相关海参鱼胶蚝贝粥的最好吃的做法

海参鱼胶蚝贝粥

发表于：01-17

这是一道很简单又鲜美的粥品，能补充大量的胶原蛋白以及维生素用料葱1根姜丝少许香菜1根鱼胶1罐生蚝肉适量扇贝丁适量海参1根海参鱼胶蚝贝粥的做法准备好所有材料，把粥提前煮好之后加入配...
干贝海参海鲜粥

发表于：12-12

干贝的功效：滋阴，养血，补肾益中降压降脂。海参的功效：调整机体免疫力，滋阴养血，延年益寿消除疲劳。抗癌扶正祛邪。春天干燥，就做一锅粥吧。这是聚会的量，在家可以酌情减量。用料大米500克日本...
秘制海参干贝小米粥

发表于：05-29

因为减肥，爱上小米粥用料海参只小米适量干贝适量盐适量青豆质量咸鸭蛋蛋黄一颗鸡精一点点酱油一点点秘制海参干贝小米粥的做法取适量小米倒入炖锅，加适量的水（小米的四五倍水），取一颗咸鸭蛋...
海参花胶干贝花旗参炖鸡

发表于：12-04

提神补气营养汤。花旗参干贝配鸡炖出来的汤特别清甜，喜欢花旗参味道的朋友试一下吧。用料花胶1条海参2条花旗参6克鸡胸肉1大块干贝2粒生姜适量海参花胶干贝花旗参炖鸡的做法泡发海参（泡2...
鲍鱼海参花胶干贝鸡汤

发表于：03-08

用料鲍鱼6只海参4只花胶适量，忘记多少了干贝适量小鱼翅适量鸡半只姜3片红枣5颗枸杞适量圆肉6粒鲍鱼海参花胶干贝鸡汤的做法材料准备好鲍鱼海参提前几天发好花胶小鱼翅也提前一晚泡发好...
海参鲍鱼干贝粥

发表于：08-18

用料海参两只鲍鱼一只干贝6个大米电饭锅配的塑料杯半杯香芹四五棵细姜丝非常非常重要香葱一根海参鲍鱼干贝粥的做法海参提前泡发好。干贝泡一宿，泡干贝的水不要倒掉，煮粥的时候放里面。...
虾仁海参干贝瘦肉粥

发表于：02-15

给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌...
海参干贝蔬菜小米粥

发表于：08-03

用料小米100克海参3只干贝20克香菇Asulike胡萝卜Asulike生菜Asulike海参干贝蔬菜小米粥的做法准备好材料小米，干贝洗干净加水烧开胡萝卜，香菇切丝备用放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽海...
海参鲜贝杂蔬小米粥

发表于：01-04

冬天就是进补的时候。海参，鲜贝，小米的营养不用多介绍了，苦苣具有清热解毒，凉血止血之功效，一起熬粥，养胃养生，强身健体╮(╯▽╰)╭用料小米一把海参1只鲜贝10粒姜丝适量青豆少许苦苣一撮胡...
海参花胶元贝粥

发表于：05-28

海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必须的氨基酸，维生素，必需脂肪酸以及常量和微量元素，非常适合老人，小孩，孕妇进补。海参和小米煮粥既能养胃暖胃，还能补充营养，放了花胶元贝花菇又能提鲜，进...
海参咸鱼粥

发表于：03-20

父亲的身体需要更用心的呵护，女儿用加拿大野生海参，配干贝与咸鱼给爸爸熬了一碗滋阴养生粥。听说，男人过了60身体能量慢慢偏向阴能，祈愿这碗温暖的粥能滋养老父的心田用料海参1只姜丝5克干...
超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥

发表于：02-10

用料鲜虾3只干贝4粒干鲍鱼1只干海参1只瘦肉50克鱼露几滴油适量盐适量酱油适量大米半杯（一人量）燕麦一小把西兰花1小朵超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥的做法干鲍鱼、干海参至少提前3天开始泡发...
海参鲍鱼粥

