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发表于：12-19
之前家里的佛手瓜都是炒着吃的，某日饭店里吃到一款凉拌的，那个冰凉爽脆，真的是美味~于是经常在家里做这道凉拌佛手瓜片。用料佛手瓜拳头大小的2个海盐5克白砂糖5克镇江香醋10克生抽15克藤...
![青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸辣可口，清爽健康食谱大全及做法，烹饪好吃的青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸辣可口，清爽健康方法]( "青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸辣可口，清爽健康食谱大全及做法，烹饪好吃的青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸辣可口，清爽健康方法")
发表于：09-08
作为泰餐铁粉，这个青木瓜沙拉怎么能少！酸甜辣，清爽可口，非常舒服！也可以用佛手瓜代替青木瓜，快来试试！用料木瓜切丝大概200g圣女果四五个椰糖18克青柠一个熟花生米一把鱼露1勺半荷兰豆几个香...
![清甜爽口好味道-快炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口好味道-快炒佛手瓜方法]( "清甜爽口好味道-快炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口好味道-快炒佛手瓜方法")
发表于：10-14
几年前在湖北吃了一次清炒佛手瓜后念念不忘，这两年发现很多超市都开始卖佛手瓜了，所以经常买来炒着吃。佛手瓜味道爽脆，清甜，不需要加复杂的调料就能非常美味，所以制作起来也很快手用料佛手...
![小清新佛手瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小清新佛手瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-30
北方的季节，四季分明，最喜时令蔬菜，今日分享营养丰富的佛手瓜家常做法。用料佛手瓜1个鳞虾皮10克小米椒2个蒜2瓣盐4克蚝油少许小清新佛手瓜的做法所有食材如图。佛手瓜削皮，按纹路切开成段...
![酸脆佛手瓜如何做才美味，怎么做酸脆佛手瓜简单又好吃]( "酸脆佛手瓜如何做才美味，怎么做酸脆佛手瓜简单又好吃")
发表于：06-14
酸辣脆爽，带着丝丝甜味。清爽开胃好下饭。佐粥爽口菜。用料糖克生抽勺老抽上色（选用）醋勺盐鸡精勺大蒜瓣泡椒不可省青红椒配色（可不用）酸脆佛手瓜的做法佛手瓜佛手瓜洗净，去皮，对剖去籽。切片...
![清脆佛手瓜如何做才美味，怎么做清脆佛手瓜简单又好吃]( "清脆佛手瓜如何做才美味，怎么做清脆佛手瓜简单又好吃")
发表于：11-09
用料青椒1个佛手瓜1个蒜2瓣盐3克干花椒4颗清水150克清脆佛手瓜的做法佛手瓜切丝热锅下油加蒜和青椒加佛手瓜加半碗水水干后起锅，清脆爽口...
![凉拌佛手瓜（酸爽脆辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜（酸爽脆辣版）方法]( "凉拌佛手瓜（酸爽脆辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜（酸爽脆辣版）方法")
发表于：09-20
超级简单但是绝对是你吃过最酸爽最劲辣最清脆的凉拌小菜用料娇滴滴的佛手瓜2个大蒜适量（3-4瓣）指天椒1个盐要比较多酱油适量镇江香醋（陈醋也可以啦）适量十全辣椒酱（其他辣椒酱也可以啦）适量（2...
![清清爽爽的虾仁佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的虾仁佛手瓜方法]( "清清爽爽的虾仁佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的虾仁佛手瓜方法")
发表于：12-31
超简单、清爽鲜香又脆甜，快来试试吧！用料虾子12只佛手瓜1个（切片削皮时请看下面的小贴士）盐1/2茶匙淀粉1/4茶匙葱1颗姜2片蒜末3瓣料酒1/2茶匙清清爽爽的虾仁佛手瓜的做法虾子去背部黑线，清...
![清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋方法]( "清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋方法")
发表于：12-12
夏天没胃口但是又吃腻了酸辣口可以试试这道菜清爽可口又营养关键还简单~我这是一人食的量，大家可以适量调整用料鸡蛋2个佛手瓜半只青椒2个胡萝卜半根蒜瓣1瓣盐巴适量鸡精适量胡椒粉适量...
![凉拌佛手瓜，清脆爽口，一看就会的简单小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜，清脆爽口，一看就会的简单小菜方法]( "凉拌佛手瓜，清脆爽口，一看就会的简单小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜，清脆爽口，一看就会的简单小菜方法")
发表于：12-17
很多人可能不知道佛手瓜最好吃的做法其实是凉拌，无比的清甜爽脆，我一个人就能吃完一整个。凉拌菜，不仅热量低，做法还简单，好像现在天气这么热，不想起油锅做菜的话强烈推荐你试试这一味！🥣材料...
![清爽小菜| 快手脆爽腌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽小菜| 快手脆爽腌黄瓜方法]( "清爽小菜| 快手脆爽腌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽小菜| 快手脆爽腌黄瓜方法")
发表于：03-22
不太爱喝粥的我，搭配这个小菜吃可以喝大一碗！天气热的时候吃，酸爽可口。之前做过无油版本的，没这个好吃。整个制作过程没什么技巧，很好上手，赶紧试试吧～用料黄瓜2根蒜3瓣酱油100g花椒少许姜粉...
![（ 小清新 ）爽脆西瓜皮食谱大全及做法，烹饪好吃的（ 小清新 ）爽脆西瓜皮方法]( "（ 小清新 ）爽脆西瓜皮食谱大全及做法，烹饪好吃的（ 小清新 ）爽脆西瓜皮方法")
发表于：05-20
买了地里刚摘的8424本地西瓜，特新鲜，吃完了里面的肉觉得丢掉这么翠绿的皮好可惜，都是纯天然维生素呀😝，勤俭持家的我就做了这个凉拌爽脆西瓜皮了👏用料西瓜皮适量鸡精或者味精适量盐适量香...
