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  • 烤五花肉便当的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-16
    吱吱作响的烤五花肉,大喵的最爱啊,做起来也很方便,腌不腌都没关系,刷酱直接烤也行,简直是肉祖宗的福音热量嘛,就老高老高了,想了很多办法,真的没办法在保留口感的情况下降低热量啊,只能劝诫大家...
  • 便当集 | 明日的便当︳虾仁滑蛋便当 活力周五食谱大全及做法,烹饪好吃的便当集 | 明日的便当︳虾仁滑蛋便当 活力周五方法
    发表于:02-16
    星期五,Friday,“福来”day。紧张的一周终结束,无论周六日是继续工作还是处理生活琐事,都要让自己喘口气。Q弹的虾仁、嫩滑的鸡蛋、脆爽的黄瓜、微甜的白菜,让一份色彩清新、健康低脂的便当...
  • 烤五花肉(韩式、烤箱五花肉)食谱大全及做法,烹饪好吃的烤五花肉(韩式、烤箱五花肉)方法
    发表于:12-26
    不出门的第N天收到了一块品相很不错的五花肉,烧红烧肉有些不甘心,想吃烧烤的我,在前往征服五花肉的道路上,前进了一大步~让我们一起用烤箱烤万物吧!用料五花肉500克芝麻2勺大蒜4瓣生抽、老抽...
  • 便当便当,你会开花!「每日便当记录」食谱大全及做法,烹饪好吃的便当便当,你会开花!「每日便当记录」方法
    发表于:02-09
    创个菜谱,记录每天的🍱方便归类(´・◡・`)等有空了再来更新,装饰小花的雕刻步骤ヾ(✿゚▽゚)ノ用料米饭适量饭盒一个各类蔬菜适量便当便当,你会开花!【每日便当记录】的做法萝卜樱花,各种萝卜都...
  • 焦香不腻的烤五花肉便当食谱大全及做法,烹饪好吃的焦香不腻的烤五花肉便当方法
    发表于:05-05
    这道菜是好基友到我们家住的时候,早上为了赶去上课给她做的便当。算是一道快手菜。只要晚上把食材都准备好,早上起来只要十分钟的时间就可以有一份非常丰富的午餐。热量有点高,减肥党就暂...
  • 五花肉炒辣白菜+厚蛋烧便当食谱大全及做法,烹饪好吃的五花肉炒辣白菜+厚蛋烧便当方法
    发表于:02-18
    这是营养丰富又经济实惠的一餐,五花肉炒辣白菜味道浓郁,超级下饭,厚蛋烧是特别能体现下厨乐趣的配菜。满满当当一大盒,上班也能吃好吃饱。用料五花肉(切片)200克辣白菜(切小块)1碗洋葱(切...
  • 爱心便当--五彩鸡肉食谱大全及做法,烹饪好吃的爱心便当--五彩鸡肉方法
    发表于:12-17
    这道菜做得比较简单,没有加葱姜蒜爆香,有功夫想提高香味的朋友可以葱姜蒜爆香之后加入鸡肉块炒,再加蔬菜,美味升级:)米饭用甜点模具压成心形,上面撒少许紫菜。男友的饭的话可以菜里拌入香油,一...
  • 辣白菜五花肉便当的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-09
    用料辣白菜500克五花肉500克韩国辣酱1大勺(没有可不用)鸡蛋1个糖3小勺葱花2勺油1.5勺辣白菜五花肉便当的做法1.五花肉解冻切片解冻可以用温水泡5-10分钟微软一些但不是全软稍硬好切一些解...
  • 周五便当如何做才美味,怎么做周五便当简单又好吃
    发表于:11-02
    今日便当打卡早上8.30起床花了10分钟将午餐做好。马上周末了,冰箱里最后一棵娃娃菜清炒掉,昨晚我米饭太硬,这个蛋炒饭今天有点失败用料鸡蛋2个周五便当的做法周五便当青炒娃娃菜蛋炒饭加...
  • 萝卜炒五花肉(白萝卜)+煎鸡蛋 爱心便当003食谱大全及做法,烹饪好吃的萝卜炒五花肉(白萝卜)+煎鸡蛋 爱心便当003方法
    发表于:11-03
    初次尝试比想象中好很多很美味~~用料白萝卜一个中等大小五花肉150g青椒一个蒜适量葱适量萝卜炒五花肉(白萝卜)+煎鸡蛋爱心便当003的做法五花肉加一点盐和酱油腌制白萝卜切成丝(有刨丝的可...
  • 「上班便当」莲藕木耳炒五花肉食谱大全及做法,烹饪好吃的「上班便当」莲藕木耳炒五花肉方法
    发表于:10-01
    上班午餐便当:主食:白米饭配菜:莲藕木耳炒五花肉小菜:泡椒笋片水果:牛奶青枣本菜谱自我打分:【8分】用料大米适量木耳适量莲藕适量五花肉适量袋装小食适量青枣1颗京葱适量【上班便当】...
  • 午餐便当菜-五香烧烤肋排食谱大全及做法,烹饪好吃的午餐便当菜-五香烧烤肋排方法
    发表于:08-26
    全家最爱的烧烤肋排口味没有之一,无论烤箱还是BBQ烧烤香到绕梁三日用料猪肋排(长条)500克老抽2大勺糖1.5大勺油1大勺蒜3瓣剁成蒜蓉五香粉1茶勺姜2片切丝1大勺=1tablespoon1茶勺=1teaspoon...
