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发表于:08-27
用料燕麦100g小麦粉60g红糖40g椰蓉30g黑芝麻30g椰子油50g食盐1g清水50g香烤燕麦酥的做法燕麦100g即食的小麦粉60g红糖40g不爱吃糖的可以少一点椰蓉40g黑芝麻40g手抖放多了,其实30也行椰...
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发表于:09-14
最可爱的圣诞周🎄到来啦阿嬷家的麦大姐要准备圣诞礼物囖🎁今年她一直嚷着要吃燕麦饼干比普通的饼干更香香酥酥开动吧用料面粉390克燕麦390克小苏打6克砂糖300克黄油350克全蛋3个核桃仁...
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发表于:02-08
相信大家这段时间都很少出门了吧,去外面吃一顿美美的下午茶更是不可能啦!可下午茶可是我们女孩子的最爱,既然出不去就自己在家动手做一份健康又貌美的下午茶吧,然后在阳台上或者茶几上享用...
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发表于:02-02
Pleasehelpmedoitbymyself.💪请帮助我,让我自己做。--玛利亚·蒙台梭利Beingsmall,thinkbig,dosmall.相信小小的你们,定有无限可能。跟小朋友们是我们做个香蕉甜点😹用料⬇️材料燕麦70克...
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发表于:05-11
消耗红糖的好方法。。。自己写个方子方便自己用,不喜勿喷哦~特点:材料、步骤简单,无需打蛋器,黄油,厨房秤参考:长帝30L烤箱,挤挤可烤三次。容器:装速食燕麦片的超大罐子。储存方法:密封(不然容易...
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发表于:05-28
超级香!香到桂格本人了都。桂格,戴帽子的那个,麦片包装上的那个。用料即食燕麦片一杯半燕麦粉一杯杏仁酱四分之一杯枫糖浆3汤匙椰子油1汤匙香烤燕麦片的做法加入一杯半燕麦片到大碗中待用...
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发表于:01-04
燕麦酥烤苹果月龄:一岁以上食材:苹果1个燕麦20克玉米片10克坚果拌饭料3勺红枣花生酱1大勺椰子油5克营养:今天给宝宝带来的是一款营养的燕麦酥烤苹果,燕麦富含β-葡聚糖是一种水溶性的膳食...
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发表于:06-05
用料燕麦60克椰汁80克鸡蛋1个香蕉两根蓝莓适量奥利奥饼干碎适量椰子油涂盘底椰子碎(椰蓉)适量椰香烤燕麦的做法1:将椰汁和麦片混合,一根香蕉切碎压成泥。将一颗鸡蛋,香蕉泥,椰汁麦片混合在一...
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发表于:01-08
燕麦作为膳食纤维,经常有人把它当作减肥期间的饱腹食材,改变一下燕麦的形态,让它成为邻家小孩都想抢着吃的零食吧。用料棉花糖少量食用油20克蜂蜜20毫升即食谷物200克不用烤箱香酥可口的...
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发表于:05-24
燕麦、水果、鸡蛋、牛奶的结合让这道营养餐色泽诱人,香甜可口。而且简单方便,准备几分钟就可以全程交给烤箱,满屋飘香,超有食欲。水果选自己喜欢的,水分不是太大的水果。用料即食燕麦50克奶...
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发表于:06-22
用料香蕉1根半鸡蛋2个燕麦45克牛奶200克炼乳(或蜂蜜)8克(可不放)葡萄干适量黄油10克(可不放)香蕉烤燕麦的做法燕麦+牛奶,拌匀加入2个鸡蛋,拌匀加入葡萄干、黄油,香蕉切片加入燕麦糊中拌匀,留一些...
