![微波炉麻辣烫的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉麻辣烫的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-10
请忽略脏脏的碗边中午看见藕片，突然就想到了自热麻辣烫里面的藕片那就晚餐麻辣烫搞起来用料鸡蛋1千张切丝若干油炸豆腐切块若干火腿肠1只上海青半颗藕片若干肉片若干菌菇若干火锅底料若...
![微波炉烫蔬菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉烫蔬菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
用料鸡蛋个微波炉烫蔬菜的做法微波炉烫蔬菜立省10分钟洗干净的蔬菜丟进碗里，加入刚刚没过菜叶的水，微波炉中高火叮2分钟，菜就熟啦。研究表明，微波加热的菠菜、甜椒、胡萝ト、西蓝花、青豆...
![孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）方法]( "孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）方法")
发表于：09-29
减肥餐！鸡胸肉低脂高蛋白很适合减肥期食用~但煎鸡胸肉太柴水煮又没有什么味碰巧最近又炒鸡想吃辣辣的孜然的东西！所以自创了这个肌肉串！前前后后20分钟不到！好吃~分享给大家~用料鸡胸肉←...
![懒人麻辣烫（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人麻辣烫（微波炉）方法]( "懒人麻辣烫（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人麻辣烫（微波炉）方法")
发表于：12-05
深夜归家饥肠辘辘，不想开火不想刷锅，扒拉冰箱翻出半棵花菜…做个麻辣烫吧！用料花菜四分之一棵蒜苗（葱也行）一棵姜片少许火锅底料一小块开水小半碗火腿肠一根可微波大碗一个醋依个人口味懒人...
![微麻微辣麻辣烫的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微麻微辣麻辣烫的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-03
孩子们都大了麻辣烫成功的吸引了他们的注意力！外面的不卫生还辣，自己做起来！莱蒙说妈妈你不做甜品了，那你以后开麻辣烫店吧……恣意…用料郫县豆瓣1勺火锅底料1勺料油葱姜蒜牛奶100克高汤...
![快手简单微波炉奶酪麻辣烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单微波炉奶酪麻辣烤肉方法]( "快手简单微波炉奶酪麻辣烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单微波炉奶酪麻辣烤肉方法")
发表于：11-06
因为懒，觉得炒菜要洗锅，又怕被油溅，住宿舍也不能正大光明用电磁炉啊什么的，然后就试了一下用微波炉做肉（生活不能没有肉(。﹏。*)）反正微波炉随便用～。。简单又好吃!用料猪肉生菜灯笼椒橄榄油老...
![微波炉麻辣豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉麻辣豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-20
麻辣豆腐口感麻辣鲜香，是名符其实的米饭杀手，怎样才能做出正宗麻辣味儿呢！告诉你吧，用万能的火锅底料啊！只要有了它，就能轻松搞定正宗川味美食啦！这道麻辣豆腐是用微波炉做的，优点是简单快捷，唯...
![不开火微波炉麻辣酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不开火微波炉麻辣酸菜鱼方法]( "不开火微波炉麻辣酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不开火微波炉麻辣酸菜鱼方法")
发表于：01-01
夏天来了，哪哪都是热的，每次燃气灶做完饭身上都是汗津津黏腻的，就想着简化做饭流程，不开火做饭，今天就做了这个微波炉版酸菜鱼，七分钟就好了，并且比明火做的一点都不差。用料黑鱼1条，片成鱼片...
![微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉方法]( "微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉方法")
发表于：02-07
超简单的微波炉酸辣土豆丝，不用焯水不用炒，微波炉5分钟就搞定。用料土豆1个蒜头2瓣青红辣椒丝适量油1勺米醋1勺花椒油1勺鸡精半勺盐半勺微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉的做法准备...
![正宗美味的微波炉版「关东煮麻辣烫」怎么做]( "正宗美味的微波炉版「关东煮麻辣烫」怎么做")
发表于：02-10
用料泡面饼1块火锅底料50g关东煮食材适量香菇、青菜、玉米适量麻将、水牛奶、盐适量微波炉版「关东煮麻辣烫」的做法准备一包泡面，喜欢的关东煮食材全都放上，再加点喜欢的蔬菜加开水没过...
![少油少盐的麻辣香锅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐的麻辣香锅（微波炉版）方法]( "少油少盐的麻辣香锅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐的麻辣香锅（微波炉版）方法")
发表于：01-02
用料虾10只藕1节土豆2个少油少盐的麻辣香锅（微波炉版）的做法先用微波炉蒸笼或者微波炉饭盒把所需的菜品都叮熟，我们喜欢吃软一点的，一般都选择10分钟，微波炉蒸笼的盘子里记得加点水哦，有水才...
![微波炉锡纸烫金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉锡纸烫金针菇方法]( "微波炉锡纸烫金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉锡纸烫金针菇方法")
发表于：12-01
懒人版金针菇的好吃做法，有烤箱用烤箱，没有用微波炉也可以用料金针菇一把盐2克酱油4勺小米辣5颗姜蒜末少许葱2根芝麻香油少许孜然粉，辣椒末，白砂糖少许微波炉锡纸烫金针菇的做法金针菇去头...
![正宗美味的微波炉快手麻辣花生怎么做]( "正宗美味的微波炉快手麻辣花生怎么做")
发表于：06-10
用料花生适量干辣椒适量花椒5g香叶5g辣椒粉5g食盐5g白砂糖5g生抽5ml食用油5ml清水适量微波炉快手麻辣花生的做法花生200g洗净，温水浸泡约1小时花生擦干，揉搓去皮干辣椒剪段，倒入去皮花生...
