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  • 吞拿鱼沙拉面包🌭的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-04
    第二次做杂锦料理面包,味道好极了。🤗今天回娘家,打算做给爸爸妈妈尝尝。😋有书真方便,推荐台湾作家胡涓涓女士的烘焙书,也是我朋友推荐的,里面每一个步骤都讲得很清楚,还有配图,简直不要太方...
  • 吞拿鱼意面沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-29
    用料鸡蛋1只番茄1个金枪鱼沙拉一勺罐头甜玉米两勺沙拉生菜意面吞拿鱼意面沙拉的做法这道快手沙拉要煮的东西不多,先煮意面节约时间。意面的量看个人食量(还有饿的程度;)。番茄切丁或者切片...
  • 快手吞拿鱼(金枪鱼)沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的快手吞拿鱼(金枪鱼)沙拉方法
    发表于:05-25
    很简单,好喜欢吃用料金枪鱼半罐球生菜5片圣女果4个芝士粉适量罗莎红5片培煎芝麻沙拉酱适量鹌鹑蛋4个洋葱少量快手吞拿鱼(金枪鱼)沙拉的做法底菜是球生菜,罗莎红,小番茄,洋葱加入金枪鱼浇上...
  • 儿童吞拿鱼麦丽莎意面沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的儿童吞拿鱼麦丽莎意面沙拉方法
    发表于:03-24
    夏季就要到来了,煮一煮,拌一拌,没有油烟,用不到二十分钟的时间为小朋友做好一盘营养健康好吃好看又可爱,菜饭一体的吞拿鱼儿童麦丽莎意面沙拉。用料麦丽莎儿童卡通造型意面吞拿鱼罐头黄瓜...
  • 简单快手吞拿鱼沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的简单快手吞拿鱼沙拉方法
    发表于:01-10
    用料金枪鱼半罐黄瓜半根黑胡椒适量橄榄油适量西红柿一个牛油果一个盐适量简单快手吞拿鱼沙拉的做法黄瓜西红柿切丁,牛油果压成酱放入吞拿鱼,加适量盐,黑胡椒和橄榄油。最后加切碎的香菜,完...
  • 早餐:吞拿鱼鸡蛋沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐:吞拿鱼鸡蛋沙拉方法
    发表于:06-14
    用料吞拿鱼适量樱桃8颗早餐:吞拿鱼鸡蛋沙拉的做法吞拿鱼沙拉樱桃8颗...
  • 香辣奶酪吞拿鱼沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的香辣奶酪吞拿鱼沙拉方法
    发表于:01-16
    用料吞拿鱼罐头一个生菜一颗西兰花一颗鸡蛋两个奶酪两三片香辣奶酪吞拿鱼沙拉的做法洗生菜西兰花煮鸡蛋和土豆把土豆煮得粉粉的买这个辣的吞拿鱼罐头!和切好的奶酪生菜和西兰花一起拌拌...
  • 吞拿鱼烤时蔬沙拉【北鼎烤箱食谱
    发表于:07-31
    这款温沙拉里有我最爱的烤土豆和甜椒,饱腹感很强,并且吃起来完全不会枯燥。水果椒可以用普通彩椒替换,但别用青椒,迷你洋葱也可以用四分之一个紫洋葱代替。方子的量适合一人食,多人可以翻倍...
  • 芦笋吞拿鱼番茄沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的芦笋吞拿鱼番茄沙拉方法
    发表于:06-05
    这是一人食的健康餐哦!用料芦笋5-6根,吞拿鱼罐头一罐,几只小番茄,还有少许沙拉酱芦笋吞拿鱼番茄沙拉的做法将芦笋煮好后切成小段,再配上切半的番茄以及吞拿鱼罐头,然后再淋上沙拉酱就好啦!...
  • 吞拿鱼沙拉-超简易!!食谱大全及做法,烹饪好吃的吞拿鱼沙拉-超简易!!方法
    发表于:10-23
    只要几分钟就可以做好,美美的边吃沙拉边享受忙碌一整天后的休闲时光。一起来做做^^用料浸水吞拿鱼罐头1罐番茄1个日本小黄瓜1条美奶滋适量吞拿鱼沙拉-超简易!!的做法把小黄瓜剖半后,切成2m...
  • 牛油果吞拿鱼沙拉🥗食谱大全及做法,烹饪好吃的牛油果吞拿鱼沙拉🥗方法
    发表于:01-30
    用料牛油果1个金枪鱼几勺杏仁几颗酸奶一盒巧克力碎一点牛油果吞拿鱼沙拉🥗的做法搅拌着吃啦!...
  • 夏天の午餐:吞拿鱼意面沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天の午餐:吞拿鱼意面沙拉方法
    发表于:08-25
    非常适合夏天的一款午餐,简单又快手,放入冰箱冷藏一下再拿出来吃,迪列些斯Delicious!用料螺旋意面220克(2人)立格仕奶油菠菜焗面酱半罐金枪鱼1罐青豆粒随意玉米粒随意黄瓜片半根小番茄10颗洋...
  • 吞拿鱼沙拉意面的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-26
    我爱沙拉,当然不是爱千篇一律的寡淡,我喜欢的沙拉口味还是喜欢有层次的,都是一样用沙拉酱拌一拌就吃太快腻了,因为芝麻烘培酱已经很酸所以不用柠檬调味,用盐效果出奇好,几个人吃了一大盘。用...
