相关海苍鱼的最好吃的做法

炆海苍鱼

发表于：10-03

仓鱼买回弄洗干净捞干水，准备好姜，蒜，豆鼓放一边。先把热锅放油把鱼两边煎金黄，放姜，蒜，豆鼓下去接着放白酒，再放酱油，放少许盐，糖，放一点Yes黃豆酱，放点李锦记财神用料魚一夈250克炆海苍鱼的做法...
苍蝇头（简单好吃）

发表于：07-06

这道菜还是我在一家饭店吃过，觉得好吃就自己回来做了😅用料蒜苔1把鸭胗6个（4个也可以）小米辣2个生姜少许老抽少许苍蝇头（简单好吃）的做法蒜苔把尾部用刀切掉，鸭胗切小薄片！我喜欢吃所以放了6...
牛肉苍蝇头

发表于：03-20

最近正在减肥，但是唯有爱与美食不可辜负。这也算是一道低脂低卡的菜菜了吧！用料蒜苔300g牛肉300g红甜椒半只老抽1勺白糖少许淀粉少许盐少许味精少许牛肉苍蝇头的做法将蒜苔摘好洗净，切成...
家常苍蝇头

发表于：03-22

超赞的下饭菜。用料猪肉100g蒜苔5/6根香菇5/6朵尖椒1/2个淀粉适量料酒适量食盐少许白糖适量鸡精适量生抽适量老抽适量家常苍蝇头的做法猪肉洗净剁成肉碎、入容器加料酒、生抽、淀粉抓...
苍南碱水粽

发表于：02-21

在杭州生活，都买不到老家的粽子，今年端午回家让爸爸教我我们老家的粽子。用料糯米5斤小苏打30克咸蛋黄若干猪肉若干老抽若干盐少许味精少许糖少许粽叶若干苍南碱水粽的做法粽叶把头头剪...
改版苍蝇头

发表于：05-28

夏天到了，老是吃不下饭，这种酸酸辣辣的，都多吃了一碗。用料猪肉100克红辣椒3个小米椒2个料酒适量姜3片鸡精适量生抽适量大蒜2瓣白糖2-3克蒜苔50克空心菜梗10克芝麻少许青辣椒2个生粉适量...
香烤苍鱼

发表于：04-16

苍鱼烤，煎都比蒸好吃，烤苍鱼非常简单用料苍鱼一条油、盐、蒜、葱，豆豉，酱油、柠檬汁适量香烤苍鱼的做法鱼洗净，鱼两面切几刀，方便入味，将蒜、豆豉剁碎切葱花。先用油、盐抹匀鱼两面，然后将剁碎...
苍蝇头

发表于：08-12

用料蒜苗1把肉末适量苍蝇头的做法蒜苗切成小丁。肉末调味调色，炒熟。炒蒜苗丁，再放入肉沫同炒。调味，装盘。...
下饭苍蝇腿

发表于：10-29

用料肉末少许小米椒3-5个姜2片蒜2瓣生抽1勺盐少许蒜苔一小把泡椒4个下饭苍蝇腿的做法蒜苔洗干净头和尾去掉缺切小，像这样。肉末洗干净剁碎。准备生姜，大蒜泡椒小米椒，切小。起锅烧油炒肉...
炒苍蝇头

发表于：11-01

这个名字听起来有点可怕，但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它做法简单易学，做起来不费时，而且非常下饭。用料韭菜苔300g猪肉馅50g豆豉酱30g红菜椒半个绿尖椒1根生抽10ml料酒5ml盐少许油10...
鱿鱼笋丁苍蝇头 <302小厨房>

发表于：02-10

肉香和鱿鱼的鲜味混合的非常融合，有肉有菜又有饭用料大管鱿鱼1条肉馅300g春笋230g大蒜碎1碟生抽2勺老抽1/2勺料酒2勺白糖1勺白胡椒碎1勺鱿鱼笋丁苍蝇头<302小厨房>的做法原料图鱿鱼切成...
【苍蝇头】

发表于：11-30

苍蝇头其实是一道在台湾非常出名的家常菜。它用到的材料很简单，主要是肉末和韭菜花或者蒜薹。有人说里面还加了豆豉，黑黑的像苍蝇头才有这个名字。不过也有另一个说法，它名字的由来是因为...
“天苍苍•椰芒芒”🌴夏日限定清凉饮（绿豆沙牛乳＆芒果椰奶昔）