  • 白菜豆腐炖五花肉(码农便当🍱)食谱大全及做法,烹饪好吃的白菜豆腐炖五花肉(码农便当🍱)方法
    发表于:07-07
    带饭第一天☝️。双十一买了膳魔师保温饭盒,开始给老公带饭。乐扣饭盒微波炉加热后,菜和饭的口感都不好了,所以尝试一下保温饭盒。用料大白菜三片五花肉片100g油炸豆腐块200g姜片两片生抽和...
  • 工作日便当#烤鸡腿肉便当食谱大全及做法,烹饪好吃的工作日便当#烤鸡腿肉便当方法
    发表于:12-31
    复工第一天,带的是烤鸡腿肉便当用料去骨鸡腿肉150克彩椒2到3个干油麦菜50g杂粮米饭50g工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法去骨鸡腿肉化冻,加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右土豆彩椒切块...
  • “东菱免注水加热便当盒”★拉丝泡菜五花肉便当食谱大全及做法,烹饪好吃的“东菱免注水加热便当盒”★拉丝泡菜五花肉便当方法
    发表于:03-21
    作为朝九晚五的上班族,自制便当一直是小星每天的动力源泉,一顿营养均衡、美味可口、称心如意的午餐可以让平淡无奇的日子生动鲜活起来,偶尔给自己一点点小惊喜,在饭盒子方寸之间发挥想象力...
  • 五日便当🍱如何做才美味,怎么做五日便当🍱简单又好吃
    发表于:04-01
    兢兢业业打卡五日便当用料鸡蛋若干个蔬菜若干五日便当🍱的做法蘑菇牛肉粒,青椒,番茄炒蛋,杂粮饭芦笋,香肠炒蛋,木耳炒肉,杂粮饭鸡蛋牛肉粒,蘑菇香芹,冬瓜,小番茄,杂粮饭主食三宝了这餐,藕,蛋羹,香肠...
  • 花样便当如何做才美味,怎么做花样便当简单又好吃
    发表于:12-19
    用料鸡蛋一个去骨鸡翅2个米饭适量菠菜,胡萝卜,木耳,鸡蛋皮,适量各种水果适量海苔1片花样便当的做法去骨鸡翅,填入金针菇,煎鸡翅,两面金黄色即可。花椒炝锅,放入葱姜爆香,入料酒,生抽,老抽,糖,加水,熬...
  • 一起做便当-泡菜五花肉口袋饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的一起做便当-泡菜五花肉口袋饭团方法
    发表于:03-18
    身为一个苦逼上班族对一不小心就会踩到雷的快餐真的厌倦了努力研究有什么是可以快速做成便当带去吃的呢嗯哼这个饭团真的是快速的不能了一切用料随心毕竟米饭很具有包容心可以关注我的...
  • 地道的「赏花便当」怎么做,如何烹饪「赏花便当」才更好吃
    发表于:06-25
    我希望你们一定要看上面的视频,这是我最近做得特别幸福的一期。起因是我在自家后院种的桃花开了,自己种的,真的怎么都看不够。于是想要在做一期春日便当,要丰盛,美丽,光看一眼都浑身起劲的那...
  • 樱花便当如何做才美味,怎么做樱花便当简单又好吃
    发表于:09-26
    很简单的樱花便当,上班族可以试一试哦!用料萝卜一根白米饭一碗紫菜一张生菜一片小番茄5个黄瓜一根香肠一根樱花便当的做法1*做黄瓜香肠寿司,想吃什么卷什么!切段。2*将生菜放盘底,清洗方便!3...
  • 泡菜五花肉便当🍱的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-24
    一人食便当系列#1用料五花肉50克泡菜100克料酒1勺生抽2勺糖1勺老抽一勺蚝油一勺小葱1颗米饭--梅子--寿司醋适量泡菜五花肉便当🍱的做法肉切薄片加一勺料酒腌15分钟炒熟肉片,加入两勺生...
  • 快手白领便当-五花肉炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的快手白领便当-五花肉炒饭方法
    发表于:05-15
    虽然说是白领便当,但我觉得广大的美丽女白领都不会这么大咧咧的吃五花肉的来着😹但是这道炒饭有菜有肉营养均衡,没有在减肥(或者像我一样放弃减肥了…)的大家可以尝试~这个量是可以带四份便...
  • 五彩便当如何做才美味,怎么做五彩便当简单又好吃
    发表于:05-13
    用料鸡蛋2个小黄瓜1根紫包菜1片面粉适量盐适量水适量胡萝卜1根圣女果适量橙子1个白芝麻适量黑胡椒酱汁适量生菜适量五彩便当的做法面粉➕水➕鸡蛋➕盐搅拌均匀成糊状摊成鸡蛋饼,卷起来,...
  • 便当花如何做才美味,怎么做便当花简单又好吃
    发表于:12-28
    译自クックパッド用料鸡蛋1个水淀粉(马铃薯淀粉)少许意大利面少许便当花的做法鸡蛋打碎,和水淀粉充分搅拌,用平底锅煎成鸡蛋饼,煎得越薄越容易卷,所以要尽可能薄一点儿煎,放在一边等待冷却。...
  • 减肥快手便当🍱五彩杂蔬烤鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥快手便当🍱五彩杂蔬烤鸡胸肉方法
    发表于:08-14
    用南瓜当主食;鸡胸肉作为蛋白质主角,也可以换成鱼肉、牛肉或者虾仁。大量的蔬菜,简单的调味,颜色超诱人,掐指一算外卖这么一盒老贵了呢,真是勤俭持家的小天才!ps:今天过磅,体脂率继续稳中有降,一...