![麻辣魔芋（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣魔芋（微波炉）方法]( "麻辣魔芋（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣魔芋（微波炉）方法")
发表于：06-06
用料魔芋一盒辣椒粉适量胡椒粉适量麻辣魔芋（微波炉）的做法魔芋切片，和辣椒粉胡椒粉一起腌制（为了入味）微波炉大火烤3分钟，翻面再三分钟小贴士喜欢更劲道的，可以再继续烤！...
![微波炉｜很下饭的麻辣虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉｜很下饭的麻辣虾仁豆腐方法]( "微波炉｜很下饭的麻辣虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉｜很下饭的麻辣虾仁豆腐方法")
发表于：02-07
今日办公室午餐～用料嫩豆腐1块虾滑少许肉末少许鲜菇末少许小米辣一个微波炉｜很下饭的麻辣虾仁豆腐的做法1⃣️准备好食材：一块嫩豆腐，鲜菇，虾滑，肉末，小米椒，葱（虾滑这一次我提前叮了然后切丁）2⃣️...
![微波炉版 麻辣花生鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 麻辣花生鸡丁方法]( "微波炉版 麻辣花生鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 麻辣花生鸡丁方法")
发表于：11-25
用料鸡腿1只微波炉版麻辣花生鸡丁的做法【香辣花生鸡丁】1.鸡腿去骨.切丁,姜.蒜.干辣椒切碎,鸡丁中放入姜.蒜.干辣椒.蜂蜜.酱油.盐及黑胡椒抓匀,腌制3小时以上;2.鸡肉放入微波容器中,...
![麻辣排骨微波炉版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻辣排骨微波炉版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-30
用料猪肋排小青椒5个小红辣椒5个花椒适量盐适量料酒适量生抽1勺生姜3片切丝麻辣排骨微波炉版的做法猪肋排洗净，然后把所有准备好的材料倒进猪肋排腌制一个上午，然后微波炉按烤箱模式烤15...
![微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉方法]( "微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉方法")
发表于：02-07
5分钟就能搞定的香喷喷的麻婆豆腐，香嫩巨滑，简单美味还低卡低脂。用料嫩豆腐2块蒜蓉2勺辣椒面半勺生抽2勺蚝油2勺豆瓣酱1勺油辣子少量葱花适量食用油2勺微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波...
![忙人微波炉版麻辣花生食谱大全及做法，烹饪好吃的忙人微波炉版麻辣花生方法]( "忙人微波炉版麻辣花生食谱大全及做法，烹饪好吃的忙人微波炉版麻辣花生方法")
发表于：02-26
油炸烟重，微波炉烹饪简单环保又快捷。自从有了微波炉，很多菜肴我都尽量用微波炉操作来缩短时间和简化工序。用料小花生1杯盐1/2-3/4小勺糖3小勺小米椒2个八角半个红花椒，青花椒20粒水食用...
![地道的微波炉麻薯怎么做,如何烹饪微波炉麻薯才更好吃]( "地道的微波炉麻薯怎么做,如何烹饪微波炉麻薯才更好吃")
发表于：04-26
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米淀粉50g白糖50g无盐黄油10g红豆沙根据口味添加微波炉麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶搅拌均匀后加入糯米粉和玉米淀粉...
![地道的微波炉米麻薯怎么做,如何烹饪微波炉米麻薯才更好吃]( "地道的微波炉米麻薯怎么做,如何烹饪微波炉米麻薯才更好吃")
发表于：02-23
#罐头小厨#5分钟搞定的微波炉米麻薯，简单到不需要任何技巧，颜值口感双满分！用料大米150g食用油适量红豆沙适量椰蓉适量微波炉米麻薯的做法大米150g，加入清水，淘洗干净，浸泡30分钟大米盖上保...
![正宗美味的微波炉版麻辣牛肉干怎么做]( "正宗美味的微波炉版麻辣牛肉干怎么做")
发表于：02-06
用料牛肉一块五香粉花椒粉孜然粉辣椒粉香叶蚝油生抽蜂蜜糖盐食用油微波炉版麻辣牛肉干的做法牛肉切长条后加水浸泡20分钟后换水继续浸泡20分钟香叶，料酒，蚝油，生抽，糖，盐搅拌均匀腌制一夜腌...
![微波炉麻辣牛肉干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉麻辣牛肉干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-09
从微博上面看到的，整理实践了一下，觉得不错分享出来。用料牛肉500克啤酒30ml盐3克糖10克孜然粉适量花椒粉适量辣椒粉适量微波炉麻辣牛肉干的做法牛肉切条，小拇指大小。加入啤酒、盐、糖、...
![微波炉麻糬如何做才美味，怎么做微波炉麻糬简单又好吃]( "微波炉麻糬如何做才美味，怎么做微波炉麻糬简单又好吃")
发表于：05-14
味道尝起来就是实心的麻糬哦～用料牛奶适量木薯淀粉适量细砂糖尽量多一点微波炉麻糬的做法木薯淀粉牛奶（或果汁/香蕉牛奶/椰奶/拿铁各种饮料）还有砂糖（或蜂蜜啊甜味剂之类的）充分混合，木薯淀...
![麻辣茄子碗（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣茄子碗（微波炉版）方法]( "麻辣茄子碗（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣茄子碗（微波炉版）方法")
发表于：01-31
哈哈，有人要菜谱，我瞎想着做的，不过拍了照片，因为工作室电磁炉坏了，只有微波炉能用，看图自己体会吧。用料茄子半个四川麻辣香肠半根大蒜2瓣西红柿1个辣椒油适量花椒油适量酱油适量盐一点点姜...
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