相关柠香蔬菜虾沙拉的最好吃的做法

柠香蔬菜虾沙拉

发表于：12-29

特别适合春夏的菜，只要有虾、柠檬和朝天椒，其他蔬菜都可随意搭配，只要是当季的就好。这个菜第一次在美食杂志上看到就念念不忘，真的很东南亚，热量超低，而且相当美味，爱美的厨娘们，都试试吧！蔬菜...
香煎柠香鳕鱼配蔬果沙拉

发表于：01-24

我家妞从开始吃辅食开始我就喜欢给她做鱼汤煮面吃，她倒是挺喜欢吃鱼，三五天就给她做一次，但总是吃鱼汤面也会吃腻，就想着吃点鱼刺少的海鱼做给她吃，这次买了南极直达的阿拉斯加狭鳕鱼条，头天...
蔬菜沙拉

发表于：06-12

用料西兰花1/3朵鸡蛋1颗菠菜2棵娃娃菜6片叶紫薯1个圣女果200克熟芝麻10克玉米半个胡萝卜半个蔬菜沙拉的做法所有蔬菜洗净切好除了圣女果和胡萝卜全部下水煮熟撒上妈妈给炒好的熟芝麻开...
柠檬香味虾仁藕沙拉

发表于：03-13

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量虾仁（去壳，去虾线。放盐和白料酒，揉匀）140g盐，白料酒少许藕（洗净，削皮，切成3，4mm厚薄片）100gA蛋黄酱1勺A柠檬汁1/2勺A大蒜粉，胡...
蔬菜沙拉拉

发表于：10-06

用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...
虾仁牛油果蔬菜沙拉

发表于：11-01

用料牛油果1个虾仁250克橙子1个蓝莓50克西生菜5片紫甘蓝3片洋葱半个千岛酱2勺虾仁牛油果蔬菜沙拉的做法先把虾仁腌制一会（料酒，盐，黑胡椒）放到烤箱中200度10分钟烤熟拿出备用把其他果蔬切...
小虾蔬菜沙拉番茄盅

发表于：09-07

自创的小头盘，比起普通蔬菜沙拉稍微麻烦点儿，但是精致好看，请客的话蛮像样的用料大个番茄一个生菜适量白虾或基围虾两到三只沙拉酱少许小虾蔬菜沙拉番茄盅的做法生菜切小块，喜欢什么蔬菜都...
香煎鸡胸肉佐虾仁蔬菜减脂沙拉

发表于：09-03

用料鸡胸肉1块胡萝卜橄榄油西兰花小番茄（圣女果）苦菊黄瓜生菜香煎鸡胸肉佐虾仁蔬菜减脂沙拉的做法鸡胸肉煮熟后过凉水，切片，用耗油，胡椒粉，料酒盐醋生粉腌制择好苦菊等蔬菜，洗净备用，胡萝卜西...
南瓜白虾柠檬汁蔬菜沙拉🥗

发表于：07-05

减肥两个月啦习惯了自己做饭吃得健康又不会饿肚子记录一下自己煮的饭吧用料鸡蛋1个生菜1把贝贝南瓜1个圣女果5个柠檬2片厄瓜多尔白虾4只蔬菜丁1把黑胡椒粉若干黑芝麻少许南瓜白虾柠檬...
烤蔬菜沙拉

发表于：06-07

用烤箱来烤素菜，能最大程度的保留蔬菜水分，烤得柔嫩细软，依旧汁水饱满，口口都能感受到爆汁的冲击。也因为不用加太多的调味料，这爆出的汁水就是满满的原味精华！用料燕麦麸50克西葫芦半个胡萝...
柠香芒果蔬菜沙拉

发表于：12-13

都知道做沙拉最好的伙伴是沙拉酱。以前我也是每天一碗沙拉，挤满了沙拉酱，还吃的有滋有味，觉得是减肥餐呢。后来想自己做沙拉酱，不做不知道，一做吓一跳。做出大概300g的沙拉酱，需要的植物油约...
柠香虾仁玉米蔬菜沙拉减脂必备

发表于：09-25

一提到减肥食品肯定很多人最先会想到的就是沙拉有好多丰富的健康食材并且味道也极佳但是真的我们做的沙拉就是完完全全的减脂吗其实外面买的沙拉酱什么的就内含好多糖分与脂肪水果也是...
「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉

