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发表于：03-29
超营养美味的鲜甜的鱼汤哦！用料盐适量生姜适量香菜适量油一勺新鲜蘑菇150克鱼500克豆腐泡200克鲜菇海甘鱼汤的做法将买回来的新鲜蘑菇用清水清洗后浸泡一下。将鱼洗净，沥干水分。将生姜...
![海米炒紫甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海米炒紫甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
海米就是小虾仁干，紫甘蓝就是紫色的包心菜。如果没有紫甘蓝用普通的包心菜炒也一样。用料海米20个紫甘蓝半颗菜油1勺盐海米炒紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净切段，备用热油锅，我一般都放很少油，虽...
![紫甘蓝海鲜馒头批萨食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝海鲜馒头批萨方法]( "紫甘蓝海鲜馒头批萨食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝海鲜馒头批萨方法")
发表于：03-09
快手批萨，小主最爱！用料紫甘蓝适量虾适量贝肉适量馒头2个芝士碎适量鸡蛋3只蒜盐少许杂锦香草少许西红杮1个紫甘蓝海鲜馒头批萨的做法馒头切块平铺入烤盘贝肉、虾洗净沥干水西红柿切小块...
![甘金食谱—海参如何腌制食谱大全及做法，烹饪好吃的甘金食谱—海参如何腌制方法]( "甘金食谱—海参如何腌制食谱大全及做法，烹饪好吃的甘金食谱—海参如何腌制方法")
发表于：03-06
最近甘金成了姐妹圈里的海参烹饪专家，试过我做的海参，姐妹们总是赞不绝口，但又表示自己怎么也做不好，总是有股腥味。其实，海参作为深海海产，有腥味是难免的，但只要处理好了，就算用来煲清粥也只...
![甘小厨凉拌海带的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甘小厨凉拌海带的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-20
凉菜！我喜欢～～～用料海带丝100～300g酱香酱油两勺白胡椒粉适量洋葱丝半个再半个蒜瓣粒5瓣蒜蓉辣椒酱一大勺姜丝适量醋适量甘小厨凉拌海带的做法热水泡5～10min切香料混合香料和海带丝饭盒盖上盖...
![甘蔗红萝卜茅根海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗红萝卜茅根海底椰膏方法]( "甘蔗红萝卜茅根海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗红萝卜茅根海底椰膏方法")
发表于：06-28
用料海底椰甘蔗红萝卜茅根无花果白凉粉甘蔗红萝卜茅根海底椰膏的做法甘蔗红萝卜茅根无花果海底椰材料洗干净，煲大概一小时过滤，加入白凉粉，一边搅拌一边加热到煮沸（白凉粉比水＝1:23）我这里是...
![凉拌紫甘蓝（海外材料不足版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝（海外材料不足版）方法]( "凉拌紫甘蓝（海外材料不足版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝（海外材料不足版）方法")
发表于：07-19
因为在国外很多例如麻油料酒等作料不全，然后就想办法尽量做出味道类似的，没想到味道还不错！用料盐糖油大蒜小米椒紫甘蓝醋生抽凉拌紫甘蓝（海外材料不足版）的做法将紫甘蓝撕成片状，较厚的就不...
![海底椰甘蔗丑耳炖雪花梨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰甘蔗丑耳炖雪花梨方法]( "海底椰甘蔗丑耳炖雪花梨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰甘蔗丑耳炖雪花梨方法")
发表于：01-29
原味甜汤用料海底椰20克冰糖10克雪梨3只水500克蜜枣5个丑耳2朵海底椰甘蔗丑耳炖雪花梨的做法方便快捷隔水炖自己研发的食遇•凡...
![海底椰雪梨膏（无甘蔗版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨膏（无甘蔗版）方法]( "海底椰雪梨膏（无甘蔗版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨膏（无甘蔗版）方法")
发表于：06-06
嘻嘻嘻，因为最近天气炎热和同事们上班，大家都很辛苦。所以就想大家都吃点冰冰凉凉的海底椰雪梨膏。用料海底椰30克无花果8个冰糖适量（甜度看自己嗜甜程度）菊花10-15克（看你家菊花大小）雪梨1....
