相关莲花白的最好吃的做法

营养美味莲花白鸡蛋饼

发表于：02-19

你们知道什么叫做“莲花白”吗？其实是四川人的本地叫法。学名是圆白菜啦！最近网上很的白菜鸡蛋，我增加了豆乳和面粉，饱腹感会更强，做好之后，淋上冠利的蜂蜜芥末沙拉酱，真的是好吃哒！快来get春...
包菜炒牛肉（莲花白）

发表于：10-02

快手菜用料包菜（莲花白）半颗牛肉适量小粉根据牛肉多少来放蒸鱼豉油适量黑胡椒适量食用油适量干辣椒适量包菜炒牛肉（莲花白）的做法牛肉洗净切片，用小粉酱油黑胡椒拌好腌上十到二十分钟。（调料...
油渣爆炒莲花白

发表于：03-03

用料莲花白一个猪板油1100g干辣椒1个生抽2勺花椒粉适量葱姜蒜适量油渣爆炒莲花白的做法猪板油洗好切块，锅擦干净，开火，加板油，中火炼出油。炼好的油渣1100克板油，出油量950克。莲花白洗净，手...
二块粑炒莲花白（哈尔滨红肠版）

发表于：07-26

二块粑是贵阳人常吃的一种主食，用米反复捶打而成，性质和粉面类似。可以炒可以煮，煮的就是酸菜肉末二块粑。哈哈~这道菜的营养比例非常的好，如果没有二块粑的可以用年糕代替。绝对的快手菜，...
莲花白炒肉

发表于：04-03

没想到这么香╰(*´︶`*)╯用料莲花白六片肉一人份香葱一段蒜一瓣干辣椒两个生粉适量酱油适量料酒少量胡椒粉少量盐适量莲花白炒肉的做法莲花白切成小段。肉切丝，加入适量的酱油和生粉，以...
好吃到舔盘的爆炒手撕莲花白

发表于：08-05

一定先用莲花白才能炒出清脆爽甜的效果哦！用料莲花白半棵蚝油1勺葱丝5克蒜4瓣生抽1勺姜丝5克花椒30粒干辣椒🌶️4个好吃到舔盘的爆炒手撕莲花白的做法莲花白洗净后用手撕成小一点儿的块，不...
西红柿炒莲花白

发表于：12-05

用料包菜1个味极鲜和水勺西红柿炒莲花白的做法我就记录一下小贴士先炒菜小心别糊锅要手快西红柿辣子蒜加水放盐加水炖一下出锅！...
凉拌木耳鸡丝莲花白汤

发表于：11-21

简单的一人用料不写了凉拌木耳鸡丝莲花白汤的做法减脂...
腌莲花白

发表于：02-08

我们这儿一家卖粉面的，她家的素菜我最爱吃的就是腌的莲花白，莲花白酸菜，自己摸索一下。用料莲花白粒盐青花椒白糖青椒腌莲花白的做法莲花白加盐，青花椒粒，青椒粒，还可加白糖。拌匀，腌一个小时...
是家的味道！爆炒莲花白茴子白

发表于：08-13

双人份，做的不多。用料包菜半个干辣椒5个花椒一小把味极鲜2勺盐半勺糖半勺鸡精1勺白醋1勺西红柿1个辣椒1个是家的味道！爆炒莲花白茴子白的做法准备配料，包菜把中间厚的芯去掉，剩余部分切丝...
鸡蛋炒莲花白

发表于：03-17

其实也没有什么故事，就是突发奇想，第一次做的这道菜，没想到还不错，就分享一下了。卖相不好，不喜勿喷。谢谢用料干辣椒3个油50ml酱油3勺盐1勺鸡蛋3个莲花白一盘鸡蛋炒莲花白的做法1、鸡蛋打...
超有食欲的蒜蓉包菜/莲花白

发表于：05-30

成为厨神的第一步：）用料包菜/莲花白1/4个大蒜4瓣酱油适量醋适量酱油勺超有食欲的蒜蓉包菜/莲花白的做法包菜撕碎，大蒜切末备用冷油冷锅中火炸蒜末至金黄，下包菜炒至断生（有一点焦焦的边最好...
培根干豆腐炒莲花白