![清淡香脆佛手瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡香脆佛手瓜炒肉方法]( "清淡香脆佛手瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡香脆佛手瓜炒肉方法")
发表于：04-26
佛手瓜很有营养的，清炒很好吃，有佛手瓜本身的香味，而且脆脆的～用料佛手瓜1只猪肉少许姜1片葱1小段盐少许生抽少许淀粉少许清淡香脆佛手瓜炒肉的做法猪肉切条加淀粉、生抽腌10分钟佛手瓜切...
![腌脆佛手瓜如何做才美味，怎么做腌脆佛手瓜简单又好吃]( "腌脆佛手瓜如何做才美味，怎么做腌脆佛手瓜简单又好吃")
发表于：05-12
国外很多华人超市里都有这种瓜，但是都叫它“合掌瓜”，所以我一度没认出这就是佛手瓜。。。佛手瓜营养丰富，对大人和小孩的身体都很有益，可生吃凉拌，也可热炒烹制。这道菜的做法是母上大人发...
![清爽佛手瓜如何做才美味，怎么做清爽佛手瓜简单又好吃]( "清爽佛手瓜如何做才美味，怎么做清爽佛手瓜简单又好吃")
发表于：05-20
用料佛手瓜1只盐适量白糖适量油适量干红辣椒1只清爽佛手瓜的做法佛手瓜洗净削皮切丝。锅内热油，放入葱姜蒜末和干红辣椒，炒出香味后放入佛手瓜丝。大火爆炒一分钟，加入少量水，转中火收汁，加...
![清脆酸爽黄瓜的腌制方法（新手也零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆酸爽黄瓜的腌制方法（新手也零失败）方法]( "清脆酸爽黄瓜的腌制方法（新手也零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆酸爽黄瓜的腌制方法（新手也零失败）方法")
发表于：05-30
世上有一种永远都忘不掉的味道，那就是老妈的味道。世上有一种割不断的情，那就是亲情。而那种亲情往往是在回味某一种味道时，会变得越来越浓！童年时的家庭并不富裕，但是老妈给我们做的每一道...
![🔥酸甜爽脆佛手瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "🔥酸甜爽脆佛手瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-13
自制酸甜佛手瓜用料佛手瓜2个蒜片10片干辣椒，看口味1个盐5克白糖50克宝鼎康乐醋35克生抽25克水200克🔥酸甜爽脆佛手瓜的做法佛手瓜竖着对开一切为二，切2～3毫米的厚片加入盐轻轻抓捏腌制10...
![地道的清炒佛手瓜怎么做,如何烹饪清炒佛手瓜才更好吃]( "地道的清炒佛手瓜怎么做,如何烹饪清炒佛手瓜才更好吃")
发表于：07-28
清香、脆爽，非常简单快手下饭菜。用料佛手瓜2个蒜2瓣红椒半个盐5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗干净备用；佛手瓜削皮、去核，切丝，红椒切丝，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）热锅下2...
![爽脆的酱佛手瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "爽脆的酱佛手瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-17
酱萝卜皮，酱萝卜的酸爽脆口的口感都已深入人心，其实酱香酸菜不止萝卜一种，我做过的有酱佛手瓜，莴笋，包菜，芥蓝头，西兰花梗梗😂还有黄瓜（黄瓜水分太大保存不久，所以很少做）都很好吃，现在给厨友们分...
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发表于：04-02
邻居家佛手瓜试种成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2个木耳10朵红辣椒2个瑶柱鲍鱼汁1勺盐2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切丝备用木耳泡发后开水煮3分钟，过凉切丝；红辣椒洗净切丝备用。...
![酸爽开胃，清脆可口的「素炒佛手瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃，清脆可口的「素炒佛手瓜」方法]( "酸爽开胃，清脆可口的「素炒佛手瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃，清脆可口的「素炒佛手瓜」方法")
发表于：04-03
佛手瓜具有增强抵抗力，提高智力，缓解孕吐，健脾利肝等功效，常食对人体是非常有益的哦。。。佛手瓜这样做，酸爽开胃，清脆可口，很下饭✌️✌️✌️用料佛手瓜2个胡萝卜小半根木耳七八朵鸡蛋2个大蒜6瓣...
![清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜方法]( "清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜方法")
发表于：02-18
用料虾皮1把香菇4朵佛手瓜1个姜丝少量清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜的做法佛手瓜切丝，香菇朵切片虾皮清洗干净，尽量挤干水分热锅凉油，小火炒香姜丝，放入虾皮翻炒虾皮水份炒干炒香后放香菇片，炒至...
![甜脆佛手瓜如何做才美味，怎么做甜脆佛手瓜简单又好吃]( "甜脆佛手瓜如何做才美味，怎么做甜脆佛手瓜简单又好吃")
发表于：01-01
又脆又甜！不用放糖就很甜！用料生抽勺盐克葱根甜脆佛手瓜的做法就是炒！...
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发表于：08-28
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抗疾病的能力有益。可利尿排钠，扩张血管，降压之功能。佛手瓜含锌，对儿童智力也有益。佛手瓜性凉味甘，归于肺、胃、脾经，具有祛风解热健脾开胃...
![夏日小清新～清炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小清新～清炒佛手瓜方法]( "夏日小清新～清炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小清新～清炒佛手瓜方法")
发表于：11-17
夏天热热的就吃这个好爽口的自己感觉甜丝丝的用料佛手瓜1只蒜两瓣夏日小清新～清炒佛手瓜的做法佛手瓜切片蒜切片锅内倒油ps不要太多放入花椒蒜片炒香放入佛手瓜中火炒3分钟加点盐装盘开...
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