![羽衣甘蓝海鲜披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "羽衣甘蓝海鲜披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-12
受餐厅披萨启发，羽衣甘蓝做pizza的topping口感还不错～用料全麦饼底一块羽衣甘蓝虾仁/青口/任何海鲜孔泰奶酪/Mozzarella可以拉丝羽衣甘蓝海鲜披萨的做法羽衣甘蓝撕成小块，加入橄榄油和盐...
![海米炒甘蓝（低脂零厨艺家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海米炒甘蓝（低脂零厨艺家常菜）方法]( "海米炒甘蓝（低脂零厨艺家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海米炒甘蓝（低脂零厨艺家常菜）方法")
发表于：11-09
清爽不油腻，鲜咸无负担的炒甘蓝最适合想减肥的人儿了。😉我这里的地方话把甘蓝叫：“旮瘩白”。你那里把甘蓝菜叫啥？😝用料盐1克甘蓝半个味好美生姜粉1先勺海米适量食用油15克葱半根海米炒...
![羽衣甘蓝海盐贝果Kale Bagle食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝海盐贝果Kale Bagle方法]( "羽衣甘蓝海盐贝果Kale Bagle食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝海盐贝果Kale Bagle方法")
发表于：07-18
记录一些配方想法用，具体操作步骤请参考其他贝果。红糖可用白糖替换我是因为家里只剩红糖了，全麦面粉也可用高筋面粉替换我是因为做的时候发现面团有一些粘手顺手加的全麦面粉。kale汁因...
![焦糖海盐咖啡甘纳许食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖海盐咖啡甘纳许方法]( "焦糖海盐咖啡甘纳许食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖海盐咖啡甘纳许方法")
发表于：01-21
巧克力奶油1:1是软糖一样很有嚼劲的口感1:2就是黏软的奶油最喜欢的是1:4的柔滑奶油1:5适合大多数裱花奶油，好挤又稳定用料奶油150克75％黑巧150克细砂糖40克朗姆酒15g咖啡酱10g盐2克细砂...
![海底椰茅根甘蔗雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰茅根甘蔗雪梨膏方法]( "海底椰茅根甘蔗雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰茅根甘蔗雪梨膏方法")
发表于：04-06
用料海底椰25克雪梨1个茅根35克甘蔗500克白凉粉100克清水3000毫升冰糖适量海底椰茅根甘蔗雪梨膏的做法茅根，甘蔗，雪梨，海底椰，洗干净切块砍条备用茅根，甘蔗，雪梨，海底椰加入3000毫升清水大火...
![甘香海鲜聚会的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甘香海鲜聚会的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-16
适合所有海鲜的煮法，可以单一煮一种也可以给海鲜们来个大聚会！超好吃，下酒也一流！用料葱半根姜一小块蒜1头小红辣椒7个咖喱叶一小碗花蟹3只蚬子2公斤海鲜酱油一汤匙蚝油两汤匙甘香海鲜聚会...
![凉拌海蜇紫甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌海蜇紫甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-01
虽然还是春天，但这几天我们这儿的气温已到20多度了，天气越来越热了哦，凉拌菜也开始受人们的喜欢了。喜欢海蜇，凉拌后海蜇质脆而韧，清爽可口，紫甘蓝拿来凉拌，口感也清爽脆口，这次让两者来个亲密...
![海盐芝麻味羽衣甘蓝脆片！从此和海苔薯片saybyebye！食谱大全及做法，烹饪好吃的海盐芝麻味羽衣甘蓝脆片！从此和海苔薯片saybyebye！方法]( "海盐芝麻味羽衣甘蓝脆片！从此和海苔薯片saybyebye！食谱大全及做法，烹饪好吃的海盐芝麻味羽衣甘蓝脆片！从此和海苔薯片saybyebye！方法")
发表于：11-01
我只想说。太好吃了！这脆度！这口感！绝对是嘴巴闲不住星人的福音！不爱吃菜的朋友绝对吃不出来这是菜！健身狗的必备良品！大半夜手机拍的渣图……等有空一定好好补拍美图！太好吃了！我不能藏到拍出...
