相关照烧三文鱼饭便当的最好吃的做法

照烧三文鱼饭便当

发表于：12-27

每天在图书馆呆一天，不能每天三明治是吧，会吃吐的，于是乎，还是吃热热的饭比较好吧，学习嘛，吃饱了才有力气，所以晚上做了之歌照烧汁三文鱼，慰藉明天的苦逼日子吧用料三文鱼1条生抽老抽糖/蜂蜜蚝...
照烧三文鱼排饭----懒人版

发表于：06-01

用料无皮三文鱼排约600g照烧酱5大勺=5tbsp味醂1小勺=1tsp盐根据个人口味少许黑胡椒碎根据个人口味少许照烧三文鱼排饭----懒人版的做法我使用的是鱼市处理好的无皮三文鱼排,如果带皮的...
照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）

发表于：04-27

因为味道真的像日式的烤鳗鱼的味道第一次做熟的三文鱼，还是比较满意的！这块三文鱼是在冷冻室实在太久了，吃不了刺身了！！用料三文鱼适量黑胡椒适量耗油2勺生抽1勺糖1.5勺鸡精适量水适量照烧...
照烧三文鱼

发表于：06-07

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺饮用水2大勺食用油15g生姜2片照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，擦干多余的水分，切成大块备用。生...
日式照烧三文鱼藜麦饭

发表于：03-22

藜麦美味又健康。这道日式料理简单易学，为藜麦增添了不同的吃法。用料藜麦1杯日式酱油适量味醂2勺蒜4瓣姜1勺蜂蜜2勺三文鱼1.5磅葱适量植物油3勺小白菜3棵香菇6磅柠檬半个日式照烧三文...
照烧三文鱼牛油果饭

发表于：03-24

TeriyakiSalmonavocadobrownricebowl在外网上的食谱口感超级好超级好吃！而且热量很低很适合减肥❤️方子为两人份...........................🥑🍣🍚🥦........................用料三文...
照烧三文鱼（附照烧汁做法）

发表于：10-07

正是经典的菜式操作更突出食材的鲜当香浓照烧汁遇上鲜嫩三文鱼简单、快捷、好吃最重要用料三文鱼1块约400克料酒1勺蒜2瓣姜4片淀粉1勺（可不放）黑胡椒碎适量（可不放）【照烧汁】碗👇👇黄酒/...
三文鱼牛油果照烧饭

发表于：10-10

用料牛油果1个米饭1小碗柠檬半颗三文鱼4块盐少量黑胡椒少量三文鱼牛油果照烧饭的做法将三文鱼切成块状，淋上柠檬汁，撒盐和黑胡椒，均匀涂抹，腌制10-20分钟。如果有迷迭香的话再放点迷迭香！锅...
照烧鸡便当

发表于：09-17

照烧鸡+厚蛋烧+蔬菜的便当盒用料鸡腿2只卷心菜半颗胡萝卜一棵鸡蛋两个各种调料……照烧鸡便当的做法鸡腿剃骨，皮上用叉子叉洞防止煎鸡腿的时候皱缩。顺着纹理用刀划几道方便入味。加入...
午饭便当：三文鱼青菜拌饭

发表于：03-31

午饭自带，健康卫生。推荐用焖烧锅带，味道保持得好；放凉了再热的饭菜味道还是有损失的，菜的口感也不好。头一天晚上备菜，早起半个小时就做出来了。这次用煎三文鱼配上芹菜和青菜，和熟米饭拌在...
照烧三文鱼

发表于：10-14

买了一条美威三文鱼用料三文鱼尾300-400克盐适量酱油2勺味啉2勺糖1勺香油少许水2勺姜片15克白芝麻少许葱花少许照烧三文鱼的做法1）将冷冻鱼尾加盐，姜片腌制。2）将鱼皮朝下煎脆翻面。3）将酱...
一人份🐟照烧三文鱼饭

发表于：03-10

英国留学生的厨艺修炼❤️希望大家喜欢～用料三文鱼1块玉米粒少许豌豆粒少许蒜🧄2瓣蜂蜜1勺蚝油1勺料酒2勺生抽1勺老抽1勺盐🧂少许青菜🥬1颗一人份🐟照烧三文鱼饭的做法调配酱汁，除了调料还...
照烧鸡腿便当

