相关红薯叶黑豆饭团的最好吃的做法

红薯叶黑豆饭团

发表于：07-16

红薯叶黑豆饭团红薯叶又叫番薯叶，对于减肥的人来说真的非常适合呢~单位内的营养价值非常丰富，还有丰富的B族维生素，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。具有很多功...
红豆粢饭团

发表于：12-18

用料糯米大米红豆一小把油条四分之一咸鸭蛋二分之一肉松萝卜干红豆粢饭团的做法红豆饭烧好，准备好材料把保鲜膜铺在寿司竹帘上，把饭平铺在上面铺上肉松，萝卜丁，捣成小块的咸鸭蛋，以及油条（凭...
麻团儿红薯麻团紫薯麻团 ~红薯季做起来

发表于：09-15

麻团又叫煎堆，华北地区称麻团，东北地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种油炸面食。以糯米粉团炸起，加上芝麻而制成，有些包在麻茸、豆沙等馅料，有些没有。也是广东及港澳地区常见的贺年...
红豆黑米饭团

发表于：07-22

这个饭团特别管饱，我室友吃了两个就饱了，做好了可以放冰箱当早餐～用料黑米糯米炼乳红豆黑芝麻糊白糖红豆黑米饭团的做法将红豆煮熟，我是用炖盅煮了四个小时，只要煮烂就可以了，水的量是红豆的...
红薯叶苋菜菜团

发表于：06-27

用料红薯叶，苋菜鲜花生，红萝卜盐，生抽，香醋，香油，白胡椒粉玉米粉，小麦粉红薯叶苋菜菜团的做法红薯叶，苋菜洗净。菜叶在开水锅中烫一分钟，捞出放在凉水盆中冲凉，挤水，切碎。鲜花生、胡萝卜去皮切碎...
黑豆红薯粥

发表于：09-08

1、黑豆提前泡；2、黑豆黑米需先下锅煮，大火半小时；3、半小时后加红薯、葡萄干、枸杞、红枣，大火十五分钟，改文火二十公钟。4、因为食材的淀粉含量低，粥不会很稠。用料黑豆黑米红薯葡萄干枸杞...
红薯叶/汤

发表于：12-11

红薯叶，又叫地瓜叶、番薯叶、红薯菜。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。具有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。红薯叶有止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢...
豆豉红薯叶

发表于：09-04

以前在餐馆吃过豆豉青菜（不是泛指，是蔬菜的一种，学名不清楚），超级好吃，所以这次自己做，但不知道是哪种青菜，就选了红薯叶用料红薯叶一把豆豉一勺油少许盐少许豆豉红薯叶的做法红薯叶切成丁（有点...
红薯叶汤

发表于：07-19

2020.08.30充分利用阳台的有效空间，自种蔬菜，。一来打发时间，二来可以偶尔吃一顿纯绿色蔬菜。第一茬的红薯叶炒着吃的，感觉梗硬硬的，口感不好。第二茬就是今天的红薯叶汤，棒极了。用料红薯叶...
煎红薯饭团

发表于：01-09

用料黄心红薯半根烤紫菜1小片米饭1小碗芝麻2匙美极鲜调味汁1匙寿司醋半匙煎红薯饭团的做法将红薯去皮上火蒸熟（约15－20分钟），待红薯晾凉后切成厚片烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条米饭用寿...
红薯甜豆饭团

发表于：12-29

不管是出游还是作为早餐都是很好选择。用料米饭一小碗红薯一小根甜豆适量紫菜适量红薯甜豆饭团的做法将米饭煮熟，或者用剩米饭加热。红薯放到微波炉里高火3分钟。去皮与米饭混合混合均...
红薯叶

发表于：09-10

用料盐适量红薯叶1捆蒜1瓣油适量鸡精适量红薯叶的做法把红薯叶摘洗干净，蒜切蒜蓉，锅里放油，油热了把红薯叶倒进去，加入蒜蓉，翻炒，加盐和鸡精，炒熟即可小贴士炒的时候可以加点水...
姜红糖黑芝麻花生艾叶青团