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发表于:07-28
非原创,版权【沙茶酱】用料香蕉根鸡蛋个牛奶克燕麦克椰蓉克坚果烤香蕉燕麦的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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发表于:08-18
用料低筋面粉150克燕麦150克植物油100克小苏打4克鸡蛋2个盐3克红糖40克核桃一大把黑芝麻适量克香酥味美懒人版燕麦核桃酥-消耗燕麦良方的做法燕麦低粉加食用油,任意油都可以我加的花生...
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发表于:09-28
家里闲置的玉米面豆面混合了,放家里占地方,做做美食吃了吧!太好吃啦!大米面+燕麦桃酥试着做了俩个,等会尝尝!用料鸡蛋1个燕麦片80克白糖60克苏打粉1勺5克玉米面豆面300克黑芝麻适量核桃适量...
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发表于:07-07
正在减肥的我,好吃,但是又怕能量超标,这一款香蕉烤燕麦既满足了口感又没有额外添加油和糖,实在是健康,香蕉的甜糯和燕麦的回甘,还有饱腹感哦用料蔓越莓20克香蕉2根牛奶200克鸡蛋1个燕麦70克...
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发表于:02-11
良心推荐,减肥佳品,饱腹感极强!制作简单,早餐食用,健康营养多!用料香蕉1根牛奶适量燕麦适量鸡蛋1个葡萄干适量克烤燕麦香蕉的做法1.准备上述材料即可2.香蕉捣成泥,打入鸡蛋,搅匀3.均匀撒上燕麦...
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发表于:07-18
我妈给我买了一堆生燕麦片,让我减肥,呵呵,减肥是不可能的!这款燕麦酥,外面酥酥的,内里稍微有一点点软,口感很好~用料黄油60克红糖15克白糖15克香草精(可不放)5滴鸡蛋1个中筋面粉100克无铝泡打粉3...
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发表于:12-01
今天这款小点心其实就是曲奇的做法,但为什么叫它酥饼呢,因为实在是太酥啦!😍饼干面团中混合的燕麦片烘烤过后也是酥酥的,提供淡淡麦香味,增加纤维含量。饼干整体奶香酥脆,酸酸甜甜的提子干丰...
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发表于:08-20
学校条件挺“艰苦”,电压过高不行,变压器不行,想自己做点啥不行→_→想吃燕麦粥吧,没处做啊,那就带点吧格兰诺拉。挺好啊,就是有点碎,不方便吃啊,还得倒着吃。那就让它抱成团吧😄用料燕麦各种...
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发表于:12-01
最近买了各种口味的烘焙麦片,酸奶果粒、水果坚果、可可坚果、玫瑰、牛乳…基本都是被我当做零食一把一把的干吃了。相比较而言,新入的两袋热泡冷拌型混合水果麦片口感就略显逊色。所以心...
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发表于:09-17
冬天吃热热的烤苹果最好了~有黄油、肉桂、燕麦的搭配更是赞~这个特别快手还好吃,不能更赞~搭配一勺香草冰激凌也很棒。另:因为晚上做的,只想吃一点,所有的图片都是一个苹果其他材料相应减量做...
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发表于:07-17
用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度,烘烤20分钟...
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发表于:08-22
烤蔬菜好吃的秘诀:用高温使蔬菜表面短时间内迅速焦糖化,形成外部香脆、内部水嫩的口感。焦脆+香甜+酥脆+水嫩+快手=家常菜必备【油脂的作用】烤之前在蔬菜表面抹一层油,可以起到使蔬菜受...
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发表于:03-11
家里买奶粉送的燕麦片一直没人愿意吃,今天想个办法给它做成饼干,因为减肥所以用的带糖因为特别甜一克就够甜,如果没有可以用白糖克数的话自己看着加。用料燕麦片100克面粉50克玉米油30克...
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发表于:02-08
以往吃这种即食燕麦都是用酸奶或者牛奶泡着吃,但其实这种燕麦要泡好久才会软,而且有时候吃冷的不太好。偶尔试一下其它吃法,换一下口味也不错。用烤的方式,燕麦会变得韧性中带点软软的感觉...