![烤海鲜孢子甘蓝(超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤海鲜孢子甘蓝(超简单）方法]( "烤海鲜孢子甘蓝(超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤海鲜孢子甘蓝(超简单）方法")
发表于：02-12
BrusselsSprouts中文名字叫孢子甘蓝，是北美超市里最常见的一种蔬菜，营养成分非常高。孢子甘蓝不仅富含VC,VA,VB-6,更有不饱和是脂肪酸Omega3,最常见的烹调方式就是烤箱烤。用料孢子甘蓝1...
![海底椰甘蔗雪梨冻（清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰甘蔗雪梨冻（清热润肺）方法]( "海底椰甘蔗雪梨冻（清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰甘蔗雪梨冻（清热润肺）方法")
发表于：03-25
娃特别爱喝，清热又润肺，首选的下午茶用料海底椰60克雪梨1个甘蔗2条茅根干60克白凉粉75克冰糖适量（可不加）海底椰甘蔗雪梨冻（清热润肺）的做法茅根干，海底椰用水泡洗，甘蔗，雪梨削皮备用甘蔗，雪梨切...
![甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）方法]( "甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）方法")
发表于：02-02
清热降火特别适合各种年节吃零食；油煎炸食物的凉茶。这个年，每天都煲一壶，第一壶喝完，我一般都会加水继续煲一次。用料梨1个无花果4-6个海底椰适量玉竹适量沙参2根茅根适量甘蔗3-4小节甘蔗...
![正宗美味的海苔口感盐烤羽衣甘蓝怎么做]( "正宗美味的海苔口感盐烤羽衣甘蓝怎么做")
发表于：04-16
用料羽衣甘蓝把海盐克橄榄油勺黑胡椒勺海苔口感盐烤羽衣甘蓝的做法烤箱方子：羽衣甘蓝选水分少的品种，叶去茎，加油盐拌匀。上下火200/210°C4分钟，上下火180/190°C4分钟，烤到脆香就可以了，每...
![甘蔗毛根海底椰雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗毛根海底椰雪梨膏方法]( "甘蔗毛根海底椰雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗毛根海底椰雪梨膏方法")
发表于：06-22
看着很多朋友都在尝试这个，好奇也自己做了一次试试。用料海底椰30克无花果4个凉粉100克胎菊15克毛根干30克竹蔗干2节雪梨2个甘蔗毛根海底椰雪梨膏的做法全部材料准备好。加入清水煮1小...
![海米甘蓝如何做才美味，怎么做海米甘蓝简单又好吃]( "海米甘蓝如何做才美味，怎么做海米甘蓝简单又好吃")
发表于：03-21
五一小长假，杨先生休息在家，主厨位置让给杨先生，我只负责吃饭、刷碗，这道菜是杨先生做的，简单、快手，在大鱼大肉的节日餐桌上，这小清新一向受欢迎！用料甘蓝半个海米一大把海米甘蓝的做法甘蓝切...
![甘草余甘如何做才美味，怎么做甘草余甘简单又好吃]( "甘草余甘如何做才美味，怎么做甘草余甘简单又好吃")
发表于：10-20
余甘（油甘子）是刚咬下去酸酸涩涩的，脸不自觉皱了起来，但是等一下就会回甘，特别润喉！我特别喜欢生吃余甘，而此法腌制的余甘则是我儿时的味道，是太奶奶，奶奶的味道用料余甘500克盐200克甘草适量冰...
![胖大海甘味润喉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胖大海甘味润喉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
用料胖大海2颗甘草约5克（小拇指指甲那么大的，约5片左右）冰糖随意甘草约5克（小拇指指甲那么大的，约5片左右）胖大海甘味润喉茶的做法胖大海和甘草用清水冲净放入壶中，倒入开水，放入冰糖（或不放），盖...
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