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发表于：05-11
用料菠菜250克香菇100克盐3克生抽10ml香菇菠菜-快手菜的做法香菇洗净去柄，稍捏干，每朵切3段菠菜浸泡两遍洗净锅子大火加沸水，约莫不超过菠菜高度，放生抽，先放香菇，两分钟后下菠菜，放盐，等菠菜...
![香菇菠菜面如何做才美味，怎么做香菇菠菜面简单又好吃]( "香菇菠菜面如何做才美味，怎么做香菇菠菜面简单又好吃")
发表于：03-16
平时没有照顾好自己的胃，只能研究面食了，初学者还请大家多指教用料香菇2朵油菜3棵西红柿1个葱花适量其他菌菇随意放盐自己尝尝放面条半斤香菇菠菜面的做法全部切成块，面条不切油热放葱花...
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发表于：07-27
用料鲜香菇5个菠菜500g猪肉8片蒜3个姜3片生抽2勺酱油1勺蚝油2滴香油2勺盐2茶匙香菇菠菜的做法1香菇菠菜洗净切好2放入肉，蒜，姜，八角，放入香菇翻炒，加水，加生抽，加鸡精3炒一会儿加入菠菜，加入蚝...
![菠菜平菇快手面（味噌风）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜平菇快手面（味噌风）方法]( "菠菜平菇快手面（味噌风）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜平菇快手面（味噌风）方法")
发表于：06-23
只需一只锅、5分钟，有菜有菇有面，最适合繁忙的早餐。用料挂面1小把菠菜适量平菇适量味噌1汤勺葱适量菠菜平菇快手面（味噌风）的做法食材菠菜切段，平菇掰小块，葱切丝。水烧沸，加一点食用油，下平...
![菠菜金针菇快手面条食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜金针菇快手面条方法]( "菠菜金针菇快手面条食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜金针菇快手面条方法")
发表于：05-30
我是不爱吃面条的人，最近吃不下东西，所以开发了这个，好吃又简单用料金针菇把菠菜把盐克排骨姜片坛坛香剁辣椒勺菠菜金针菇快手面条的做法加少许油，热后放排骨，然后加姜片，水，烧开后，多煮一会，大...
![简单快手菜系列之 蚝油香菇扒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜系列之 蚝油香菇扒菠菜方法]( "简单快手菜系列之 蚝油香菇扒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜系列之 蚝油香菇扒菠菜方法")
发表于：01-02
绿叶蔬菜一直都是我们的最爱，尤其是菠菜这种营养价值极高的蔬菜更是非常受欢迎。菠菜不仅富含人体所需的各种微量元素，而且还可以做出各种各样的美味菜肴，菠菜素有“蔬菜之王”的美称，它因...
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发表于：03-02
#春天的味道#菠菜金针菇，一绿一白，再配一点新鲜海米，操作仅用5分钟，来自春天的味道迎面而来。阳光明媚的正午，最佳减脂餐上桌啦~用料金针菇1把菠菜1把海米少量生抽1勺盐适量料酒少量蒜3瓣快...
![减肥快手菜—菠菜滑菇丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜—菠菜滑菇丁方法]( "减肥快手菜—菠菜滑菇丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜—菠菜滑菇丁方法")
发表于：05-09
用料菠菜150g杏鲍菇2个100g减肥快手菜—菠菜滑菇丁的做法准备杏鲍菇先炒软然后加入菠菜，加调料...
![快手菠菜饼如何做才美味，怎么做快手菠菜饼简单又好吃]( "快手菠菜饼如何做才美味，怎么做快手菠菜饼简单又好吃")
发表于：03-18
特别喜欢吃面食，所以喜欢尝试各种各样的面食！菠菜饼就特别适合我们这种新手！简单，健康，美味！用料菠菜150克面粉200克鸡蛋2个盐1勺半快手菠菜饼的做法首先把菠菜洗净，去根备用！把菠菜切段➕适量...
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发表于：02-05
简单营养清香，逢年过节饭桌上它会被一抢而空，试试看你会爱上它滴～用料茼蒿一小把菠菜300g香菜四五根（不爱吃香菜可不放）猪油适量盐适量老干妈1勺（可不放）米面适量快手粉蒸茼蒿菠菜香菜的做法...
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发表于：02-11
用料菠菜1把生抽2勺油2勺蒜1头花椒10粒快手菠菜的做法菠菜洗净焯水（水开下菠菜1-2分钟），乘出沥水锅烧热放油，油热下花椒，花椒出香味放蒜末，立即关火，放两勺生抽，少量食盐调味，随后放入菠菜拌匀...
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发表于：08-20
菠菜的营养价值很高，铁含量高，可以起到补血的效果。菠菜还含有大量维生素C和膳食纤维，对于预防便秘也有帮助。菠菜清炒比较乏味，口感偏软也比较单一，无意间发现和蟹味菇一起炒非常搭，清爽滑...
