近来太热了!宝宝的胃口也大打折扣了呢,有时候吃了几口就说没胃口了,着实让妈妈操碎了心。
所以我决定做一款冰冰凉凉,还能有益脾胃的宝宝“甜品”,只需藕粉跟新鲜水果就能做,周岁以上的宝宝可以加入一点糖,周岁以下的宝宝不加糖也无妨,吃起来仍然有浓浓的水果香甜和藕粉的清香。藕粉 健脾益胃,能呵护宝宝的肠胃,脾胃好了自然胃口也会变好呢。
而且藕粉具有其他淀粉类无法比拟的特性:铁元素含量特别出众,所以,它作为宝宝的补铁食物是非常不错的。
建议月龄:12m+
用料
火龙果肉 | 250g |
藕粉 | 60g |
砂糖 | 10g |
清水 | 150g |
火龙果藕粉冻 宝宝辅食天天学的做法
火龙果肉打泥
倒出果泥,加入砂糖搅拌均匀
倒入藕粉 搅拌均匀
搅拌至完全融化不结块
清水倒入锅里烧开
倒入火龙果藕粉糊后快速搅拌均匀至带着透明感
模具底部垫上油纸,糊糊倒入模具中
摇晃平坦
加盖冷藏1小时以上
取出切块食用
清凉可口
口感软糯
小贴士
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