相关af的最好吃的做法

秋葵玉米鹰嘴豆糊af

发表于：02-18

用料鹰嘴豆20g秋葵2根玉米半根盐适量秋葵玉米鹰嘴豆糊af的做法1.鹰嘴豆浸泡一夜后，煮熟2.秋葵切丁、玉米切粒，和鹰嘴豆、盐一起加开水放入搅拌机中搅拌3.倒入锅中煮熟即可食用4.上面可撒...
番茄汁拌揪面（韩国版）af

发表于：03-10

有一天吃韩国铁板拌饭，想着自己也做一份~这顿饭吃了25分钟~细嚼慢咽，破记录了谁让我喜欢有嚼劲的，为了让我的胃休息，只好牙齿来帮忙了｡◕‿◕｡用料1.主材1——揪面全麦粉50-60g盐小半勺意式...
超级嫩的溏心蛋af

发表于：01-22

按照蒸煮的时间蛋黄可流或不流出来用料鸡蛋或鸭蛋1个盐少许水超级嫩的溏心蛋af的做法在小碗中放入蛋，装水至淹没蛋，加少许盐，放入蒸锅中蒸10分钟即可，想要蛋黄流出的可以只蒸7分钟。出来的...
藜麦全麦毛豆丸子af

发表于：01-22

吃起来结实、有弹性，还有藜麦的脆脆的口感。用料1.主材全麦面粉75g水适量藜麦毛豆适量，可加可不加2.调味可根据自己的口味调整为咸的或甜的盐适量十色蔬菜粉适量酱油龙舌兰糖浆藜麦全麦...
南瓜玉米莲子糊af

发表于：02-09

莲子很清香~用料南瓜克莲子克玉米南瓜玉米莲子糊af的做法将所有材料蒸熟后，加一小撮盐，放入搅拌机中搅拌均匀即可。...
红烧土豆af

发表于：03-06

来自小白素食日记中的菜谱~在此记录下用料1.主材土豆1个胡萝卜1根干香菇3朵青椒1个2.调料红糖半大勺酱油2汤勺盐1/2茶匙开水适量八角1个红烧土豆af的做法1.热锅冷油，下八角爆香2.放入香...
椰蓉馅糙米诞糕af

发表于：03-08

用料1.糙米糕体糙米粉50g水30g亚麻籽水10g亚麻籽粉加45g水混合静置5分钟而成2.馅料椰蓉馅具体详见上一个菜谱椰蓉馅糙米诞糕af的做法1.将糙米粉、水混合，再加入亚麻籽水搅拌成粘稠状，如...
快手菜包af

发表于：01-16

多煮了卤蔬菜杂烩，美味，就想着换种吃法，于是就有了这个快手菜包，无需发酵。只要有剩菜，都可以这种吃法~换着花样吃用料1.主材（1个包子皮用量）勺为烘培用量勺全麦面粉4大勺水2大勺盐一小撮2.馅...
山药早餐糊af

发表于：02-12

用料山药3小截黑豆黑芝麻核桃芡实枸杞黑米燕麦红枣3颗开水山药早餐糊af的做法全部食材放入破壁机中打熟...
香椿豆腐af

发表于：03-09

用料香椿豆腐油盐香椿豆腐af的做法1.将香椿洗净，只留叶子2.锅内烧开水后，焯香椿1分钟，变绿即可；再放入豆腐焯水3.在碗中放盐和油，再放入焯好的香椿和豆腐拌匀即可。（可放在步骤一做）...
酒糟酸菜泥鳅粉干af

发表于：01-28

用料1.主材泥鳅克粉干槟榔芋酸菜酒糟2.调料盐茶油酒糟酸菜泥鳅粉干af的做法1.将泥鳅洗净，并放入茶油中浸泡2-3小时2.粉干放入沸水中捞一下；槟榔芋擦丝3.将酒糟、酸菜、泥鳅、水放入高压...
夹馍af

发表于：03-09

用料全麦面粉50g酵母1g温水30g红糖2g夹馍af的做法1.先将红糖、温水混合，再将酵母放入静置5分钟后，倒入面粉中，揉成面团，盖上保鲜膜，发酵2倍大，2.将发酵后的面团揉匀，擀成0.5cm厚的饼状，再醒10...
西红柿黄瓜裙带菜味增汤af