  • 吞拿鱼乌冬面沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-26
    圣诞晚餐之沙拉~这个真的太!好!吃!啦~~~~~做菜真的要敢于瞎琢磨。恩!用料乌冬面200g生菜1小棵小番茄7个香菜1小棵罐头吞拿鱼适量橄榄油10g盐适量生抽适量柠檬2片味精1g吞拿鱼乌冬面沙拉的...
  • 吞拿鱼沙拉包(波兰种)食谱大全及做法,烹饪好吃的吞拿鱼沙拉包(波兰种)方法
    发表于:07-04
    这个配方是一个450克吐司的量之前每次做成面包都排在一个烤盘里烤出来都挤在一起扯开后又很丑于是我决定分成两盘烤完美出炉每个都胖乎乎的超级可爱用料高筋面粉-波兰酵头50克酵母-波...
  • 吞拿鱼沙拉如何做才美味,怎么做吞拿鱼沙拉简单又好吃
    发表于:05-06
    冬天吃滋补热量高的食物比较多,偶尔来一碗沙拉中和一下,这是我很喜欢的沙拉碗,好质感白菜价,配上各色水果蔬菜很高逼格,沙拉碗可以在淘宝店铺(嘉家酒店用品)找得到。用料生菜2棵吞拿鱼1罐鸡蛋...
  • 吞拿鱼色拉如何做才美味,怎么做吞拿鱼色拉简单又好吃
    发表于:04-16
    夏天最适合这种无油无盐的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上,也可以裹成一个卷。以下菜谱为2人份用料吞拿鱼0.5磅芹菜6根欧芹(Parsley)1大把牛油果半个黑胡椒粉半茶勺第戎...
  • 「家庭辅食」tuscan吞拿鱼意面沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的「家庭辅食」tuscan吞拿鱼意面沙拉方法
    发表于:11-24
    用料煮面用盐可选3/4茶匙全麦通心粉4盎司西兰花3杯橄榄油3勺鲜柠檬汁2勺罐头吞拿5盎司罐头白腰豆14.5盎司capers刺山柑2勺切碎的鼠尾草2勺黑胡椒适量【家庭辅食】tuscan吞拿鱼意面沙拉...
  • 吞拿鱼炒卷心菜沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的吞拿鱼炒卷心菜沙拉方法
    发表于:01-14
    用料吞拿鱼140克卷心菜碎粒280克菠萝碎粒140克海盐10克橄榄油5克吞拿鱼炒卷心菜沙拉的做法混合卷心菜和菠萝碎粒,腌制1到2小时(这样腌制好的沙拉,可以直接食用)热锅热油,下入卷心菜沙拉,翻炒...
  • 吞拿鱼苹果蔬菜沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的吞拿鱼苹果蔬菜沙拉方法
    发表于:06-24
    自家减肥必备沙拉🥗5分钟就能搞掂,零基础,最适合有懒癌的亲们,而且价格便宜!🤣用料金枪鱼3/1罐苹果1个法式蔬菜包按自己食量调配沙拉酱按自己喜爱用量吞拿鱼苹果蔬菜沙拉的做法苹果洗干净...
  • 吞拿鱼面包如何做才美味,怎么做吞拿鱼面包简单又好吃
    发表于:09-23
    内馅是用吞拿鱼罐头做的,加入爆香的红葱头,胡椒粉,烤出来很香很好吃。大冷天的真没法用罐头吞拿鱼做沙拉吃。用料高筋面粉150克全麦面粉150克牛奶150ML细砂糖5克盐3克鸡蛋1个酵母3克橄榄...
  • 吞拿鱼沙拉/三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的吞拿鱼沙拉/三明治方法
    发表于:05-17
    健身完不知道吃啥,一到健康美味的三文鱼沙拉正是完美的选择,这个菜放在可以做早餐做三明治呦~用料金枪鱼罐鸡蛋个包菜个黑胡椒勺盐克沙拉酱勺芥末凉拌菜酱洋葱碎吞拿鱼沙拉/三明治的做法...
  • 健康蔬菜吞拿鱼沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的健康蔬菜吞拿鱼沙拉方法
    发表于:03-12
    最近减肥,晚餐都是1分钟的酸奶麦片。妈妈从澳洲回来,教我做了这道简单又美味的蔬菜沙拉,以后晚上不用总吃酸奶了。用料黄瓜1/2根娃娃菜2片叶子番茄1/2个罐头吞拿鱼3勺黑木耳2片芝士少于乌...
  • 螺旋意面吞拿鱼蔬菜沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的螺旋意面吞拿鱼蔬菜沙拉方法
    发表于:10-12
    像我老公这一类美国人,工作中没有休息时间,所以他中餐少吃面米之类的主食,因为他觉得对了这类他犯困。刚开始来美国的时候我还给他准备带米饭和炒菜的中国菜,他吃了一周后对我说午餐他只要...
  • 香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉方法
    发表于:03-17
    吞拿鱼又叫金枪鱼,营养超级丰富。今天去集市买了新鲜的吞拿鱼,回家想着配上一点好看的沙拉。沙拉部分这个搭配是我随机的,但是意外的好吃。大家可以换成别的水果和蔬菜。装饰品用的是一种...