发表于：06-06

3月艾叶飘香，田野到处都是，春天不能缺少的一道暖暖美食🌝，女神要多吃喔用料黑芝麻50克熟花生碎250克姜250克芝麻油50克云南古法红糖200克面团：澄粉200克新鲜艾叶500克糯米粉500克玉米油40...
黑米红豆麻薯肉松饭团【健康小食】

发表于：06-14

又一款麻薯控的爱，有点像糍粑，但是口感又不太一样，黑米里面加了蜜红豆，夹心加了糯米和肉松，吃起来QQ的，甜咸适宜。粗细粮搭配！最主要的是有肉~稍微改动了一点，加了一步咸蛋黄肉松的。麻薯推不...
苏子叶饭团

发表于：04-05

用料香油1/2勺寿司醋5勺炒制的芝麻海苔2勺米饭半锅苏子叶一个饭团一张小甜虾适量苏子叶饭团的做法晚餐剩下的米饭加寿司醋和香油拌匀再撒入炒制的芝麻海苔每只饭团分得4-5只小甜虾苏子...
紫苏叶饭团

发表于：04-13

紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口...
红薯叶饼

发表于：10-18

返璞归真，吃点叶子也是一种美味享受。用料红薯叶一把面粉适量盐适量红薯叶饼的做法红薯叶一把，洗干净把茎切掉，留叶。把味切碎，不用太碎。加适量盐于叶子上。用手抓一抓加适量面粉。少量水...
蒸红薯叶

发表于：09-27

这是某人老家的菜式，最近很喜欢，总拿出来做，便宜好吃。用料红薯叶适量面粉适量盐适量蒸红薯叶的做法红薯叶摘好，洗净。面粉加点盐，把红薯叶放面粉里粘两面都是面粉，抖一下放好，每次拿适量的叶...
炒红薯叶

发表于：08-18

番薯叶营养丰富,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,维生素C等含量均比菠菜,韭菜等常见蔬菜来等高,有助于抗氧化,有“蔬菜皇后”等美誉。红薯叶具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促进形成代谢用料原料...
红米苏叶饭团

发表于：07-31

用料白米两盒泰国红米、粗麦一盒玉米罐头一个苏叶少少红米苏叶饭团的做法泰国红米和粗麦浸泡8小时后和白米同煮，我喜欢Q一点点就水位线下一点点。保温灯亮了加玉米罐头、大约10分左右切...
红薯叶菜团

发表于：07-02

红薯叶和面粉加一起的诱人味道用料红薯叶适量面粉适量酵母适量盐适量红薯叶菜团的做法红薯叶洗干净，切碎。加盐揉揉，去掉水份面粉加酵母和水，和成面团发酵，加入去水份的红薯叶揉成团分成小...
红豆饭团

发表于：03-07

用料米饭碗红豆克芝麻红豆饭团的做法先蒸米饭米饭不要太硬米饭熟了晾一会不烫手就行然后带一次性手套把米饭揉一会让他更结实准备一袋红豆泥然后取适量米饭压成圆圆的饼放上适量红豆泥...
艾叶青团（红豆泥馅）

发表于：03-15

每年这个时候就会想起上海的青团于是决定自己做来吃配方是20个青团的量用料糯米粉300克粘米粉40克牛奶200克白沙糖（或糖粉）30克黄油20克艾草泥150克红豆泥球20颗馒头纸20张食用油5克艾叶...
红薯叶窝窝，苦累，菜团子

发表于：10-20

姥姥家有一种食物叫苦累，我也不知道是不是这两个字☺️这个成品和苦累的区别在于这个最后一步需要捏出形状，而苦累就是分散着整个摊到蒸笼上出来的味道是一样的用料面粉克玉米面克红薯叶鸡...
🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶

发表于：12-17

小院的红薯叶今年长的格外旺盛，摘了一些红薯叶做了两道美食！用料红薯叶1把玉米面适量面粉适量蒜1头盐适量红辣椒5个花生油适量花椒10粒🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法在小...