发表于：12-17

灵感来自小朋友，昨天做了一杯芒果椰奶，小朋友给取名“椰芒芒”，然后我又构思了一杯“天苍苍”，成品还有点那感觉，一起来看下怎么做吧😝用料👉天苍苍（绿豆沙牛乳）：2杯用量牛奶250克蝶豆花5克绿...
爆炒苍蝇头

发表于：08-17

人们经常说的苍蝇小馆大家应该都听过，知道是什么意思么？就是只那些藏在街头巷尾的门面不起眼的小馆子，别看这些小馆子都不起眼，但里面都藏着很多美味。而今天要分享的这道菜，因为各种原料都...
苍南传统海味猪头肉冻

发表于：07-01

老家浙南苍南，沿海小镇，小时候老家过年家境不错的就会烧上一大脸盘的🐷肉冻，等待过年，所以烧猪头肉冻也是感受过年的气氛。长大后，生活过的衣食无忧，但日子总觉得少了很多乐趣，寻找自制传统美...
𓆦苍蝇头𓆦

发表于：10-12

用料肉末280克蒜薹300克香干180克生抽4勺老抽2勺白胡椒适量蚝油2勺料酒2勺冰糖(随个人喜好)6~8粒𓆦苍蝇头𓆦的做法肉末加入一勺生抽，一勺蚝油，料酒，适量胡椒粉搅拌均匀备用。蒜薹切成粒状...
品虔蒸白苍鱼

发表于：03-24

白苍咸了一些，下次注意。用料白苍鱼（胡椒粉与盐腌了一下）2条姜丝适量腌冬菜适量红葱头适量油适量品虔蒸白苍鱼的做法因放过雪柜，白苍鱼用胡椒粉和盐腌下。白苍鱼冲洗干净，底下放姜丝，表面也...
超简单香煎苍鱼

发表于：10-30

用料冰鲜苍鱼1条盐适量黑胡椒适量烧烤孜然粉适量油适量料酒适量超简单香煎苍鱼的做法(放便入味和快熟可以划几刀在鱼身上)苍鱼先洗干净用盐和料酒腌几个小时(也可以腌一夜)，然后冲洗再...
台式苍蝇头

发表于：03-22

从一档台湾美食节目里学到的菜，实践中觉得挺好做的，绝对属于下饭菜系列，老公点赞埋头扒饭～（原始配料会用到肉末，我临时没准备，但是不影响味道，一样好吃，追求口味的话可以配点肉末试试，我在做法里...
苍南水煎包

发表于：06-23

第一次写菜谱，有点啰嗦。图也没有都拍下来，下次图再补上。这是我小时候爱吃的包子，大了就感觉现在吃到的味道和小时候不一样了，所以自己就回家做，做了10次后才有了这次的菜谱，希望大家也喜欢...
苍耳子油

发表于：08-12

据说可以治鼻炎！我试一下……用料苍耳二三十个香油与苍耳子1：1苍耳子油的做法把小豆豆剪下来，记得带手套，不然很扎……清洗干净，晾干苍耳放入烤箱160度，十分钟。然后拿出来捣一下，不用捣碎，把...
苍龙蒸蛋羹

发表于：11-20

用料鸡蛋1个酱油1勺醋1勺糖2克苍龙蒸蛋羹的做法先放齐调料再放打碎的鸡蛋最后上锅凉水开始蒸八分钟左右，随季节调整时间，前后一分钟左右...
苍蝇头小菜

发表于：05-18

用料肉末拳头大小豆豉8颗大蒜2瓣白糖0.5勺生抽1勺料酒1勺盐适量淀粉1勺老抽0.5勺蒜苔1把红椒1个苍蝇头小菜的做法1、1勺淀粉、1勺料酒、0.5勺白糖、1勺生抽，腌肉末5-10分钟；2、冷锅热油...
下饭苍蝇头

发表于：03-20

简单零失败，这是一道在台湾餐桌上常见的家常菜，菜名虽听起来不雅，但味道非常好，而且无敌下饭，简直就是白饭的女朋友！以豆豉为基调，韭菜花加绞肉快速拌炒，在家里也可以作出跟餐厅一样的味道！用料...
新派苍蝇头

发表于：08-11

吃够了蒜薹炒肉或者蒜薹炒鸡蛋不妨换个做法，这道台湾名吃，苍蝇头虽然名字不好听，但吃起来非常下饭。用料蒜薹250g牛肉100g淀粉少量红辣椒三枚蒜末，姜末少许生抽少许料酒少许新派苍蝇头的做...