发表于：06-06

There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季来临，如何选取无负担的饮食是每个爱美的人最头疼问题。轻碳水+优质蛋白质+脂肪+充足的膳食纤维=完美魔芋的好处众所周...
蔬菜沙拉

发表于：05-07

心酸。因为自己缺心眼，明明有番茄还放番茄酱用料生菜N片圣女果N个紫甘蓝N片黄瓜N根蔬菜沙拉的做法把它们放在一起小贴士如果放了小番茄，就不要放其他酱了...
柠香牛肉沙拉

发表于：06-28

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料牛里脊200g小番茄0.5个生菜4片食用油10g腌肉生抽5g白酒5g黑胡椒碎0.5小勺蒜末3g姜末3g料汁生抽5g鲜榨柠檬汁10g黑胡椒碎根据口味添加柠香牛...
【减肥沙拉】虾仁蔬菜沙拉

发表于：11-13

蛋白质+粗粮+蔬菜营养搭配，科学减脂！莴苣、西红柿、紫甘蓝、苦菊没有定量，每种只搭配几片就可以做出一份😊用料鸡蛋1个虾仁5～7个玉米粒30克莴苣1根西红柿少量紫甘蓝少量苦菊少量【减肥沙拉...
【健身友好】蒜香柠檬烤鸡胸肉蔬菜沙拉

发表于：07-05

为了尝试更多关于鸡胸肉料理的味道夏天未过、立秋已至拒绝月半用料鸡胸肉1块番茄半个苦苣适量生菜3片紫甘蓝适量口蘑1个花菜适量坚果碎适量黄瓜半根橄榄油适量黑胡椒适量油醋汁【健身...
鲜虾牛油果蔬菜沙拉

发表于：07-22

简单好吃不胖，还不够吸引人吗！！用料牛油果半个橄榄油2勺盐5克黑胡椒5克蔬菜自己喜欢的虾6只圣女果8个鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜欢的绿色蔬菜洗干净，撕或者切成小朵，放在盘底。圣女果...
虾仁鸡小胸蔬菜沙拉

发表于：02-22

减肥餐大多都会吃鸡胸肉，鸡小胸会更嫩一些。少许的哈蒙是因为儿子跟老公都喜欢😘今天是三个人吃饭的量用料生菜包2袋鸡小胸8块虾仁8只哈蒙少许红酒洋葱风味油醋汁少许玉米3根虾仁鸡小胸...
柠香蔬菜沙拉

发表于：01-03

最近超爱这个柠檬大拌菜，晚上睡觉前洗好青菜放进冰箱，早晨起来切一下，用柠檬一调特别爽口。这一道菜就能吃到4样蔬菜，而且用柠檬汁和橄榄油代替了热量高的吓死人的沙拉酱，很健康！吃青菜的感...
【减脂沙拉】斑节虾蔬菜油醋沙拉

发表于：09-09

为了减脂，每天计算摄入热量的酒吧老板娘…我好难阿…用料新鲜斑节虾50克5只圆生菜30克芝麻菜（芝麻叶）20克水果黄瓜1根樱桃番茄10颗橄榄油5毫升意大利浓稠黑醋汁2勺味极鲜1勺芝麻油一点点...
鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉

发表于：07-26

爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用，圣女果对半...
牛油果鲜虾蔬菜沙拉！

发表于：11-14

用料牛油果个橄榄油勺盐克鲜虾只黄瓜根西兰花朵蓝莓克黑橄榄颗牛油果鲜虾蔬菜沙拉！的做法黄瓜根据自己喜好切成相应的块，撒盐杀一杀水分备用。西兰花切成相应大小用水焯熟备用。鲜虾煮熟...
蔬菜沙拉？

发表于：05-11

一人份吃货总有办法的用料沙拉酱30g左右生菜适量就行大概3片胡萝卜小半根红龙果一个蔬菜沙拉？的做法生菜洗净撕碎成小片胡萝卜切小块红龙果切小块加沙拉酱大概一勺半吧！完成味道一般适合...
波士顿龙虾蔬菜沙拉

发表于：08-19

用料波士顿龙虾1只四季豆适量牛油果适量白煮蛋适量有机小番茄适量小洋葱适量罗马生菜适量芝士片适量橄榄油适量黑胡椒适量美极鲜鸡粉5g美极鲜味汁15ml波士顿龙虾蔬菜沙拉的做法龙虾洗...