发表于：08-31

外卖的价格，吃豪华营养餐！这道粥非常鲜美，营养丰富，男女老少皆适合！在家做只需要外卖的价格，而且干净卫生。一只海参15元左右，三只新鲜中等大的鲍鱼21元左右，一小把干贝5元左右，可以煮出三人份...
Dora海参干贝小米粥

发表于：01-13

养胃健康美食😋用料小米2/3杯海参6只干贝10粒枸杞适量姜适量盐适量料酒少许鸡精适量白胡椒粉适量香油适量葱1根Dora海参干贝小米粥的做法1.小米洗净，放入电饭煲中煮熟2.干贝切碎（干贝需...
海参花胶松茸汤&海参小米粥

发表于：05-16

用海参花胶松茸汤，熬小米粥，一锅汤，两种佳肴。用料海参2只花胶15克松茸5克竹荪10克口蘑50克排骨500克黄小米50克红枣5颗枸杞10粒盐适量海参花胶松茸汤&海参小米粥的做法请按照以下链...
香菇干贝海参小米粥

发表于：08-21

外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净...
鱼胶干贝粥

发表于：07-08

最近在减肥，接近两个月瘦了12斤，减下来的经验还是那句老话“七分吃，三分练”，吃的量为平时饭量的七八分，主食的白米饭换成粗粮配普通大米，蔬菜的量达到饭量的1-2倍，基本不吃零食。练的话有跑...
香芹海参干贝砂锅粥

发表于：08-06

天冷了，发了几条夏天买的秃参，发好以后发现这货长得根本没眼看！！看过的朋友纷纷表示太猥琐（上礼拜发在下厨房了，有兴趣的可以去看看），我也不知道土澳的海参为什么那么丑=_=吃丑的东西，颜狗如我...
鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥

发表于：03-31

生活在海边怎能不吃这道新鲜美味的营养早餐呢用料海参2只（二至三人份）虾10只扇贝丁半小碗儿姜（一块儿）最好是切姜丝盐适量青菜适量香油少许勺燕麦50克左右（多少随意）鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥...
蚝油蒸海参

发表于：07-09

只知道小米海参粥，今天换个花样，来个蚝油蒸海参，这样不破坏海参的原滋味，也不损失海参的营养价值，听人说过，海参对于男人和女人来说都是极好的滋补佳品……用料蚝油1勺淀粉1勺水小半碗糖粉1...
海参干贝粥

发表于：03-13

养胃海参粥，最近迷恋上了研究各种粥用料海参适量干贝适量虾适量香菇适量芹菜碎适量油适量姜丝适量海参干贝粥的做法步骤1把材料备齐步骤2砂锅内热油步骤3虾头和姜丝放进去煸炒步骤4把虾...
海参花胶元贝炖鸡汤

发表于：10-07

用料鸡胸肉一百克花胶一只海参一只元贝三颗花旗参五克枸杞十粒红枣三颗姜两片海参花胶元贝炖鸡汤的做法鸡胸肉汆水海参花胶元贝提前浸发除花旗参枸杞外其他材料放进炖盅里加九分满开水...
海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）

发表于：10-26

感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿用料海参1只鲍鱼1只虾2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯盐适量香油1勺海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾...
蚝油海参

发表于：02-19

用料海参6只蚝油1勺料酒1勺生抽1勺糖适量杏鲍菇1只西兰花数朵竹笋适量蒜2瓣花椒数颗老姜少许豆粉少量蚝油海参的做法备料西兰花煮熟海参发好，海参、笋子、杏鲍菇切片油煎热，放入花椒、蒜...
花胶海参粥

发表于：06-06

用料海参2只花胶150克姜丝适量虾米适量花胶海参粥的做法海参和花胶都是提前发好的。切小块就可以了，虾用新鲜的或者干虾都可以，新鲜的可能更滑嫩一点。姜丝少量备用。为了粥熬出来更浓稠...