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发表于：07-07
用料菠菜两颗香菇4个面条25克菠菜香菇面的做法香菇，菠菜洗干净用热水过一下，沥干切块我用的杰诺斯的杯子打碎一包面条，和水煮，在加入打碎的菜，一起煮好这是第三个步骤添加的好了以后把面条...
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发表于：08-20
😂减肥的脚步不可以停下来！天热又不想吃太油腻的，这样做最好啦！用料金针菇1把菠菜1把大蒜3瓣盐适量香油0.5~1汤匙醋1~2汤匙鸡精适量辣椒油1汤匙菠菜拌金针菇（低脂减肥快手菜）的做法菠菜约1...
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发表于：02-19
天气一热就什么都不想吃，想了想还是吃个凉面填一下肚子吧！为了营养均衡，我决定自制一个香辣菠菜凉面，哈哈，既能吸收蔬菜的营养，又不用冒着流大汗的风险去烫菜，像我这么聪明的大叔真的很少了用...
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发表于：12-03
上海青油菜用料上海青油菜500k鲜香菇五，六朵大蒜一头葱花，姜沫适量鸡粉适量盐适量香油适量花生油三大汤勺香菇油菜（快手菜）的做法大蒜切成蒜米，葱切葱花，姜切沫待用上海青油菜，香菇去根洗净，香...
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发表于：03-27
老妈的拿手菜。儿行千里，总忘不了老妈的味道。传承，不仅是传手艺，更是传那份儿时的记忆。用料油菜3棵香菇6-7朵盐少量蒜2瓣生抽适量糖1勺【快手菜】香菇油菜的做法香菇洗净切块，放入碗中，倒...
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发表于：06-12
早上做金针菇蛋饼的时候剩了一点金针菇，就配了点菠菜一起炒了，味道还不错哦用料金针菇菠菜油盐超快手菠菜炒金针菇的做法锅烧热放油，油热后放入金针菇稍微翻炒一下金针菇炒软放入菠菜菠菜...
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发表于：06-26
因为最近减肥，这道菜就很适合减肥人士用料青菜5颗香菇8朵盐2克快手菜-青菜炒香菇的做法香菇洗净切成小块，喜欢切片的也可以，根据自己喜好（香菇一定要多清洗几遍）青菜洗干净先炒香菇，后方青菜...
![快手凉菜--菠菜拌金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜--菠菜拌金针菇方法]( "快手凉菜--菠菜拌金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜--菠菜拌金针菇方法")
发表于：03-28
今天用葱伴侣的甜面酱突发奇想来了一个快手凉菜～菠菜拌金针菇，非常好吃，喜欢的小伙伴可以试试哦…用料菠菜一把金针菇一把葱伴侣甜面酱1汤勺生抽1汤勺葱蒜末适量老干妈辣酱1茶勺香油1茶勺...
![地道的快手香菇油菜怎么做,如何烹饪快手香菇油菜才更好吃]( "地道的快手香菇油菜怎么做,如何烹饪快手香菇油菜才更好吃")
发表于：02-21
时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料油菜10棵鲜香菇5朵蚝油1大勺生抽2大勺盐3g姜5g蒜5g香菇水250g快手香菇油菜的做法沸水锅加少许油、盐，油菜焯水1分钟捞出备用香菇焯水3分钟后，捞...
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发表于：01-09
用料鲜香菇菠菜橄榄油葱末蒜末盐黑胡椒粉Feta芝士菠菜酿香菇的做法鲜香菇洗净，去蒂，把蒂切碎备用。锅热橄榄油，炒香葱末蒜末倒入切碎的香菇蒂，加盐，黑胡椒粉，加烫熟沥干水分的菠菜，一起拌炒均...
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发表于：01-18
痛风病人不易食用料菠菜400g香菇50g香菇焖菠菜的做法原料菠菜洗净、香菇切片起锅烧油、香菇爆香。鲜菇双面炒成焦糖色、倒入菠菜。加盖、焖30秒。依次加入糖3g盐g蘑菇精5g翻炒即可...
![快手拌菠菜如何做才美味，怎么做快手拌菠菜简单又好吃]( "快手拌菠菜如何做才美味，怎么做快手拌菠菜简单又好吃")
发表于：10-25
用料菠菜400克盐1.5克油3汤匙快手拌菠菜的做法菠菜洗净，放水焯一下（水烧开后，放入菠菜，搅动一下菠菜，然后取出）锅内放油3勺，加热后，关火。放入菠菜翻拌，然后放入盐拌一下，即可出锅。（注意盐通常要...
![超快手减脂菜，凉拌菠菜金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手减脂菜，凉拌菠菜金针菇方法]( "超快手减脂菜，凉拌菠菜金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手减脂菜，凉拌菠菜金针菇方法")
发表于：01-30
减脂也要兼顾美味。用料金针菇1把菠菜1把粉丝半把盐2克生抽2勺醋2勺白芝麻5克香油/芥末油各3滴味精1克油炸花生米10克蒜末适量超快手减脂菜，凉拌菠菜金针菇的做法将菠菜，金针菇，粉丝分别...
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