发表于：09-09

今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替...
三文鱼便当

发表于：03-18

三文鱼便当是集美味、健康、简单一体的多功能选手，可以作为平常日子里一份简单的一餐，也可以是一份不错的减脂餐，作为孩子的营养餐也是不错的选择，最重要的是它非常快手简单，十五分钟就能搞...
日式照烧三文鱼刺身饭

发表于：05-22

这份饭菜适合上班族和做饭时间紧迫的各位，当米饭的饱满和三文鱼的油脂在口中碰撞化开，配上照烧汁的微甜和酱香，这一顿饭就已经令人满足了。用料三文鱼300克照烧汁100毫升蛋黄1个米饭1碗清...
炸鸡+三文鱼炒饭便当

发表于：11-19

用料小豌豆适量裹粉炸鸡块4小块三文鱼50G米饭能吃饱的量鸡蛋一个芝麻适量（没有也没关系）炸鸡+三文鱼炒饭便当的做法先炸鸡块，这种预裹粉（半成品）鸡块超市或者淘宝有售。好像叫唐扬鸡块或者...
三文鱼照烧

发表于：02-14

三文鱼厚蛋烧建议月龄：10个月以上关键营养素kpn：硒、铜、维生素A、烟酸贴心提示：1 鸡蛋的营养成分：鸡蛋的营养价值丰富，很多妈妈都知道！鸡蛋糕也是宝宝餐桌上的常客，可是如果只吃鸡蛋糕，...
厚蛋烧+烤三文鱼+小猴子便当

发表于：08-09

一层层卷起的厚蛋烧寓意着好运滚滚来，照烧三文鱼让你年年有余！再加上可爱的小猴子饭团，新气象从monbento爱心便当开始用料鸡蛋2-3只海苔一张剪碎牛奶50ml盐少许日式酱油少许色拉油少许厚...
烧照三文鱼

发表于：06-13

三文鱼：它能够调节人体内血脂，降低血液中低密度的蛋白质，升高高密度蛋白的浓度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增强血液循环，从而预防血栓形成。帮助肌体对大脑的供血，改善头晕头痛的症状。另...
照烧三文鱼牛油果拌饭

发表于：06-23

这道菜在韩国三时三餐的牛油果拌饭的基础上做了一定的改动，很容易做，适合上班一族，食材配料可以根据自己喜欢调整。除了最后成品，过程忘了照相，下回再做再补。用料三文鱼酱油米饭牛油果蚝油...
盐烧三文鱼便当

发表于：12-28

搭配的是山椒小鱼饭盐烧三文鱼小松菜酱油芝麻拌南瓜土豆沙拉软炸竹轮用料三文鱼小银鱼100G左右小松菜2小株南瓜,土豆,西红柿,西兰花少许竹轮3条干面包粉,蛋液少许盐烧三文鱼便当的做法...
VEpiaopiao—照烧三文鱼饭

发表于：06-30

用料三文鱼适量抱子甘蓝适量洋葱适量松花菜适量圣女果适量藜麦适量大米适量VEpiaopiao照烧汁适量VEpiaopiao人间烟火混合调味料适量橄榄油适量柠檬适量VEpiaopiao—照烧三文鱼饭的做法...
便当集 | 明日的便当|三文鱼扒便当冲啊周三

发表于：02-12

星期三，一周中承前启后的一天，带着几分沉稳冷静、踏实可靠的色彩。通常在这一天，已经适应了忙碌工作状态的人们像一条进击的鱼，力争上游奋力向前冲。三文鱼含有丰富的蛋白质，味道鲜美、色泽...
快手便当菜之照烧三文鱼

发表于：12-14

经典的日式照烧三文鱼，用照烧酱轻松搞定！用料三文鱼2块味好美照烧酱30g料酒适量蒜1瓣葱适量洋葱1个白玉菇100克盐适量生抽适量快手便当菜之照烧三文鱼的做法三文鱼用30g照烧酱和适量料酒...
照烧三文鱼排

发表于：05-20

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼（带皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照烧三文鱼排的做法三文鱼用厨房用纸吸干水分。沿着鱼骨切开就可以轻松的去处鱼骨了。锅...