-
发表于:08-11
用料桂圆枸杞大枣姜丝红糖桑叶适量改善体寒阳虚的做法以上用开水冲泡3~5分钟。...
-
发表于:04-17
罗大伦《图解舌诊》上提到的成人养阴汤。注意,是养阴虚,但不是肾阴虚的,肾阴虚请吃六味地黄丸。日常可以拿来煮煮麦冬、石斛这两味药非常好,生津液补阴,是上品药,可以长期服用的。对于阴虚有...
-
发表于:03-08
我们这里女人坐月子都浸这个大补酒,女人生完孩子一定要补回来,能喝酒的蒸热喝,不能喝酒的可以加食材慢煮熬成汤(把酒精度蒸发了就是带浓香的药材汤)。平时保健的可以不用蒸不用煮直接饮就ok...
-
发表于:03-14
菊花枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶桂圆很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很...
-
发表于:04-22
以前不良习惯多了,现在慢性胃炎后肚子经常不舒服。尤其是这段时间天气冷,胃就隐约作用,有时候打鸣,咕噜噜的,自己平时也没吃什么,但是就是闹肚子。最近一直在试着食疗调理,今天就给大家分享一...
-
发表于:01-21
用料猴头菇1个排骨300克盐适量料酒适量生姜一块葱适量味精适量冬季靓汤:调养脾胃虚寒,喝一周,改善肠胃不适的做法先将猴头菇用温水泡发后撕开。排骨泡水,洗干净血水。排骨冷水下锅,放几片姜...
-
发表于:12-17
天气热,宝宝脾胃差不爱吃饭,想要宝宝吃饭香香,可以适量喝党参麦冬瘦肉汤。党参:补气养阴麦冬:养阴生津、润肺清心,合起来可以增加益气滋阴。此汤用于小儿肺燥干咳、内渴、脾胃差、肠燥便秘。...
-
发表于:01-01
此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状,并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。用料鸡汤200m...
-
发表于:05-28
用料气虚体质辨认气虚体质汤的做法1.参芪鸡汤2.鹧鸪人参南古汤3.健脾益气汤备忘3款汤...
-
发表于:06-11
这道是自己经常调理气血的一道方子,平时宫寒痛经都是喝它调理的,好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘...
-
发表于:03-04
三四月的上海,气温7度左右,赶在姨妈没有来,大家要注意保养自己的身体,今天我做一道菜谱,叫体虚调养,就是为了让大家更好的保养自己。用料枸杞若干颗鸡蛋1个红枣若干颗桂圆若干颗甜米酒3大勺...
-
发表于:01-13
生理期肚子疼是令每个女生都头疼的事,每天一杯姜枣茶,摆脱体寒,生姜茶生理期不建议喝,不过你不怕血崩的话也可以用料红枣4颗红糖20克姜十片水桂圆2颗枸杞8-10粒体寒姜枣茶的做法姜切丝,红枣...
-
发表于:05-05
用料心一个改善水肿体质的做法原因:寒性食物吃太多导致体质寒,以及优质蛋白摄曲不足造成心脏,肾脏功能不良而影响基础代谢率变差,体内多余水分无法排掉改善水肿的体质:一:忌口上火的食物二:少...
-
发表于:08-26
儿童健脾膏有两款一款针对脾阴虚,一款针对脾阳虚今天讲的是针对脾阴虚如何分辨脾阳虚脾阴虚一、看嘴唇色泽中医认为脾开窍于口,其华在唇;嘴唇的颜色光泽对应脾,如果孩子的嘴唇总是起皮,干裂...
-
发表于:01-24
我爸以前总抱怨自己胃病怎样不舒服后面在同事介绍下看了一位老中医医生教我用食疗搭配yao物的方式做给我爸吃一边喝医生开的味舒灵,一边就是吃食疗调养用了一个多月的时间养胃,现在基本...
-
发表于:06-11
每天早上起床后,一汤匙姜汁加100ml温水加一茶匙低聚果糖或是黄砂糖,搅匀后即可服用。对体寒、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、妇科炎症,均有改善。有胃溃疡或胃炎发作时,先停止服用。另外,女性经...
-
发表于:06-16
蛋炒饭相信大家吃不少了,怎样把饭炒得粒粒分明?怎样让每一粒米饭皆包着蛋黄,色泽似金?今天我就和大家分享金包银炒饭的小巧妙。还不止这些喔,在炒饭里,我还加入了姜蓉,据说这样可以改善虚寒体...
-
发表于:06-15
超好喝,一罐根本不够喝。功效见下图。荔枝酒,其实很多人都会泡,但是基础酒选用黄酒,就变成了养生。现在脾虚的人非常多,十有八九,荔枝黄酒就可以很好的改善脾胃虚寒。另外,夏天大家都食欲不太...
-
发表于:09-21
有的老中医碰到舌苔没了的病重患者人,除开药外还会嘱咐病人喝麦芽养胃茶,让其赶快生发胃气!用料黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克你气虚吗?一个小妙方轻松改善气虚体质!生麦芽茶的做法1.一定...
-
发表于:02-06
中医认为,春季属“木”,与肝对应;虽然2月已是春季,本应春暖花开,还仍属于“乍暖还寒”的节气。有胃病的朋友如果不注意保暖,就会容易引起脾胃运化失常,进而导致脾胃虚弱,容易泛酸,烧心感等;像我...
-
发表于:05-31
用料3款汤阴虚体质的做法百合地黄鸡子黄汤南杏蜜枣猪肺菜干汤桑杞养肾汤...
-
发表于:12-01
野生黄精既能滋肾阴、润肺燥、又能补脾阴、制脾虚,体倦无力,为平补三焦之品。能改善月经量少、延期、闭经等症状!同时还可以改善气虚、贫血、维持好气色!用料花胶20克黄精10克黄芪5克红枣2...
-
发表于:09-27
这段时间在看邱锦伶老师的《吃到自然瘦》,如果有关注孙俪娘娘的微博的应该对这位邱老师不陌生,她讲究食疗养生,喝姜汁、泡脚、隔夜米饭、优质蛋白……,认真翻看了一遍书,目前能做到的就是每...
-
发表于:08-28
阿胶的花样吃法,大家赶紧收藏起来吧!简单易做营养满满滴哦😁…今天带来的是阿胶猪皮汤,具有滋阴清热养心,改善体虚乏力的功😉用料福牌阿胶15克猪皮100克红枣10克红糖20克阿胶猪皮汤滋阴清...
-
发表于:09-04
这道当归生姜羊肉汤,我要特别推荐给血虚、怕冷、有痛经的朋友们。根据张仲景的原配方,改良了一下,使它更加适合日常食补,下面我们一起做起来吧!用料当归20克羊肉200克生姜适量食盐适量血虚...