发表于：01-30

用料裙带菜把西红柿黄瓜味增1勺盐少许西红柿黄瓜裙带菜味增汤af的做法热锅冷油，放入西红柿丁和黄瓜丁翻炒，再加入开水，放入裙带菜，调中小火煮10分钟，最后放入一勺味增汤和少许盐，调大火滚开...
卤料af

发表于：03-09

用料1.卤头生姜八角2个桂皮2片香叶红糖1勺酱油2勺盐1小勺辣椒半根2.卤料花生魔芋芋头莲藕卤料af的做法1.锅内放入卤料，加刚好没过卤料的水，放入八角、桂皮，煮开2.加入酱油、汤、红糖、辣...
西红柿金针菇豌豆汤af

发表于：01-12

用料1.主材金针菇把西红柿个豌豆2.调料生姜末油盐味全高鲜西红柿金针菇豌豆汤af的做法1.金针菇切碎，西红柿切丁2.热锅冷油，放入西红柿、金针菇、豌豆翻炒，加入水3.出锅前加入盐和味全高鲜...
芋头糕af

发表于：01-20

用料1.主材黑米浆/糙米浆/米浆破壁机加水打芋头切条，切丁紫菜香菇2.调料盐白胡椒生姜油芋头糕af的做法热锅冷油，放入芋头条、紫菜、香菇炒香，再放入米浆和盐，搅拌凝固好后，放入垫有纱布的碗...
椰子活脑素五宝粉沙拉酱af

发表于：03-16

又发现一种新的好吃的沙拉酱用料椰子活脑素（或者椰子奶粉）五宝粉温水椰子活脑素五宝粉沙拉酱af的做法将所有材料调制而成即可...
香蕉纸杯诞糕af

发表于：03-01

用料1.基础材料一种水果：香蕉、菠萝蜜等70g，香蕉约1根无味的油，如玉米油25g糙米醋1茶匙全麦面粉75g盐一丢丢泡打粉2g，一般100g粉配3g泡打粉2.辅料（尽情发挥创意）可用于表面装饰或加入基础材...
烘烤坚果af

发表于：01-23

用料坚果烘烤坚果af的做法1.不粘锅：用小火至中小火慢慢煎2-5分钟，勤搅拌2.烤箱：175度预热，放入烤盘中7-10分钟，中途翻面一次。3.有味道的坚果：烤前将坚果涂抹橄榄油后，再将调味料如盐或蜂蜜或...
毛豆胡萝卜糊af

发表于：01-26

毛豆、胡萝卜放在破壁机中打完有一股异香~装饰是为了艺术、美感、心情以及拍照好看，对于原本的味道并无影响。用料1.主材胡萝卜半根毛豆2勺淀粉类：玉米、糙米等，选一个为了让糊更有稠度，玉...
蒸面af

发表于：03-24

用料1.主菜料自制手工全麦面65g豆腐100g，切块海带芽若干芥兰球切丝2.调味料橄榄油2勺三宝粉2勺酱油1勺开水5勺蒸面af的做法蒸面1.将面粉、水、盐和匀，揉至柔软的面团（比饺子皮柔软，否则面...
卤蔬菜af

发表于：01-20

用料1.主材可根据自身口味变化白萝卜/胡萝卜莲藕土豆素肉片海带凤尾菇香菜2.调味1盐桂皮1块大红枣十三香少许老抽3.调味2盐生抽卤蔬菜af的做法将所有材料切块以及所有材料加水放入锅中...
烤土豆af

发表于：03-06

用料1.主材恩施小土豆6个胡萝卜2.调味油盐全麦粉水烤土豆af的做法1.将土豆洗净削皮，滚刀切2.在切好的土豆中放入油、盐拌匀3.将全麦粉和水调匀，倒入上述土豆中4.将拌好的土豆放入烤盘中，...
香椿酱af

发表于：03-08

来自小白素食日记的方子~超级香~好好闻用来拌面、炒饭、拌豆腐均可~用料香椿1把盐1小勺油1大勺香椿酱af的做法1.将香椿洗净，摘除老杆，用沥水篮沥干水份2.放入小型搅拌器中，加盐，加油，打匀。...
椰蓉馅料af

发表于：03-09

用料椰蓉10g糙米粉或其他粉4g植物油6g，下次试下不放，第一次吃感觉有些油~红糖3g亚麻籽粉1汤勺冷开水3汤勺椰蓉馅料af的做法1将亚麻籽和水混合，静置5分钟2.将其他材料混合拌匀后，加入上述亚...

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