少一点都没关系把生抽、米醋、冰糖放入主锅，设置6分钟温度v速...
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