发表于：05-16

用料包菜半个醋1/4勺干辣椒2个培根3片盐1平匙干豆腐（豆腐皮）1页洋葱1/5头培根干豆腐炒莲花白的做法培根入热锅煎（不用倒油，培根会出油的），同时放入洋葱碎入干辣椒煸香入干豆腐（切丝）翻炒，可进一...
莲花白炒鸡蛋

发表于：08-31

本人蛮爱吃的一道简单的菜拌面吃，配米饭吃都蛮好～莲花白，圆白菜，包心菜……好像还有其他名字，莲花白，带着小时候经常听见的回忆辣椒和葱都可以不要，即使只有莲花白和鸡蛋，我也觉得很好吃，清清白...
莲花白干粉炒鸡蛋

发表于：10-03

这是一款很好吃的炒素菜，也可以用砂锅干炒哦……😋用料莲花白3-4叶干粉适量鸡蛋3个干辣椒2-3个料酒适量生抽1勺蚝油1小勺食盐适量鸡精适量莲花白干粉炒鸡蛋的做法莲花白洗净切丝备用…...
凉拌麻酱莲花白

发表于：08-23

莲花白（圆白菜）：性平、味甘、补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛、防衰老、抗氧化、高Vc、Ve、高叶酸、粗纤维、增强人体免疫！芝麻酱：1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸...
西红柿🍅莲花白

发表于：06-02

用料包菜（绿甘蓝）适量西红柿🍅中等大小半个油适量盐适量耗油适量西红柿🍅莲花白的做法热锅凉油炒🍅，炒出红红颜色倒入切好的菜丝（粗细根据个人喜好定）翻炒时加入耗油和盐适量（耗油有咸味盐要...
莲花白回锅肉

发表于：04-02

用料莲花白1个五花肉4两干辣椒5个花椒15颗大蒜4瓣大葱2块生姜3片耗油2勺老抽2勺洋葱半个糖1勺豆瓣酱半勺莲花白回锅肉的做法五花肉买有三层的那种，水洗净，放入水中煮。锅中加入葱段和姜...
香炒莲花白

发表于：08-24

最近爱上吃莲花白了搜了一下莲花白的做法之后自己经过改良觉得还不错下饭好吃！美味素食用料莲花白切丝爱吃就多放些粉丝吃多少放多少不要太多木耳丝适量点缀一下葱干辣椒适量盐鸡精看你...
【吃剩饭】莲花白牛肉泡椒炒饭

发表于：04-05

那么我们该如何吃莲花白！用料剩饭一碗泡椒2牛肉随便，切薄片莲花白3片或更多调料生抽：泡椒水=1:1，不咸补盐香叶（选用）2【吃剩饭】莲花白牛肉泡椒炒饭的做法【准备】1.莲花白杆叶分离，杆切成小...
德式莲花白釀肉卷

发表于：10-18

冬季的德国没有什么新鲜的蔬菜，洋葱、土豆、胡萝卜、莲花白（也叫包菜/卷心菜）轮番上阵，如何变着花样的吃这些老三样，就成了一道颇具挑战的难题…今天给大家介绍一道中国人也很能接受的德式...
香肠炝莲花白

发表于：12-19

莲花白就是通常所说的卷心菜、包菜、圆白菜。但我真心喜欢家里面的这种叫法。用料莲花白一棵香肠一根辣椒面儿适量花椒面儿少许醋适量蒜少许酱油（或盐）适量香肠炝莲花白的做法莲花白一片...
莲花白肉包子

发表于：01-14

用料面粉克水克酵母克五花肉克葱少许姜少少许蚝油2勺十三香少许盐2克白酒3勺葱伴侣3勺菜料:莲花白盐少许十三香少许粉条（可不放）1小把莲花白肉包子的做法1:五花肉＋少许水＋少许食用油＋盐＋十三...
木木的莲花白炒馕

发表于：06-26

南方没有馕。不过可以试试馍片馒头，每次这个菜出来一大盘都能见底，今晚也是用料白菜馕油盐生抽木木的莲花白炒馕的做法买回来馕撕片莲花白撕小块锅里放油热了下馕炒几十秒装盘再过来倒油...
莲花白饺子馅

发表于：04-13

菜谱不敢当，给自己写个备注吧😊用料猪肉100g包菜半个虾干1把花椒10粒油1汤匙盐克酱油2勺半葱姜若干莲花白饺子馅的做法准备葱姜，切碎，置于猪肉糜中莲花白抄水后放入凉水，降温后控水，切碎，挤...

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