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养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.34W
养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤图

以前不良习惯多了，现在慢性胃炎后肚子经常不舒服。

尤其是这段时间天气冷，胃就隐约作用，有时候打鸣，咕噜噜的，自己平时也没吃什么，但是就是闹肚子。

最近一直在试着食疗调理，今天就给大家分享一下这道菜――冬瓜丸子汤，主要是适合肠胃不好的朋友。

实用简单，经常下厨房或胃病老范的朋友可以自己尝试做来喝。

用料  

猪肉末 180克
冬瓜 150克
食用油、盐、味精 适量
干香菇、生粉、三七粉 适量
胡萝卜 2根

养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法  

  1. 备好猪肉末，香菇要提前泡好水。

    养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤图 第2张

  2. 香菇切碎，然后萝卜切丝再剁碎。

    养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤图 第3张

  3. 把胡萝卜，香菇加到肉沫中搅拌，然后倒入少量盐，三七粉，适量生粉，继续均匀搅拌。

    养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤图 第4张

  4. 冬瓜切片，然后下锅煮软。

    养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤图 第5张

  5. 将拌好的肉末捏成丸子放入锅里和冬瓜一起煮，将食材煮熟即可。

    养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤图 第6张

  6. 饭后胃胀胃痛再喝一杯，基本上十来分钟就不难受了。

    养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤图 第7张
Tags：丸子 改善脾胃虚弱 养生汤冬瓜丸子 虚弱 养生 喝三天 冬瓜 脾胃
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